•   今朝はいろいろ身体の苦痛を、 何となく感じる
  そしてそれを意識し、考える
  こういうのが身体の苦痛で、こういうものと戦う、ということを実感し、意識しています
  
  毎日同じリズムで生きていると忘れがちな感覚
  走ることで苦痛と戦い、起きてからの苦痛を乗り越えていく日々
  
  苦痛は身体のためにも無いに越したことはない
  またそういうものだから、それを努力して乗り越えることが大変で大切なこと
  
  習慣化し、苦痛を自然に乗り越えていく
  そういう力を使っていることを意識すること
  そして、それは結果的に音楽生活へ集中していくことへ
  
  今朝は、この位です　
  

  
  

  
  
  

　　  今日のひとこと　明日が怒らない日になる様に
--　  良い波が来ても、乗る準備が出来ていないと、乗れない、という事実
　     良い運という波  --

　　　自分を含め、みんなが幸せになる為に
--      ダイバーシティ　多様性の受容
         モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ --

　　　　　　◆　引用　◆

　       幸せな人生には2種類のメガネが必要です      
　       ひとつは      
　       人生の目標を眺めるための遠メガネ      
　       もうひとつは      
　       日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ