心と体の健康、成功・発展、幸福を願って…

今年改めて気づいたことは
大きく二つ。

まず、一つ目
それは、
「人は必要に迫られないと本気にならない」
ということ。

なぜ、本気になれないのか？

その理由の一つは、

それをやりとげた先に

何があるかが明確になっていないから。

もう一つは、
「楽しくなければ続かない」
ということ。

なかなか

「~ねばならない」

「やらなきゃ~」

では続かない。

何でもいい。 

それをやることで

何かの楽しみ、喜びを見つける。

自分や他人の成長、笑顔…

それを続けることで得られる成果を

「達成しなきゃ」ではなく、

「達成する」。

思いの中で、

「達成できている」

とイメージする。

「ワクワクする」

その感覚が継続につながる。

そして、

次のステージ（目標）が

見えてくる。