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2005年06月の記事
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基礎体力と熱中症
今日のアメフトの練習、人数少なかったが、基礎トレーニング中心でした。この時期は、蒸し暑く、熱中症も心配ですが、水分補給や休憩に注意しつつ、フィールドトレーニング、ＳＡＱなどで、しっかり基礎体力を付けとかなくては、８月頃からの、専門的なトレーニングに間に合わなくなる。なかなか練習来れない選手も、ウエイトトレーニングなども含め、自主トレに励み、基礎体力の向上をみっちりやって欲しい。秋のリーグ戦に向け、この暑くてつらい、６、７月を乗り切ろう、９月までの３ヶ月間は、すぐ過ぎてしまう。熱中症対策の為、しっかり睡眠とり、事前の水分補給を大切に。
2005年06月26日
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借金７８１兆円
新聞記事に、国の借金７８１兆円になったというのが。２年ぐらい前、確か６９０兆円と聞いたような、すでに１００兆近く増えている、道路や箱もの造りすぎ、無駄遣いしすぎ～ と叫びたくなる、土建国家日本、無駄遣い国家日本のつけが回ってきた訳だ。どうせ使うなら、どんどん減らされている、福祉や教育に使い、そして、防災に使ってほしい、新しいものばかり造らず、耐震補強、家屋の補強の補助金、災害時の備蓄にも、まだまだお金いるはず、それに、ちゃんとした地震予知が出来るような研究にお金使ってほしいです。今、無駄遣い王国、借金王国日本に、関東大震災のような大地震が、もし、来てしまったら、果たして復興出来るのだろうか、日本は、確実に破産するのでは。
2005年06月25日
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防災訓練と点心点餃子
今日は、朝早くから地域の防災訓練に参加。避難訓練の後、消火訓練、バケツリレー、そして土のう積み訓練、土のう作った事はあったが、初めて積み方の訓練受けました、ちゃんとした積み方が有る事も知り、いい経験になった、私の住んでる地区は、平成１１年福岡大水害の時、洪水になり被害の出た地区なので、自主防災組織がすぐに出来、毎年訓練してます。大規模災害時は、救助隊がくるまでは、地域住民が、力合わせた協力し、被害を少しでも、くい止めなくてはなりません。 午後からは、マーチ６１君もお勧めの、早良区、点心点の餃子買いにいった、実は、以前から知り合いに、何度か買いにいってもらった事があるが、今日は始めて自分で買いに行ってきた。鉄なべ餃子のように、小ぶりで美味しいのだが、１袋で１３０個も出来るので、半分食べ、半分は、冷蔵庫に保存した。これも災害時の為に備蓄しておこうと思ったが、生もので冷凍なので、電気が止まれば、真っ先に餃子を食料にする事になる。マーチ６１君、話変わるが、今度のバーべＱ、点心点の餃子も良いかも。
2005年06月19日
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環太平洋の地震
福岡の余震も、少なくなったが、最近は、チリ沖、カリフォル二ア沖、アリュ－シャン列島など、環太平洋周辺の大きな地震が、つづいている。日本も、とうぜん環太平洋沿いだし、近頃全国地震増えている、地震予知サイトをのぞくと、いくつかのサイトで緊急事態の文字が、書かれてる事もあり、規模は違っていても、時々当たっているとこもある。ＴＶや週刊誌も、地震特集増えたような。デマや噂にまどはされるのは、良くないが、いつかは、大きいの来るでしょうから、やっぱり皆で勉強して、防災意識高めよう。そろそろ緊急用、ということでテント買いたいのだが・・・嫁さんは・・。
2005年06月18日
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無水鍋、やっぱりダッチオーブン
今日は、雨も上がり、アメフトチームのバーべＱ無水鍋で鶏肉のトマトソース煮に、挑戦。まずにんにく炒め、鶏むね肉をキツネ色に炒めるたまねぎ、にんじんも炒め、最後にをホールトマトとブイヨンあとは煮込むだけ、結構テキトウで簡単。１時間後、鶏肉も軟らかくなり、なかなか美味しい、と自分では思ったが、どうだろう。焼肉や焼きそば食べた後だったので、みんなあまり食べれず半分余ってしまったので、家に持って帰ったら嫁さん意外とにっこり、我が家の夕食が１品増えました。（写真は、食べた後慌てて撮りました）
2005年06月12日
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ダッチオーブンと無水鍋
先日、母が倉庫から、無水鍋ひっぱりだしてくれた。無水鍋は、４０年前から家にあるもので、昔は、これで、煮込みものや、いもをふかしたりしてました。久しぶりみると、これはまさしく、流行のダッチオーブンの原型では、と思えるぐらい、似てます。明日は、アメフトチームのバーべＱだが、いつも豚汁なので、これで、鶏肉のトマトソース煮でも作ってみよう。しかし、雨が心配だ。
2005年06月11日
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ヴィクトリノックス
今日は、ナイフの研ぎ石セットを、息子と買いにいった。ビクトリノックス私が昔から持ってるのが１本、息子はいつのまにか３本も、持ってます、前から研ぎ石で、息子は研いでましたが、なかなか難しく上手く研げませんでした。このランスキーセットは、角度が固定でき、素人でもうまく研げるようになってます。家の包丁も研いで上げよう、でも、研ぎすぎて指を切らないように、おっちょこちょいの、嫁さんに注意しておこう。ランスキー スタンダードキット [490856]
2005年06月05日
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