2010年06月の記事
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ダブルドゥードゥルその2
朝受講者さんを待っている間にダブルドゥードゥル（両手でお絵描き）私の中の脳のイメージとセンターにある植木をまねしてみました
2010.06.09
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タブルドゥードゥル
BGを教えてはじめてダブルドゥードゥルが楽しいと感じました。ダブルドゥードゥルは両手でお絵描きですブレインジム101の中でもダブルドゥードゥルは学びのメニューとして行いますが、時間の関係上何時間もやり続けることはできませんなので私もDDPの楽しさをよくわかっていなかったようです。今日毎日のバランス調整の中でDDPをしたいと思い、お家で飽きるまで描き続けてみました時間に制限なくDDPが出来るなんて超楽しいおかげで両手でクローバーリーフも描けるようになったよいい歳した大人がこれだけワクワクするんだものそりゃ子どもは楽しいよねどうしてダブルドゥードゥルに特化したクラスがあるかやっとわかりました
2010.06.09
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恋愛してる？？
時々どうして俳優さん達はあの美しさやかっこよさをキープできるんだろうと考えることがあります。 今日偶然本棚にあった本を久しぶりにあけて読んでいたのですが、そこに人はワクワクしたり、楽しいと脳から快楽ホルモンが分泌されると書いていました。これはベータエンドルフィンやドーパミンですね。この快楽ホルモンが強烈に分泌されるのが恋愛だそうです。 俳優さん達は日々お仕事で疑似恋愛をしています。人によってはその一瞬一瞬本気でその相手に恋をすると言っている人もいます。そうすると俳優さん達の脳の中からは、私達一般人よりもひょっとしたら、より多くの快楽ホルモンが出ているのかな・・・と想像してしまいます 俳優さん達は美しさやかっこよさを保つためにもちろん日々の努力の積み重ねもあるだろうけど、そこに疑似恋愛から生まれる快楽ホルモンが後押ししているのかもしれません(いいな～) 私達は俳優さん達のように疑似恋愛を楽しむのは難しいかもしれませんが、振り返ってみたら、私も韓ドラを見て、胸トキめかしていることを考えると、日々『脳内恋愛』を楽しんでいるのかもしれません。 結婚すると、恋心を抱くのは罪に感じる人もいます。たしかに家庭を崩壊させるような恋愛はいいとは思いませんが、お父さん、お母さんになったとしても、男であり、女であることはかわりはありません。子供にとっても美しいお母さん、ハンサムなお父さんであったほうがいいかもしれませんよね。実際私は小学校の時、友達に厚子ちゃんのお母さんは美人で、お父さんはハンサムで羨ましいと言われ、とってもうれしかったことを今でも鮮明に覚えています。 もし実際に素敵な男性に出会って、お茶や食事に行けたら最高だな～と『脳内恋愛』が加速する時もあります（笑）これって楽しいのよねフフフ 相棒君とは結婚して家族になったけど、今でも旦那として以上に恋人として付き合っている感があります。だから出会って10年以上たつけど、まだまだラブラブモード続行中そして『脳内恋愛』を楽しんでいるので、私の脳の中もけっこう快楽ホルモンで充満しているかもしれないね
2010.06.09
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ブレインジムのクラスが終わり・・・
無事昨日BG101のクラスを終え、今日は１日お家でリラックスモード 今度の土曜日、日曜日にブレインジムのクラスがあるので、その間に出来ることやすべきことをクリアにしていました。最近はひとつ大きな仕事が終わると「待っていました～」と次の仕事がやってくることがあるのですが、今回もそうでした（笑） そのお仕事もハードルは高いけど、私の経験を買ってくださり依頼してくれたお仕事でとても楽しみです。それに私の成長にも直接役にたつのでなおさらです 計画的にしていことがかなり大切になっていくことが目に見えているので、まずはブレインジムでバランス調整をして、サラリサラリと実行できるタイムマネージメントを作っていきます！こんなこともブレインジムではできるんですよ
2010.06.09
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脳を動かすには体を動かす
この2日間ブレインジムのクラスを教えることを通じてインストラクターとして様々な経験をしています。『脳を活動させるには、体を動かす』インストラクターの仕事はこのブレインジムのキーワードを受講者さんに体験していただき、その体験から様々な変化に気づいてもらう。コレに尽きると気づきましたブレインジムはバランスをとっていくステップもシンプルエクササイズもシンプル気づきの手法もシンプルそれでいて結果はパワフル実はシンプルなことを複雑にしたり、難解にすることはとっても簡単インストラクターの腕の見せどころはシンプルなことをよりシンプルにすることかもしれない...SIMPLE IS BEST
2010.06.09
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