2024年01月の記事
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1/31（水）『哀れなるものたち』観てきました🎥
今日は穏やかなお天気です『哀れなるものたち』を観に行ってきました小さなスクリーンで私を入れて5名（笑）不幸な若い女性ベラは自ら命を絶つが、風変わりな天才外科医ゴッドウィン・バクスターによって自らの胎児の脳を移植され、奇跡的に蘇生する。「世界を自分の目で見たい」という強い欲望にかられた彼女は、放蕩者の弁護士ダンカンに誘われて大陸横断の旅に出る。大人の体を持ちながら新生児の目線で世界を見つめるベラは時代の偏見から解放され、平等や自由を知り、驚くべき成長を遂げていく。（～映画.com）アカデミー賞11部門にノミネートされているそうですコメディ、ファンタジーに分類されいるのですがとても珍しい映画でしたね深い内容とグロテスクな場面軽くてハレンチな部分など飽きさせず観させてくれます主演のエマ・ストーンさんの変化を遂げていく様子にも引き込まれます何とも素晴らしい女優さんてしたR18+指定の映画なのでそれなりの場面も出てきますが流れ的にはすんなりと観られましたきっと、沢山の賞を獲得されるんでしょうね※※※※※※※※※※昨夜はカレー鍋にしようと思っていたのですが夫がお弁当を買ってきましたなので豚汁に変更鶏レバーを食べたいとこれも買ってきました今回はブロ友のkusさんのレシピを参考にさせていただきましたレタスサラダとかぶの浅漬け1月が終わりますなんだか、今年の1月はとても長く感じました暦の上ではもうすぐ立春春は大好きです
2024.01.31
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1/30（火）孫と一緒の夕飯は、炭水化物多め(笑)
今日は暖かいですご近所のロウバイも嬉しそうです（笑）孫たちの加入している新体操クラブも新年から練習日が変わりました1号ちゃんは週5日月曜日は早めに終わりますで、2号ちゃんを3時間余りお預かりちょっと遊んでお風呂に入って夕飯を食べたら、あっという間ですまぁ、ジジババには負担がなくて孫たちの顔がみられてちょうどいい具合ですで、2号ちゃんのやってくる月曜日はなんだか普段と違って夕飯を何にするか迷います(笑)まぐろのたたきは韓国のりで巻いて大好きな明太子パスタも並べましたと、炭水化物が多いです（笑）揚げに入れた煮玉子蕪も一緒に2号ちゃん、しっかりと野菜も食べますトマトが大好きなんです残っていた鶏肉は例のパン粉で焼きました大人のつまみは付け足しのようなそんなメニューになりますが2号ちゃんの隣で夫は嬉しそうにお世話焼き時々「やめて！」と言われてますが(笑)こうして夫婦二人の生活に元気をくれてありがたいですね
2024.01.30
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1/29(月) 夕飯です・・・またまた楽しちゃいます〜ラク揚げパン粉
今日は昨日ほどの温かさはなかったけれどいいお天気でしたねまずは一昨日の夕飯このところ鍋物をしていなかったので、水炊きにしました切り干し大根に、油揚げのチーズ焼き明太子おろしで、昨夜ですが・・・これ、知ってます？今回は皮なし胸肉にこれを表裏に振りかけて、ちょっとぎゅっとして5分ほど放置揚げ焼きにしましたあら～～カツですよ(笑)これ、薄い衣で食べやすいし、ヘルシーな気がしますこれなら、カツも面倒じゃないですほんと、楽できちゃいます♪イオンで198円でしたというわけで、こんな夕飯 友人の作った糠漬けたくあんめちゃくちゃ美味しいです～～♪
2024.01.29
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1/28(日) 着物同好会の新年会ランチに行ってきました👘
今日は風もなくとてもいいお天気でした数年前の着物同好会で仲良くなった方々と新年会先生を含めて7名集まりました私ともう一人は打ち合わせ通り（笑）洋服皆さん、お着物で華やかです場所は日本料理の木曽路さんしゃぶしゃぶ、すき焼きが有名なお店ですが全員和食ランチで予約済み品数も多く美味しく頂いてきましたお箸がお行儀悪くて、スミマセン(;^_^Aデザートはピンクグレープフルーツのゼリーと緑茶80代半ばの先生もお元気でいつもはおしゃべりすることが少ないからととても楽しそうにされていました今日は８の付く日で川越は着物の日着物姿の皆さんは蓮馨寺までお出かけになりました私達洋服組は（笑）駅前で珈琲を頂きながら、またまたおしゃべりひょんな事から知り合いになってこうして楽しい時間を過ごせる♪幸せなことだなと、思いつつ帰宅いたしました
2024.01.28
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1/27（土）最近、柚子湯を楽しんでいます
今朝も葉物が欲しくて近所の農家さんまで散歩ほうれん草を3束ゲットできました下の柚子ですが。。。こんな風にお持ちくださいの言葉に甘えて週2‐3回、6個ほど頂いてきていますちょっと小ぶり寒さで傷み始めていますが毎日2－3個お風呂に入れて、ぬくぬくしています♪************夕飯です黒いのは縞ホッケ(笑)菜花の豚肉巻きはんぺんで作った伊達巻は朝の残りモッツァレラチーズがあったのでカプレーゼレタスのコールスローレタスが沢山食べられますマヨとレモン果汁、中華味顆粒、塩コショウ少々です***********ブロッコリーが指定野菜になったんですねアスリートさんやマッチョさんたちが好んで食べる野菜とは聞いていましたじゃ、市場にたくさん出回って安くなる？と、思ったら、今日は198円とお高かったです(笑)
2024.01.27
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1/26（金）調整池の散歩は寒かったです(-_-;)
今日も風が強くて、寒い日になりました11時近くに散歩に出ました小学校の斜向かいにある小さな居酒屋さんオキザリスがいい感じで咲いていますお日様浴びてお花が開いてます調整池の散歩は帽子の上に、さらにパーカーの帽子を被って風よけしながらです上の遊歩道はアスファルトなので時々は下に下りて、土の上を歩きます余りに風が強いので今日は40分で切り上げてきました。。。**********鶏手羽と大根の煮物好きな結び昆布も入れましたシャトルシェフで5時間保温調理お肉はほろほろになりましたほうれん草は白和えにしましたツナサラダと納豆のきのこ和え************午後は寒いので、ベット入って読書タイム今、はまっているのが、相変わらずの時代小説(笑)居酒屋お夏 （幻冬舎時代小説文庫） [ 岡本 さとる ]図書館で借りて読んだのですが2023年の18話まで刊行されているのに在架は8話まで・・・これは続きがかなり気になります自分で購入しなければ、と思っています
2024.01.26
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1/25（木）業スー、姜葱醤だけのつもりが(^_^;)
カーブス帰りに姜葱醤を買いに、業スーに行ってきましただけど、行っちゃうとやっぱりあれこれ買っちゃいますね（笑）まぐろたたきや明太子、国産バラ肉など冷凍品をついつい（笑）この他にもヨーグルトや調味料を入れたら6300円になっちゃいましたあ、そうそう先日、ちゃおりんさんが購入してらした焼き海苔16枚入り448円もゲットしてきました※※※※※※※※※※昨日は魚、大根、豆腐、しめじの小鍋薄い味噌あじにしました 厚切りのハムステーキごぼうのきんぴらには白滝を入れました白菜はレンチンして、ナムル風今日は風の強い一日でしたねこの時間にも・・・これが本来の1月のお天気なんでしょうねちょっと寒いです
2024.01.25
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1/24（水）肺炎球菌予防接種、受けますか?
今日は風が強くて、最高気温7℃体感温度は実際の気温より低く感じましたそれでもネックウォーマーと帽子ユニクロのライトダウンコートと重装備で（笑）ウオーキング&カーブスに行ってきました昨日市の健康管理課からはがきがきました『高齢者肺炎球菌ワクチン予防接種』のご案内定期接種は生涯1度とあります確か65歳の時に一度ご案内がきたのですが 受けず終いでした来年度以降は65歳の方のみに縮小される見込みだそうですなんかここ数年予防接種ばかりで大丈夫かしら、ね。。。皆さん、接種されました?接種されます?自治体によって違うのかもですが当市は費用5000円とあります※※※※※※昨夜はこんなメニュー餅入りのけんちん汁焼いた豚肉のうえにえのきとニラの炒めたものをのせましたコロコロじゃがいものサラダかまぼこがあったのでしそと梅干しを入れました梅干しが嫌いな家人あらっ、かまぼこにつられて、ぱくぱく食べてる（笑）**********東海や近畿で局地的な強い雪で立往生した車が原因で渋滞が起きているようです大きな事故が起きませんように、と祈るばかりです
2024.01.24
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1/23（火）ゴールデンカムイ、観に行ってきました🎥
山崎賢人クン主演の『ゴールデンカムイ』を観に行ってきました解説日露戦争での鬼神のごとき戦いぶりから「不死身の杉元」の異名を持つ杉元佐一。ある目的のため一獲千金を狙う彼は、北海道の山奥で砂金採りに明け暮れていた。そんなある日、杉元はアイヌ民族から強奪された莫大な金塊の存在を知る。金塊を奪った「のっぺら坊」と呼ばれる男は、捕まる直前に金塊を隠し、その在処を暗号にした刺青を24人の囚人の身体に彫って彼らを脱獄させた。金塊を見つけ出すべく動き始めた杉元は、野生のヒグマに襲われたところをアイヌの少女アシリパに救われる。彼女は金塊を奪った男に父親を殺されており、その仇を討つため杉元と行動をともにすることに。一方、大日本帝国陸軍第七師団の鶴見篤四郎中尉と、戊辰戦争で戦死したとされていた新選組副長・土方歳三も、それぞれ金塊の行方を追っていた。（～映画・com)シリーズ累計2700万部突破のベストセラー漫画がついに実写化だそうで予想にたがわずかなり濃密な映画に出来上がっていました山崎賢人クン、いいですよ～～♪120年くらい前の北海道が舞台いやはや俳優さんたちは凄いですね極寒のなかで水に入ったり、裸になったりかなりの熱演でした山田杏奈ちゃんが男ばかりの戦いの中で彩りを添えていましたこの役をオーディションで勝ち抜いたらしいです最後までグイグイ引っ張られて観ましたがこれは、つづく、ですよね傷だらけや特殊メイク?の方が多くてこれは誰？(笑)エンドロールで、あ、そうかと・・・特に玉木さん、ちょっと不気味でした舘ひろしさんはやはり格好良かったです映画館に入る前にCan★Doに寄ったらようやく出会えました（笑） キャラメルポップコーンリュックに入るだけと5個買って映画を観ながら、1個完食うん、このサイズはいいですねちゃおりんさん、教えて下さってありがとう♪***********昨夜は鶏肉とレンコンの甘辛炒め一度揚げてから、味付けしました トマトにはわかめふりかけお豆のサラダにはワサビ菜を入れて、塩コショウ、マヨ少々**********映画館に行くのにウォーキングを兼ねました2.8キロ、40分あまり行きは元気に(笑)帰りは駅まで歩いて一駅電車に乗って帰宅しました本日の歩数10700歩です
2024.01.23
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1/22 (月) 血圧が正常値になっていて一安心～～市の健康診断に行ってきました
午前中は青空も見えて気温も13℃まで上がりました曇ってはいますが、雨の心配はないようです今日は紅梅を見かけました丁寧に手入れされた盆栽のようです可愛らしいです市の健康診断でクリニックに行ってきました血液の検査や大腸がんの結果は3週間後ですが今日の診断では、異常なしでした前年の健診で引っかかった血圧は正常値に戻っていて、一安心そういえばその時のお医者さん、しきりに薬（降圧剤）をすすめたっけ。。。それもあってその医院にいかなくなりましたけどね(笑)ここ数年上がり気味の中性脂肪がどんな数値かそれがとても気になります**********昨夜はこんなメニューです鱈を、厚揚げ、えのきとチゲ風に煮ましたたまにはこういう味付けもいいですね『プチッと鍋』のキムチ味にみりん、お醤油を少々加えましたレバニラ炒め、今回は鶏レバーですニラが高くてビックリしましたがレバーにはニラですよね(笑)スナップエンドウが少し買いやすくなりました塩昆布とごま油でナムル風**********スマホに歩数計が内蔵されているのですが数日前に見やすいこちらをダウンロードしましたコバトンは県のマスコットなんかポイントとかあるようですが詳しく調べていないのでこれが何なのかわかっていないんですよ(笑)
2024.01.22
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1/21(日) ダイソーで買った平ざる、重宝です
15時近くに雨が上がったので散歩がてら、少々お買い物をしてきましたほとんど歩かない道を通ったら蝋梅でしょうか？ほころび始めていますよそ様のお宅窓がぎりぎりにあったので、さっときれいですね～～♪このお花を見ると、春が来るんだな、と思います**********最近、ダイソーで買ってよかったものです平ざるって使いますよね今まで、大きめの竹のざる（下です）を使っていたのですが乾きにくいし、ちょっと大きいちょうどいいのはないかなと探していましたダイソーに行ったらあら、あるじゃない！14センチちょっと使いにはちょうどいいですね220円、いいお買い物ができました♪***********昨日は菜花の天ぷらを揚げました甘くて、苦みが薄れて、これ美味しいんですついでにまいたけとセリの残りも・・・カジキの塩麹漬けと残っていたエビはオーブンで焼きました殻ごと食べらましたよ汁もの代わりに白菜と鯖缶の小鍋トマトとチーズのサラダ最近、日が伸びてきたと感じます冬至から日が長くなるのだから当たり前ですがちょっと前まで、夕方4時半には暗かったですよね？
2024.01.21
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1/20 （土）あれっ、失敗！ ベジタブルストッカーは1個しか入りませんでした
今日は最高気温が真夜中の8℃寒い一日で、小雨が降っています午前中に散歩に行ってきました小学校前には水仙並んで咲いていますモクレンの蕾が膨らみ始めました**********昨夜は豚肉の生姜焼き玉ねぎ入り里芋、こんにゃく、にんじん竹輪と油揚げの煮物 ピーマンとベーコンの和え物 アボカドとトマトのサラダ納豆にはほうれん草と瓶詰めのきのこ*************冷蔵庫の野菜室をすっきりさせたくて先日、こんなものを買いました[ ベジタブルストッカー タワー ] 山崎実業 tower 野菜ストッカー ホワイト/ブラック 5020 5021 送料無料 野菜保存 保存容器 ストッカー 保存 収納 野菜収納 野菜 根菜 整理 スタッキング可能 通気性 スライド 可動式 仕切り付き 仕分け おしゃれ タワーシリーズさすが山崎実業さんかなりしっかりしていますきちんとチェックもせずに購入したら我が家の野菜室には大きな仕切りがあって1個しか入らず全然すっきりしませんでした(^_^;)残り1個の使い道はこれから考えます。。。(笑)
2024.01.20
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1/19(日) 血行促進?今シーズンから入浴剤を使うようになりました、夫が（笑）
孫たちが来るとフィギュアが出てくると入浴剤を入れて楽しませている夫ホームセンターに行く度に購入してきます きゃらゆ〜フィギュアコレクション 僕のヒーローアカデミア 入浴剤いくらなのか知らなかったんですがあらっ、結構お高いのね・・・まぁ、この入浴剤が気に入ったわけではなくて（笑）冬至のゆず湯が温まったからとこれを買ってきました毎日、お風呂に好きなものを入れて楽しんでいる夫です全部で確か120個くらいあったので今シーズンは持ちそうです年を重ねるごとに好みはあれこれと変わってきますね(笑)※※※※※※※※※※昨日は麻婆豆腐丸美屋の花椒付きの辛口ねぎをたっぷり入れました丸美屋 麻婆豆腐の素 3人前×2袋入 162g 辛口辛いんだけど、後引くおいしさなんですよ低カロリー高タンパクにこだわって鶏の胸肉を意識して使いますただし、文句が出ないように（笑）しっかり味付けして唐揚げ風に頂いた大和芋は焼いてバターポン酢で味付けワサビ菜とリンゴのサラダこれはオリーブオイルと塩コショウだけ今週もまじめに(笑)カーブス3回終了生活にリズムができて楽しく通えています
2024.01.19
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1/19（木）ベジネイルを頂きました〜〜爪トリートメントネイルを使っています
今日は15℃まで気温が上がりました暖かな日になりました乾燥のせいか、年齢のせいか爪の先が割れますタオルなどに引っかかるとイラっとしますねで、保護ネイルを使っています１週間くらいはそのままなので一本あるとかなり長持ちしますさらに、一昨日、友人にこれを頂きましたペン型のトリートメントネイルシンプリズム ベジネイル先はブラシというより筆に近い感じでとても塗りやすいですベジネイルの名前通りレタス、とうもろこし、トマト、パセリアボカド、胡瓜、ヘチマなどたくさんの野菜のエキス入りです多少は負担が少ないのかな? 3種類塗ってみましたほとんど透明なので違いがありませんね（笑）これで爪の割れを予防できています※※※※※※※※※※昨夜は久々にカレーを作りました豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、にんじんと昔ながらのカレーですあ、ひらたけもたっぷり入れましたかつて義母が大鍋に作ってくれた味でとても懐かしいです生野菜はレタス、トマト、アボカドとりんご菜花とカニカマの辛子和え厚揚げとこんにゃくの煮物大根のゆず入り浅漬け**********今月いっぱいまで市の特定健康診断が受けられますかかりつけ医がないので今年はどうしようと思っていたのですが。。。夫の通っているクリニックに電話をしてみた所診察券がなくても大丈夫なそうで来週の予約が取れました心電図のオプションを付けても500円で受診できます午前中に散歩を兼ねて検査に必要な容器を頂きに行ってきました
2024.01.18
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1/17（水）私もドを(笑)昨日は帰りにドンキで買い物してきました
昨日と打って変わって今日はとても穏やかな日になりました昨日は川越まで出たので帰りにドンキに寄って買い物してきましたちゃおりんさんおすすめのツナ缶ときのこの瓶詰めをゲットして気になった、日本の職人が作ったとい韓国のりもお昼にこのきのこと韓国のりでパスタを作りましたきのこが甘めだったのでニンニクスライスと醤油少々、胡椒をプラス韓国のりの塩加減がいいですね他にもあれこれと。。。大きめリュックだったので全部入りましたよ（笑）夕飯にも韓国のりが活躍大根とカニカマのサラダにたっぷり乗せてドレッシングなしですひき肉ともやし、白菜、にんじん甘辛味噌味にして、片栗粉でとろみをつけました真鱈は牛蒡と一緒に煮魚にしました油揚げの中は納豆トースターで焼きました最近、カーブスまで往復でも30分強、歩いて行くようにしました帰宅してからウォーキングに出る時間が節約できて午後はだらーっとして、ドラマの録画を鑑賞しています
2024.01.17
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1/16 （火）ランチのかき揚げ丼はタレが多すぎて(^_^;)
今日は風が強かったですね月1の足もみ講座に行ってきました体がもっていかれそうな時々の突風にしばし立ち止まることもあったりして歩くのもちょっと大変でした今日はてんやさんで友人とランチえびといかが主体のかき揚げが2種類の丼そばは半人前あらっ、今日はタレが多すぎて味が濃い(^_^;)テーブルにタレの容器がおいてあるので少な目で良かったのにちょっと残念でした。。。あ、残したら悪いので食べきりましたよ（笑）友人は先月、剥離骨折でしばらくギブス生活ようやくギブスが外れたところ仕事もしばらく休んだそうですが 友人曰く 『有給が山程あったから、ちょっと休みなさいってことだったのかもしれないね』でも3日ほどは眠れないほど痛みが激しかったそうですそんな大変な思いをして今は少し気をつけながらの生活らしいです骨折、は経験ないのですがこれからは気をつけないと、大事に至りますそんな年齢になりました
2024.01.16
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1/15(月) カット代1350円に値上がりしていました
今日は風が冷たくて体感温度は、実際の気温より低く感じます髪の毛をカットしたいと思っていたのですが美容室の空き状況を見ると10日も先思い立ったら、すぐやりたいワタシ(笑)カーブスの並びにあるQBハウスいわゆる1000円カットのお店でカットしてもらってきました8人待ちでしたがスタイリストさんが３人いたのでこれは早いだろうと入店なんと１時間待ちでした💦読みたい文庫本を持参したので苦にはなりませんでしたがカーブス午前の部に間に合わないかもと焦りましたかなり髪の毛が傷んでいるので 短めにカットしてもらいましたそういえばもう1000円カットとはいえませんねいつの間にか1350円になってました。。。***********昨夜は軽めにと言われていたのですが・・・塩麴に漬けていたイワシを焼きました頭の方向が逆なのは裏を焦がしてしまったから(笑)たまに食べると、イワシも美味しいですねごぼうのＷチーズ焼きピーラーで薄くスライスしたごぼうにコンソメで下味付けてピザ用チーズと粉チーズをかけてトースターで焼きましたほうれん草と油揚げの煮びたしサラダ夫用に雑炊今日は2号ちゃんは練習なしこれから３時間半ほどお預かりですお風呂に入って、ご飯を食べたらあっという間ですね
2024.01.15
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1/14(日) 雪、降ったんですね！
今日は青空がとてもきれいでした 昨夜はこちらでも雪が降ったんですねまるで気づかなかったけれど午前中に散歩に出たら薄っすらと畑に残っていました孫二人とも新体操の練習だそうですがパパさんの用事で車がないと今日は夫がアッシー君車をもう一台買いたいらしいのですが駐車場料金や保険料など維持費を考えると躊躇しちゃいますよね自宅にこもってＴＶにかじりついている夫を便利に使えばと思うのですが娘には娘の考えがあるようで本当に困った時だけお願いが来ます昨日は孫からでした(笑)**********昨日のように寒い日は鍋物や汁物が多くなります昨夜は豚汁この時期は里芋入り里芋のぬめりで一段と温まります竹輪の磯辺揚げスケソウダラのソーセージとれんこんも一緒に揚げました菜花とわかめの粒マスタード和え牡蠣醤油で味付けしました自家製の白菜漬けとトマト明日、健康診断に行くそうで今夜はあっさり目で、と言われています一食気にかけてもそれほど数値は変わらないのでは、と思いますけど。。。(笑)
2024.01.14
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1/13（土）夕飯、せっせと白菜消費しています
午前中はいいお天気だったのに急に雲が出て、今は風が吹いて冷たい雨になっています夫が12月の半ばに大きな２玉頂いてきて姉の所から小さいものが2玉送られてきて白菜の消費に忙しくしています 昨夜は春雨入りのうま煮今日のお昼にも白菜入りの丼にしたのでこれであと一回使えば終わりになりそうです昨日、炊飯器で炊いたじゃがいもはニンジン、玉ねぎ、ハムを入れてポテトサラダにしました残りはしめさばとアボカドにキムチとごま油を入れた和え物です食べるのが好きな夫お野菜主体とはいえ、出してあると全部平らげます今年は種類を4品にして、少し量を減らします(笑)さて話は年初に戻りますが・・・今年のおせちはAmazonで購入しました夫婦二人なので小盛なおせちですこれを1日には食べきりました味は。。。う～～ん、おせちだからこんなもんでしょう、のお味縁起ものですから、とりあえず出しておけば満足してくれます(笑)なんと8888円と、とってもお安いおせちでしたと、この他にね超早割のポイントが2666pもついたんです！忘れていたのですが11日に付与されていました実質、6222円のおせちになりましたでも。。。この暮れには違うものを頼みそうな気がしてます
2024.01.13
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1/12（金）川越の方が美味しい?（笑）安納芋が届きました
今日は穏やかなお天気です昨日よりもずいぶん気温が上がりました安納芋いも、3キロが届きましたこれは先月のゴルフコンペの賞品五島のお芋です昨日届いてすぐにトースターで焼いた夫「川越の芋のほうが美味しい」（笑）朝、炊飯器炊きにしてみました夜使おうかな、とじゃが芋も一緒です切ってみると真っ黄色、オレンがかった色ですねっとりして甘いのですが割と水分があります品種によりますが川越の姫あやかやシルクスイートの方が確かに好みかも。。。スイートポテトなどにしたら美味しいでしょうね(作りませんけど。。。)昨日は寒かったので切り込みうどんローストチキンこれは塩を少しすり込んでキッチンペーパーに包んで冷蔵庫に２日寝かせたもの200℃で途中返して、40分焼きましたサラダはレタス、アボカド、トマトドレッシングはゆずポン酢にオリーブオイルを加えてみました先日8個550円と超お安かったアボカド1個は傷んでいましたが・・・贅沢に頂いています(笑)
2024.01.12
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1/11（木）シュガートマト、栄養価が高いらしいです🍅
最高気温7℃と、今日は寒いですいつもは長袖アンダーの上にTシャツ裏起毛のパーカーを着てカーブスまでいくのですが今日は1枚多めにしました歩いて15分弱ちょうど体が温まります昨日、公園まで出かけた帰り八百屋さんに立ち寄ったら。。。シュガートマトというらしいです高知で作られているみたい栄養価が高いようですちょっと小さめですが甘くてしっかりした感じのトマトです楽天市場にもありますね【高知県産 シュガートマト 約1kg 林フルーツ】御祝 快気祝 御礼 お見舞い 粗品 内祝 出産祝い お供 志 誕生日 季節の野菜 旬ここのショップさんは1980円＋送料八百屋さんでは16個で1000円だったので同じ生産者じゃないにしてもかなりお安く買えました(*^-^*)岩塩を少し振ってうん、おいしいです♪昨夜はお魚にしましたといっても真鱈をムニエルにして野菜ときのこが多めの一皿です白菜と豚肉のトロトロ煮ほうれん草の塩昆布和えめかぶのせ冷奴白菜のトロトロ煮がお気に入りで最後はご飯にかけて丼にして食べていましたよ（笑）
2024.01.11
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1/10 （水）公園の花壇には水仙が咲き始めました🌼
今日は公園まで散歩に行ってきましたこの時期は花壇も寂しい限りですそれでも こうして花が植えられていますパンジーでしょうか？こんな花壇が3か所ほどそんな中で日本水仙が咲き始めていました 咲き忘れ？二度咲き？ジャーマンアイリスみたいです***********昨夜の夕飯ですまたまた夫が買ってきました焼き鯖そぼろご飯とアサリの炊き込みご飯小さい器に見えますがこれしっかりご飯が入っていますどちらも味がしっかりついていて美味しくいただきました煮物は五目がんもと昆布、冷凍してあった冬瓜作る予定の夕飯は変更です(笑)新じゃががやってきたのでオリーブオイルで焼きました鶏肉も私の買い物とダブってしまったので早速、唐揚げにしました角上で買い物をしてくるのが楽しいみたいなんですがこちらはそれなりに準備しているので時々ダブったりして、困ります賢い(笑)主婦は下味付けて冷凍することが増えてます。。。
2024.01.10
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1/8（火）ふるさと納税の返礼品で豚しゃぶ🍲
ピラカンサが目を引きます14時過ぎにご近所をぐるりと散歩してきました日なたはあたたかで、歩いていると少し汗ばみますお隣には柚子の木鳥サンよけかな?ネットで囲ってます これはカタバミかしら？白と、ピンクのお花も見えますご近所農家さんの畑の菜花お世話になっています昨夜は豚しゃぶと煮物にしましたこれに白菜のお漬物そうそうこのしゃぶしゃぶ用の豚肉はふるさと納税の返礼品【ふるさと納税】 しゃぶしゃぶ 肉 和豚 もちぶた セット 合計 1.2kg ロース バラ 肩ロース ふるさと納税 【 豚肉 ポーク 豚しゃぶ しゃぶしゃぶ肉 冷凍 和豚もちぶた こだわりの豚肉 おいしい豚 贈り物 贈答品 ご褒美 神奈川県 小田原市 】とてもきれいなお肉で美味しいですふるさと納税といえば去年、自営業の夫の収入がかなり少なくてふるさと納税をしてからシュミレーションをしてみたら。。。わが家、これで目一杯でした(^_^;)
2024.01.09
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1/8(月) 『天狗の台所』こういうドラマ好きです
松の内も過ぎて今日は成人の日明日から、幼稚園や小学校も新学期が始まって世の中も平常に戻りますね年末年始も相変わらずの生活で撮りダメしていた録画を一気見TverやAmazonﾌﾟﾗｲﾑで見逃したドラマを見るなどＴＶにかじりついていましたその中でも『天狗の台所』これヨカッタです漫画が原作とのことですが・・・ニューヨーク在住の少年・オンは14歳の誕生日目前に両親から、自分が天狗の子孫であること、「14の歳は人目につかず生きよ」というしきたりがあると知らされる。一人来日したオンは一度も会ったことがない兄の飯綱基を訪ねる。基は東京都内の田舎の農家で14歳のときから隠遁生活をしていた。オンは文明から離れ、農作業や手作りの食事を基から教えられ日々を過ごすことになった。（～ウキペディア）という奇想天外なドラマなんですがこの主人公（兄）の丁寧に作るお料理の場面が見ていて楽しく、心穏やかになりました主人公を演じられていた駒木根葵汰さんは今まで知らなかったのですが静の佇まいが心に残る俳優さんですねこれからどんどん目にすることでしょうあ、これ、ちゃおりんさんに教えて頂きました確かに私好みのドラマでしたありがとうございます！***********昨日の夕飯は焼き鮭もやしとハムの粒マスタード和え焼きパプリカ最近、地場野菜コーナーで見かけるケール栄養価が高く抗酸化作用があり特に目を守ってくれるそうで積極的に摂取したい野菜ですくるみとかぶのスライスを加えてサラダにしましたちょっとごわごわした感じの食感なんですが体にいいものは喜んで食べます(笑)
2024.01.08
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1/7(日) カレー鍋からのカレーそばが美味しくできました
今日は寒いですね午前中に家事を済ませたらカーブスにいくか、散歩をして午後はゆっくり過ごすという毎日が戻ってきましたちょっと寒かったけれど今日も散歩 ばら屋敷さん今はちょっと寂しい散歩の収穫の新鮮野菜お昼に食べたら甘みが増して、ほうれん草が美味しいです昨夜はカレー鍋を作りました最近、YouTubeで『80才の元気ばあちゃん』という動画にはまっていて 参考にさせていただきました白菜やネギ、キノコも入っていますお正月に食べようと買っておいた成城石井のピザチーズたっぷりでなかなかのお味春キャベツとりんごのサラダ菜花の海苔和え昨日カレー鍋を沢山作ったのでお昼にカレーそばにリメイクしましたネギをたして、片栗粉でとろみをつけてあったかなカレー蕎麦になりました温まりますね１号ちゃん新体操のライングループが必要でスマホデビューしました娘からかなり制限をかけられての使用になりますが今日はこんな写真が送られてきました字が大きすぎて名前を書くスペースがなくなったみたいです（笑）
2024.01.07
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1/6（土）今年も真面目に通おうっと〜カーブス計測日でした
今日は最高気温16℃と昨日よりもさらに暖かい1日になりました年が明けてからはや6日生活が日常に戻ってカーブスに通う日々になりました月初めに5日間行われる計測待つ人が少なかったので計測してもらいました野菜中心の食事からたんぱく質の多いものに意識して変えてからほぼ1年ほど体重は2キロ増えたまま前回、目標と逆の数値になってしまっていた骨格筋率と体脂肪率今月はいい数値だったので思わず「ヨシッ!」（笑）とはいえまだ体脂肪率は結構高いんです(^_^;)あ、体年齢がさらに若くなっていて−13才!(*´艸｀*)今年も週３回は通って自分の体と向き合っていきたいと思います昨夜はお昼に食べすぎたせいかお腹が空かず夫の食事のみ用意しました2号ちゃんも「まだおなかすかないおネェちゃんとおウチでたべる」というのでお持たせ用のお稲荷さんを作りました2種類ではなくて（笑）自宅にあった油揚げが５枚しかなかったので。。。右はお手製の油揚げを煮たもの左は市販のものミニトマトのはちみつあえと胡瓜の塩麹浅漬け これは2号ちゃんの好きなもの夜の8時過ぎに迎えに来たので持たせました2号ちゃんも今年から新体操の練習日が増えるのでお預かりは週1回くらいに減りそうです近くに住んでいるからこそこうして孫たちが大きくなるのを身近に見られる幸せなことですね(*^^*)
2024.01.06
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1/5（金）下の孫とお詣りに行ってきました🎍
今日は穏やかでとてもいいお天気でした今日から１号ちゃんは新体操クラブ2号ちゃんを連れて川越の喜多院にお詣りに行ってきました 5日ともなれば人出も少なく並ぶことなくお詣りができました交通安全のお守り名前を手書きしてくださるのですが連名はできないそうで、娘夫婦の分は名字だけ夫の分はフルネームです 恒例の甘酒とおでん2号ちゃんはゆずはちみつのホットドリンク車を置いてあったデパートに戻りじぃじに付き合ってくれたご褒美(笑)おもちゃ売り場へ直行あれこれ悩みながらもシルバニアファミリーの小箱3個購入ん?これで4千円!（笑）ランチは夫の希望でサラダバー、スープバーのあるステーキ宮ついついサラダとスープをお代わりして。。。食べ過ぎてしまいますね(;^_^A6歳児は、まだお子様ランチで満足してくれます（笑）今日はお迎えが19時半頃らしいので それまで、お相手します
2024.01.05
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1/４(木) 今年もよろしくお願いします🎍＆家族新年会
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします新年早々の地震と羽田の飛行機追突事故驚きの出来事が続いています 金沢から輪島方向に旅行したことを思い出しながら被災された場所をTVで見ながらただただ、驚いています亡くなられた方が多く自宅を無くしてしまった方も数え切れなく心が痛みます。。。ご冥福をお祈りするとともに被災された方々が、体調を崩されませんようにと思うばかりです救援物資が届いていないという緊迫状況の中の衝突事故二次被害ともいわれていますが命を落とされた方がいて、悲惨な結果になってしまいましたいつ何が起こるかわからないこの時代気持ちをしっかり持って過ごしていきましょう※※※※※※※※※※この三が日も例年通りにマラソンのTV観戦元旦には散歩がてら近所の神社へお参りしてきました⛩昨日は家族新年会孫たちは昼前に、娘夫婦は夕方夫のお迎えでやってきました孫たちは夫とイオンタウンでゲームをしてきたそうで生クリームとイチゴを買ってきましたお昼を食べて生クリームの泡立てに時間がかかりましたがこんなケーキを二人で作ってくれましたスポンジではなくて大きめのバームクーヘンです今年も頑張らずのメニューです(笑)リクエストのきりたんぽ鍋大人用かなと思ったら、子供たちも美味しいと食べてくれました 一息ついたら全員でカードで遊んで、お茶タイム孫たちの作ったケーキが大好評でした🍰お風呂もしっかり入ってお正月は特別！と夜の10時過ぎにタクシーを呼んで帰りました昨年、久々に来たと思ったら寝込んでしまった息子が今年は帰ってこなかったのが、ちょっと寂しかったのですが元気な孫たちと新年会ができました
2024.01.04
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