•   昨日、ピアノの脱力講座を聴講してきました
  難しい、わからない、という所もありました
  また、普段の練習の気付きからくる考え方と同じ感じの話しもありました
  
  究めればきりがない
  細かいこと、それが出来て当たり前
  
  今日、訓練していて、わからない、じれったい、焦る
  という気持ちが出て来て、面倒でえいや、となる所を
  自分と向き合い、詰めました
  
  面倒がってはダメ
  とにかく解らず、気持ちと頭が焦り、身体迄暑くなっても
  しっかり考え、時には休憩して、固まった力を緩め、詰める
  
  逃げず、それをしっかりする
  
  前は、走る時
  やる気の、また出来るという気持ちの呼び起こし
  そして細かなことを大切にし見失わない
  という辺りを意識し、実践に結び付ける、という意識がありました
  
  昨日の講座の影響か、それが意識に蘇ってきました
  とにかくいろいろ難しい
  それと戦える自分を育てていく
  
  この位です　
  
  
  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  参道を歩きながら、昼間の緊張やストレスを和らげ
　　  玄関に立つときには、本来の自分を取り戻す  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ