2022年01月の記事
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スマホを忘れた
こんにちは!!今日もいつものコースを歩いてきました。歩き出して5分ほどしてスマホを持ってないことに気付いたのです。家まで引き返そうかと思ったのですが、それも面倒くさいので、そのまま歩き続けましたが、スマホはともかくとして、忘れ物をした自分が情けなかったのです。身体もそれに反応してか歩く気力が失せてしまい最短コースの金閣寺の駐車場の北の出口から折り返して戻ってきました。従って今日のタイムは約30分ほどでした。普通なら25分のコースなのに30分もかかったことにも失望しました。ふと気づきました。年を取ると云うことは、こんなことか？それにしてもすっかりスマホに支配さてれいる自分がいます。
2022年01月27日
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久しぶりのウオーキング
こんにちは!!今日はお昼前に久しぶりに三条天皇御陵まで歩いてきました。約３５分ほどかかりましたが、患っていた左側の膝の痛みも取れてました。１月に入ってから数えて１１回目のウオーキングでした。ひざ痛は1月の中頃からだったなので完歩できてとても嬉しかったです。昨日は火曜日だったのでデイサービスの日でした。だんだん会の雰囲気にも慣れてきて面白くなってきました。今日はポールウオーキングだったので30分ほど歩けましたが、杖なしではとても無理だと思いました。その点デイサービスは送り迎え付きですから大丈夫でしたが、プールの場合は、金閣寺前のバス停まで歩くのと、市バスに乗ってからの換気を考えるとまだまだ無理だと思ってしまいます。最新のニュースでは新感染者数は増える一方なので、従来の生活に戻れるまではまだまだ無理のような気がしてなりません!!いつも云うようですが、コロナの感染は人から人しか移らないのですから、それさえ気を付ければ衰退するのは時間の問題だと思うのですが、感染の様子をテレビを観て知って外出を自粛しているのは我々のような高齢者だけでしょうニュースも観ずに街へ出かけているのは、20代から60代までの若年層だけでコロナ菌をばらまいているのも彼らでしょう。でも仮にデイサービスの中で感染者が出ようものなら、もうお終いですからね!!
2022年01月26日
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今日は雪が降ったり止んだり
昨夜から降り出した雪が朝になったら積もってました。
2022年01月21日
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コロナ禍は いつまで続くのでしょうか、
昨日はデイサービスのカエラの日でした。今はこのカエラの日が待ち遠しくてたまりません!!3時間があっという間に過ぎてしまう感じです。今日は小雪のちらつく寒い日になりました。それでも身体が要求するのでしょうかお昼前に金閣寺の黒門まで歩いて来ました。つい先日のことです。この黒門の手前の旧バス停の辺りで左の膝が痛くなったので途中で引き返して来ましたが、今日は歩けました。それでも万が一膝が痛くなったらイカンので引き返しました。時間にして13分 距離で1490歩でしたが、じんわりと汗をかいてきました。報道によるとコロナがぶり返しているとのことです。人から人えとしか感染しないのに何故か広がるのは人間の弱さとしか思えません!!飲み会など自粛の辛抱が出来ない人々が、辛抱できずに街へ出て、家庭に持ち帰ることの繰り返しがいけないのだと思います。昨日の統計によると京都の感染者は1024人でした。これくらいで収まるのならよいのですが、3月4月になって鎮まるどころか、５０００人ほどになってしまってあの頃はまだマシだったと思ってるかもしれません。人との付き合いは今のデイサービスで十分なので、プールへ行くには、コロナ禍が完全に鎮まってからでも遅くないと思っています。デイサービスでも手の消毒ぐらいの対策しかやってないので、おかしいと思ったら欠席する勇気が必要だと思います。デイサービスへの参加者は、年寄りばっかりですが、この頃の感染者は、20代30代の若者たちだと伝えられています。先の短い高齢者は黙っていても自粛しますが若い世代の人達に自粛を強制するのは難しいことだと思います。統計では昨日は日本中で３００００を突破したとか今やプロ野球界でもプロゴルフ界でもスポーツ界にまで感染者が出てる始末です。人間一人一人の自粛しかないと思っているところです。
2022年01月19日
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偉業とは思えない京都の強さ
こんばんは！昨日の全国都道府県に刺激を受けたわけでもありませんが膝痛がまだ治らないけど歩いてきました。やはり金閣寺の手前辺りから左のふくらはぎの上部辺りに痛みを感じてきました。やっぱり無理は禁物だと感じてきました。もう二三日は開けているつもりなのに、歩き出してから100歩ほどで痛んできました。年を考えるとそんなもんかも知れませんが情けないものです。90才を済んでもスタスタと歩けてる人を見受けてるので、必ず治して歩けるようになってみたいのが願望です。昨日は都道府県対抗の女子駅伝がありました。結果は京都が予想通り断トツで優勝しました。指導者もさることながら、層の厚さがものを云ったように感じました。京都の代表になるだけでも大変なのに!!優勝は１８回目とかですが、大会の半分以上が勝つのですからすごいと思いました。
2022年01月17日
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京都にも積雪
京都にも積雪昨夜から降っていた雪が朝になったら積もってました。報道では京都市内は7センチとのことでした。別に歩こうと思ったら歩けるのですが10時に予約しておいたマッサ-ジはキャンセルしときました。雪は午前中に止んで道路に積もったゆきはほとんどとけてしまいました。もう降る気配もないのでウオーキングに出ることにしました。コースは西尊上院町往復で３４００歩 約40分ほどかかりました。もう膝の痛みはほとんど治ってるようでした。
2022年01月14日
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火曜日が待ち遠しい
こんにちは!!今日は少しだけ冷え込みましたが快晴無風の良い天気でした。午前中に約30分ほど歩いて来ました。帰ってくると下着は汗でびしょ濡れでした。こんな時期に汗ばむって最高です。この頃は毎週の火曜日がくるのが楽しみです。そうデイサービスのカエラの日だからです。カエラでは、ラジオ体操から始まって約10種目ほどあります。許される範囲内で、おいおい紹介したいと考えています。
2022年01月13日
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久しぶりの汗
毎日毎日 休日のような生活を送っているような生活をしてますが、世間は明日から三連休とかです。今度の連休は好天に恵まれているようです。そんなのは関係なしで、少し痛めてる左の膝の回復度を調べに歩いてきました。目的地は西尊上院町往復コースを選びました。絶対に無理をしないように慎重に歩いて約35分でした。それでも下着はべちょべちょになりました。久しぶりの汗で健康を味わった気分です。
2022年01月08日
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初ウオーキング
きょうはちょっと寒いけど快晴無風の良い天気になりました。3時半頃から歩きたくなったので、いつものコースの中で最短距離を歩いてきました。心配された膝痛も出ずに歩いてきました。コースは金閣寺のガレージの北の出口まで歩いてきました。15時30分～15時５５分で、スマホで見ると１．３キロで約２２００歩初歩きにしてはちょうど良い距離でした。ひざが痛まなかったのがなり寄りの収穫でした。
2022年01月06日
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初デイサービス
こんばんは！今日は火曜日なのでデイサービスの日です。まだ入会して体験会も含めて今日で4回目になります。午後の部は1時半から4時半まででたっぷり３時間です。今日はカメラを持ち込んだのでデイサービスの雰囲気を撮ってみました。会員さんの顔が撮れてますが、マスクをしているのでご勘弁願います。こんなマシーンが、あと２台あって順番に使います。今日の参加者は男性4名と女性5名の合計9名でした。ここのデイサービスでは10名で締め切りと云うことでした。部屋の隅に今年のカレンダーが貼ってあったので、よく見るとこんなことが書いてありました。「ここだけの 話と尿は 漏れやすい」さすがデイサービスで高齢者ばかりなので、切実な問題ですが上手に詠んである句だと思いました。
2022年01月04日
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箱根駅伝は往路復路とも青山学院大学が
こんにちは!!今日は昨日に続いて箱根駅伝の二日目です。まだ寝床に居るときに往路の箱根からの出発です。復路は往路でのトップの青山学院からタイム順に出発です。寝ても居られないので起きてテレビ観戦をしました。レースが終わったのでウオーキングを試してみようと思って金閣寺まで歩こうと思いました。が、こういうのを見ると元気が貰えるものですが、暮れから痛めていたふくらはぎの痛みが再発してしまいました。明日からデイサービスが始まりますが、慎重にやらないとと思いました。
2022年01月03日
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新しい年が明けて二日目は
こんばんは！今日は恒例の箱根駅伝の往路の日です。出発の8時にラジオの声で起こされて、テレビのスイッチを入れました。駅伝に限らずスポーツ番組を観戦していると自分も参加しているような気持ちになります。箱根駅伝はまだ終わってなかったのですが、兄貴夫妻のいる実家へ妻と一緒に年始の挨拶に行ってきました。兄貴も来月に誕生日がくると93才になるそうでした。明日は午前中に娘婿が年始の挨拶やってくるそうで、お昼からは次女の一家がやってくるそうですが新型コロナ禍になってからは親類が集まって新年を祝う会がやらなくなってしまいました。ただ挨拶だけの水臭い状態での親類縁者の会です。何とか一刻も早くコロナに脅える世の中になって欲しいと願うばかりです。実家から戻ってきて、パソコンに入れてあるブログを開けてみるとメル友の東京のトコさんから久しぶりの書き込みが入ってました。顔も声も知らないメールの中だけの知り合いですが、何故かものすごく嬉しい気分になりました。パソコンと云えば５０才頃から始めたので、もう35年ほどになります。これが35年前のパソコンです年賀状も小学校や中学校の友達からは誰一人も来なくなってしまい、寂しいお正月になってしまっただけにパソコンが取り持つネット友達なのでその嬉しさも言葉にできない感無量の心境です
2022年01月02日
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２０２２年になって
こんにちは!!新しい年を迎えました。やや遅めの朝食でしたが妻と雑煮を祝いました。昨夜から降り出した雪が積もってるかと思ったのですがこんなもんでした。9時頃にもう年賀状が入ってました。同級生はほとんどの人が他界しているので貰う年賀状は年々減るばかりです。お昼ごろに姉から年始の電話がかかってきて、けっこう長電話をやりました。この姉も4月の誕生日がきたら90才になるとかでしたが、まだ耳も大丈夫のようでした。話題はデイサービスのことが多く、もう8年にもなるそうでした。そういえばカエラも今月の4日(火)から始まる予定です。今となっては肉親以外では、会う人はこのデイサービスの人達だけになってしまいました。それ以外ではプールの仲間とも会いたいのですが今のところ気が進まない心理状態です。その理由は「足の裏」です。ポールウオーキングなら歩けるには歩けるのですが、それも金閣寺前までがやっとの状態なんです。それでも少し無理をしてでもプールにも行きたい願望はあります。それよりもスマホです。暮れに娘が買ってくれたスマホを何とか使いこなそうと頑張っています。世の中を見渡してみると、ほとんどの人々(若者たち)が使いこなしています。少々の馬鹿でもやっているようなのでスマホぐらいは出来ると思ってました。でも実際になぶってみると、かなり手ごわいシロモノだと気付きました。だいたいスマホを使いこなせたとしてもメールの相手をやってくれる友達がいないのです。新しく入ったデイサービスの仲間にもスマホを使いこなせそうな人は見受けられないのです。でも孤独はイヤなんです。何とか同世代の人々と交信したいのです。できるだけ共通の話題を持った人が理想なんですが!!
2022年01月01日
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- 歯医者さんや歯について～
- 今日の抜歯再植術シリーズ47.1（右上…
- (2026-07-26 09:30:22)
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