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本城の主
フルマラソンに関する情報、トレーニング、戦略ほかベストの走りができるようになるための内容を発信していきます。初心者から上級者まで、一人ではできないことをみんなで取り組んでいきます。フルマラソン完走までの本番レースに臨むまでをサポートします。 09019299527
思ったよりも走れな…
安佐南区の一刻者さん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
田舎から上京した社… IT-PLUSさん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
子供と共に育つ "共… モアイ2463さん
ウルトラランナーけ… スティッチランナーさん
コメント新着
2015.06.18
カテゴリ： 練習結果
今日は、朝から雨模様
今日は、ロングをするつもりでほんりくに一応行く
加奈子さん、金さん、サブコーチ、本城の主がそろう
とりあえず、金さんを家まで送ることに
高須、水巻経由、さつきだい
折尾駅から学園大通り、浅川を経由高須に戻る
ここで加奈子さん別れる
その後、電発、とんだ経由で帰って３０ｋｍ
2時間47分台で終了
計算できるのは5回の４０ｋｍで２００ｋｍ
今日で３３０ｋｍ、週末は少しは走らないと。
今日は、ロングをするつもりでほんりくに一応行く
加奈子さん、金さん、サブコーチ、本城の主がそろう
とりあえず、金さんを家まで送ることに
高須、水巻経由、さつきだい
折尾駅から学園大通り、浅川を経由高須に戻る
ここで加奈子さん別れる
その後、電発、とんだ経由で帰って３０ｋｍ
2時間47分台で終了
計算できるのは5回の４０ｋｍで２００ｋｍ
今日で３３０ｋｍ、週末は少しは走らないと。
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