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2021.10.02
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久々にウォーキングのあと
公園のラジオ&ダンベル体操に参加してきました

夫の出かける時間が早まったので
6:30開始に間に合います



帰り道 7:10頃
雲一つない、きれいな青空



公園のお花も撮ってきました
これはペンタス
小花が可愛らしいです


前日にレンジで下煮しておいたズッキーニとトマト、玉ねぎ、にんじんで
挽き肉少々とトマト缶を足してカレーにしました









つまみ軍団(笑)

残りのカレーで
お昼、カレーうどんならぬカレー素麺にしたら
細い麵に絡んで美味しかったですよ











今日のお弁当は
鮭かまど~~ん!





でも食べにくいわよね。。。

で、ほぐして乗せました~~(笑)





朝食は相変わらず、こんな感じ




***********


1号ちゃんに
9/2に発売した雑誌が欲しいと言われたのですが
1か月前の発売
ネットで探してももう在庫切れ

本屋さんとかコンビニにももうないわよね


でも、がっかりするだろうから
散歩がてら駅近くの小さな本屋さんを覗いてこようかな?









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最終更新日  2021.10.02 14:11:03
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