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2006年01月の記事
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運命と自由意志
１０代の頃、わたしは自分の人生を不幸だと感じていた。どんなことでもうまくいかないことがあると、それは、レールの上をあるかされていることが原因だと感じていた。しかし、子供である自分にはそこから抜け出すだけの生活力がない。アルバイトの雑誌をこっそりかって、なんとか中学生が働ける口はないか探してみたり、年齢の敷居がひくい芸能プロダクションに履歴書をだまっておくったりしていた。結局は 「生活」していくだけの何かをみつけることができず、ただ運命をのろっていた。高校卒業と同時に日本を飛び出しアメリカにわたった。それから、現在に至るまで、すべて自分の意志で行動してきた。それは、レールの上をあるく人生から１８０度方向転換したように思われる自由な生き方だった。その中で私は、幸せだった。端から見るとどこが？と思うような試練や挫折がおそってきたが、自分で選んで進んでいる人生と言うことがなによりも誇らしかった。すると今度は不思議なことに、自分が失敗、挫折、成長を繰り返していく中で大きな流れにのせられていることを感じるようになってきた。一見なんの脈絡もなく思われる学歴、転々とした職の経験が、今の自分を大きく支える原動力となっている、しかも直接的に・・・もしかして、運命？反発心から自由の世界へ飛び出し、一人身を削りながら成長してきたと思われたそれらのことが、もしかして決められた運命を生きていることにすぎないのでは・・・そう思えるようになったのである。しかし、不思議とそれには絶望感や無力さはなく、むしろ自分が今の人生で求められているミッションがみつかったようないい気分なのである。ラッキーな日も、アンラッキーな日も、それぞれに気づきを与えてくれる大切な１日で、何をそこから学ぶべきなのか？そう思えるようになったのである。するとさらに不思議なことに、漠然としていた運命の流れは、大きな流れとなってよりわかりやすい形でチャレンジを与えてくる。運命論からいけば、その時々で自分が選択していると思われるすべても決められていたことになってしまう。でも、例え結果がきまっていることだったとしても、自由意志が本当は自分の意志ではなかったとしても、誰かのお膳立てしたレールを走る人生よりは、ずっと神秘的で意味深い人生だと私は思っている。この今の私のブームをもりたてているのが、一人の有名な科学者先生の著書。
2006.01.29
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コンシャス・インナービューティマガジン
買う＞＞Conscious（02）インナービューティマガジン CONSCIOUSに、DR.ASHAがおすすめする、南インド・アーユルヴェーディックなレシピと、ホームレメディが掲載されました。コンシャスは、季刊紙ということで、第2号は春号。アーユルヴェーダで、春といえば、カファ（水のエネルギー）雪が解けて、大地も芽吹き、世の中的に水分がぐわーっと増えてくると、体内の水のエネルギーがふえて、花粉症や、だるさ、重さ（体重増加）、皮膚のかゆみにつながるといわれてます。そこで、DR.ASHAが、花粉症やだるさを防ぐ苦味や辛味を含んだレシピ、かゆみを予防するオイルの作り方などを紹介しています。南インド料理ってこんなにカラフルでおいしそうなの！？とびっくりしていただけると思います。味はもっとびっくり、こくがあっておいしいんですよ。アーユルヴェーダでは、健康への第一歩は、”本人の気づき（意識すること：CONSCIOUS）”だといい、宇宙のはじまりも”純粋意識”からと言っています。この雑誌は、アーユルヴェーダをテーマにしたものでないにもかかわらず、すごく内容がリンクしていて、不思議です。他にも、ヨガを写真入で説明していたり、関連のグッツの販売もされているようなので、おしゃれなテキストとしてもっていてもよさそうです。買う＞＞Conscious（02）コンシャスのHP＞＞http://www.conscious-press.com/----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★アーユルヴェーダを体験→ ●マハラニの休息 120分25,200円ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.28
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人のとりうる３通りの道
生命の３つの性質と人のとりうる３通りの道１．英知の道 知識は意識のうちに構築される（ヴェーダ）２．真愛の道 人は愛する物に近づく（ニルヴェーダーナンダ）３．行動の道 行動そのもの（ダルマ）を気にして結果は気にしない ヨーガに立脚して行動せよ。瞑想講座より----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.25
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アンチエイジング
老いるを逆行する１０の方法原文http://www.lifepositive.com/Spirit/new-age-catalysts/deepak-chopra/chopra.aspDeepack Chopra"Seven Spiritual Laws"１．肉体への認識をあらためます。肉体は、情報、エネルギー場所です。肉体は、呼吸、食事、消化、代謝、排泄、５感を通じてどのように世界を経験するかということに絶えず影響されています。また、内なる世界を通じて、考え、感情、欲望をどのように消化していくのかということに影響をうけます。２．時間に対する認識をあらためます。これができれば、ずっと多くのことを達成することができます。なぜなら、あなたは、創造的で、圧力をうけないからです。もし、一歩引いて、反応せず、何もかもまるではじめてのように世の中をみることができれば、より多くのことを成し遂げることができます。最初のヨーギーであるシヴァ神は次のように言っています。「新しい肉体を想像したいなら、記憶の流れから抜け出し、状態を整え、世の中をまったくはじめての状態で眺めなさい。私は記憶するが、記憶に支配されることはない。」さあ、時間に対する認識を変えてください。あなたには、世界中の時間があります。時間とは意識の流れです。あなたの関心をそのことにむけてください。それは時間を超えています。時間を超えるとはどういうおｋとでしょう？肉体ではなく、心でもなく、それは魂ということです。３．年をとるということに対する認識をあらためます。年を重ねると言うことは、賢くなることです。年を重ねることは、より多くの責任をおうということです。年を重ねると言うことは、あなたが内面と対話する方法を「私」「私の」から「なにができるか？どうてだすけできるか」に変えることです。そして、年を重ねるということの認識を変えたとき、あなたの肉体はかわります。上記３つは大変重要なことです。４．活動的であり、運動をする。５．ヨーガ、呼吸法、武道を通じて心と体の状態をよくします。６．生活から毒素をとりのぞきます。毒になる感情、関係、習慣など７．栄養補助サプリを利用します。アーユルヴェーダのラサーヤナは、抗酸化作用が高く、老化の過程を食い止める働きがあることが知られています。８．柔軟になることを学びます。ヴェーダンタでは、次のように言います。「限りなく柔軟であることが、不朽の鍵です。」健康な老人とそうでない老人を区別する重要な要素は、柔軟性であるという研究報告もあります。９．愛することは、人生において最も重要なことです。愛を単に感情としてではなく、創造の中心という究極の真実として理解します。１０．運命を認識します。運命を認識することが、不朽をかいま見ることになるからです。刻一刻と死が近づいていることを意識します。そして、そのことを認識できたとき、人生は、魔法がかかったように魅力的にかわります。というのも、今までとは優先順位が同じではありえないですから。Life Positive, May 2000 ----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.24
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風邪予防レシピ
★黒豆のベジバーグ材料（２人分）茹でた黒豆 １カップしょうが（みじん切り）１かけ玉ねぎ（みじん切り） 1/４個オリーブ油 小さじ１生しいたけ（みじん切り）４－５枚くるみ（みじん切り） 大さじ２Ａ みそ 小さじ１塩 小さじ1/2小麦粉、パン粉 各1/4カップ油ソース しめじ 1/４房 しょうゆ 大さじ２ 酢 小さじ１ 水 1/２カップ くず粉 適量作り方１． ゆでた黒豆はつぶす。２． フライパンにオリーブ油を熱し、しょうが、玉ねぎを少し色づくまでじっくりと炒める。しいためとくるみを加えて炒め、Ａで味付けをする。３． １と２を混ぜ、小麦粉、パン粉を加え小判形に整える。４． フライパンに油を熱し、３の両面をこんがり焼く。５． ソースの材料を混ぜ合わせ、３にかける。レシピCopywright らくだきっちんhttp://sattvic.cool.ne.jp/nude/Open:月・火・木・金 営業時間:18:30-24:00ランチ営業:毎週木曜日 虎ノ門にて営業中銀座線虎ノ門駅 徒歩 １分 ＴＥＬ：０７０－５３６０－１２１２
2006.01.23
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風邪予防レシピ
★ブロッコリーとれんこんのバター蒸し煮材料（２人分） ブロッコリー 1/２株 れんこん１００ｇ生しいたけ４枚 くるみ 大さじ１ バター大さじ1/２Ａ 水 ２/３カップ れんこん１００ｇ こんぶだし 小さじ１ しょうゆ 小さじ２ 白ワイン 小さじ２作り方１． ブロッコリーを小房に分ける。レンコンは皮をむいて乱切り。生椎茸は、石づきをとって縦半分にする。２． 鍋にバターを熱し、れんこん、しいたけを入れて炒める３． ブロッコリーを加え、Ａを混ぜたものを注ぎ中火で煮てふたをし、弱火で１０分蒸し煮する。★にんじんとひじきの梅酢ドレッシングサラダ材料（２人分）乾燥ひじき（もどしたもの）１/５カップにんじん（千切り）1/３本セロリ（斜め切りにした後千切り）１０ｃｍ梅酢ドレッシング赤梅酢 大さじ１ オリーブ油 小さじ２すりごま（白）小さじ１ しょうゆ 少々作り方１． 鍋に水１/２カップとしょうゆ小さじ１（ともに分量外）を入れて沸騰させ、もどしたひじきをいれる。２－３分煮て冷まし、水気を切る。２． 梅酢ドレッシングの材料を混ぜ合わせ１とにんじん、セロリをあえる。レシピCopywright らくだきっちんhttp://sattvic.cool.ne.jp/nude/Open:月・火・木・金 営業時間:18:30-24:00ランチ営業:毎週木曜日 虎ノ門にて営業中銀座線虎ノ門駅 徒歩 １分 ＴＥＬ：０７０－５３６０－１２１２
2006.01.22
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パルフェ いちごソース
材料（ココット型１０個分） 卵黄 １００ｇ（中５個分）てんさい糖（ブラウンシュガー可） １２５ｇ水 ５０ｇ ココナッツミルク １２５ｇ生クリーム ２５０ｇソース いちご １００ｇ リキュール 小さじ１ ブラウンシュガー １０ｇ作り方１. 鍋にブラウンシュガーを入れ、強火にかける。焦げないように混ぜながら、完全にとかす。表面がグツグツしてきたらさらに火にかけ全体がグツグツしたら火を止める。２. ボウルに卵黄を入れ、泡立て器で軽くほぐす。さらに泡立て器で混ぜながら、１のシロップを少しずつ注ぐ。※卵黄を泡立て器で混ぜないと固まってしまうことがある。３. ２を泡立て器で混ぜながら１０分湯煎する。４. ３を裏ごしする。泡立て器でさらに混ぜ白っぽく、もったりするまで泡立てる。５. ココナッツミルクに４の１/３量を混ぜ、３に戻してさらに泡立てる。６. 生クリームを８分だてにし、５に混ぜる。７. 器にイチゴソースを入れ、その上に６を流す。８. 冷蔵庫で冷やし、お好みで生クリームをかざる。いちごソースへたをとったいちごをホークなどで粗めにつぶす。その後、ブラウンシュガーとリキュールを加え、味を調える。 レシピCopywright らくだきっちんhttp://sattvic.cool.ne.jp/nude/Open:月・火・木・金 営業時間:18:30-24:00ランチ営業:毎週木曜日 虎ノ門にて営業中銀座線虎ノ門駅 徒歩 １分 ＴＥＬ：０７０－５３６０－１２１２
2006.01.21
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水虫にザクロ
「代替医療でヒトはこう変わる」という本の中にザクロの薬理効果についてのっていました。ザクロには女性ホルモンとよく似た働きをする植物性のエストロゲンやエラグ酸という抗酸化物質、その他カリウムなどが含まれていて、これらの組み合わせでいい効果を発揮するそうです。水虫の例では、ぬるま湯にザクロの濃縮液を数滴たらして、５分間ほど手を浸すことを１日２回、２日間行ったところ、毎年、梅雨時期に手にできていた水虫が見事に治ったそうです。水虫は皮膚真菌で、ザクロに含まれるタンニンの殺菌、抗皮膚真菌作用がきくそうです。昔から、ザクロの果皮を煎じたものを直接患部に塗ったり、沐浴や入浴材として使われているようです。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.17
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排施にもお金をかける時代
排施にもお金をかける時代アーユルベーダにも詳しいホリスティク医学の第一人者、安田先生は言います。食べ物を取り入れる器官は口一つなのに、排泄する器官は、４つ。これはなぜだと思いますか？それは、老廃物や毒素を体外に排泄することが、健康維持に欠かせないからです。４つの排泄とは、１．肝臓と腸の連携による排便。２．腎臓を経由しての排尿。３．肺からの呼気４．皮膚を通しての発汗。この４つの排泄機能を上手に働かせることがたいせつです。オイルは毒素を溶かして排泄させる為に大活躍します。安田先生は、お忙しく、食生活に関して、毒素を全くためないようにということは、先生ご自身無理だそうです。しかし、その若さを保てている理由こそ、定期的なメンテナンスとして毒素抜きをしているからだとおっしゃいます。これこそ現代人の健康法なのではないでしょうか？────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.16
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代替医療でヒトはこう変わる～
代替医療でヒトはこう変わる～あきらめる前にためしていいこれだけの方法～本書は、評論家・草柳大蔵氏が、代替医療を拓く23人と対話する形式で構成されている。医療の裏側、知るだけが知っているのではいけない。という様々な叫びが聞こえてくる一冊。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.15
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10日イケメンと二人ヨガ
インドでは、朝4時半から7時まではブラミームフルタと言って、大気が精妙で神聖になると言っている。だから、この時間に起きて、体を清め、ヨガをして、瞑想するといいらしい。センターでは、朝6時と夕方4時にヨガのクラスがあり、ヨガを処方された患者はどちらかに参加することになる。今日は朝のクラスに参加した。まだ外が暗いなか、ヨガホールへいくと、マットが２つだけひいてある。もしや、プライベートとレッスン？と思いドキドキしていると、20代前半の若いキュートな男の子が入ってきた。ある意味やる気がわいてくるが、ヨガをするには雑念が増えてしまう・・・と思っているとクラスはスタートした。このセンターでは、どのクラスもどの施術もサンスクリット語の祈りから始まる。その声色は言葉では言い表せないほど神聖で美しい。はずなのだが・・・例外はあるらしい（笑）スマプップの中居君かよ！を彷彿させる音痴ぶり。おかげ少し気が楽になった。準備運動から始まり、アーサナにうつり、一つ一つこんなに集中してやるのは始めてだった。なんせ１対１でつきっきりなのだから。こんなに真剣に丁寧に教えてもらえるなんて幸せ！きついけど。約1時間程のクラスが終わり、最後に先生はどのくらいヨガをしてるのか聞いてみた。答えは、5～6年だった。ヨガをはじめ、ポーズをマスターしていくにつれ、最も高度なアシュタンガヨガをやりたいと思うようになった。でも有名な先生はアメリカにいて自分には習いにいく金銭的余裕がない。だから、本を見ながら見よう見まねで練習し、神に祈り続けた。そしたら一年前、その先生がセンターに来て、僕のことを知り、ヨガを無料で教えてくれたんだ！それ以来、3ヶ月に一度はこのセンターにきてヨガを教えてくれるらしい。ちょっとした感動秘話である。心の底からの純粋な祈りは聞き入れられるということを教えて貰った気がした。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.10
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8日至極の贅沢
インド滞在4日目。かねてからずっと受けたいと思っていた至福のトリートメントの日がやってきた。その名は、“サルワンガダーラー”日本では“ピリチリ”として知られている。アーユルベーダーのイメージとして、額の上からオイルを垂らしているのを見たことがある人は多いだろう。サルワンガダーラーとは、この全身版なのである。はじめに椅子に座ってヘッドマッサージをしたあと、一通り全身のオイルマッサージを行う。その後、左右3名ずつ6名のセラピストが温かいオイルを垂らしながら、なでつけるように全身マッサージしてくれる。あー幸せ。温かくて、優しくまとわりつくオイルの感触が、あらゆる筋肉の緊張をとりのぞいてくれる感じ。バータが乱れやすい今の日本人にやってあげられたらどんなにいいだろう・・・と身も心もゆるゆるになりながら思う。一人あたりに使用するオイルの量は、8～10リットル。それを途切れることなく流し続ける。額にもオイルを垂らしながら、表面を20分ほど、背面を15分ほど、最後にまた表面を5分ほど行う。主に足側を担当しているセラピストが、オイルを集め、温めなおしている。施術後、発汗はせずに洗い流して終了。近年、日本には4つ星5つ星のホテルがどんどん建てられているようだが、そのスイートルーム一泊に勝るとも劣らないホスピタリティーに違いないと想像する。（勿論泊まったことはないが）宿泊者のアメリカ人男性は、ここに居たら甘やかされる、と言っていた。正にその通りだと思う。庶民の私がマハラニの生活を体験できるのだから、現代のネットワーク、テクノロジー様様である。テレビもラジオもなく、することもなく、陽気は初夏のもので気持ち良く、朝晩ヨガと瞑想をし、新鮮で温かい食事をとり、マッサージを受ける。こんな生活をしていると、自分が自然の一部で、エネルギーを五感を通して取り込み生かされていることに気がつく。時間に追われていた日々は、１日が短く、もっと時間があればと思っていたが、実は１日は思いの他長いことに驚く。インドとは、不思議な国である。 ────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.08
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ジャイナ教の聖地
シュラバナベルゴーラ。「丘の上の僧」を意味するこの町は、四角型の貯水池を挟んで二つの岩山が対じしている。その大きい方の一枚岩の斜面に刻まれた階段を素足で20分ほど登った頂上に高さ18mの立像がある。981年に建てられたものらしい。ジャイナ教は、仏教とほぼ同時期に成立した宗教。行為が業を生み、輪廻に束縛されると考え、厳しい戒律と苦行を守って解脱に至ろうとする。その為に、不殺生、無所有の極み全裸で暮らし修行に励む。（cf.地球の歩き方）毎朝8時にプージャー（礼拝）があると聞き、それを目指して、朝6時に出発！インド人にしては、めずらしくキリスト教を信仰しているというドライバーに説教（偉大なバイブルについて）されながらの旅となった。熱心なヒンドゥー教徒だった彼がキリスト教徒になったいきさつなど話は、大変興味深かった。だがしかし、街頭がまばらで真っ暗な中、時折白熱して両手をハンドルから離しながら、後部席にいる私を振り返りつつ運転するので、かなり肝を冷やした。目的の岩山が見えてきた頃、既に時計の針は8時を指していた。「どうかプージャーに間に合いますように！！」と心で叫んでいると、無情にもドライバーが言ってきた、「マダーム、着いたらまず朝食を食べます。」「どうしても8時からのプージャーが見たいから終わったら食べる！」と、再三訴えたにも関わらず、「石段を上るには朝食を食べないと無理ですよ、マダーム。」とあっけなく却下。有無を言わさずレストランに連れ込まれる（涙）私が出会うインド人だけかもしれないが、いい人なんだけど、あなたの為と称して、自分のいいように事を運ぶ性質がある気がしてならない。（‐‐；確かにお腹もすいていたし、日本円で100円程度の朝食は、味もボリュームも満足だった。でも、でも、時はすでに8時30分。プージャーは諦めの境地に入っていた。気を取り直して石段を登っていくと、確かに全裸の信者を見かける。キリスト教徒のドライバーは、“agry(醜い)”と言っていたが、私はそこまでする信仰は素晴らしいと思う。女性の信者は、白いシーツのような布をサリーのようにまとっている。信者達は手に孔雀の羽で作られたホウキを持っている。見た目は、おしゃれなバックみたい。それで、道を掃きながら進む。また、祈りを捧げる人にそのホウキで頭をポンポンとたたいたりもしていた。それにしても、日ごろの運動不足のせいか、息がきれ、膝が笑ってくる。それでも石段のひんやりとした感触を味わいながら、いくつかの門をくぐり、頂上が近づいてきた。すると、微かに軽快な音色が聞こえてくる。もしかして、まだプージャーが終わってない？と思って音のなる方へ近づいていくとびっくり、赤面。巨大な男性の裸が目に飛び込んでくる。戒律厳しいと聞いていたジャイナ教の神様がこのようなセクシーなお姿だったなんて・・・意外。その上、まわりに居る男性信者は全裸なわけだし、煩悩だらけのわたしには到底向かない宗教だと実感。よく見ると生演奏をしている人が数人と、像の足元で火をのせた盆をかざして踊っている人達がいる。オー！これがプージャーなのね（；；）と念願かなってみられたことに感謝。一方で、プージャーは神聖な儀式なのに見物している自分が不謹慎にも思える。一体、こんなにも人々をあつくする信仰とはなんなのだろう・・・この時代に日本に生まれ、特定の宗教がないところからの出発を思うと、人生をかけて考えていかなければならないテーマな気がする。夕食をご一緒したロンドンからのご婦人は、キリスト教徒で、ご主人は、ユダヤ教とのこと。ユダヤ教は、色々な儀式を重んじるけど神の存在を信じないそう。その神を信じない恋人に2年がかりで神を信じさせ、めでたくゴールインとなった。そして今では一緒に教会へ行くし、ユダヤ教の儀式も一緒に参加するそう。彼女は、キリスト教徒に珍しく、唯一の神はどの宗教でも同じ神と考えるようだ。いやはや、今日の宿題は大きいです。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.07
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思わぬ買い物
インド滞在２日目の今日は思い切って、センターを出てタクシーに乗り、一人旅へ。大したことなさそうですが、普段の私を知る人なら驚いてくれるはず。そう、私はどちらかというとインドア派。それどころか、暇さえあれば横になるカウチポテトなのである。それが、こともあろうかインドへ一人できた上、プチトリップまでしてしまうなんて、一体なにがそうさせてしまうのか、不思議である。本日の目的地は、ソームナートプル。13世紀に建てられたケーシャバ寺院。ラーマヤナ物語をモチーフにした戦闘場面などの浮き彫り彫刻が見られる。寺院部分には、裸足で入るのだが、石畳の感触がなんとも気持ちいい。本殿の中の仏像もすごく細部まで作り込まれていて保存状態も非常によい。仏像は、象をモチーフにしたものだけでなく、極めて日本の菩薩にちかいものもある。日本の寺院も素晴らしいが、スケールの大きさや床も含めてすべて石で作られているところなど、全く異なるテイストで圧巻。石畳に座りながら、ぼんやり眺めていると、何やら賑やかになってきた。見ると修学旅行らしき集団が・・・そして、あっという間に、取り囲まれる。君たち、自国の素晴らしいアートをもっとちゃんと見なさい！と思いつつ、構ってもらえるのは嬉しい。それにしても、色とりどりのパンジャビをきた子供達の美しこと。世界一の美女はインド人というが、それはうそではないらしい。楽しい会話の後は、写真撮影。ここでカルチャーショックが・・・日本では写真撮影と言えば、はい皆さん集まって～とくるところだが、なんと一人一人ツーショットでとりはじめた。しかも、ちょっとでも誰かがかぶりそうになると、手でシッシッと払いのける。ちょっとした有名人きどりだ。しかし、歴史的な建造物そっちのけで、見知らぬ日本人と写真をとるのに夢中だなんて、いいのかこれで（汗；）以上で本日の旅は終了！のはずだったのだが、ショッピングは？と聞かれた、サンダル買いたいんだけど。といってみる。そうして連れて行かれてみるとどう見ても生地屋。しかも高級そう。予想どおり、一歩店内に入ると、ニコニコしながらおやじが近づいてきて、あれよあれよという間に美しいシルクが並べられる。それがまたなんとも美しい。気がつくとうっかり買っている私。しかし、最大のうっかりは、この次に起きる。サンダルは二階さ！と通されてみると、そこには、象や神神をかたどった調度品の数々が・・・え？美術館ですか？と思うほどの素晴らしさ。でも、絶対にサンダルはないでしょー、と思い確認してみると、サンダルだという。なんと、サンダルはサンダルでも、サンダルウッド（白檀）の木を使った伝統工芸品だったのだ。そんなおちがあるとは・・・しかし、それにしても見事な細工でうっとりしてしまう。こんな勘違いでもなかったら決してお目にかかれなかっただろうと思うと、感慨もひとしお。更に生地を選んでくれたおやじがとはうってかわって、白スーツに身をつつんだジャニーズ系の男の子が応対してくれ、イヤでもテンションがあがってしまう。また、口がうまいこと。マダム、この象見てよ。子象が足元に四匹もいるんだよ。この象一個買ったら四匹もれなくついてくるってわけ、お得でしょ～。調子いいやつと思いつつ悪い気はしない。そうこう勧められているうちにすごいのをみてしまった、マスターピースと言われたそのガネーシャは、絶対欲しい！と思わせる貫禄があった。しかし、お値段も素晴らしい・・・１ヶ月の家賃より高い。インドは、物価が日本の十分の一程度なので、超超贅沢品である。ジャニーズ系の彼曰く、僕がこれは値段じゃないんだ。もし、君かこれを手に入れてしまったとしたら、明日には値段のことなんて忘れてしまうよ。でも、成功の神様であるこのガネーシャ神は、孫の代まできみに繁栄をもたらすよ！そうして思わずお買い上げとなったのである。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.06
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スペシャリスト
あなたが、スペシャルだと言えることはなんですか？インドでは、今でも根強く階級制度が残っている。その証拠に新聞には、顔写真、学歴、経歴、カーストなどがのったお見合い探しの広告が載っている。仕事も結婚相手も親と占星術次第という場合がほとんどだ。身分につながる職業の話をすれば、階層が低くなるほど、細かにわかれている。私が滞在しているセンターでいうと、ドクター、秘書、受付、マッサージをする人、シェフ、料理を運ぶ人、チャパティを焼く人、部屋の掃除をする人、外の掃除をする人、洗濯をする人などなどあげたらきりがないくらいである。感慨深いことに、みな自分の仕事を丁寧にこなしていく。食事を運ぶかかりは、チャパティをやくことはないし、チャパティを焼く人は食事を運ばない。毎日、自分の仕事を心を込めて義務として遂行している。好きで選んだ仕事ではなく、その上単調に見える仕事だが、いい加減さはなく、誇りさえ感じる。勿論、このセンターの教育が優れているのは間違えないが、これだけの人がきちんと仕事をこなし、極めているのは、頭が下がる。今の日本に足りないのは、自分の義務（ダルマ）を果たす気持ちではないだろうか。どんな仕事につくかということに、こだわりすぎて、どう仕事をこなしていくか？自分に会社があわないと考える前に、自分がこの会社に対してどう貢献できるのか？今一度考えてみたい。────────────────────────────────────◆家庭でもしっかり汗をかく◆家庭用スチームサウナ────────────────────────────────────冬の寒さ、乾燥は、ヴァータ（風）の要素を乱します。こんな時期は、ヴァータと反対の性質を持つ、暖かさ、潤いを食生活にとりいれることがバランスをとる方法です。中でもごま油を使ったオイルマッサージはおすすめ。オイルマッサージのやり方http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/sections/index.php?op=viewarticle&artid=68全身のオイルマッサージを行った後、しっかり身体をあたためて汗をかくと、体内に浸透したオイルが老廃物をあつめてきて、翌日のすっきりとした排泄につながります。そこで、家庭でも手軽に使えるホームサウナをあつめてみました。オイルマッサージは大変ですが、やると本当にきもちがよくやみつきになります。クリスマスの自分磨きにスタートしてみてはいかがですか？http://www.sattvic.jp/xoops/html/modules/rakuxoop/index.php?catid=6----------------------------------━━━━━━━━━━━━━━━━━★★編集長's サロン→ クリスマス価格１２月末まで。●マハラニの休息 120分20,000円（通常25,200円）ヘッドマッサージ、全身マッサージ、シロダーラ、発汗、シャワー本場のリッチなアーユルヴェーダオイルをふんだんに使用。身体の芯からあったまる贅沢なトリートメントご予約は今すぐ>>http://www.sattvic.jp/reserve/index.html ■ アーユルヴェーダサロン*サトヴィック ■ 10：00－24：00 水曜定休 ■ TEL 03-3942-2630/MAIL:info@sattvic.jp■
2006.01.05
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新年の祈り
人気のメルマガより。 「神さまのお手伝いをする人」 神さまのお手伝いをする人には、神さまが、とってもステキな 奇跡を、プレゼントしてくれるんだよ。（中略）まず、顔に ピカピカとつやを出す。明るい色の洋服を着て、キラキラした 光りものをつける。そして、今、自分の目の前にいる人に、 笑顔で、感じのいい言葉（天国言葉）をしゃべる。たった、 これだけのことだよ。 （『斎藤一人 億万長者論』（KKロングセラーズ）より）☆日本一の大金持ちの教え 登録>>http://www.mag2.com/m/0000117633.html長者番付日本一！！“日本一の大金持ち”といわれる斎藤一人さんのツキと成功の秘訣をご紹介。億万長者・大富豪を目指す方、ビジネス成功を目指す方、明るく幸せな人生を送りたい方、全ての方々に適した情報を提供していきます。
2006.01.01
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