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こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその2♪」についてです。サロンからのお知らせは、「夏☆トリートメントキャンペーン♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその2♪」について===================================みなさん、こんにちは^^7月も残りわずかとなってきました。さて、前号のダイエット情報、意識してみておりますか?今日は、『ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその2』をお届けいたします。どうぞ、ご参考に^^・食事中は食べる事に集中してゆっくり食べる・食卓に鏡をおいて食べる・上品なマナーで食べるようにする・食事の前に香水を嗅ぐ・夢中になれる趣味を持つ・1日のタイムスケジュールを決めて余分なお金は持たないようにする・人目にさらされている。見られていると意識する・想像力を豊に生活する・自分より痩せた人とつきあう・ゴムのスカートなどルーズな洋服は避ける・お風呂は水とお湯と交互に浴びる(温冷浴でエネルギー消費を高める)・空腹を感じたら軽い痩身体操をする・電車では座席が空いていても立つようにする・エレベーター、エスカレーターはやめて階段にする・歩く時はサッサッと早足でいかがでしたか?「鏡をおいて食べる」なんていうのも、意外と効き目あり、かもしれませんね。では、良い1週間をお過ごし下さいね。また、来週^^★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「夏☆トリートメントキャンペーン♪」について===================================こんにちは、佐藤です♪今回は本格的な夏に向けて「美髪にしようじゃないかキャンペーン」としまして(笑)、2種類のトリートメントのお知らせです☆まずは、お馴染みハーブマジックから、本格的に内側からトリートメントしたい!!と言う方に、『プロがする最先端技術のトリートメント』(1日3名限定)のご紹介です^^◎ハーブマジック髪質改善トリートメント ショート10,290円~ロング12,390円(シャンプー・ドライ・頭皮込み、 さらに、ホームケア用リペアトリートメント 2,940円付き)(頭皮洗浄 +3,150円)毛髪内部のCMC(脂質成分)を補って、ダメージ毛を内側から集中ケア。アミノ酸・油分・水分をバランスよく補い、バリア膜でしっかり保護します。 今まで、「どんなトリートメントをしても効果がみられなかった」「持続しなかった」など、様々な悩みを解決に導きます!!これまでのトリートメントとは違う、あんくならではの「本格派トリートメント」を、ぜひお試し下さい♪*ダメージ度合の激しい方は、数回の施術が必要な場合もございます。もう少しお手軽に良いトリートメントがしたい!!と言う方に、サロンならではのツヤ感、質感を見出すスペシャルトリートメントのご紹介です^^◎ムコタトリートメント ショート3,150円~ロング4,200円(シャンプー・ドライ +2,100円)(ホームケア用ミニトリートメント付き)髪に有効成分を3ステップ式でしっかり補給していきます。しっとり、サラサラな手触りになるだけでなく、ホームケアトリートメントを使うことによってより長持ちします。個人差はありますが、3週間~1ヶ月程度、もっと持続する方もいます。ホームケア用ミニトリートメント (別売 10g 294円) ■お盆休みのお知らせ■8月14日(火)、15日(水)、16日(木)はお盆休みとさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m■店長小原・不在日のお知らせ■いつもあんくをご利用頂きありがとうございます。8月1日(水)、4日(土)、5日(日)は小原が不在となります。小原ご希望の方は他の日で早めのご予約を頂けますと助かります。、または他のスタッフが対応させて頂きます。誠にご迷惑をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m =================================== ●編集後記===================================またまた佐藤です^^皆さま、夏を楽しんでますか?!私は休みを利用し、海に行ったり河原で焼き肉をしたりで、アウトドア満喫しまくってます♪笑日焼けもボチボチしてます・・・。ちょっと遠出もしたいと思うのですが、来月がお盆休みのため、近郊で留まってます^^;皆さまからの「どこか行ってきた!」もしくは「これから行く!!」というお話を、佐藤は楽しみにしております☆ぜひとも楽しい「夏話」をしましょう!!!では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2012.07.25

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「ダイエット上手になるアドバイスその1♪」についてです。サロンからのお知らせは、「体温め☆ホットジェル活用方法♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその1♪」について===================================みなさん、こんにちは^^北海道もちょっとむしむしっとしておりますが、元気にお過ごしでしょうか?意外と夏場に体力が消耗気味で頭皮もカサカサとしている方もおりますので、充分気をつけて下さいね。さて、薄着の夏場、いつもよりダイエットを意識してしまう方も少なくないのでは?今日は、『ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその1』をお届けいたします。どうぞ、ご参考に^^・3食は必ず摂取する・食べたものを記録する・ヘルスメーターに乗る習慣をつける・部屋に全身の映る鏡をおく・何か食べたら歯磨きの習慣をつける・寝る前には食べない・睡眠を充分にとる・身の回りから食べ物を遠ざける・空腹の時に買い物に行かない・インスタント、冷凍、レトルトは買わずに調理に手間のかかる材料を選ぶ・「今日は特別」とか「ちょっとだけ」といった例外は作らない・食事の時はベルトの穴をひとつきつくしたり、 ウエストをシェイプした服にする・食事中のBGMはスローな曲にするいかがでしたか?なんだか納得だな~と思った方、一緒に頑張りましょう(笑)では、良い1週間をお過ごし下さいね。また、来週^^★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「体温め☆ホットジェルの活用方法♪」について===================================こんにちは~、西野です♪なんだか蒸し暑いですね~(><)朝方目覚めると掛け布団がどこかに消えています(笑)頭・手・足は熱い感じがして寝苦しいですが、意外と「お腹はひんやり」しています。冷房、扇風機の付けっ放しは体の中も冷やしてしまいます。そして、お腹が冷えると体調も崩れやすくなります。夏風邪はそこから始まる場合もあるかもしれません!実際、皆さまの頭皮を見てみるとちょっと荒れ気味になっている方も少なくありません。そこで「体温め☆ホットジェルの活用方法」のご紹介です★ハーブマジックホットジェル40g 2,100円(税込)95g 4,200円(税込)まずは、簡単そっこう効果、お腹に塗るだけでOK~♪生姜のエキスや身体を温める生薬の力で健康に導かれます!!裏技としては、頭皮やお顔にすりこんであげるのもかなり効果的。ただし、ジンジャーとウコン臭はちょっと残りますので、その後シャワーで流してあげると良いかも^^血行と代謝促進を促して、全身に上手くご活用下さいね☆皆さんで、ぜひ「巡り良し美人」になりましょう☆ぜひ、試してみてくださいね(^^*)=================================== ●編集後記===================================こんにちは~西野です(^^)☆皆さま夏バテはしていませんか??西野の家にはクーラーというものがありません・・笑・・。扇風機はありますが、寝る前など、ずっとつけているとお腹が冷えて、夏風邪を引きやすくなるので、お腹は出きるだけ温めて(カバーして)アイスノンで過ごしています!水枕のようにして寝ると気持ちよく寝れます♪首元、脇の下なども冷やしてあげると、身体に溜まっている熱が下がりやすいので、暑苦しさで困っている方がいらっしゃいましたら、試してみてください(^^*)※身体が冷房などで冷えている場合は湯船に入って温めてくださいね☆では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2012.07.18

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「健康度UP情報♪」についてです。サロンからのお知らせは、「髪質改善トリートメント♪」「お盆休みのお知らせ♪」「店長小原・不在日のお知らせ♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「健康度UP情報♪」について===================================みなさん、こんにちは^^夏をエンジョイしておりますか?意外とこの時期に気温差から体調を崩し気味の方もいらっしゃいますので、今日は『ワンポイント・健康度UP情報』をお届けしたいと思います。今日の情報は、右脳開発でおなじみの七田眞さんのメルマガにでていたものの中から、私が気になったものをチェックしてみました。■その一 「笑顔と血行」怒ると交感神経が過剰に緊張し、血管が収縮し、血球が破壊されることで血液がドロドロに。また、ホルモン調整機能も低下してくるので、体調不良のもとに。「笑顔」が血流を良くするとの事です!■その二 「脂肪と冷え性」過剰なカロリーは脂肪組織に溜まっていきます。脂肪組織には血流がないので、脂肪が多い人ほど、冷え体質に!■その三 「食事のバランスとその理由」動物食15%、植物食85%がベストバランス。それは人間の歯は32本で、肉を食べる犬歯が1、植物を食べる門歯が2、臼歯が5というなりたちから言えることだそう!動物食1/8:植物食7/8というバランスが良いそうです。■その四 「お水」良い水を飲むと、交感神経が刺激され、エネルギー代謝が活発になり、消費カロリーが増すことで脂肪が燃焼しやすくなります。500ccの水を一日3回飲むと良いそう。余分な脂肪を溜め込んでいる人には特におすすめ!個人的には「その三」のバランスが「へ~~~!」でした。面白いものですね^^気をつけてようと思ってもうっかり忘れてなかなか出来ない事も多いと思うのですが、ひとつひとつ楽しくインプットしてあげると意外と実行できるもの。ぜひ、ご活用下さいませ。では、良い1週間をお過ごし下さいね。また、来週^^★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「髪質改善トリートメント♪」「お盆休みのお知らせ♪」「店長小原・不在日のお知らせ♪」について===================================こんにちは~、西野です(^^*)ハーブマジックスペシャルトリートメントがバージョンUP。ただいま、人気急上昇の『HM髪質改善トリートメント』をご紹介します。髪に必要な、水分・油分・アミノ酸をしっかり補給して髪の内部から元気にする独特のトリートメント!!ナチュラルな素材でしっかりトリートメントしたい方にオススメです♪ショート⇒5,250円ミディアム⇒6,300円ロング⇒7,350円※シャンプードライ別(+2,100円)こんな方にオススメ★・雨の時のふくらみ・ごわつく・ぱさつく・ダメージがある・手触りがザラザラ・トリートメントしてるのに広がるなど・・・。頭皮洗浄と一緒にすると更に効果的♪(+3,150円で出来ます)頭皮も髪も美しくすることで心も弾むかもしれません(@^^@)ぜひ、試してみてくださいね☆★☆■お盆休みのお知らせ■8月14日(火)、15日(水)、16日(木)はお盆休みとさせて頂きます。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m■店長小原・不在日のお知らせ■いつもあんくをご利用頂きありがとうございます。7月20日(金)、8月1日(水)、4日(土)、5日(日)は小原が不在となります。小原ご希望の方は他の日で早めのご予約を頂けますと助かります。、または他のスタッフが対応させて頂きます。誠にご迷惑をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m =================================== ●編集後記===================================こんにちは、佐藤です!!海開きもして、いよいよ来週には海の日ですね(´∀`)ノ♪みなさんは海水浴など行きますか?北海道では海辺での焼き肉やバーベキューも定番ですが、潮風を浴びながらの肉は、最高ですよね~☆★ですがみなさん、先週号でもしつこく書いていますが、紫外線対策もしっかり行ってくださいね!! 紫外線がもたらす肌への影響は、聞けば聞くほど恐ろしいです(´`;)海辺のルールを守り、しっかりUVケアをしつつ、短い夏を思いっきり楽しみましょ~~~♪♪♪では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2012.07.11

こんにちは☆あんく店長/美容塾塾長の小原です。内容は「日焼け対策その2♪」についてです。サロンからのお知らせは、「新商品低刺激UVケア&髪質改善トリートメント♪」についてです。最後までチェックして下さいね。=================================== (1)店長/塾長小原の美容・健康情報「日焼け対策その2♪」について===================================みなさん、こんにちは^^夏らしくなってきましたが、日焼け対策はしっかりされておりますか?以前にも日焼け対策についてお話しましたが、今日は続きバージョンです。今さらですが、なぜ日焼けは肌に良くないのでしょうか?それは、紫外線を長時間浴び続ける事で、シミ、シワ、たるみなどの光老化を引き起こしてしまうからなんです。主に、UV-Aが真皮を老化させシワ、たるみの原因になりやすくなります。UV-Bがメラノサイトを活発化してシミ、ソバカスの原因になります。さて、今日は日焼け止めのつけ方についてもおさらいしてみたいと思います。通常の生活であればSPF20程度のものでOK。ちなみにSPF50はレジャーや海水浴などでお使い下さいね。額やお鼻、頬などのお顔の高い部分は特に丁寧に塗ってあげて下さいね。また、耳の後ろや首なども注意!意外とこちらが抜けている事が多いものです。最後に、夜のお手入れ。まずは、クレンジング&洗顔をしっかりして、た~~~~っぷりの化粧水と乳液での油膜をぬかりなく!本当に化粧水はしたたる手前位までまんべんなくつけるのがポイントですよ!ビタミンC配合食品もたっぷりとって下さいね。お肌が弱く、日焼け止めがちょっと苦手という方も、今は低刺激な日焼け止めもでていますので、諦めずにTRYしてみて下さいね。では、良い1週間をお過ごし下さいね。また、来週^^★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」または小原のブログ(http://ameblo.jp/beautylady/)にも遊びに来てくださいね(*^0^*)=================================== (2)お店からのお知らせ♪「新商品低刺激UVケア&髪質改善トリートメント♪」について===================================こんにちは~!!夏本番を目の前に、ウハウハ♪な佐藤です^^だけど、やっぱり日焼け対策は欠かせないもの!UVケアは怠れませんよね☆今回は、低刺激コスメの『バーデンス』からUVケア商品の紹介です♪バーデンスサンシェード(25m? 3,675円)SPF50+PA+++紫外線反射材だけでつくった高いSPF値を持つ商品です♪敏感肌、アレルギー、炎症肌、小さなお子様にもご使用いただけます!●効果、効能・特殊技能により高い紫外線カット力・乾燥肌を防ぎ、肌に潤いをあたえる・紫外線吸収剤を使用していない従来のUVケアよりは少々弱いかもしれませんが、なるべく低刺激の物をお探しの方にはオススメです。肌にもなじみやすく、白くなりづらく、ベトつきが少ないので、通常のUVケア商品が苦手な方にもオススメです。これから、どんどん紫外線が強くなりますので、早めのUVケアをオススメ致します(´∀`)ノそして、もう1つ新商品のお知らせです!!ハーブマジックから新しいトリートメントが登場いたしました☆その名も「フィルズケア LV-Re(リペア)」(200g 2,940円)●効果、効能・頭皮にやさしく髪のダメージをケア・マカデミアナッツ油がしっとり感を与え、バリア膜をつくる・髪の潤い、ボリューム、ツヤ感をアップ当店で販売している「フィルズケア LV-T」や「フィルズケア LV-F」をお使いの方は、そちらを一層高めたトリートメント剤です!!こちら単品で使うのもOKですし、これからあんくではじめようとしてる「髪質改善トリートメント」の後に使うと、より効果が長持ちするという優れものです☆(詳しくはスタッフブログにて参照しております★)店頭にも販売しておりますので、お気軽にお問い合わせ、お買い求めくださいませm_ _mみなさんで、美肌・美髪で夏を過ごそうじゃあ~りませんか(^∀^)♪=================================== ●編集後記===================================こんにちは~、西野です☆暑くなってきましたね~(^^)日中あまり外へ出ませんが、朝の通勤時間でも日焼け対策しないとお肌が大変なことになりそうです・・・。エステに通って、日焼け対策して、「プルプルのお肌」でいたいものです(笑)話は変わりますが・・・。先日、小原と佐藤の合同誕生日パーティで、「ララツー」に行って来ました♪ニューハーフさんのお店です。ニューハーフさん達の華麗なダンスがすごく過激で素敵でした☆☆☆詳しくはブログにて、ご覧下さい!!では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^★出張ヘアメイク&講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^info@ankh-jp.comこのメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にしたものですが、お肌などには個人差があります。したがって、当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。メルマガへの質問、感想もお待ちしています。最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と健康と元気を創る美容室&エステ Oasis Ankh(おあしすあんく)『あんく』は、札幌市中央区の円山にあるアットホームな美容室&エステ。 「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、 髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■なりたい私、自己計画書づくり~私という素敵な原石を より磨き上げてみませんか?~ご自分のチャームポイントや「なりたい自分」をセルフプロデュース出来る人になるための楽しい少人数制のスクールです。卒業生同士の交流会もあります。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2012.07.04
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