2005年06月26日
テーマ： スポーツあれこれ(12042)
カテゴリ： トレ-ニング、アメフト
今日のアメフトの練習、人数少なかったが、基礎トレーニング中心でした。
この時期は、蒸し暑く、熱中症も心配ですが、水分補給や休憩に注意しつつ、
フィールドトレーニング、ＳＡＱなどで、しっかり基礎体力を付けとかなくては、
８月頃からの、専門的なトレーニングに間に合わなくなる。
なかなか練習来れない選手も、ウエイトトレーニングなども含め、
自主トレに励み、基礎体力の向上をみっちりやって欲しい。
秋のリーグ戦に向け、この暑くてつらい、６、７月を乗り切ろう、
９月までの３ヶ月間は、すぐ過ぎてしまう。
熱中症対策の為、しっかり睡眠とり、事前の水分補給を大切に。
この時期は、蒸し暑く、熱中症も心配ですが、水分補給や休憩に注意しつつ、
フィールドトレーニング、ＳＡＱなどで、しっかり基礎体力を付けとかなくては、
８月頃からの、専門的なトレーニングに間に合わなくなる。
なかなか練習来れない選手も、ウエイトトレーニングなども含め、
自主トレに励み、基礎体力の向上をみっちりやって欲しい。
秋のリーグ戦に向け、この暑くてつらい、６、７月を乗り切ろう、
９月までの３ヶ月間は、すぐ過ぎてしまう。
熱中症対策の為、しっかり睡眠とり、事前の水分補給を大切に。
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熱中症
はじめまして
訪問して頂いていたので、
私もページを拝見させて頂きました。
私の興味のあるトレーナーなどをされているようでした。
その為、後でまた見てみようと思っていたら、
いつの間にかアクセス一覧から消えてしまい、
分からなくなってしまいました。
残念に思っていた所、再び訪問して頂いたので、
書き込みさせて頂きます。
私は東洋医学の方の学科を出ました。
今は主婦ですが、トレーナーの様な仕事に憧れ、
県内のスポーツセラピーに、月一回通っています。
国体などに参加するスタッフを養成するための講座です。
今は時間もあるため、自分なりに思い付いた事を書ています。
これからはどんな事を書いていこうか、考え中です。
引っ越しの関係で、本がみんな押入に入っているので、
出してきて、運動をしている方が必要としているような情報を出せればと思っています。
よろしかったらご指導ご指摘よろしくお願いします (2005年06月29日 07時50分42秒)
訪問して頂いていたので、
私もページを拝見させて頂きました。
私の興味のあるトレーナーなどをされているようでした。
その為、後でまた見てみようと思っていたら、
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残念に思っていた所、再び訪問して頂いたので、
書き込みさせて頂きます。
私は東洋医学の方の学科を出ました。
今は主婦ですが、トレーナーの様な仕事に憧れ、
県内のスポーツセラピーに、月一回通っています。
国体などに参加するスタッフを養成するための講座です。
今は時間もあるため、自分なりに思い付いた事を書ています。
これからはどんな事を書いていこうか、考え中です。
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BRAVO中隊
アスレチィックトレーナー、トレーニング指導、選手のケア、アメフトトレーナー、ＢＲＡＶＯ珈琲自家焙煎、アンチエイジング、 アウトドア
Free Space
ブラボー隊長
です。
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
オーガニックコーヒー自家焙煎 も実践中 ワッフルとエスプレッソに熱中
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
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フライングでセミリ…
フライングともさん
世界一のHappy Mothe… スマイルわかば＠世界一のHappy Motherさん
成功までのプロセス supermakさん
カレー屋★チャイ・デ… こだわりカレー屋★チャイ・ディーさん
フェアトレード.com フェアトレードcom／管理人さん
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