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•     久しぶりに雨の朝です
  すっかり蒸し暑くなり、季節は移りました
  
  朝はじめから、心のマイナスの気持ちとやり取りが続いています
  これをすると嫌な思いをしそう、大変そう
  やってみれば、そう大したことはないのに
  大したことないと思えるだろうことを見越し、自分を追い立てていく
  そんなことが続きました
  そのエネルギーのもとは、走ることから生みだされた様です
  
  ARIUS や音楽について
  思い描く理想、目標に向かい、着実に進めている感じがしています
  実現に至るためのたくさんの小さなステップ、そのステップの達成が案外順調です
  うまく行かない時がたくさんありました、そういう時は、これからもあります
  今の感覚をよく覚えましょう、うまく行かない時のために
  
  今朝は、こんな感じです　

  
  
  

　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   周りがどうあろうと、自分の心ひとつで、それに惑わされず過ごせるのです  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ