難病夫婦　元気への道！

規則正しい生活はやっぱり良いかも！

退院してからというもの、入院生活の流れが体に染み付き、規則正しい生活に近づき始めてきています。これは、自宅でパソコンを使って仕事をしている＆夜勤勤務がある…我家にとっては、奇跡的なこと！タマタマ、退院したあと、夜勤勤務が減って…旦那さんと共に同じ環境で生活できるようになったのは、大きく影響しているとは思いますが。これまで、何度も規則但し生活をしなきゃ！と思いつつも、3日坊主でも良いほう…という感じで全く続いたことがありませんでした。ただ、今回は「たまたま」偶然が重なり、特に規則正しい生活を気にしていたわけではなく、自然と出来ているので、大分～続いています。体がラク！序でに…「早く寝なくちゃ…」というストレスと、「早く起きなくちゃ」というストレスがなくなり、少しだけ意欲も増えたような気がします★旦那も、「久々に熟睡した！」といっていて、そうとう疲れが溜まっていたんだな…って思えるほど、顔色が良くなってきて、ホントに良かったなって思います。