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2008年06月の記事
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サットサン
サンスクリット語で「サットサン」とは、同じ志をもつ人達の集まりを意味するそうです。今日、ジャパン・アーユルベーダ・グールクラのオイルマッサージコース卒業式でした。このコースでは、卒業試験を実際お客様からにお金を頂いて施術を行います。セラピストはあくまでお客様に評価して頂くのが本来の姿。お客様の声から感謝の気持ち、喜び、自分の課題を気が付いてもらえたらという思いがあります。毎回お客様は公募したとたんに予約がうまってしまい、今回は予約枠の倍の申し込みがありキャンセル待ちになってしまうほどでした。そんな心待ちにして下さるお客様にはじめてセラピストとして施術をし、笑顔でお帰り頂けた体験は生徒さんをぐっと成長させ、修了式では輝いて見えました。そして、私たちアーユルベーダ通して、人を笑顔で健康にしたいと活動している側にとっても、サットサンの新メンバーをむかえることができ幸せな日となりました。まだ間に合う！7月期生＞＞http://www.ayurved.jp/
2008.06.21
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ぐっすり眠ろう！
最近つくづく大切だと思うのは、質の高い睡眠。眠りの質がよかったら自然とココロとカラダは元気になってくると思う。寝つきが悪い、悪い夢ばかり見る、朝すっきり起きれない寝るのがもったいない眠くてしょうがないなどなど、眠りに関して自分はちょっとだなと思う方は、是非この本を読んでみて。帰ってきたかぐや姫の著者に会える！！！そして、眠りって大切だなって気が付いてる人は、こんな眠りを助ける安心・安全なサプリメントがあるのを是非知ってほしい。http://ayurvedic.cool.ne.jp/shop/dbalance.html帰ってきたかぐや姫 の著者に会いに行こう！帰ってきたかぐや姫 の著者で睡眠プロデュース協会を主催されている佐藤とみこ先生の講演会があります。 私は最近この本を読んで、こんなにも楽しく、ウィットに飛んで、眠りの大切さをといていることに脱帽しました。 みんなに読んで頂きたい一冊です。 そんな先生のお話が聞ける機会です。 日時：6月28日（土）12：30～ 場所：有楽町線 麹町駅5番出口 佐藤とみこ先生の事務所にて 料金：5000円 今週の土曜日と急なのでご都合がつかない方もいらっしゃると思いますが、もし行ってみたい！と思われる方は、ご連絡ください。 申し込み>>info@sattvic.jp 萩島（はぎしま）まで
2008.06.20
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アーユルヴェーダで自分も家族も健康に♪
15日（日）ジャパン・アーユルヴェーダ・グールクラ基礎講座の卒業式がありました。卒業式では、6ヶ月間の学び・研究を1人ずつ発表する機会があります。毎回、講師である私も目からウロコの体験記が飛び出すのですが、今回もユニークな内容がたくさんありました。その一部を紹介します。オイルマッサージを習って、母にやってあげようとおもって実家に帰ったところ、ついでに父にもやってあげることになりました。父は、べたべたするんじゃないかとはじめは言っていたのですが、その次実家に帰ったときには、「あれ、今日はやってくれないのか。」と話しかけてきて、すっかり気に入ったようです。弟も、「うけてもいいよ」ということになり、この年で父や弟に触れてマッサージをすると思いませんでしたが、すごくいい機会になりました。・・・このほかにもご家族にマッサージをしてみて、最初は練習台のつもりだったのが、感謝されるようになり、自分にも相手を思いやる優しい気持ちがわいてきたといった意見がありました。・・・数年前、会社で倒れ救急車で運ばれたにもかかわらず、検査をしてみたところどこも異常がないということがわかりました。でも、自分ではまたいつ倒れるか不安で、いろいろ調べていた中でアーユルヴェーダに出会いました。まずは、生活のリズムや食事からと思いできる範囲で続けてきた結果、眠りの質や消化力はだいぶ整ってきたように思います。・・・現代医学では原因不明といわれたり、診断がつなかいのに、自分には確かに激痛をともなう症状があったり、つらい思いをされている方がほかの生徒さんにもいらっしゃいました。みなさん、不安でつらいながらも、自分の体の訴えに耳をかし、できるところから自分を大切にしていった結果、今ではすごく元気になったという報告がありました。・・・仕事中毒のパートナーをもっている方が、最近お互い疲れていたり、忙しかったりして、口論になることが多かったけれども、アーユルヴェーダの体質の考え方や、体質によって心にも傾向があるということを知って、それの考えをとりいれてかかわったところ、喧嘩がなくなり、感謝の言葉さえきかれるようになったという報告がありました。また、体質にあったオイルでマッサージしてあげることで、みるみる睡眠の質が改善し、体力が回復してきたとも言っていました。・・・以上は、ほんの一例です。自分の本質を知り、自分にあった食生活を身につけること。ココロの健康について知ること。今年後半はそういう充実した日々を過ごしませんか？ジャパン･アーユルヴェーダ･グールクラについてはこちらから。まだ間に合う！7月期生＞＞http://ayurved.jp/school/index.html
2008.06.17
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