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こんばんわ~m(__)m
最近すっかりディスコのバックビューにハマってる彬(AKIRA)です。
ダンサーズの元気一杯のダンスも良いんだけど
ヤーナの後ろ姿を追いかけるのも良いです。
って言うか、動きが半端無く早いッス(~_~;)
それに筋肉!!!!! 凄い~、もう本当に筋肉ッ!!!
無駄が無いのッ!!!
あんな体だったらどうなんだろう?
目指す体ではないんですが、惚れ惚れします。
本当に鍛え抜かれてる。
素晴らしいの一言。
もうすぐ50回目を迎えるんですが
寒くて布団から起きれないせいか、
レッスン時間がどんどん遅くなって来て、時間が無い~!!!
仕事行く前に軽く睡眠摂るんで
本当に時間がヤバイっ!!!
上手く時間を使うようにしている最中です。
それでは49日目のヤーナリズムはっ!!!
ディスコ
ウォームアップ+レッスン3
ヒップホップ
レッスン2
でした~♪
レッスン二つだと足りない感じですが
疲れている時とかは良いです。
いつも同じ量でもね…。
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