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2012年01月16日
テーマ： ヤーナリズムでダイエット(76)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日は久し振りの月曜日休みで
家から一歩も出ていない彬(AKIRA)です＝3
いやぁ、だって奥さん!!
風がビュウビュウいってるんですョ?!
出ないで済む時は出ませんよ～(￢з￢)
この所休みに予定が入りゆっくり休めなかったので
今日は本当にノンビリさせていただきました☆
はぁ～満足♪
その分お得なコト沢山あって文句を言うなんてトンでもない話なんですがネ(⌒～⌒)
ただ、時間に余裕がないと計画が上手くいかないので
それだけは何とかしないと…
最近、レッスンもサボりがちだったので
時間を上手く使いたいモンです。
タイトルではレッスン71日目と書かれてますが
間違いではありません。
70日目の記事は日を改めて投稿するつもりです。
今日はちょっと違った感じでレッスンしようと思って
71日目のレッスンは
ディスコ
レッスン１
レッスン２
レッスン３
ベリーダンス
ウォームアップ
ベリーダンスがウォームアップのみになったのは
DVDプレイヤーのドライブが一杯でDVDが再生出来なかったからです。
Wドライブだけど両方使うとDVD再生出来ないってのが弱点なんだよなぁ…orz
まぁ、１つのディスクのプログラムを連続してやるのって
凄く効く事が判ったのでイイです。
メチャクチャ汗かきました～
えがった、えがった♪
明日もレッスンだぜぃ☆
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彬(AKIRA)
まぁ 何でも有りではないかなぁ…と 小説・詩・日記，へんてこ料理・ダイエット ちょっと一息ついていただけるようなモノを目指します♪
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