乱読・積んどく・お買い得!?

Freepage List

うつ病の人の気持ちがわかる本

テーマ：今日どんな本をよみましたか?(107950)

カテゴリ：暮らし・健康・医療

　著者は大野先生ですが、『「うつ」を治す』を読んだ方なら、
　スイスイ読み進めることができると思います。
　逆に「うつ」関係の本を初めて読む方にも、
　ポイント毎に上手くまとめ、やさしく書かれているのでお薦めです。

　「うつ」関係の本は、何冊か読んでいても、
　それぞれの本で、やはり新たな気付きがあります。
　本著では『「休み方」がわからない』（p.32～）や

また、「うつ」になった人にとって、
「将来の展望がない」ことが、さらに悩み落ち込む原因となること。
治療や経済的なこと、復職に向けての動き等について、
分かっている限りのことを示してもらうことが出来れば、それだけで、本当にありがたい。

さらに、「孤独」がうつ病の大敵であること。
入院してしまえば、主治医の方をはじめ
様々な方とコミュニケーションをとる機会があるので、そうでもないのですが、
実は、自宅療養に入ってからの方が、
その機会が減ることもあることを、知ってもらいたいと思いました。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう