2004年11月26日
テーマ： 風邪。(917)
カテゴリ： 環境と健康
数日前から喉の奥がむずむずしてたら、ついに一昨日の夜中から咳がでだして眠られない、大事をとって病院いったらたくさん薬くれた、とりあえず咳の薬と風邪の薬だけ飲む、抗生物質は飲まない。抗生物質ばかり飲むと、自己の治癒力が下がってくると私は思う、だから飲まない。そのかわりサプリメントを多めに飲む、そうすると何か身体がジワンとあったまる気がする、熱もよほど高くない限り解熱剤飲まない、熱で悪いウイルス殺しているのだから、あまりむやみに下げない方がいい。昔は風呂でしっかりあったまり生姜湯
飲んで布団にすぐ入る、そうするとどんどん汗かくのでシャツを何枚もかえる、そうやって風邪直すように母に言われてた。
今は、生姜湯のかわりにサプリ飲む。日頃から栄養補給と休養しっかり取って抵抗力高めとかんといけないとつくずく思う、自然の治癒力で何でも直せた方が身体のためにいいはず。
夜はだいぶ調子良くなった感じ、はよ風呂入って寝よっと。
飲んで布団にすぐ入る、そうするとどんどん汗かくのでシャツを何枚もかえる、そうやって風邪直すように母に言われてた。
今は、生姜湯のかわりにサプリ飲む。日頃から栄養補給と休養しっかり取って抵抗力高めとかんといけないとつくずく思う、自然の治癒力で何でも直せた方が身体のためにいいはず。
夜はだいぶ調子良くなった感じ、はよ風呂入って寝よっと。
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ブラボー隊長
です。
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
オーガニックコーヒー自家焙煎 も実践中 ワッフルとエスプレッソに熱中
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