2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2005年07月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
1
-
I am the power of INFINFITY（無限）
無限って、限界がない、境界線がないってことだね。宇宙、心、可能性などは無限だと言われているが、実感するのは難しいね。有限の三次元の世界からは無限の世界を本当に知ることは難しいだろうね。これまで一部の人がなんらかのきっかけで無限の世界を垣間見てきたのかなぁ、、、よし、今日はこの無限の世界にアクセスしてみよう！有限の外相にとらわれず内相をくもらせず、、というアプローチかな、、、、、、、
2005/07/31
-
I am the power of REFLECTION（反省）
反省・・・・省みるのは、後ろ向きになることではなく、次に進むためのステップだろうね。一流のスポーツ選手などはこの気持ちの切り替えがとても早いように思う。一つの試合の中でグングン成長しているのを感じる。うまくいかなかった所をすぐに分析してその対応策を練り、次のチャンスを逃さない。こんなことができるのも日頃の積み重ねがあればこそだろうね、、もちろん、じっくりと振り返る時も必要だろう。一日の終わりにじっくりと今日一日の自分を振り返ってみるのもよし、仕事の区切りでふりかえるのもよし、一年をふりかるのもいいだろう。これまでの自分の生き方をじっくりと振り返る時だってあるよね、、一番まずいのは「ああ、なんでこんなことやってしまったんだろう」といった後悔や「やっぱりおれはダメなんだ」という自己否定だね。エジソンのように、何度失敗しても「この方法ではうまくいかないという発見をした」という感性はいいね！反省の省という字は、少な目ということらしい。少な目にちょっとだけ振り返ってみる、ということなんだろうね、、
2005/07/30
-
I am the power of FLEXIBILITY（柔軟）
頭も身体も柔軟でありたいよね。時代の変化に対応できた者が生き延びてきた、と聞くとなるほどねって思う。強い意志も必要だし初志貫徹の想いも必要だろう。為せば成る、ってことわざもあったね、、、でも同時に柔軟に周囲と対応できるという要素も併せ持っていないとポキっと折れてしまうよね、、、身体も筋肉隆々よりもしなやかさを持った方がいいみたいだね。柔よく剛を制すって言葉もあったね、、、体幹をしっかり鍛え、仙骨を中心とした骨盤、股関節を柔らかく使う。肩胛骨廻りの癒着を取る。 手足の指、手首足首の回転など全身のストレッチ！身体に柔軟性がでてくると神経系、血流、気の流れにも良い影響があるようだよね。真向法、自彊術、野口体操、伊藤式、ナンバ、気功、柔術、、、いくらでも方法はあるね。無理せず、休まず、楽しみながら続けまショ！
2005/07/29
-
I am the power of FORGIVENESS（許し）
許し、、、、思い起こせば許せてないことが色々ありそうだな、、、、なんとか気持ちの整理をつけたつもりのことでもふと嫌なわだかまりの感情を持ってしまっていることがある。「許し」を突き詰めていくと、「自分を許す」ということに繋がるらしい。今まで許せなかった自分を許してあげよう！いいんだよ、いいんだよ、、そのまんまの自分でいいんだよ、、、、
2005/07/28
-
I am the power of GENTLENESS（優しさ）
優しさ、、、、人に優しくされるとうれしくなるよね、、、これってきっとみんな同じだろうね、、お互いに優しくなれたらいいだろうね、、、、
2005/07/27
-
I am the power of GENIUS（天才）
天才と聞くと、全く自分には関係がないことのように感じてしまいがちだが、そうするとこの時点で自分で自分の天才性を拒否してしまうことになるよね、、、天才というのを特別なこととして捉えず、生まれてくるときに天から預かってきた自分だけの才能とでも捉えてみようか、、、ダビンチやモーツアルトではないかも知れない。ジョンレノンでもないだろう。ブルースリーでもタイガーウッズでもない、、、でも誰しも自分にしかできないことってきっとあるよね！ただ忘れているだけなんだよ。余計なものをどんどんそぎ落としていけばきっと出てくるよ！人は自分の経験と学問の範囲で考えてしまうらしい。この殻を破って、内在している素晴らしい自分を見出そう！
2005/07/26
-
I am the power of HEALTH（健康）
自分が健康な時は、健康であることにも気がつきにくいし、有り難いとも思いにくいもんだ。なんでもそうだろうけど、失ってみてそのありがたみがわかるんだよね、、健康を維持するためにとてつもない働きが身体の中で行われているんだ。心臓は生まれてこのかた休むことなく血液を体中に送り込んでくれている。腸や胃は何一つ文句いうことなく食べたものを消化吸収してくれている。肺や肝臓などの臓器もずーっと動きっぱなしんんだよね、、、そしてその働きの基は脳にあるらしい。脳、神経系の働きなんて普段は考えることが少ないが、本当にとてつもない働きが行われているんだよね。そうして健康を保ってくれているだね。ありがとう！ ありがとう！！
2005/07/25
-
第十週 I am the power of TIME（時間）
時計や暦がなければ「時間」という概念はでてこないだろうな。人間以外の生物は時間を感じることはないのかな、、、、生まれてから死ぬまでの貴重な「時間」を精一杯生き切りたいもんだね！
2005/07/24
-
I am the power of ATTENTION（注意力）
注意って、意（意識）を注ぐ、ってことなんだね！普段なにげなく見ているものに対して意識を注いでみよう。物理的には存在していても、自分の意識が向いていないと見落としてしまうことはよくある話だ。同じ商店街を歩いても子供はおもちゃ屋が目につくしお父さんは酒屋がめに入る、というたとえ話があるが、全くそのとおりだよね。まずは自分の呼吸に意識を注いでみようか、、、
2005/07/23
-
I am the power of HUMOUR（ユーモア）
心を和ませてくれるユーモアっていいよね！好みの問題だろうけど、自虐的、他虐的なギャグ、笑いは好きじゃないね。 古典的な落語あたりはいいなァ！世界共通、万人が心和むユーモアってあったらいいだろうね、、、
2005/07/22
-
I am the power of INTEGRITY（誠実）
誠実さ、、、、、人間関係の中で最も大切なものかもしれないね。仕事においても、男女関係においても、社会生活を営む上においても、この「誠実」がなかったらお互いに信頼しあえないよね。一人では生きていけなということをしっかりと認識できるといいのかな、、、個人と個人の場合もそうだけど、企業と個人になってくると企業の誠実さのなさは個人の命とりになってくるケースもでてくる。政治もそうだよね、、、企業も政治も「人」の集まりなんだよね、、、やっぱり「人」と「人」との人間関係なんだなぁ、、、、
2005/07/21
-
I am the power of STRENGTH（強さ）
弱肉強食、優勝劣敗、、、と自然界の掟は非情な側面を持っている。ところが、長いスパンで見てみると、力の強い、大きな生物が生き残ってきたかというと決してそうではなさそうだ。もしそうだとしたら現代は恐竜や巨人族の時代になっていただろうからね。環境の変化に対応できたものが生き延びた、という捉え方があるそうだ。世の中にたったひとつだけ変わらない真実があるとすれば、「世の中は変わり続ける」ということだ、という言葉があるが、常に世の中は変化し続ける。特に昨今の世の中の変動はすごいよね。その変化に対応できることこそが本当の強さなのかもしれないね。
2005/07/20
-
I am the power of TRANSFOMATION（変容）
変容、、、、、「人間なんてそんなに変わるもんじゃないよ」という人もいれば「人間はいくらでも変わることができる」という方もいる。この事についてどちらが正しいかというのは、いくら考えてもたぶん答はでてこないんじゃないかな、、、そんな時は「どちらが楽しいか」を基準にしてみよう。そしたら・・・・答は「変われるほうが楽しい！」になるよね。いままでヘコッヘコッと歩いていた青虫が、ある時サナギになって、もうこれで固まったままオシマイか、と思っていた・・・・・ところが・・・時が熟したら、羽が生えて空中を自由に舞っていた、、、という方が楽しいよね！青虫のままでいるよりも、、サナギのままでいるよりも、、羽を得て自由に大空飛び廻りたいよね！自分は変われるんだ、ということを喜んで認めよう！一歩進んで、積極的に自らを変容させてた方がより楽しそうだね！！（※オナカ廻りは大きく変容しなくてイイカラネ！ 念のため自分のオナカに確認事項デシタ・・・）
2005/07/19
-
I am the power of HARMONY（調和）
調和、、、、、大自然との調和、人との調和、、、、調和が乱れた時、私たちは不調を感じるようだ。文字通りだね。大自然の食物連鎖、生命の循環、すべて調和の成せる技ではないだろうか、、、自分が大自然の一部であるということ、宇宙の構成員の一員であることを思い起こして周囲との調和を目指してみよう！陳腐な言い方だけど人は一人では生きていけない。人と人が寄り添いながら、助け合いながら大自然の中で生かされている存在だよね、、、環境問題や地球温暖化などは、大自然との調和を忘れていた結果という捉え方もできるんじゃないかな、、、、スティービー・ワンダーとポール・マッカートニーが歌っていた「エボニー アンド アイボリー」という曲を思い出した、、、、「キーボードの白鍵と黒鍵はきれいなハーモニーを奏でるのに、どうして私たち人間にはそれができないんだろう・・・」て歌詞だったように記憶している・・・・・・・
2005/07/18
-
I am the power of SPACE（空間）
物質を構成している原子と原子、素粒子と素粒子の間にはとてつもなく広い空間があるという。通常の認識では同じ場所には複数の物質は存在しえないけど、原子、素粒子レベルでは同じ場所にいくらでも複数のものが存在し得るらしい。私は学者でも研究者でもないので、このようなことを書いてある本を読んで「ふ～ん、そうなんだ、おもしろー」と思うだけだが、この説をとりいれれば人の数だけ宇宙があり、その宇宙の中で自分が主人公なんだ、という考え方もスンナリと受け入れられる。宇宙と人間を喩えて「大宇宙」「小宇宙」ということがあるけど、これは三次元的な知覚で捉えている大小ではないのかも知れない・・・フフフ・、、、、、この手のことを想像しだすと宇宙との一体感がありとても楽しい・・・・・果てしない無限の空間が自分の中にもあることを意識して今日一日を送ろう！！
2005/07/17
-
I am the power of FOCUS（フォーカス）
鮮やかに想像し、熱烈に望み、心から信じ、魂を込めた 熱意をもって行動すれば、何事も必ず実現する、と言ったのはポール・Ｊ・マイヤーだったかな、、、初めは漠然とした想いも、焦点がしぼられてくると自分が何をしようとしているのか、何をしたいと思っているのかが見えてくる。焦点を絞り込むことによって矮小な自己限定になってしまうともったいないよね、、、ワクワクどきどきするような広大なロマンに意識をフォーカスしてみてはどうだろうか！
2005/07/16
-
I am the power of RESPECT（尊重）
自分を尊重し、相手を尊重する。お互いがお互いを尊重しあうことができればいい人間関係が作れるだろうね！民族の違い、文化の違い、宗教の違いがあってもお互いに認め合うことさえできればいいのにね、、地球という大宇宙の中の小さな星に一緒に住んでいる人間や動植物達、、お互いに尊重しあってやっていこうよ！ジョン・レノンも「イマジン」の中で歌っていたね、・・・・・・・ and the world will be one ・・・・・・・「みんなちがってみんないい」は金子みすずさんだね、、世界中でいろんな不幸な出来事が起きている一方、たくさんの人たちがこれではいけない、みんな一つになってやっていこう、という活動が行われている。このような人々の思いが凝結して臨界点を越えた時、きっと世界は変わる！世界連邦政府もできるだろう、戦争もなくなるだろう、飢餓もなくなるだろう、、、だからあきらめずに思い続けよう！一人ひとりが本当の幸せを掴んで周囲の人と一緒に幸せになっていく。そうして幸せの輪ができる。そんな幸せの輪があちこちにできて、輪と輪が一緒になって大きな輪となる。そしてその輪が世界を一つにする大きな輪になる・・・・そうか、「輪」は「和」なんだね！ワー、すごい！（笑）「幸せになるために生まれてきた」「人は幸せになる義務がある」ってのも、こういうことなんだね！他人を蹴散らして自分だけが幸せになるなんてありえないよね、、、周りの人と一緒に幸せになっていきましょ！！
2005/07/15
-
I am the power of COMPASSION（慈愛）
慈愛、、、なんといっても母親の子供に対する愛情だろうな、、、、、人間だけでなく色んな動物の生態の中で母親の愛情が見られるようだ。大宇宙が銀河を生み、星々を生み、生命体を生み育てていることに似ているようだね、、、私たちは大宇宙の大いなる慈愛に育まれているんだよね、きっと。
2005/07/14
-
I am the power of ENERGY（エネルギー）
エネルギーに満ち溢れた人って気持ちがいいよね！宇宙からの、大地からの無限のエネルギーをどんどんとりこもう！
2005/07/13
-
I am the power of SENSITIVITY（敏感）
心も身体も放っておくとどんどん鈍くなっていく。こわいのは、自分が鈍くなっているということに気がつかないほど鈍くなってしまうこと、、、、、カエルはお湯に入れようとするとすぐに飛び出すが、水に入れて火にかけるとそのまま茹でられてしまうそうだ。 少しずつの変化には気がつきにくいんだね。自分自身のセンサーやアンテナのさびを落として、身体中に気をめぐらせ敏感に機を察知できるように心がけよう。そのためにはまず意識することから始めよう！
2005/07/12
-
I am the power of HERENOW（今在）
今、ここに在るってけっこう難しいんだよね、、、、目の前のことに集中する、気持ちをあちこちと飛ばさない、、、、一日に数分でもいいからと瞑想を勧めてくれた方はものすごい集中力の持ち主だった。そして存在感があった。 まさに今ここに在るって感じだったな、、、、只今、只今に生きる、って言葉もあったね、、、、、
2005/07/11
-
I am the power ofEXPANSION（拡大）
気持ちが縮んでしまうと、身体も思うように動かないことがおきる。そんな時はゆっくり深呼吸をして宇宙をイメージするとフッと気持ちが落ち着いてくる。普段から意識を宇宙大にまで拡大する習慣をつけておくといよね！身体が必用以上に拡大してしまうと困るけどね、、、、心は無限に拡がる宇宙よりも広い、と言ったのは誰だっかかな？
2005/07/10
-
I am the power of INDEPENDENCE（独立）
本を読む、人の話を聞くといったことは重要なことだけど、それは自分独自のものを確立するためのプロセスなんだろうね。もちろん人間社会の中では一人では生きていけない。むしろ沢山の人に助けられながら生きていくことが多いだろう。人という文字も二人が寄り添う形なんだって、、。それぞれが個人として独立しながらお互いに助け合うのっていいよね。自分は独立して他を隷属させるのはやめようね。お互いが独立した個人であることを認め合う、、、年齢や経験などに左右されず認め合う、、、そんな「独立」でありたいね。くれぐれも「孤立」しないようにね！
2005/07/09
-
I am the power of HONESTY（正直）
昨日からロンドンでのテロ事件のニュースが報道されている。地球環境、世界の統一に向かって精力的に活動を行っているブレア首相のお膝元での事件だけに色々と憶測される。政治、経済、宗教、人種、民族、主義、色々な要素が絡み合っているんだろうな、、、、絡み合った糸は一本ずつほぐすしかないよね。本当の世界平和に向けて今の自分にできることは何なんだろう？「みんなちがってみんないい」という言葉を世界中の人々と共有できるような世の中に一日も早くなるといいね！これが今の「正直」な想いかな、、、、、
2005/07/08
-
I am the power of FREEDOM（自由）
自分の自由を獲得するために他人を不自由にしちゃいけないよね！
2005/07/07
-
I am the power of SPONTANEITY（自発）
どんなことでも強制されてやらされるよりは自発的にやる方が楽しい。でも自発的にやったからといって大局的にみて正しいとはいえないことがあるよね。自発的にやったことが自分にとっても周囲の人にとっても良い結果になるようになりたいもんだね。
2005/07/06
-
I am the power of SIMPLICITY（単純）
複雑に考えるとどこまでも複雑になってしまうこおが多い。単純、と言うと単細胞的な幼稚さを感じてしまいがちだが、そんなことはないよね。
2005/07/04
-
I am the power of MAGNETISM（磁力）
宇宙に偏在するあらゆるエネルギーを引き寄せる磁力！
2005/07/03
-
I am the power of CLARITY（鮮明）
「心の眼が鮮明であれば、全身は健康である」という諺があるそうだ。心の眼というと第三の眼と呼ばれているものなのだろうか、、、実際に映像として見える肩もおられるそうだが、なんとなくフッと感じる想い、直観みたいなものだろうか、、、鮮明にならないのは、濁った心、濁った目で物事を見ている時だね。
2005/07/02
-
I am the power of HUMILITY（謙虚）
今日から七月、、、、毎日毎日、気がつかないほどの変化をしながら冬から春、春から夏へと季節は移り変わっていく。そしてこの移り変わりを何万回も何億回も繰り返している、、、、、自然の営み、すごいなぁ・・・・・太陽と地球の距離がわずかでも違えば、、、、、地球上の酸素濃度がわずかでも違えば、、、、、こんな事を考えると思わず敬虔な気持ちになってしまいます、、、、昨年末に出会った柔術の世界はわずか半年あまりで自分の肉体レベル、精神レベルに大きな変化をもたらしてくれている。「虚と実」「陰と陽」「天と地」「活と殺」「大宇宙と小宇宙」・・・・日本古来の文化ってものすごいものがあったんだ！これから10年、20年と謙虚にお勉強させていただきましょう、、、、
2005/07/01
全30件 (30件中 1-30件目)
1
