ビジネス書はこれを読もう

< 新しい記事

新着記事一覧(全1110件)

過去の記事 >

2025/01/26

人はどう老いるのか/久坂部羊

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(10232)

カテゴリ：健康

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

人はどう老いるのか　医者はホントは知っている楽な老い方苦しむ老い方（講談社現代新書） [ 久坂部羊 ]
価格：1,012円（税込、送料無料) (2025/1/26時点)

楽天で購入

アマゾンへ行く

第一章老いの不思議世界

□ 上手に楽に老いるには、老いの実例を見て、参考にするのが良いでしょう

□ 心の準備

第二章手強い認知症高齢者たち

□ 認知症の種類
・アルツハイマー型
・レビー小体型
・前頭側頭型
・脳血管性

□ 認知症に限らず、人は「ダメ」と言われるとやりたくなります。抑制より容認が有効

第三章認知症にだけはなりたくない人へ

□ 認知症になると、「今」しかなくなるので、煩いも消えるのです。認知症は自然の恵み

□ 認知症を治そうと思うのではなく、 受け入れる ことからスタートします

第四章医療幻想は不幸のもと

□ 専門家に頼れば安心という幻想

第五章新しいがんの対処法

□ 悪液質になった患者さんには、静かに見守ることがもっとも楽な方法です。

第六章「死」を先取りして考える

□ 一人称の死はない

第七章甘い誘惑の罠

□ 「欲望肯定主義」が作り出す不幸
□ 「年いったらこんなもん」と、現状を受け入れ

第八章これからどう老いればいいのか

□ 多くを求めるから苦しみが生まれ、あれこれ望むから色々なことがうまくいかない

□ 父の言葉
・無為自然＝作為的なことはせず、自然に任せるのがいい
・莫妄想：＝妄想するなかれ＝不安や心配や迷いは妄想だからしないほうがいい
・小欲稚拙：欲を減らし、足ることを知ることが苦しみ減らす

□ 与えられた状況に感謝し、足るを知るほうが、心安らかに決まってきます。
□ 危機管理がおろそかで、現実に腹を立てたり、失望したりするのは、 備えがない と言われても仕方がありません。

おわりに

□ 現代医学を構成する医者・病院・薬品・医療機器の９割がこの世から消えて無くなれば、人々の体調はたちどころによくなるはずだ。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう