2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年09月の記事
全29件 (29件中 1-29件目)
1
-
呼吸で愛？(笑)
この頃、「呼吸」の大切さを実感しています。「感謝」している時の波動というのは、「愛」の波動と同じようにとても高いのですが、日々、心が騒ぐことがイロイロ起こるものですから、そうそう感謝や愛に満ちていることは難しいですよね。そこで、「呼吸」に意識を向けると、イライラしたり、ムカムカしたり、不安だったりする時というのは、呼吸が荒かったり、浅かったりするのです。それを、「短く吸って、ちょっと止めて、ながーく吐く」というのを続けていると、だんだん呼吸が整ってきて、そうすると、気持ちも落ち着いてくるんですね。気持ちが落ち着けば、優しい気持ちになって、愛や感謝ということにも意識を向ける気にもなってきます。ただいま、心が騒いだら、深呼吸することを励行中。なかなかイイですよ、お試しください！^^↓「呼吸かぁ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月30日
-
不思議な飲み物(笑)
昨日の仕事が終わったのは、9時前でした。夕食は仕事の合間、5時ごろに食べていたのですが、なんだか「飲みたい」気分です。…が、アルコールに弱い質なので、「仕事帰りに一杯」というような行きつけの店もなく、それじゃ～…と訪れたのが、コンビニ（笑）。私は、清涼飲料水とか、甘い飲み物は苦手で、ペットボトルの緑茶やコーヒーも濃く感じてあまり飲みません。飲み物を買うとしたらほとんど水、時に応じて野菜・果汁飲料くらいです。いちおう、アルコールやペットボトルの棚もチェックしたのですが、最終的に目が止まったのが、野菜・果汁飲料のパックの棚。スッキリしたい時や、飲み会では、グレープフルーツジュースを頼むのですが、フト、こんなものを見つけました。｢季節限定品伊藤園 充実野菜 秋野菜」。「「充実野菜 秋野菜」は、23種の野菜と3種の果実をミックスしています（野菜汁50％,果汁50％）。 秋に「旬」を迎える野菜を主体に、食物繊維を含む根野菜 （有色甘藷、ヤーコン、ごぼう、ジャガイモ）を使用しました。 食物繊維を含む、秋の健康維持に適した野菜飲料です」…サツマイモ？？ヤーコン？？ごぼう～～～～？？見るからに怪しそうです(笑)。保守的なわたくしなのですが、けっこう、食に関してはチャレンジャー。食事に行くと、「見たことがないもの」を頼みたがり、そのたびに、「ああ、こーゆー味だから、普及しないのか…」と実感するという、イタイ目に何度も遭っているものの(笑)、「いろんなものを味わってみたい」という欲求には逆らえず、今回も、コレを買ってみました。店を出てすぐ、ワクワクしながらストローを刺し、すすってみると…………………ビ、、、ビミョーーーーーーーーーーーー？？？味の8割がたはブドウ果汁なので、スッキリとした飲み心地なのですが、あとの2割を占める、不思議な風味が渾然一体となったコレは……。200mlなので、ちう～～～～～～～～～～～～っと飲み終えてしまったのですが、なんともビミョ～～～～～～～な味を楽しめました(笑)。でも、自然の恵みタップリ！という感じで、元気が出て、疲れも取れたような。夜もぐっすり眠れて、夢見もよかったのは、この「秋野菜」ドリンクのおかげ？？(笑)季節限定品です。コンビニで見かけたら、このビミョ～～な味に、トライしてみてください～(笑)。↓「飲んでみたい♪」と思われた方は、押してみてください！
2007年09月29日
-
願いを叶える秘訣２
昨日ご紹介した「願いを叶える秘訣」。『宇宙に上手にお願いする法』と一緒に、とても名前の似た、『宇宙（そら）にお願い』という本も出ています。こちらの著者は、占星術師で有名な、ジョナサン・ケイナー。『宇宙に上手に…』は、スピリチュアル色はあまりなく、著者の経験による宇宙法則の紹介ですが、こちらは、（ネタバレになってすみませんが…）なんと、「守護天使」からのメッセージ、という形をとった、スピリチュアルな観点から見た、「願いを叶える仕組み」を分かりやすく教えてくれているものです。スピリチュアルなことに抵抗がある方は苦手かもしれませんが、ここ1年、吉野さんとお話会を続けて、免疫がタップリできているせいか、私にはとてもよく染み入ってきました。自分の守護天使が、まさに話しかけてくれているように感じました。『宇宙を上手に…』を読んだ後に読むのがおすすめです。『宇宙にお願い』では、具体的すぎる願いが叶わない仕組みを、こう説明しています。世界に一つしかない高価なダイヤモンドを欲しいと願うとします。その人についている守護天使は、それを叶えようとするのですが、ほかの人も欲しいと自分の守護天使に願っていたり、現在管理している人も守ろうとしていたら…普通に考えても難しそうですよね(笑)。そして、それぞれの守護天使が力を放つと、それがプラスマイナスになってゼロになり、状態が静止してしまうというのです。そして、求めても叶えられない状態が続くのです。だから、もっと実現可能なものをリクエストすれば、守護天使の力は発揮しやすくなります。「あのダイヤモンドのようなダイヤ」とか、「ダイヤモンドを購入する資金を手に入れる」とかを願えば、ずっとサポートをもらいやすく、叶いやすくなるのです。…分かりやすくて、面白くないですか？＾＾この本を読んでいると、「守護天使」というのが、とても頼もしい、身近な存在に感じるようになります。楽しくなってきます。2冊の本オスススですよ～～！＾＾↓「読んでみようかな♪」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月28日
-
願いを叶える秘訣はコレ！
昨日もご紹介した、『宇宙に上手にお願いする法』に、こんな興味深いことが書いてありました。「物事は、受け入れる準備ができている人のところには、 自分からやってきます。 といっても、まったくうまくいかない願いも存在します。 たとえば、相手の意思に反するような願いは、 強制することができません。 ですから、誰かを自分に恋させることはできません。 つまり、他人を私たちの思いどおりにすることは不可能なのです。 それぞれの願いには、自由な意思が存在するのです。 そうでなければ、誰かが願ったために、 私たちはやりたくないことをしなければならなくなってしまいます」これを読んで、私は「おお！」と思いました。私は数年前、すご～く好きな人がいたのです。その頃、マーフィーの成功法則の本を読み、「物事は、体感するくらいありありと思い浮かべると 実現する」とあるのを読んで、その人と幸せに暮らしているイメージを毎日妄想(笑)していました。でも、それは叶いませんでした。それで、「マーフィー、違うじゃん～！」とふて腐れていたのですが(笑)、こういうことなんですね。人は、願ったことを叶えることができます。けれどそれは、「自分がこうなる」という願いであって、「人をどうする」という願いではないのでしょう。でなかったら、大人気のアイドルが、「あの人とラブになりたい」というファンの願いにすべて応えていたら、体がいくつあっても足りません(笑)。そして、お母さんの、「ウチの子が、もっと親の言うことを聞いて、 勉強してくれれば」という願いがなかなか叶わないのも、「人をどうする」という願いだからかもしれませんね。「子供がこうなったら、自分が幸せになる」という願いでなく、「自分がこうだったら、自分が幸せになる」という願いなら、きっと宇宙は聞き届けてくれるのでしょう。本には、さらにこう書いてあります。「では、自分を愛してくれる人をどのように見つけたらよいのでしょうか？ 上手に願った場合には、自分にふさわしいのはこの人だ、と 理性が私たちに思い込ませている、自ら選んだ人を手にいれることは けっしてありません。 けれども、自分と同じ波動をもち、自分の愛にこたえてくれる、 自分にふさわしい人物と出会うことができるでしょう」自分が「この人でなければ」と思っているのは、直感でも運命でもなく、理性…自分の頭で思い込んでいるだけなのかもしれません。私も恋愛にどっぷり漬かっていたとき、「あの人のことばかりを考えてしまうのは、 運命で引き寄せているからだ」と、急に運命論者に変身したものですが(笑)、よくよく考えると、「そう思いたかった」というのが本当のところでした。ハートや魂の部分で「この人」というのがいるのに、頭や理性で「○○さん」と思おうとしていたら、宇宙はどうすることもできません。○○さんとうまくいかせることも、本命を連れてくることもできないのです。上手なお願いの仕方に、「あまり具体的でないほうがいい」というのがあるのも、そういうことかもしれません。「○○さんが！」と願っていたら、○○さんも来ないし、本当に来るべき人も来ることができないのです。それよりも、「自分にピッタリの人」と願うほうが、本命の人を自分に導いてくれるんですね。願いにはいろいろな願いがあります。でも、「人をどうこうしようという願い」は、ハートからの、愛から出てくる願いでなく、エゴや怖れからくる願いであるように思います。本当に叶う願いは、ハートからの願い…それに気がつけば、もっと自分の願いが叶いやすくなりますよ！…たとえば、ビリー隊長に触れちゃうとか…(笑)（↑相当嬉しかったらしい(爆)）↓「これで叶わない願いはなぜか分かった！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月27日
-
「引き寄せまくり」の人生？
今、「願いを叶える」「引き寄せの法則」というのがブームになってきているようですが、昨日フト気が付いたら、わたくし、ここ1ヵ月くらいで、ものすごくたくさんのものを引き寄せているのに気がつきました。まずは本。8月のツキ天セミナーの前に、お友達から「こういう本があるんだよ」と教えてもらい、「あ、面白そう」と思ったものの、地元の本屋では見つからず、それきりになっていたら…9月のツキ天セミナーのときに、別の方から「プレゼントです！」といただいたのです！その本とは…、『宇宙に上手にお願いする法』と、『宇宙（そら）にお願い』。さらに、プラスαの本までいただいてしまいました。そして昨日、『宇宙に上手にお願いする法』を読んでいて気がついたのです。このごろ、ものすごく引き寄せているということを。（この本、オススメですよ～！＾＾）9月の初めには、前々から行きたかった、福島正伸さんのとっても楽しいセミナーに参加できました。そして、一緒に参加した友達と話していたら…、なんと、映画『地球交響曲』のDVDを持っているというのです！『地球交響曲』、とくに『２』は、佐藤初女さんの講演を聞いた4年前からずっと見たかったのですが、なかなか都合が合いませんでした。それが、１から最新作の５までのセットがあるとかで、貸してもらえたのです！さらに食べ物でもあります。10年ほど前、トルコを旅行した時に、「巣蜜」というのを見かけたのですね。それは、ミツバチの巣を、そのまま切り取ったもの…細かい六角形の蜜蝋の網のなかに、絞っていない蜜がたっぷり詰まっているものなのですが、日本まで持って帰る間にぐちゃぐちゃになるかも、と断念していたのです。それを…なんと、お話会の参加者の方にプレゼントしていただけたのです！一口サイズに切りとって、口に含むと…とろ～～り甘くて、蜜蝋は噛んでいると、プロポリスが出てきます。いや～、10年来の夢が叶いました！あと、「筋肉質な体になりたいな」というのも、ほわ～んと想っていたことなのですが、ビリーのおかげで、手に入れつつあります。そのビリーは、本物に会えちゃうわ、ハイタッチまでできちゃうわ、ですし。さらに、数年前に『エンジェルカード』を買ったものの、うまく使いこなせずに置き物と化していたのが、友人の由希子さんがリーディング講座をやるとのことでお誘いいただき、来月受講することになったのです！（10月13、14日です！ご興味にある方はご一緒しませんか？＾＾ 詳細は…http://www.angelstar358.com/Spiritual_Essay.html！）ほかにも、「こういうことしたいな」と想っていたことが、小さいことも含めて、アレコレアレコレと叶っていて…「願いは、リクエストしたとおりに叶う」といいますが、まさにそうだ！と思いを強くしています。ここに来て急にそうなったのは、この数ヵ月、「自分を信じる」ということを意識していたからかもしれません。「リクエストしたものが受け取るもの」「自分は、受け取るのに値する」ということを、意識していたのです。そうしたら、昔リクエストして忘れていたことが、なだれを打って(笑)、やってきたようです。ピエール・フランクさんは、「いつでもすべてが思いのままになる。 私たちが何かを手に入れても、ほかの人の分もちゃんと残っている」と言います。宇宙に上手にお願いして、必要なものを楽しく手に入れましょう！＾＾↓「引き寄せの法則、面白そう♪」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月26日
-
ものごとを継続するコツ
挫折者続出のビリーズブートキャンプ。もし、これからやる方がいらっしゃったら、私の経験から続けるコツをご紹介したいと思います（え、もうビリーネタはいい？(笑)）。それは、「ものごとを継続するコツ」にも通じるものです。ブートキャンプはけっこうハードなので、日頃運動していない人は、ついていこうとすると、一発で筋肉痛になります。翌日、数日後は、筋肉痛で体が動きません。筋肉痛の体でやると、よけい痛くてイヤになります。けれど、1週間ほどそのまま続けると…筋肉痛がなくなるのです！ここまでくると、体がラクになります。挫折する人は、この1週間を乗りきれないのかもしれません。「ビリー＝しんどくて、痛くて、キツい」この「不快」だけが残ったら、続きません。ものごとを続けるには「ご褒美」があって「快」がなければダメなのです。1週間を過ぎると、不思議なことに何をしても筋肉痛にならなくなり、毎日やっていると、昨日できないことができるようになる達成感を感じはじめます。そして、そこはかとなく体の変化も出てきます。びっしょり汗をかくと、体から老廃物が出そうだし、その後シャワーを浴びると、とってもスッキリサッパリ爽快です。こんなふうに、「ご褒美」で「快」があると、「明日もやろうかな」という気になるのです。それでも、「今日は時間がないし、どうしようかな…」と思い、つい、ズルズルとサボってしまう…ということもあるでしょう。そのときに役に立つのが「仲間」の存在です。「仲間は、悲しみを2分の1に、喜びを2倍にしてくれる」と言いますが、自分がやりたくなくても「今日のビリー、そろそろやる？」と言われたり、仲間が一生懸命やっているのを見ると、「自分も…」という気になります。ものごとを継続するには、・「ご褒美」という「快」・「仲間」が大切なんだなと、ビリーで教えられたわたくし。DVDをくれた友達はとっくに除隊していて、「一生、ビリーを続けるわけじゃないでしょ？」と言われるのですが(笑)、「快」にまさる｢不快」がくるまでは、もうしばらく続きそうです。スポーツの秋。ぜひ、なにか、「快」なスポーツを！＾＾↓「ビリー気になる(笑)」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月25日
-
なんと！ビリー隊長とハイタッチ！
それは、ある朝の新聞でした。湘南版のスペースに、「ビリーズブートキャンプ・ジャパンツアーを横浜で！」という記事があったのです。横浜なら近いなぁと思いつつも、その日はお話会。でもよく見ると…夕方の回もあるというではありませんか。そうして…行ってまいりました、「ビリーズブートキャンプ ジャパンツアー2007」！(爆)私は常々、「旬を大切に」と思っています。昔々、「TMネットワーク」というグループが大好きだったのですが、コンサートに行ったのは、その熱の盛りを過ぎたとき。そうしたら、あんまり楽しめなかったのです。けれど、SMAPのコンサートに、気持ちが最高潮に盛り上がっていたとき行ったら、めちゃくちゃ楽しかったんですね。（それも大昔…まだ、森くんがいた頃です(笑)）思いっきり楽しむなら、気持ちが盛り上がっている旬のときが一番です。申し込んだのは、入隊して1ヵ月ちょっと過ぎたとき。それから約3週間あったのですが、「へっぴり腰をさらして、ビリー隊長に 恥ずかしい思いをさせるわけにはいかない！」とばかりに、リキが入りまくりです。…日本人って、どうしてこんなにマジメなんでしょう(笑)。そうして迎えた22日。お話会でも、「午前はお話会で、夕方はブートキャンプ！ 今日は人生最高の日です！」とコーフンしまくりだったのですが…いや～～～～、楽しかったですよ！(^○^)お話会を終え、いったん戻って着替えると、母と一緒に出発。エエ、母と。「家にいるほうがいい」と嫌がる母をムリヤリ連れて…(笑)。（おそらく、あの回の参加者、最高齢）6時からの回なので、終わるのは8時前の予定のため、おなかが空くだろうと、お話会をやっている荻窪で買った大福をぱくつき、準備万端。意気揚揚と会場入りです。会場は整理番号でエリアを仕切られていて、後ろエリアのセンターよりでした。けっこうステージは近いです。エリア内は自由に位置を決められるので、「センター寄りがいいんじゃない？」と私は言ったのですが、母が「中央よりも、一番前にいたら、前が通路だから、 ビリーが通るんじゃない？」と言い、「え～、そうかなぁ？」と言ったのですが…コレが、後々大きなことになるのです。時間になり、ブートキャンプがいよいよスタート！最初は、日本人インストラクターが準備運動を指導してくれます。体が温まったところで…ビリーと、娘のシェリー登場！舞台に出てくるかと思いきや…うおお～～～～～～～～～～～～～～！！！！母の意見どおり、一番前に陣取っていた目の前の通路を二人が通っていくではありませんか！！！見事！ ビリー隊長と笑顔でハイタッチ！シェリーの腕にもタッチ！うおお～～～～～～～～！！モトはとったぁぁ～～～～～～～～！！！(爆)念ずれば花開く（ちょっと違う）。ここ数ヵ月ビリービリーと言っていたら、ホンモノに会えるわ、タッチもできるわ、めっちゃ嬉しかったです。隊長の手のひらは柔らかく、シェリーの腕はあったかかったです。隊長はカッコよく、シェリーは美人さんでした。DVDではシェリーは修行者みたいな厳しい顔をしていますが、イベントでは終始リラックス、音楽に合わせて踊っちゃったり、とってもカワイかったです。そして、隊長の指導で、動きを確認したり、音楽に合わせてエクササイズをしたり…隊長が「グッジョブ！」と区切るごとに、DVDで隊員たちがやっていたのをまねっこして、母とハイタッチ！これがやりたかった～(笑)そして、みんなでやっているからか、それともビリー隊長の魔法のせいか、いつもできないシットアップという動きがラクラクできちゃったんですよね。不思議でしたね～～～！エクササイズの後は、参加者全員が手を取り合って…「ビクトリー！！＼(^O^)/」知らない人ともハイタッチ、ハグです(笑)。その後、隊長の前にみんな集まり、「体だけでなく、心を鍛えよう」というようなご講話や質疑応答などを聞きました。気がつけば、前から3列目の、隊長からめっちゃ近い場所にいました(笑)。生ビリーをたっぷり堪能して、イベントは終了。いや～～、やっぱりライブはいいですね～～～～～！！その後は、てくてくと横浜まで歩いてたらふく美味しいお寿司を食べ、大満足の1日でした（もちろん、痩せません(笑)）。コーフンしていたのか、夜は1時まで眠れず、朝は6時前には目が覚めてしまいました。…コドモ？(爆)もしかしたら、あんまり自覚はしていないのですが、私はけっこうビリーファンなのかもしれません(笑)。ビリーズブートキャンプツアー、来週末は東京であります。当日券もあるみたいですよ。エクササイズは、ビギナー向けで、そんなにキツくありません。興味がある方はぜひどうぞ…^^ビクトリー！(笑)↓「楽しそうなのは、なんとなく伝わった」と思われた方は(笑)、押してみてくださ～い！
2007年09月24日
-
新しい時代を幸せに迎えるために
昨日は、杉並公会堂での、「ハートフル・スピリチュアルお話会」でした！３連休の初日の午前中というのに、遠くは北海道からも、たくさんの方にご参加いただいて、とても嬉しかったです。常連の方のお顔を見るとほっとして、新しい方のお顔を見ると嬉しくなって…今回で９回目になりますが、毎回とても幸せな気持ちになります。ありがとうございます！昨日のテーマは、「ハッピーとラッキーを起こす魔法、教えます！」ということで、私からは、「日常の中から、ハッピーを紡ぎ出す魔法」、そして、「新しい時代を幸せに迎えるために大切な三つのこと」をご紹介させていただきました。「新しい時代を幸せに迎えるために大切な三つのこと」は、先日参加したイベントで、マウイ島在住のチャネラー、ミラ・ローズさんから教わったことです。ミラさんは、まず１つは…「自分自身を許すこと」と言います。過去にあんなことをやっちゃって…と思っていたら、消しゴムで消すように消してしまうのです。そういうことをやった自分も、そのときはそうするしかなかったんだ、それはそのときの自分には必要なことであって、それで完全なんだと思って、自分を許すのです。そうすると、どういうことになるかというと…ほかの人も許すことができるようになるのですね。自分がやったことを反省して、これからに役立てるのは素敵なことですが、責めて続けていたら、自分も苦しいし、自分を受け容れることができません。そして、他人も許せず受け容れられなかったら、苦しくなるばかりです。どんなに憎たらしい人も、「過去にされた記憶」があるから、憎たらしいだけで、記憶喪失になったら、「ただの人」に見えるはずです。難しいことですが、それができるようになったら、とても心が楽になるでしょう。チャレンジしてみる価値はありそうですよね！もう1つが、「自分の肉体をあるがまま受け容れて、できることをしてあげること」。「もっとキレイだったら、痩せていたら」…体に、いろいろとリクエストがあるかもしれません。けれど、その体は、自分が選んだもの。そして、「仕事があるから、睡眠を削ってでもやらなくちゃ…」というとき、体は酷使されています。でも、自分の体は、期限つきで地球から借りている、とても価値がある乗り物。そして、体を大事にすることは、心の満足にもつながります。それだけではありません。ミラさんは、「自分自身の体を愛することは、 そのまま地球を愛することにつながります。 地球は私たちの肉体そのものなのです」と言います。自分の体を地球に例えたとして、皮膚の一部が、蚊に刺されてかゆかったら、自分全体が不快ですよね。地球からできたものでできている、地球の一部である私の体や心が乱れていたら、地球も不快になってしまう…そう考えると、「自分の体を大切にすることが地球を大切にすることにもなる」というのが腑に落ちる気がします。体が喜ぶ食べ物、睡眠、マッサージやリラクゼーション…。体を大切に労わりたいですね！そして、最後の1つが、「be happy」。幸せでいること。自分が行う選択に対して、喜びと幸福を持って行うこと。「集まりに来ない？」と言われたとき、「気が乗らないけれど、行かないとなんて言われるか…」というような、怖れで選択していたら、自分は幸せでないし、行っても、あまりいい結果にならないことも多いものです。自分が幸せでないと、地球に幸せをもたらせません。そして幸せが、より多くの幸せを運んでくるのです。Be happy。いつも幸せでいる自分でいましょう。自分で自分を、そして周りを幸せにすることをやっていきましょう！…こんなふうに、私なりのアレンジをしながら、ミラさんのメッセージをご紹介させていただきました。「自分自身を許すこと」「体を大切にすること」「be happy」ぜひ、やってみてください！次回のお話会は11月25日（日）10:00～12:00、今年最後です！吉野さんのパートでは、「ハイヤーセルフとつながるワーク２」ということで、また素晴らしいお話と瞑想をリードしてくれますよ。ぜひぜひ、予定されてくださいませ！＾＾↓「ミラさんのメッセージ、やってみよう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月23日
-
今日はお話会です！
本日は、10：00～、「ハートフル・スピリチュアルお話会」です！今回も、ステキな場になる予感がしています。お馴染みの方、初めての方…たくさんの方にお会いできるのを楽しみにております！＾＾今から仕度をして、行ってきま～す。そして、夜は…実は、とある有名人に会いに行きます（笑）。そのお話は後日…今日も皆さまが、楽しい1日を過ごされますように！
2007年09月22日
-
本日・ヒーリングフードキャンペーン！
昨日もご紹介した、「心を癒やす食べものヒーリング･フード」。須永さんが言う「ヒーリング･フード」（癒やしの食べ物）とは、人、自然、地球とのつがなりを実感させてくれ、あなたの心と体、そして魂をも癒やしてくれるもの。つまり…・人が心を込めて調理してくれた料理・手間暇かけて、愛情を注いで育てられたもの・季節の恵みをいっぱいに受けた旬のもの・新鮮なもの、生命力にあふれたもの・正しい製法で必要な時間をかけて作られたものと言います。例えば、水につければ芽を出す、生命力にあふれた玄米。添加物の入っていない、2年以上醸造された味噌、ビタミンたっぷりの新鮮な小松菜…。イメージするだけで、元気が出てきますよね^^。須永さんは、「ヒーリング・フードの基本食となるのは、 『お味噌汁』と『ごはん』」と言います。味噌、野菜、豆腐、ごはん…バランスがとれていて、なおかつ、自然の恵みがたっぷり！1日1回以上、1週間続けると、心も体も輝き出すことを実感できると言います。私も、ここ数年は、朝ご飯が「黒ゴマかけ玄米と味噌汁におかず少々」なのですが、コレを食べているから、ほかのときに少々ジャンクなものを食べても大丈夫…と思っていたのですが、やっぱりそうみたいです（笑）。ほかにも、・心を癒やす野菜・おかず・果物・水…・疲れをとりたいときに食べるもの・ポジティブになりたいときに食べるもの・ぐっすり眠るために食べるもの…簡単レシピもついています！日頃の食生活を見直して、心も体も元気になるためのヒントが満載ですよ！須永さんは「よい食事をとれば、あなたのオーラが輝いてきます」と言います。心も体も喜ぶ食べ物で、オーラも輝かせたいですね！そして、本日（9月21日）は、アマゾンキャンペーン実施中！！「心を癒やす食べものヒーリング･フード」を、リンク先のアマゾンで購入し、アマゾンからくる「お買い上げ確認メール」をreaders@chukei.co.jp にお送りいただくと、特別感謝版『ACOのヒーリング・フード プチ☆レシピ』（15P 非売品）をもれなくプレゼントしてくださるそうですよ、ぜひ申し込まれてください！詳しくはこちらをご覧くださいませ！＾＾ http://ameblo.jp/organic-aco/entry-10046656270.htmlそして、明日（9月22日）は、「ハートフル・スピリチュアルお話会９」です！人生の波に乗れていないときというのは、「ハイアーセルフ」（高次の自分）とうまく繋がれていないのかもしれません。吉野さんがそのお話をたっぷりとしてくれますよ！ハイアーセルフとしっかりと繋がって、今よりもはるかに高いレベルの情報と繋がるヒントを得たい方。本来の意味での「自分らしさ」を取り戻したい方、ぜひ、いらしてください！当日参加もOKです。直接、会場にお越しくださいませ、お待ちしております！^^■日 時 9月22日（土）10:00～12:00 （開場9:40）■場 所 「杉並公会堂」JR中央線東京メトロ丸ノ内線荻窪駅・北口徒歩7分 http://www.suginamikoukaidou.com/ TEL：03-3220-0401■参加費 4,000円 ↓「読んでみたい♪」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月21日
-
ヒーリング・フードってなに？
昨日は、池袋コミュニティカレッジでの「ツキ天講座」の最終回でした！昨年の4月から1年半続けて、ちょっとお休みをいただくことにしたのですが、受講生の方々から、思いがけず、お花や寄せ書きや本などをいただいてうるうる…(T.T)。こちらは、「お話会」と違って小人数ですので、会の後に皆さんとお茶をしたりできて、参加者の方の悩みを、参加者の皆さんがいろいろとアドバイスをして、ステキな奇跡が生まれたり…と、素晴らしい体験を私もさせていただきました。平日の夜なのに、新幹線で来てくださった方も何人もいらっしゃいました。参加者の皆さま、ありがとうございました！そしてご興味のある方…また来年再開したら、ぜひいらしてくださいませ！＾＾そして今日は、本のご紹介です！私は、心と体を楽にするお手伝いをする、リラクゼージョンサロンのお店をやっていることから、健康情報についても、いろいろ調べたり、自分でも体験したりしていました。その中で、つくづく「大切だなぁ」と実感したのが、食べ物です。私は、人の体というのは、「思い」と「食べ物」でできていると思っています。落ちこんだり、イライラしたりしていると、心も体も不安定になっていきます。そして食べ物も、あるものを食べると元気が出て、あるものを食べると疲れやすくなる…そんなふうに感じていました。そして、自分の経験則として、元気が出る食べ物は、「新鮮な野菜や玄米」と思い、何をやってもそれほど続かない健康法も、「玄米に黒ゴマをかけて食べる」というのだけは、もう8年くらい続いているのですが、それが、「気のせいでなく、本当にそうだったんだ！」ということを教えてくれる、とってもステキな本が出版されました。その本は…心を癒やす食べものヒーリング･フード！著者の須永晃子さんは、学生時代に食生活が乱れたとき、お母さんの手料理で元気が湧いたことを思い出して、「心のこもった食材で作った食べ物は、 体にたくさんの栄養を与えて、心も満たしてくれる」ということに気付き、食の研究を始めました。「ヒーリング･フード」ステキな響きですよね。須永さんは、「人間の心は、カロリーと栄養素だけでは満たされません」と言います。一人で食べる、お弁当やサプリメント。カロリーは十分でも味気ない食事。それに足りないのは…「つながり」。人間は食事をすることで、「自然の恵み」「人との触れ合い」そういったつながりを実感し、そこからエネルギーをもらうのです。自分を癒してくれる食べ物を食べることで、心も体も元気になって、キラキラと毎日を送れるようになるのです。では、その「ヒーリング･フード」とは、具体的にはどんなものなのでしょうか？明日、「心を癒やす食べものヒーリング･フード」を購入すると、特別プレゼントがもらえるそうですよ！本とキャンペーンの詳細につきましては、コチラをご覧ください！明日に続きます！^^↓「ヒーリングフードに興味あります！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月20日
-
ハイアーセルフと繋がろう！
今週の土曜日は、吉野さんとの「お話会」です。「ハッピーとラッキーを起こす魔法、教えます！」ということで、今、二人とも原稿を仕上げているところなのですが、吉野さんのパートは…今回も！スゴイですよ！吉野さんは、「プチラッキーを起こすのは簡単なんですよ」と言います。「自分のハイアーセルフと繋がる」というのがその方法の1つなのですが、これがおもしろい！「自分」というのは、気がついたら、この両親のもとに生まれて、この体を持っていて…と思っているかもしれませんが、スピリチュアル的には、ハイアーセルフ（高次の自己）というのが、「自分」の一部であり、そうさせているというのです。ハイアーセルフは、永遠に生き続け、どんなこともでき、何でも知っているのですが…「肉体人格」は制限があります。そして、いつも怒っていたりイライラしたりしていると、ハイアーセルフが体から一時避難して、離れてしまうこともあるようです。そうすると、いわゆる「人生の波に乗る」ことができにくくなってしまうようなんですね。そのあたりの話を詳しく、そして、ハイアーセルフと繋がるワークをじっくりと！土曜日はやってもらえそうです。いや～、吉野さんのお話は、私が一番楽しみにしていると思います。お話会やっていて、一番トクしているのは私ですね(笑)。ハイアーセルフとしっかりと繋がって、今よりもはるかに高いレベルの情報と繋がるヒントを得たい方。本来の意味での「自分らしさ」を取り戻したい方、ぜひ、いらしてくださいませ！^^■日 時 9月22日（土）10:00～12:00 （開場9:40）■場 所 「杉並公会堂」JR中央線東京メトロ丸ノ内線荻窪駅・北口徒歩7分 http://www.suginamikoukaidou.com/ TEL：03-3220-0401■参加費 4,000円 ■申込み 申し込みは info@tsukiten.net 宛てに 件名）「9月22日お話会申込み」 １）参加者全員のフルネーム ２）緊急時のお電話番号 ３）何回目の参加か ４）二人へのメッセージ・質問「遠くて、参加できません（＞＜）」という方は、吉野さんの新刊「シンプルスピリチュアルレッスン」でもハイアーセルフについて解説していますよ。ぜひ、読んでみてくださいませ！↓「ハイアーセルフと繋がりたい！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月19日
-
ああ、流行語
流行語についていけません(笑)。「どんだけ～」「そんなのカンケーねぇ！」というのが流行語大賞になりそうな勢いと聞きますが、「どんだけ～」という言葉をつかうIKKO（イッコー）さんは、顔は知っていますが、この言葉をしゃべっているのを見たことがありません。「そんなのカンケーねぇ！」に至っては、新聞で読んだだけで、小島さんのお顔すら知りません。見てみたいです(笑)。若者の間で、「KY」という言葉があって、これは「空気が読めない」の略なのだそうですが…。これも新聞で読んだだけです。それにしても、ティーンエイジャーが場の空気に敏感な時代になったのか…オトナですね(笑)。そんな私も、なんとか流行についていこうと、たま～に使うのが「ドン引き」。おそらく、「すっごく引く」という意味だと思って使っているのですが、もし、違っていたらどうしよう…(笑)。「ガン見」というのは、きっと、「じーっと見る」「ガンガン見る」ということなんだろうなと思いながらも、なかなか使えません。調べてみたら、1990年代から使われている、ギャル語だそうです。「日本語俗語辞書」というサイトがあるのですね。勉強になりますφ(..)メモメモ。気になるのは、「秒殺」で、1秒でやっちゃう、やられちゃうということなのでしょうが、辞書にも俗語辞典にもないですね…。そんな新しい言葉が気になりつつも、いつもの言葉を使いつづける私です(笑)。明日は、池袋コミュニティカレッジで「ツキ天講座」。「恐れを克服して、欲しいものや豊かさを得る方法。 どんどん豊かになるお金の使い方！」です！今回で半年ほどお休みです。小人数でじっくり聞きたい方は、ぜひいらしてくださいませ！詳細は… http://www.tsukiten.net/semi.html池袋コミュニティカレッジ 03(5949)548822日のお話会も、まだお席がありますので、気になる方は、ぜひ！いらしてくださいませ～＾＾詳細・お申込み http://www.tsukiten.net/semi.html↓「流行語かぁ～～(笑)」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月18日
-
うまくいかなくて、オッケー？
私が毎月読んでいる、人間学の月刊誌「致知」に、今まで1500ヶ所に3000万本の植樹をしてきた、植物生態学の世界的権威・宮脇昭さんと、宮脇さんの指導で18000本の植樹をした、京都の料亭「和久傳」女将、桑村綾さんとの対談が載っていました。宮脇さんは、「植物社会と、人間社会は同じ」と言います。植物社会にも掟があり、競争、我慢、共生があります。森では、日光を得るために背を伸ばそうと争い、高い木、中くらいの木、下草が住み分けをし、つる草のように工夫をして日を浴びようとするものがいて、ほかの木に邪魔されて根を張れない木は、なんとかほかの方向に延ばそうとし…そうして、1つの社会を作っているんですね。そして、「最高条件と最適条件がある」とも言います。「最高条件」とは、すべての敵に打ち勝ち、すべての欲望が満足される条件。けれど、マンモスや恐竜の例のように、これはむしろ危険な状態なのです。エコロジカルな「最適条件」とは、生理的な欲望がすべて満足できず、少し我慢を強いられる状態だそうです。だから宮脇さんは、「地位も名誉も金の問題から異性の問題まで、 すべてうまくいっている人は、 いつどうなるか分からない。 十分な注意が必要です(笑)。 逆に言えば、思うことがなかなかうまくいかなくても、 くよくよしないでいただきたい。 少し我慢を強要されるくらいが、 生きていく上での最適条件なのです」と言うのです。確かに、うまく行きすぎていると、１回の逆風で立ち直れなくなったり、何でもアリだと何をしていいか分からなくなったりします。逆に不自由があるほうが、それをバネにしたり、できなかった分とり返そうとして、パワーが出たりするものです。私がそれを思ったのは、受験勉強の時でした。成績を上げようとしたら、遊ぶ時間を我慢して、勉強に充てないと足りません。けれど、抑圧されたからこそ、「本当にやりたいこと」が研ぎ澄まされたり、集中力や、解放されたときの喜びが高まりました。そして、志望校に入れなかった挫折感が、自分を強くしてくれたようにも思います。障害なく伸びた木がもろいように、少しの我慢や障害があるほうが、生き延びる力を養う「最適条件」なんでしょうね。「なんでうまくいかないんだろう」と嘆きたくなるとき、「これこそ、最適条件なんだ！」と思うと、自分の生命力を高める応援をされているような気に…なるかどうかは人それぞれでしょうが(笑)、自然の法則も人の法則も宇宙の法則も根本は同じとすると、あながち間違いでもないようです。力づけられますね！＾＾↓「我慢も捨てたもんじゃない？」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月17日
-
美味！じーまみー豆腐＾＾
友達と、沖縄料理の店に行きました。ランチだったので、私は沖縄そばとじゅーしー（炊きこみご飯）のセット、友達は、ゴーヤちゃんぷる、じゅーしー、ラフテー（豚の角煮）、アーサー汁（海草スープ）のついた「沖縄プレート」を頼みました。ふとメニューのおすすめ看板を見てみると、「じーまみー豆腐」というのがあります。「どんなの？」「分からない！」「じゃ、頼んでみよう！」私は、冷奴の上に、沖縄っぽいトッピングがあるものかと思っていたのですが、やってきたのは…ふんわりとした手作り豆腐風。「…た、食べてみようか」上に載せてあるおろししょうがと、下にある黒っぽいタレをつけて食べてみると…つるん、とろ～んと口の中で溶けていきます。ななな、なんですか？コレは？？美味しいんですけど！！(＊＞＜＊)後味は豆乳。だから、豆腐には間違いなさそうです。でも、この触感、ちょっとこってりした風味は…そう、ゴマ豆腐です！友人は「くずもちに似てない？」といい、黒っぽいタレは、ユズの入ったポン酢醤油のような味でしたが、友人は「そういえば、こういうのを沖縄で食べた。そのときは甘いタレだった」と…いったい！ じーまみー豆腐とはなんなのだ～～！と思ってネットで調べると…。今の時代は便利ですね(笑)、すぐに出てきました。どうやらじーまみー豆腐は、生ピーナッツをミキサーにかけてしぼった豆乳を、くず粉などで練り固めたものなんですね。だから、豆乳の風味で、ゴマ豆腐のこってり感でくずもちの触感なんだ！と実感しました。美味しかった～^^お料理サイトのクックパッドさんに、キティママさんという方が投稿された、豆乳とピーナッツペーストを使ったじーまみー豆腐の作り方がありました コチラ！美味しい沖縄の味、試してみてくださいませ～＾＾↓「美味しそう＾＾」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月16日
-
自己顕示欲は本能？(笑)
昨日もご紹介した、糸井さんと任天堂の岩田社長のインタビュー。9月6日掲載分にも、面白いことが書いてありました。岩田社長は「これはわたしの勝手な説ですけど、 生き物って自分の子孫を残すのが最終目的でしょ。 子孫を残すために なにをしなければならないかというと、 「自分は、他の個より、この部分が優れています」 というプレゼンをしないといけないんですよ。 ということはつまり、 「わたしという個は、他の個よりも優れています」 というアピールをするのが上手なＤＮＡが いま生き残ってるんですよ。 そうでなかったＤＮＡは 子孫を残せずに死に絶えてるはずなんだから」と言っているのですが、ははぁ、なるほど！だから、人は、「オレがオレが」と自己顕示欲が強いのか！それは、種を残すという本能として、持っているものなのか！と思いました(笑)。確かに「オレが」タイプの人はエネルギッシュです。こういう見方をしてみると、人を見るのが面白くなりますね！お話会の早期割引は本日までです！9月22日10:00～お申込み・詳細は… http://www.tsukiten.net/semi.html↓「オモシロイ！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月15日
-
ご褒美回路で才能が花開く！
「コピーライターの糸井重里さんと 任天堂の岩田聡社長さんとの対談が面白いよ」と、長野在住のマブダチ(笑)のカレードスコープさんから教わり、読んでみました。確かに！例えば9月7日の対談では…。岩田社長は、「ゲームには、すぐにやめちゃうゲームと、 なんかやっちゃうゲームがある」と言っています。その差は、「自分が注ぎ込んだ苦労やエネルギーよりも、 ご褒美の方が大きいと感じたら、 人はそれをやめない。 だけど、帰ってきたご褒美に対して、 見返りが合わないと感じたときに、人は挫折する」。それは、ある習慣を継続させるときにも共通するものです。私は以前、人が行動する基本原理は「快か不快の2つ」と聞いたことがあるのですが、ご褒美が多くて快ければ続き、ご褒美が少なかったら不快だから続かないのです。私も仕事柄、健康法には興味があり、いろいろ試してみました。マクロビオテック、ナチュラルハイジーン、生野菜ジュース、タマネギジュース、タワシで体をこする、腕振り体操、呼吸法、瞑想法…けれど、ことごとく、いつの間にかやめていました（笑）。その理由は、やっただけのご褒美よりも、「面倒くさい」という不快のほうが勝ったからです。この原理を知っていたら、自分の才能を伸ばすことに役立ちます。得意なことは、放っておいてもやるし、そうすると誉められたり、充実感というご褒美があって快だからますますやろうとして、もっと得意になるのです。岩田社長は「才能というのは、『ご褒美を見つけられる能力』のこと なんじゃないだろうか」と言います。例えば英語を同じ程度勉強している二人に、電車で隣り合わせた外人と話す機会があったとします。一人は「時間をかけたわりには使えないな」と不快になります。けれどもう一人には、「ぜんぜん通じなかったけど、外人への苦手意識は減っているかも！」と、わずかなご褒美を感じ取る才能があれば、快になって継続するのです。そしてその差が、その後の二人の英語力の大きな差になっていくわけです。あきらかなご褒美や快があれば続きますが、それがわずかなら、「何をやってもつまらない、続かない」となります。その結果、自分の才能も花開かないし、自分の毎日もつまらなくなります。あきらめたくなるとき、「もうちょっと」やったら、ご褒美回路が開くかもしれません。「もしかして、これも楽しいかも？」とわずかなことでもご褒美を見つけたら快が膨らむかもしれません。「ご褒美回路」を開いて人生を楽しみ、楽しみながら才能を磨いていきたいですね！＾＾糸井さんのHPを教えてくれたカレードスコープさんのHPは、英語のことから、高田純次語録から、めちゃくちゃ奥が深くて楽しいです！（笑）読んでみてくださいませ～＾＾そして、「ご褒美」といえば…9月22日のお話会では、「ハッピーとラッキーを起こす魔法、教えます」ということで、毎日、プチご褒美を感じられ、幸せになれる秘密をお教えします！さらに、先週のダイナビジョン主催のイベント「虹と天使のお祭り」で、ハワイ在住のチャネラー、ミラ・ローズさんが教えてくれた、新しい時代を幸せに迎える三つの秘訣もご紹介したいと思っています。早期申込割引は、9月15日までです。ピンと来られた方は、どうぞお申し込みくださいませ、お待ちしております！＾＾■「ハートフル・スピリチュアルお話会」9月22日（土）10:00～、杉並公会堂早期割引価格 3.500円（16日以降のお申込は4.000円）詳細・お申込は…コチラを！↓「ご褒美回路、意識しよう！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月14日
-
甘酸っぱいリンゴの味
先週の台風9号が本州を縦断ということで、私がどきどきしながら想っていたのは、稲やリンゴの農家の方々のことです。ウチの店で台風の影響といえば、キャンセルがあったり、その日は客足が鈍ったり、という程度なのですが、農家の方は、1年かけて丹精込めて作った作物が、台風で大きな被害を受けようものなら、1年の収入が…と、規模や職種は違えど、私も経営者の端くれ。心配になります。だいぶ前に、リンゴが台風で壊滅的な被害を受けたことなども脳裏をよぎります。考えることはマスコミも一緒のようで、台風を前に、まだ熟し切っていないリンゴを収穫している農家の方々の映像が映し出されていました。熟れるまで残したいけれど、台風で落ちてしまえば、売り物になりません。安くしか売れないし、美味しさも充分ではないけれど、無駄にするよりは…という、苦汁の選択が伝わってきます。そして…。我が町の八百屋にもそのリンゴがやってきました。よく熟したものに比べると赤さはぜんぜんで、後ろ半分は白いです。熟したものよりも量が多くて安いですが、味はイマイチでしょう。それほど売れてもいないようです。けれど、応援の意味も含めて、買ってきて食べてみました。今年のシーズン、初リンゴ！よーく洗って、2つ割りしたリンゴをしゃくっ！と音も軽やか皮ごとかぶりつくと…おいし～～～い！！＼(*^0^*)/確かに味は薄いかもしれませんが、鮮烈なリンゴの香気がはじけます。みずみずしくて、噛んだあとには果汁があふれ出します。シーズン終わりの、保冷庫で出荷調整されたリンゴとは違い、もぎたて、送りたて！夢中でしゃくしゃくと1個食べてしまいました。夏の間に太陽の光をたっぷりと浴びて、農家の方々が一つ一つ手でもいだリンゴ。ありがたく美味しかったです。収穫の秋。たくさんの果物を楽しみたいですね！↓「リンゴ食べたい！」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月13日
-
命の砂時計をきらめかせて
私は、「プチ紳士を探せ！運動」というHPのメルマガを読んでいます。これは、「ギブ&ギブ」という、思いやりあふれるプチ紳士・淑女なふるまいをしている人のステキなお話を毎回紹介していて、いつもあったかい気持ちにさせてもらっています。昨日届いたメルマガには、詩が載っていました。転載しますね。・・・・・金沢にいる友人から、一通のメールが届きました。そこには、こんなステキな詩が綴られていました。情感豊かで、風景が目に浮かぶような詩です。 「十三夜」 十三夜の海に舟を出す 手漕ぎボートがゆらゆら 海は黙って鏡の波 櫂は重く軽く銀の滴 航跡は踊る星屑 舳先は月を追って追いつけない 水面の月には正体が無いのだ すくってみても指の隙間を滴る海水 何度やっても掴めない それは私の夢 正体の無いまま やたらと憧憬をそそる 櫂は低く悲鳴を漏らす 前進のための伴う痛み 生きて行くための軋み 生きて行くための歪み 傷を拾い集めて人は歩む 不規則な足跡はひび割れて 寂寞は重く冷たく 何故に道程は痛い 仰ぎ見れば十三夜の月 満月に満たない十三夜の月「どんな人が詠んだのだろう」と興味が湧きました。友人に尋ねると、再びメールが届きました。絶句。以下は、その友人からのメッセージです。 * * * * * *いい詩でしょう。波に揺られる風情が言葉の間から感じられて、結構、気にいっています。作者は３９歳の四方健二という金沢在住の詩人です。彼は昨年、泉鏡花記念金沢市民文学賞を受賞しています。詩の響きから、あちこちを漂泊し、気ままに吟行するような印象を受けるのですが、実は彼は３０年以上、家からほとんど外に出たことがありません。その家ですが、普通の民家ではなく、金沢市の郊外にある病院が現住所になっています。彼は７歳で進行性筋ジストロフィー症を発症して以来、病床での生活を送っているのです。当然、彼の生活・行動範囲は限られてきました。でも、彼の魂はどこにでも飛んでいき、生命や自然のすばらしさを限られた命の時間を使って、詩として紡ぎ出しています。現在、彼の創作場所はベッドの上です。彼に残された身体的機能はかなり制限されています。手が動かない代わりに額にセンサーをつけて、目と額の動きでパソコンを操って、創作活動を続けています。その四方君が、今月３０日に金沢市内で詩の朗読会を開きます。本人も移動ベッドで出席する予定です。朗読会（朗読交流会「一期一会」）は、９月３０日午後１時半から、金沢市の市民芸術村パフォーミングスクエアにて。お近くの方はぜひ。 * * * * * *慌てて友人に電話をしました。聞けば、資金の点で、少し苦労しているとのこと。私も、微力ながらカンパさせていただきました。もし、もしも琴線に触れて、「私も」とおっしゃっていただける方がありましたら、下記までカンパのご協力をお願いいたします。カンパは１口５０００円で、振込先は、彼の郵便局総合通帳（記号番号１３１８０－３４８０７１１）か、現金書留で、〒923-0841 石川県小松市本江町ヲ１２３－１開地板金塗装内、朗読交流会「一期一会」実行委員会までお願いできれば幸いです。その他、詳しいことをお知りになりたい方は、金沢の安江さんまでメールで。k-yasue0822@m2.gyao.ne.jpまた、ご友人にも、このメルマガを転送して、ご協力いただけましたら幸いです。遠くに住んでいても、応援のムーブメントに力を貸すことができたらと願うものです。最後にもう一つ作品を紹介させていただきます。 「砂時計」 無機質過ぎる音軽く 砂は落ちる 冷酷なまでに規則正しく サラサラと限られた時を 無情な流れは何思う事無く ただ淡々と淡々と 時は止められない 時は流れ行くだけ 左手に響く鼓動は 私の中の砂時計 限りある命を刻む 命の砂時計は止まらない この命尽きるまで ならば私の砂時計 落ち行く砂を輝かせ 七色の虹を放とう ならば私の砂時計 落ち行く砂を集めて 太陽の微笑を幾重にも ならば私の砂時計 落ち行く砂に音感乗せて 私の歌を唄うのだ 砂は落ちる 私の中の砂時計・・・・・事務局の志賀内泰弘さんはこう書かれています。命の砂時計…落ち行く砂を輝かせ七色の虹を放とう落ち行く砂に音感乗せて私の歌を唄うのだ…イメージが広がる、素晴らしい詩ですね！あなたの歌は、どんな歌でしょうか？そして、応援をしたい、という方はぜひ！^^↓「ステキな詩だな」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月12日
-
ビリー入隊・その後(笑)
「ダンナは脱走兵です」「父は、体験入隊だったみたいです」挫折報告続々(笑)のビリーズブートキャンプ。数えてみたら、ななんと！ もう47日続けています。ということは、約47時間近くもビリーを見ているということです。大好きなラルクアンシエルのDVDだって、年に3回見るかどうかなのに…(笑)。爽快な汗に、達成感、変わっていく体…それが楽しみで、「朝ビリー」の時間が待ち遠しくてたまらなかった期間は、実は過ぎてしまい(笑)、「ここのところ、体に変化がないなぁ」「ああ、しんどい、あと何分あるんだろう…」と弱気になっているこの頃ですが、相方（母(笑)）がいると、続きます。一緒にやる人の存在は大きいですよ。やっぱり、「仲間」って大切です！(笑)。そんなビリーなのですが、さすがに今だかつてなく体を動かしているだけあって、変化はあります。一番初めに気がついたのが、鎖骨から肩にかけてのライン。三角筋がくっきり出てキレイなので、つい見せたくなります(笑)。タンクトップを着たくなります(笑)。そして次が背面。ツイスト運動が多いからか、背中のほうから絞れてくるようで、スキッとしてきました。おなかは、力を抜いていると相変わらず「ぷよん」なのですが、締めると、わき腹にクッキリと縦線が出ます。膝から下は、筋肉質になって、足首が締まりました。でも、最大の懸案事項、太ももは、筋肉質にはなっていきているのですが、やっぱりまだ厚い脂肪は燃焼しきらず、といったかんじです。でも、薄くはなってきましたかね。嬉しい効果としては、肌がよくなりました！腕立てふせとかやっていると、腕がピンク色になるのが分かります。肌の血行が良くなっている証拠で、それだけ酸素も栄養も行き渡っているんですね。顔もしっとり、乳液要らずです。そして昨日、ビリーをやっていると知っているお客さまから、「お尻、ちっちゃくなりましたよ！ 顔もちっちゃくなりました！ スゴイですよ～！」と、大絶賛！(笑)「も～～、そんなに喜ばせないでくださいよ～～」と言いながらもデレデレ(笑)。ウチのお客さまは、どうしてこう、優しい誉め上手な方ばっかりなんでしょうか（自慢(笑)）。自分が意識していなかった部分なだけに、これまた嬉しかったです。やる気が湧いてきました！（単純(笑)）そんなわけで、一時期のパッションは薄れかけていた私ですが、今日もこれから、ビリーに励もうと思います！(笑)皆さんもぜひ～～～～^^そうそう、不思議な写真、michonさんからのお知らせで、韓国のこちらの本で、ほかの不思議な岩の写真が見られますよ。興味のある方はご覧ください！http://www.aladdin.co.kr/shop/common/wbook_talktalk.aspx?ISBN=898662172X& ;BranchType=1&CommunityType=PhotoReview&PaperId=841194↓「ビリー、そろそろやろうかな」と思われた方は(笑)、押してみてくださ～い！
2007年09月11日
-
虹と天使のお祭り
昨日は、楽天さんのメンテナンスとぶつかり、更新できず…。いらしてくださった方、スミマセン！^^；さてさて、一昨日は、ダイナビジョンさん主催の、「第7回虹と天使のお祭り：愛と豊かさの女神祭り」に吉野さんと参加してきました。実は昨年もご一緒したのですよ。この会では、国内外の素晴らしいヒーラーや、チャネラーの方のメッセージを聞けて、その空間にいるだけで、気持ちがよくなります。吉野さんは、「浄化しているみたい！」とトイレに何度も行っておりました。私はさほど…。ううむ、こういうところで、鋭敏な人と差が出るのですね(笑)。穴口恵子さんが、豊かさについてのお話でこう言っていました。「何を自分に許可するか」。「ヒーラーになりたい！」と思っても、同時に、「でも、本当になれるのか」「それで食べていけるのか」「変な人が来たらどうしよう」…と思っていたら、叶えてくれようとする力も、どれを叶えていいのか分からなくなります。そして、ネガティブな思いのほうが強いので、それが叶ってしまうことが多いのですよね。だから、自分が何を受け取りたいのか、自信を持って許可すること。愛や豊かさであれば、「自分がそのなりたい波動であったら、何を選択するか」なのです。自分のバイブレーション…波動が、同じ波動を引き寄せます。「ああなったらイヤだけど…」というネガティブな思いは、ネガティブな波動を引き寄せます。自分がありたい波動でいる、感覚を感じ尽くすこと…。これを聞いて、先日のゲーリー・クインの講演会を思い出しました。ゲーリーは「自分にふさわしい単語をつけること」と言っていました。「幸せ」「愛」「楽しさ」…そして、いつもそれをスタンプのように自分に押すこと、と。これはつまり、その波動に自分がいる、ということですよね。そして、「自分が幸せや愛だったら」と行動していくこと。それが波動を上げると言っていましたが、同じことでしょう。調子が上がらない時など、私も、「もい～ん」とした感じになって、イライラとしてしまうこともあります(笑)。そういうときは、きっと波動が下がっているんですね。けれど「愛」とか「喜び」とかに意識を向けるだけでも、なんとなく気持ちが上がります。さらに好きな人、憧れている人の笑顔をイメージしたり、自分を守ってくれると思っている天使を思い浮かべたり、ステキな音楽や映像にふれても、知らず知らずのうちに顔がニッコリしてきます。昨日やってみて良かったのは、右手を心臓の上に軽く当てて、左手を掌を上にして、頭の斜め前方に上げること。なんだか天からの恵みがハートにそそがれているような気になります。（あくまでも、私の感覚値ですが(笑)）それにつられて波動も変わるのでしょう。「なりたい波動でいること」を意識するだけでも、心も体も快適になっていくようですよ！＾＾ダイナビジョンさんでは、スピリチュアルなイベントを数々開催されています。みな、確かで素晴らしい方々ですよ。興味のある方は、HPをご覧ください！そして、今回行きそびれた方は、私たちのお話会でもステキなひとときをお過ごしいただけますよ(^_-)-☆。9月22日、お待ちしております！ http://www.tsukiten.net/semi.htmlあと、先日ご紹介した不思議な祈りの写真の場所のお問い合わせをいただいたのですが、私も分からないのですm(__)m。ただ、もとのメールは英語のものなので、海外かもしれませんね！↓「なりたい波動を意識しよう♪」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月10日
-
夏のうまいものめぐり！
「コレ、お土産ですよ」とお客さまがくださったもの。それは…「盛岡冷麺」でした！ご主人が盛岡に単身赴任され、夏休みに息子さんと訪れたオミヤゲとのこと。以前にもこの冷麺の話を、「美味しそうですねぇ～～～～(*^0^*)」とヨダレたらたらで聞いていたのですが、まさか私のために買って持ってきてくださるとは。しかも、保冷剤まで仕込んで…。私は本当に幸せ者です(T.T)。さっそく家で作ってみました。中にはスープ、麺、キムチが入っています。袋の説明書きどおり、麺を茹で、氷で締めて、ぎゅっぎゅっと押して水分を切り、シェイクした冷たいスープの上に載せて、キムチ、そして刻んだキュウリとハムを載せて、いっただっきま～～～～す。…おおお、おいしーーーーーーーーーーーーい！！！！＼(*^0^*)/この、押し返すような麺の歯ごたえ、薄味だけれどコク味のあるスープが、キムチの辛味とあいまってたまりません。キムチ…というかカクテキ、薄切りの大根の味も、韓国で食べた一番美味しかったカクテキのような味です。夢中ですすり、な、なんと！いつもは塩分控えめで、スープは残す私なのに、スープも一滴余さず飲んでしまいました！！いや～～～、美味しかったです。盛岡に住みたくなりました(笑)。また、夏は帰省された方からもオミヤゲをいただき、「水戸の梅」というのも初めて食べました。水戸といったら「のし梅」くらいしか知らなかった私ですが、これは、上品な白あんと求肥が、蜜漬けした赤紫蘇にくるまれている1品。まー、これも紫蘇の風味が鮮やかで美味しいんですよ～～～！「ツキ天セミナー」の常連のNさんからは、下関名物のなんと！リッチにもふぐ雑炊のレトルトをいただきました。ああ…食いしん坊万歳。生きていてよかった。仕事をしていてよかった。それがなければ、触れ合うことのない人と触れ合い、食べることを考えたこともないものを食べさせていただき、至福のひと時を過ごさせていただけるのです。さらに、お相伴する両親への親孝行にもなります(笑)。「花よりダンゴ」のわたくし。幸せを噛み締めた、夏のうまいものめぐりでした。そうそう、本日は、↓に吉野さんといってきます～^^☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆虹と天使のお祭りについて 魂のシスターがゲストとなり、仕掛け人となっている愛と喜びの世界を体験する「第7回虹と天使のお祭り：愛と豊かさの女神祭り」を9月8日（土）に開きます！海外ゴージャスゲストのメッセージ、音楽、豊かさの錬金術を学びたい方々にお薦めします！ 詳しくは、http://www.dynavision.co.jp/nijiten/☆ ☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆～☆☆☆↓「美味しいものスキスキ！」という方は、押してみてくださ～い！
2007年09月08日
-
台風9号
台風9号が首都圏を直撃しましたね。私の住んでいるところも、夜になって雨風が強くなり、風の音で夜中の3時過ぎに目覚めてテレビをつけると、「小田原に上陸」とありました。外を眺めると、いつもは穏やかなたたずまいの桜の並木が、ぶおんぶおんと折れんばかりにたなびき、街灯で光る地面には、雨が叩きつけるように降っているのがうかがえます。我が家はマンションの上層階なので、浸水や雨漏りなどの心配は一切ないのですが、避難をして心細い思いをしている方々、そして、実りの秋を前にして、稲やリンゴや…農家の方々の心痛はいかほどかと思います。秋の台風は、夏の台風よりも海上の温度が上がっているため、勢力が大きくなるとか。朝になり、こちらはもう落ちついてきたのですが、まだまだ東北や北海道はこれからだそうです。充分、注意をされてくださいませ！！↓「台風の影響を受けました」という方はいませんか？
2007年09月07日
-
充実した人生を送るには
福島正伸さんの講演会で、「充実体験」についてのワークがありました。「過去、最も充実感を味わったできごとを一つ思い出して、 その時のことを自伝風に、できる限り詳しく書いてください」・その時、あなたは何を目指していましたか・その時、あなたの置かれた状況はどのようなものでしたか・その時、あなたはどのような気持ちでしたか・あなたとまわりの人々の関係は、どのようなものでしたか・どのような行動をして、どのような結果になりましたか…20分くらい時間を使って、書いてみてください。そして書いた方は、この先を読んでください＾＾。ワークではその後、4人組になってお互いの経験を言い合い、共通のキーワードをあげていきました。充実感のあった出来事…。思い出すだけでワクワクしますよね。みんなの顔が輝いていました。誰もが充実感を味わいたいけれど、味わえず、「毎日がつまらない」と言ったりするのですが、福島さんは「充実体験」には６つの要素があるといいます。１．明確な目標・夢がある これをどこまで克明に描き切るかが大切だそうです。 「幸せな家庭」というのは誰もが望むことですが、 形容詞は不明確だそうです。 理想状態の「小説」を書いてみるといいそうですよ。２．困難 困難を乗り越えてこそ、充実感が生まれる！ あらかじめできることは、充実感がないですよね。３．努力 努力して解決しないと充実しない。 うまくいかなければいかないほど充実感が増します。 「すべての充実感は苦しむこと」う～ん、ナルホド(笑)４．あきらめない 諦めたら充実感は味わえませんよね。５．自発的 自分から「よし、やろう！」と思うこと。 天国と地獄は同じ場所にある。 その違いは、「好き」でやるか、「イヤイヤ」やるか。 う～ん、コレ、大切です！６．仲間 仲間がいたら、喜びは2倍に、悲しみは2分の1になります。こうして読むと、ナルホド～～～～ですよね。小説でも映画でも、感動するのは、困難を乗り越えて幸せになるから。初めから終りまでぬくぬく幸せいっぱいだったら、オモシロくありません(笑)。「究極の幸せ」というのは、私は、すべてのものと一体感を感じ、ただ「在る」だけで、わき上がるような幸せ感に満たされることではないかと思うのですが、こうして体と心を授かっているからには、困難を乗り越えてこそ感じる充実感や喜びをたくさん味わうのも幸せの形なのかなと思います。「楽を求めるほど苦しくなり、 夢に向かうほど楽しくなる」と福島さんは言います。楽をしたいから、何もしない。何もしなければ苦しい思いをしなくても済みますが、充実感は少ないでしょう。そして自分はできることが少なくなります。また、何かをして先に進んでいる人を羨み苦しい思いをすることにもなります。けれど、できないかもしれないけれど、夢に向かって一歩一歩進むことは、うまくいかなくても充実、達成しても充実、そしてその先にまた新たな夢が生まれてワクワクするのでしょう。そんな自分は、いろいろなことができる力を身につけていますよね。「夢を持つ」このところ、このキーワードがやってきています。あなたの夢は何ですか？＾＾↓「充実体験味わいたい♪」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月06日
-
驚きの不思議な写真！
バリに住む姉が、友人からもらったという、不思議な写真を送ってくれました。う、うわぁ～～～！（笑）自然現象も、ここまでくると奇跡です。首を傾けて見ると、岩山が祈っています。自然が祈ってくれているのでしょうか。えもいわれぬ厳粛な気持ちになります。これを見て、ある言葉を思い出しました。私が敬愛している、中井俊已さんのメルマガ「心の糧」で紹介されていた、マザーテレサが、コルコタ（カルカッタ）の「孤児の家」の壁に残した言葉です。考える時間を持ちなさい祈る時間を持ちなさい笑う時間を持ちなさい それは力の源それは地球でもっとも偉大な力それは魂の音楽 遊ぶ時間を持ちなさい愛し、愛される時間を持ちなさい与える時間を持ちなさい それは永遠につづく若さの秘密それは神が与えてくれた特権自分勝手になるには、一日は短すぎる 読書する時間を持ちなさい親しくなるための時間を持ちなさい働く時間を持ちなさい それは知識のわき出る泉それは幸福へつづく道それは成功の価値 施しをする時間を持ちなさいそれは天国へと導く鍵 マザー・テレサ [コルコタの「孤児の家」の壁にある看板より]祈る時間…人こそが持っていたいですね！↓写真にびっくりされた方は、押してみてください！
2007年09月05日
-
成功の秘訣！
望月俊孝先生の新刊「幸せの法則」に、「早く成功したいなら、失敗を2倍の速度で経験することだ。 成功は失敗の向こう側にあるのだから」という、IBM創業者のトーマス・J・ワトソン・シニアの言葉が紹介されています。人は、失敗を怖れます。失敗すると、つらく、悲しく、悔しく、痛い思いをします。金銭的な損失が生じることもあります。そういう思いを誰でもしたくないから、人は「うまくやる」方法を求めようとします。失敗の定義…。それは、達成できないことでしょうか。それとも、100回うまくいかなかったことでしょうか。先日講演を聞いた福島正伸さんは、失敗の定義を「ただ、諦めただけ」と言います。失敗するほど、成功確率は高くなる。ノウハウがたまる。だから、「失敗するほど、楽しくなる」と言うのです。望月先生も、本の中で、「私も、あきらめたくなる瞬間は何度もありました。 これからも嫌というほどあるでしょう。 「成功の鍵はあきらめないこと」 「早く成功する鍵は、2倍の速度で失敗すること」 失敗の怖れをぬぐいさることはたしかに難しいですが、 失敗の先に学びと成功と幸せが待っているのです」と書いています。諦めず、失敗も糧にしていれば、人生は成功しかないんでしょうね。うまくいかないと凹んでしまうものですが、諦めず進んでいきたいと思います！望月先生の本、９月１日～９日まで、全国どこの書店でお求めになられてもステキなプレゼントがもらえますよ！ぜひ、読んでみてください！＼(^o^)/ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.takaramap.com/happylaw/↓「成功できそう♪」と思われましたか？(^_-)-☆
2007年09月04日
-
話を聞いてもらう極意
福島正伸さん講演会の質問コーナーで、ある男性が、父親のことでこんな質問をしていました。男性が父親に、「自分はこう思う」「こうやりたい」…そういうことを言うと、いつも父親に「そんなことではダメだ」と言われてしまうそうなのです。どうしたら自分の言うことを聞いてもらえるか…という質問。皆さんならどう答えますか？＾＾福島さんは、「父親を説得しようとすると苦しみが生まれる」と言います。だからもし、自分の話を聞いてもらいたいのであれば、まず「信頼関係」を築く必要があるというのです。そうするにはどうすればいいか…それは、自分が父親を「本気で」感謝し、尽くすこと、だと言います。父親が話を聞いてくれない、というときというのは、相手は「自分の言うことを聞いてくれない分からず屋」だ、と思っていますから、その反抗を父親は感じ取ります。だから、「なんて分からず屋なんだ」と相手を否定すればするほど、自分が否定されてしまうのです。だから、父親に本気で感謝すること。そしてそれを思いだけでなく、言葉や行動で、本人が心から実感するまで、表わしていくこと。そうしたら、父親も、「こいつもなかなか人間ができてきたな」と思い、信頼され、「こいつの言うことなら聞いてみようかな」という気になり、話を聞いてもらえるというのですね。「本気」で感謝し、尽くす。そういうことをしている人には、一目置きますよね。そして、親子というのは、一番身近にいて、人間関係の練習をさせてくれる存在です。父親にこれができれば、きっと社会でも信頼される人になるでしょう。私も父には話を聞いてもらえないヒトなのですが(笑)、私自身が、父の話を聞いていないのですｆ＾＾;。「本気」で感謝し、尽くす…。私も、やれるだけやってみようと思います(笑)。↓「試してみよう」と思われた方は、押してみてくださ～い！
2007年09月03日
-
夢しか実現しない！
昨日は、笑顔クラブ主催の、福島正伸さん講演会に行ってきました。いやー、とてもステキなお話でした。初めてお会いする福島さんは、人を応援する気持ちにあふれていて、お話もとっても楽しく、「夢」を持つ大切さをあらためて取り戻させてくれました。福島さんは「夢しか実現しない」と言います。けれど、「夢を持っても叶わず挫折…」という人もいるでしょう。トライしても失敗が続くと、人は弱気になります。また、他人からキツいことを言われたりすると、やる気を失ってしまいます。でも、夢というのは、「できるかできないか」と言ったら、「できない」んですね。達成した経験がないから、「夢」なのですから。だから、夢というのは、「やるかやらないか」なのです。「やめない」と決めて、「感謝する」と決めれば、すべての失敗は、成功のためのストックになり、すべての耳に痛い話は、アドバイスに聞こえます。「決めたらやめない」「失敗を感謝する」「今しかできないことをやる」…コツコツとやっていることがやがて大きな実を結びます。夢というのは、すごいことだけではありません。身近でささいなことでも素晴らしい夢はたくさんあります。福島さんが若い頃使っていた駐車場の管理人さんは、普通、満車になったら空調の効いた管理人部屋でテレビでも見ているのが大半の管理人であるのに、ずっと外に立ち続け、満車のことを詫び、頭を下げていたそうです。「あんなこと、しなきゃいいのに」そう思っていたのですが、管理人さんが退職する日。管理人部屋は、別れを惜しむたくさんの人からのプレゼントと花で埋まっていたのだそうです。自分の仕事を誇りを持って丁寧にすることもたくさんの感動を起こす「夢」でもあるんですね。先日の新聞で、精神科のお医者さんが、「若い人が引きこもりになるのは、 行動しないのが、一番失敗がないからだ」と言っていました。行動しなければ、たしかに失敗はないでしょう。でも、充実も感動もない一生になるかもしれませんね。たくさんのことを教えてもらった講演でした。福島さんのHPも楽しいですよ。ぜひ行ってみてください！＾＾↓「あなたの夢は何ですか？＾＾」
2007年09月02日
-
「幸せの法則」を知りたくないですか？＾＾
世界NO.１コーチと言われるアンソニー・ロビンズさんの本『あなたの「最高」をひきだす方法』（PHP研究所）に、「多くの人々は、目標を設定するとき、 それが実現して初めて幸せがやってくるものと考えています。 でも、幸せになるための目標を達成することと、 幸せに目標を達成することには大きな違いがあります。 毎日を精一杯、できる限りの喜びをひきだすように 生きてください」とあります。「幸せ」を、「お金が手に入ったら」「素敵なパートナーが見つかったら」というような、「得ること」だと思っていると、目標を設定して、そのために努力することになります。けれど、得るまではずっと不満足だし、得てしまったら、また新たなものがほしくなります。そして、得たものを失うことを考え、不安になったりします。幸せを「得ること」だと思っていると、どうやら、幸せの時間は短いようなのですね。でも、やっているプロセスを楽しんでいたら、幸せの時間はやっている間中続きます。私がビリーズブートキャンプを始めたきっかけは、「体重が落ちて腹筋が割れたらカッコイイ！」(笑)という思いからでしたが、始めて３日目でなぜか1キロ増えて、いまだに体重は増えたままです(笑)。けれど、目的が達成されないから不満かといえば、そうでもないのです。確かにしんどくて、いまだに毎日汗だくなのですが、それが気持ちいいし、昨日できないことが今日できるようになる進歩が嬉しいし、なんとなくお腹が締まってきたのを実感したりして、「やっているのが楽しい」から続くんですね。そして楽しさは、プロセスの間中ずっとなのです。続けていれば、いつか体重もぐっと落ちて、腹筋がモナカのよーに(笑)なる日が来るかもしれませんが、きっとその日の幸せよりも、毎日やっているプロセスの幸せのほうがずっと大きいんでしょうね。未来の目的のために、今の幸せを犠牲にするのではなく、「毎日を精一杯、できる限りの喜びを引き出すように」生きていたら、今日も楽しいし、その延長で未来もずっと幸せでいられるのでしょう。そして、楽しみながら目標も達成できているんですよね。今この瞬間に喜びを見出し、引き出しながら過ごしていきたいですね！…実は！私はアンソニーさんの本を読んでいません(笑)。これは、本日発売の、『幸せの法則』（望月俊孝著・中経出版刊）で引用されていた文章なのです。この本は、私の敬愛する恩師である望月先生が、温かく優しい語り口で、４０の幸せや成功に導く法則やヒントとその解説をされ、さらにはそれぞれの法則にちなんだワーク・４０が詰まっているのです。どの法則を読んでも、「ウンウン！」と赤ペンを引きたくなるくらい(笑)、薄いのですが、とても濃い内容なんですよ！オススメです！９月１日～９日まで、全国どこの書店でお求めになられてもステキなプレゼントがもらえますよ！ぜひ、読んでみてください！＼(^o^)/ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ http://www.takaramap.com/happylaw/↓「いつも幸せになりたいな♪」という方は、押してみてくださ～い！
2007年09月01日
全29件 (29件中 1-29件目)
1
