綺麗になれなきゃ死んじゃうぞっと。

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体温める

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2006.05.01

お風呂に入る前、

いつも姿見の前に立って

全身をチェックします。 (ﾉ´∀｀*)

「今日の脚は太いな。」

とか、

「今日のウエストは太いな。」

とか。

太いばっかかよ。

昨日、姿見で全身を見た私は、

変化に驚き、

旦那さまに

ねねねね！見て！脚細いんじゃない？ 」

と叫んだ。

何やったっけなあ。何でこんなに細いんだろうと。

体重計に乗ってみると、

４１.８キロ。 　ウﾜｱｱｱ(´ﾛ｀ﾉ)ﾉｱｱｱｱ

・ 大食いの私は、食事を抜く事はしません。

・夜もしっかり食べます。

・痩せ安い体質では、ありません。

・太りやすく、痩せにくい最悪の体質なのです。

。．・゜〇。・☆。．・゜〇。・★¨☆。．・゜…。．・゜〇。・☆。〇。・★¨☆。

● 考えられる事

・パンを断った。

・白砂糖の加工食品を断った。

・間食時は、寒天を固めて食べていた。

・体温め生活をしながらサプリを飲んでいた。

　　　　　↑

２週間前は体重、４５キロはありました。

水を飲む時は、

常に生姜の王様を混ぜて飲んでいました。

水は体を冷やす為、

水だけを飲むって事はしたくなかったんです。

ペットボトルに ちゅうＬＩＰ をつけて、

ちゅうＬＩＰ

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※ ちゅうＬＩＰとは、輪郭引き締めアイテムです。

生姜の王様を少し入れて、

お水を入れて持ち歩いていました。

驚異の薬効！しょうがの王様

無農薬‘金時しょうが末’100g　１６％OFF！

定価 2,500円のところ

特別価格 2,100円

体を温めると言う事は、

摂取した物が燃焼しやすいって事。

つまり、

痩せやすい体になってくれます。

αリポ酸が流行った時に、

私が購入したサプリを忘れずに飲みました。

サプリアイテム

　　　　　↑

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サプリアイテムのカテゴリーの中にある、

● R-リポイック酸

と言うサプリを忘れる事なく飲んでいます。

αリポ酸の１０倍の吸収力である

Ｒーリポイック酸。

天ぷらも大好きで食べていたし、

もちろん、

今日は食べ過ぎちゃったって日もありました。

特にストレスになるような

食事制限はしてません。.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+

やはり、

体を温めるって事は、

良いことだなと実感したので、

ずっと継続して温めていきます .｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+

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