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      起きて、流しの掃除をしていました
  まず取り掛かるのが大変でした
  
  始めれば始めるで大変にもなってきます
  そこで、BGM にピアノ曲をかけました
  
  ピアノにつられたのか
  掃除のなか、あれこれ工夫の意識があらわれます
  何事もただ力づくではダメ
  工夫しないと、何事もうまく行く訳はない
  などと思い始めます
  
  その後いつも通り走りに出たのですが
  その走り方がちょっと違う感じ
  
  あれっと気付いてみると
  昔走った時にしていた、走ることへの前向きな工夫を
  身体や意識が自然と始めていました

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  何事も考え、工夫することが大切で
  それが嫌だとダメ
  考えて先が見えたときの良さを知っているから頑張れる
  
  子供、学生と振り返れば、そうやって頑張ってきたことを思い出します
  今は多少楽な毎日せいか、頑張るとか、工夫するから少し遠い毎日
  ただそこで、アリウスをしていたこと、思い出しました
  
  昨日もガタガタいろいろアリウスとやっていました
  今年もこれを続けること、とにかくこれ、これを頑張ってみましょう

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  今日の感じをつらねました　
  

  
  

  
  
  

　　  　今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　   人や自然と調和して、すべてのものを敬う
　　　雑念を手放し、何後にも動じない、そんな心をもつこと  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ