アメリカ-日本　国際遠距離恋愛進行中。。　

今日は調子よくもう一本書こうと思います（笑）

みなさんは 「ワークライフバランス」  という言葉を聞いたことがありますか？

いつもどおり、語意を見てみると…

出展：フリー百科事典『ウィキペデイア（Wikipedia）』

ワーク・ライフ・バランス は、「仕事と生活の調和」と訳され(内閣府)、労働者の仕事と生活のバランスを目指した政策課題・標語である。日本では少子化対策・男女共同参画の文脈で語られることが多いが、出生率向上・男女均等政策のみならず、労働時間政策、非正規労働者政策など働き方の全般的な改革に関わる。

あー、何だかムズカシく書いてありますね。。

最近よくビジネス書や雑誌などで目にする言葉なのですが、 「仕事」と「プライベート」のバランス をどう維持していくか？というものです。

プライベートには、大きく分けると 恋愛や結婚 、習い事や趣味の時間といった 自己投資の時間 、 そしてご近所つきあいや奉仕活動といった 対外活動の時間 も含まれます。

いわゆる 「公/私」 それぞれの時間をどうバランスよく維持するか？ということです。

探してみたら…自己分析できるテストを発見しました！

面白いので、是非、皆さんもやってみて下さい

ライフワークバランステスト （←チェック）

私の結果ですが…

＜  現実  の時間の使い方＞                             Work /  Life  Balance

ちょっとこれは良すぎ…?!

一番コンデション良い状態の内容だったようでして…（汗）

あくまでも 「仕事:プライベート＝50:50」 となっていますが、本当に忙しいときは、まちがいなくバランスが失われていると思います

いずれにせよ、客観的に自分のライフスタイルをチェックして、 どこか自分に無理をしていないか？ を考えて行動すれば、自分自身のバランスは保たれる、もしくは戻るはず。。

気づいていても軌道修正せずにいることが、最もよくないんでしょうね。

何はなくとも、 健康的な心身あっての豊かな生活 。

無理を自重し、まずは自分自身のバランスを高めることにより、

パートナーからも　 「守られ、守る」　 という

程よいバランスの関係を築いていきたいなぁ…と考えています

おっと、いつもながらに夜更かしの時間。。

そろそろ明日に備えて、 冬眠 いや、ゆっくり休みます

明日からも大忙しですが、 バランス、バランスですね （爆）