2012年02月の記事一覧 | あんく最新ニュース

あんくＨＡＰＰＹニュース　2月29日号　vol.303

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「自分を認める力♪」についてです。サロンからのお知らせは、「ホットジェル♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「自分を認める力♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝みなさん、こんにちは☆先日、映画「ピラミッド5000年の嘘」を見てきまして、自分らしい生き方と古代人の英知についてあらためて考えさせられました～～^^さて、今日は、前々回でご紹介した質問家マツダミヒロさんの「幸せを感じる力」の続き、「自分を認める力」についてまとめてみます。例えば、人から何かを言われた時に、ものすごく傷ついたり、あるいは過度に反発してしまう場合は、自分を自分で認められていないかも、との事です。自分でも「あれ？何でこんなに引っ掛ってしまうのだろう？」と思った時は、自分をよく振り返ってみるとよいかもしれませんね。では、どうすれば、「自分を認める」ことができるのでしょう？「自分を認める」事にたどりつくこんな質問があるそうです。その前に、「なぜ質問なのか？」と思いませんか？有名な世界的なコーチ、アンソニーロビンスによると、「人生の質は、質問の質だ」との事です。人の脳は、質問されたことに答えようとしますので、「何に気づけば、私は夢を叶えられるだろう？」などの質問を続ける事で、必ずその答えが見つかってくるという事だそうです。では、「自分を認める」ための質問についてまとめていきます。・「捨てる」　まずは、自分の心のお掃除から。よけいなプライド、常識、ヨロイなどを断舎利して、素の自分、本当の自分を見つける事から始めてみましょう。・「気づく」マツダさんいわく、～気づいていないものに、気づいていますか？～気づいていないものは、あなたの目の前にあっても「ない」のと同じです。～あなたに必要なもの全てがもし揃っていても、「気づいていない」なら、全く「ない」のと同じなのです。との事。「気づく」感性を持つ！これって、本当に大事ですよね。では、「気づく」ための質問はどんな事なんでしょうか？・「必要」　例えば、過去にとっても傷ついたことがあったとしても、「今」が幸せなら、それは「必要」だったことだと思える事がありませんか？と言う事は、「今」がつらい事があっても、未来が幸せになるために必要なこともあるかもしれませんよね。それでも、どうしても落ち込んでしまうような事があった時には、それを学びに変えてしまう魔法の質問をしてみましょう！・「関わり」　この人、またはこの件に関わった自分の真の目的は？誰かと分かち合いたかったのかもしれない…？どんな事を？・・・・・・いかがでしょうか？こうやって、自分の心の声に到達するように質問が続いていくのでしょうね。私は「音学.com」というサイトからマツダミヒロさんを知り著書も何冊か読ませて頂きましたが、シンプルでわかりやすく思いました^^また、心の断舎利作業に瞑想が良いと思います^^ぜひ、3月3日の「プチ瞑想セミナー」もご参加下さいね☆★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「ホットジェル♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは☆西野です（＾＾）今回は肌の「底力」に働きかける「ホットジェル」のご紹介です♪底力とは、健康的で美しい肌を目指すために自ら健やかになろうとする力☆身体本来の力を高める東洋の考えにもとづいた”ほっと”リラックスジェル！☆こんな方にオススメ☆・疲れが気になる・肌の乾燥が気になる・冷えが気になる・ほてりが気になる・むくみが気になる・肩こりが気になる・気分転換になどなど、いろいろありますがツボを意識しながら経絡マッサージをすると、より健康的に近づきます♪ツボ☆効果1、風池⇒首や肩こり、頭痛などに効果あり2、肩井⇒肩こり、首こりの特効3、丹田（関元）⇒東洋医学で「元気が集まる所」お腹の冷えをとり、便秘などにも効果的4、三陰交⇒冷え性や女性特有の症状に欠かせないツボ5、承山⇒足の疲れやむくみに。6、太谿⇒むくみを解消し、血行をよくする場所は調べてみてくださいね☆ホットジェルは気になる部分に塗るだけで良いので簡単です♪生薬の力で健康になりましょ～☆ホットジェル・40ｇ2,100円・95ｇ4,200円（新登場）ぜひ、試してみてくださいね～（＊＾＾）/~~●「直感の冴える人になる！」プチ瞑想体験講座　～体の声を聴いてみよう！～3月3 日（土）19:00受付　19：15～20：30　2012年はより多くの方とHAPPYを共有したい！そのためにも、いろいろな角度からいろいろな試みをしてみたいと思っているあんくの「プチ瞑想」イベントです。椅子に腰掛けて静かに呼吸を整えたり、体の内側に集中してみたり…。楽しく、わかりやすく、難しくなく（もちろん、怪しくもなく。笑）行っていく予定ですので、お気軽にご参加下さいね♪前売券　1,000円　（当日券2,000円）講師　占星術師　藤野カヨ司会・進行　あんく代表　小原木聖場所　あんくにて　受付19：00　開始時間19：15～定員先着10名様まで詳しくはこちら☆　http://ankh-jp.com/mobile/item.php?KEY=315＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、佐藤です(･ω･)ﾉﾞ皆さま、お元気ですか?私は先週、小樽へ行ってきました♪冬の小樽もいいものですね(´∀`)ﾉある市場で食べた海鮮丼、なまら美味しかったです！！（あえて北海道弁で。^^;）一番の目的は、小樽水族館。まだ幼き頃、家族で行ったにも関わらず、何かが原因でふてくされ、イルカのショーなど何も見ず帰った記憶があります。その時のリベンジです！！笑。正直イルカと触れ合いたかったのですが、イルカはなく、セイウチとの触れ合いもお子様優先ですよね、、、(^ ^;)動物が何か芸をするってのは、スゴイですね！そんなのほほんとした休日でした(^_^)♪♪では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　2月22日号　vol.302

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「春と体調の注意点♪」についてです。サロンからのお知らせは、「あんく☆プチ瞑想体験・講座♪」「湯たんぽ完売♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「春と体調の注意点♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝みなさん、こんにちは^^日が長くなってきたのがわかるこの頃。春のおとずれを感じられるようになってきましたね。さて、ちょくちょくお話する機会が多いのが「春は免疫力が下がりやすい」と言う事。花粉症の方などは注意が必要な時期ですよね。今日はこの季節と関係の深い体調チェック情報をまとめてみます！・肌あれ免疫力が低下するとお肌のトラブルが増えやすくなります。思いがけない肌トラブルを起こしやすくなる方もいますので、初めて使う化粧品はナチュラル系な商品であっても、慎重に選びましょう。パーティーに出席するなどの予定がある時は早めに試しておいたり、寝不足が続いている日は避けるなど注意してみて下さいね。・腹痛、胃の痛み腸と脳は「神経管」という同じ神経からつくられており、自律神経でつながっているそうです。自律神経が乱れやすい時期ですので、暴飲暴食は思いがけない腹痛、胃の痛みにつながるかもしれません。薄着にもなってきて体の冷えも気になりますので、無茶しないで下さいね。・気持ちの安定をはかる上記にもありますように、自律神経のバランスを整えるために「気持ちの安定」をはかるのは大事なこと！一日の終わりの20分位、目を閉じて「瞑想」してみましょう。「なかなか、瞑想できない～～～！」と言う方、実は私もそういうタイプなのですが（笑）、自分の体の各パーツを意識して繰り返し感謝をつぶやいたり（頭の中で）、自分の周りの大事な人達をも浮かべて幸せを願ったりしてみると、らしくなってきますよ！または、3月3日（土）の「あんく☆プチ瞑想体験講座」をご活用下さい。では、また来週～～～☆★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「あんく☆プチ瞑想体験・講座♪」「湯たんぽ完売♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝再び、小原です^^本日はイベントのお知らせです。「直感の冴える人になる！」プチ瞑想体験講座　～体の声を聴いてみよう！～3月3 日（土）19:00受付　19：15～20：30　2012年は今までの「目に見えるもの」「直接触れられるもの」が主だった時代を終え、それぞれの意識などの「目に見えないもの」の重要性を認識する新時代に突入していくと思われます☆そのため、どんな意識を持っていくのかがとても大事になっていきますが、世の中の多くの情報の渦に飲まれて、自分の心の声が混乱してしまいがちです。自分の心の声を聴くためにも、自分の思考をコントロールする事が大切です。最近、一部の特別な人がするイメージから、少しずつ身近になってきた「瞑想」について、一緒に体験してみましょう(*^^*)椅子に腰掛けて静かに呼吸を整えたり、体の内側に集中してみたり…。楽しく、わかりやすく、難しくなく（もちろん、怪しくもなく。笑）行っていく予定ですので、お気軽にご参加下さいね♪2012年はより多くの方とHAPPYを共有したい！そのためにも、いろいろな角度から掘り下げてみたいと思っています。前売券　1,000円　（当日券2,000円）講師　占星術師　藤野カヨ司会・進行　あんく代表　小原木聖場所　あんくにて　受付19：00　開始時間19：15～定員先着10名様まで詳しくはこちら☆　http://ankh-jp.com/mobile/item.php?KEY=315●湯たんぽ完売のお知らせ今年度の湯たんぽが完売してしまいました。例年の状況からみて、なくなる前に多めに確保しておきたかったのですが、東北方面での需要増などの状況で難しくなってしまいました。また、秋までお待ち頂く事になりますが、なにとぞご了承下さいませm(_ _)m＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、佐藤です♪上記の「瞑想講座」私と西野も一足先に体験させていただきました(^_^)/私もなかなか瞑想できない中の一人です(笑)たぶん、目を閉じてじっとしているのが落ち着かないんでしょう。呼吸も安定していなかったみたいです(^^;)日々仕事の疲れや、緊張したりイライラすることが多い、またはリラックスしたい、ちょっとでも瞑想に興味があるという方は、ぜひぜひあんくへいらしてください☆たくさんのご参加をお待ちしておりますm(_ _)mでは、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　2日15号　vol.301

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「幸せを感じる力♪」についてです。サロンからのお知らせは、「数量限定☆ハーブマジックスキンケアトライアルセット♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「幸せを感じる力♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝みなさま、こんにちは。お元気ですか？あんく慰安旅行で定山渓の温泉に入ってきた私は、なんだかんだ言いながらもスペシャル元気です^^さて、今日は「幸せを感じる力」というテーマについて書いてみたいと思います。あんくのポリシーの中も「HAPPYに暮らす」があります。体調が良くなって、キレイにもなって、さてその後どうするか？その後の「HAPPYに暮らす」がとても大事だと私は思っています。では、「幸せを感じる力」についての面白い記事がありましたので、そちらをご紹介したいと思います。マツダミヒロさんというカウンセリング・コーチングをベースとした「質問家」の方の話です。マツダさんは、当初「幸せ」というものは、意識しなくても「幸せ」なら自然に感じられるものだと思っていたそうです。しかし、ある日それは違うと気付きます。例えば、もし、大好きな人に会いに行く途中にとっても嫌なことがあったとして、（財布をなくしたり、知らない人から急に怒鳴られたりなど）その後、大好きな人にあった時にその幸福を上手く感じとれるでしょうか？たいていの人は嫌な感情を持ちながら、その人に会い、その感情が伝わってしまって、その人との大切な時間までも無駄にしてしまうとマツダさんは指摘しています。こういった事って、意外と多いのではないでしょうか？つまり、何か問題があったとしても、そこにひっぱられずに、目の前の幸せを感じるためには、ある種の「力」が必要という事になるそうです。それは、「今」に集中すること！前の事を引きずらず、今に集中する、「切り替え力」を大事に今の幸せを楽しむことが大きな鍵となるようです。（音声学習のポータルサイト「音学（おとがく）.com」より）いかがでしたか？シンプルで当たり前の事がやっぱり難しいなあと、個人的には思うのですが、「今」を大事に過ごす事を意識してみたいと思います。では、また来週～～^^★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「数量限定☆ハーブマジックスキンケアトライアルセット♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは（＾＾）西野です～☆今回は以前からお問い合わせが多かったハーブマジックのスキンケアトライアルセットをご紹介します♪なかなか入手困難の中・・数量限定ですがディーラーさんの協力のおかげで、入手いたしました～（＞＜＊）スキンケアセット内容☆5,250円・スキンケアソープ(全身浄料）・スキンケアウォーター（化粧水）・バリアＥＩクリーム（スキンケアクリーム）・ナイトケアクリーム（保湿クリーム）・スキンケアセロム（美容液）この内容でこの価格はお得ですのでぜひ試してみてください♪すでにお持ちの方でも、旅行用にしたり、プレゼントなどにもＯＫです（＊＾＾＊）この乾燥の季節にハーブマジックスキンケアのオススメは☆1位、ナイトケアクリーム2位、バリアＥＩクリームもちろん、ほかのケアも重要ですが・・乾燥の季節には必需品です（笑）♪●慰安旅行のお話・・女３人旅？初スキー、久しぶりのボードなど・・後のブログにて、ご覧下さい（笑）☆【あんくスピリチュアルイベント開催】　3月3 日（土）19:00受付　19：15～20：30　「直感の冴える人になる！」プチ瞑想体験講座　～体の声を聴いてみよう！～前売券　1,000円　（当日券2,000円）講師　占星術師　藤野カヨ司会・進行　あんく代表　小原木聖場所　あんくにて　受付19：00　開始時間19：15～定員先着10名様まで詳しくはこちら☆　http://ankh-jp.com/mobile/item.php?KEY=315＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは☆佐藤です(^_^)/慰安旅行良かったですよ～♪スノーボード(スキー)をした後の温泉は最高ですね～♪何より、今回宿泊した定山渓鶴雅リゾートスパ「森のうた」色んな方から良い情報を聞いてはいたのですが、お料理はビュッフェ式で種類も豊富で美味しいし、レディースルームにはスチーム式美顔器「ナノケア」も設置されており、３人の女子達は(笑)日々の疲れを忘れ、とっても癒されてきました～(´∀`)ﾉ今日からまた頑張ります！！！　では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　2月8日号　vol.300

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「お顔と内臓のトラブル♪」についてです。サロンからのお知らせは、「部分の縮毛矯正♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「お顔と内臓のトラブル♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝みなさま、コンニチハ^^寒い日が続きますが、元気にお過ごしですか？いつも頭皮のトラブルと体の関係についてお話しすることは多いのですが、お顔の事も忘れちゃいけません！今日は、肌のトラブルと内臓のトラブルの関係について復習したいと思います。口のまわりや額に吹き出物などが出る時は胃腸のトラブルが多いと言われています。また、鼻や頬あたりは肺や大腸のトラブル、目のまわりは、肝臓や腎臓系トラブルが多いようです。目は脳の次に体のパワーを使うところだそうですよ。疲れ目になりやすい方は「ただの疲れ目」などと軽視せず、ご自分の体調をいたわってあげて下さいね。次に、下痢や便秘などの腸のトラブルが続くと、アセトン体という毒素が発生して、肌荒れの原因になりやすいそうです。シミやくすみなどにもなりやすいそうなので、こちらも気をつけて下さいね。ちなみに、腸の弱い方は食物繊維とビタミンB郡をしっかり摂ってあげると便秘にもなりずらく、腸のぜん動を活発にしてくれるんですって！無精製の穀類、豆類、ナッツ類なんかがおすすめですよ！最後に、食べ物や生活習慣を気をつける他に「楽観思考」がとても重要な「健康法」でもあります。物事には必ず良い面と悪い面があるものです。良い面を上手に見ていける柔軟さも大事ですよね。と、誰よりも自分に言い聞かせている私です^^では、また来週～～～☆★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「部分の縮毛矯正♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～☆西野です（＾＾）今回はあんく式、部分矯正についてお伝えしますね♪部分矯正とは？部分的に縮毛矯正をします。・前髪・襟足・顔まわり・気になる部分のくせ、ボリュームなどなど・・・。縮毛矯正をひんぱんにしたくない方、くせ毛を活かしながら、部分的にイメージを変えたい方にもオススメです♪部分縮毛矯正（シャンプー・ブロー込み、カット別料金）・1箇所→4,200円・2箇所→5,250円・3カ所→6,300円ご一緒に頭皮洗浄もオススメします（＾＾＊）なぜかと言いますと・・・頭皮の毛穴のつまり、角質が溜まると、毛がボコボコしたり、くせ毛になりやすくなるので、頭皮洗浄で頭皮の汚れをケアしてあげませんか？そうすることで、くせ毛の予防＆緩和になりますヨ。ということで、ぜひ頭皮洗浄も試してみてくださいね（＾＾）詳しいことはお問い合わせくださいませm(__)m●2月13日（月）、14日（火）お休みのお知らせ☆慰安旅行の為、ご迷惑をおかけしますが、お休みさせて頂きますｍ(＿＿)ｍ誠に申し訳ありませんが、2月20日（第3月）、21日（火）も通常の定休日となり休みが続いてしまいますが、なにとぞご了承くださいませｍ(＿＿)ｍ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは、佐藤です♪最近、あんくのレクでもよく円山近辺のお店に行くことが多くなりました(´∀`☆)ﾉ駅近くの居酒屋「げんきおやじ」にこの前行ってきました★その名の通り、いっぱい食べて元気になりましたよ(^ ^)/私個人では、裏参道にある「じゃこ」というお店にも行ったりします♪まだまだ隠れ名店がある円山。たくさん開拓していきたいですね(☆^ ^☆)では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

あんくＨＡＰＰＹニュース　2月1日号　vol.299

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「成長ホルモンとアミノ酸♪」についてです。サロンからのお知らせは、「エステ・水分チェッカー♪」についてです。最後までチェックして下さいね。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「成長ホルモンとアミノ酸♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは。小原です。あっという間に2月に入りましたね。さて、最近自分の体の事で「はっ」とする事があります。それは、自分の頭の中はますます元気になっているのに、体は少しずつ老いてきている事です。当たり前の事なのに、なんだか納得いかないような気分です（笑）そこで、自分の元気な思考に体がちゃんとついてきてくれるためのアンチエイジング方法を今年はもっとブラッシュアップしたいなと考えています。今日は『HGH（ヒト成長ホルモン）』と『アミノ酸』についてまとめてみますね。若返りホルモンと言われるHGHは、芸能人などの方が1回ウン10万～100万円で注射による摂取をして話題になっておりますね。老化を防ぎ、若さを保ち、美肌・美髪効果、体脂肪減少など喉から手が出るほど魅力的なホルモンです。しかし、この摂取方法では私達一般人にはなかなか手が届かないところですよね（ガクッ）しか～し、諦めるのはまだ早い！体内のHGHの分泌をより促す栄養素があるのです。それがアミノ酸！食べ物はもちろんの事、食べ物からだけでは充分な摂取が難しい場合はサプリも上手く活用するといいそうです。その時に次の五つのアミノ酸がきちんと入っているものを選んであげるといいですよ^^・アルギニン・リジン・グルタミン・トリプトファン・フェニルアラニンちなみに、私が今飲んでいるのは「HGHグラミノ」という商品です。オレンジの味で飲みやすくておいしいです^^最後に、ハーブマジックのパーマやカラー剤にもこれらアミノ酸成分がたっぷりなんですよ。本当にアミノ酸にはいつもお世話になっております（笑）では、今日はこの辺で(^^)/★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ（http://ameblo.jp/beautylady/）にも遊びに来てくださいね（＊^0^＊）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝（2）お店からのお知らせ♪「エステ・水分チェッカー♪」について＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～☆西野です☆今年は乾燥の季節、歴代第三位だそうです・・・。その位今年は乾燥しているみたいなので、いつもより多めにケアをすることをオススメします♪さて、ご自身のお肌の水分量を知りたくありませんか？？？あんくでは最近、水分チェッカーを取り入れました（＾＾）お肌の水分量をはかり、それにあったスキンケア方法をお伝えしたり、乾燥対策として、乾燥エステなども取り入れて施術したりもします。※水分チェックは無料でしておりますのでお気軽にお声かけてくださいね♪只今、まつ毛パーマとエステを組合わせてキャンペーンをしています！！通常7,875円⇒5,800円その方に合わせてお顔のエステをした後に、まつ毛パーマをします。まつ毛パーマは、目元をぱっちりしたい方、プチ可愛くなりたい方、ビューラーいらずになりたい方などにオススメです♪是非、この機会に試してみてくださいね☆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ●編集後記＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝こんにちは～佐藤です(´∀`)ﾉ旅行が近づいてウキウキ＆ワクワクの私たち・・(ゝω・;)でも気づけば、バレンタインの日と重なってしまってます！！皆さんは手作りチョコなど、誰かにあげますか？？本命カレや旦那さま、義理チョコ、友チョコなどなど・・最近では、男性から女性への手作りチョコも流行っているそうですよ！男性の皆さん、ふだんからお世話になっている奥様や彼女へ、手作りのチョコやクッキーなど作ってみませんか(^_^)/私も何かにチャレンジしようと思ってるんですが、まだ模索中です☆誰かくれないですかね～・・・(笑)何か良いレシピなどあれば教えていただきたいです(^ω^)ﾉ♪では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室＆エステ。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■