2005年09月28日
テーマ： スポーツあれこれ(12041)
カテゴリ： トレ-ニング、アメフト
今日は、ジュニアのボクシング選手の、コンディショニング指導した、
バランスのくずれで、ある部分に痛みが出始めていた。
私が指導する、操体法やバランスコアトレーニングは、全身の筋肉バランスや、
身体の中心軸を、整えしっかりしたものにするのが目的、
身体のバランス崩れると、どこかに、しわ寄せがきて、その部分に負担が、
かかり、痛みや傷害が起きてくる、
それに、傾きがあれば、動きに無駄がでてくる。
だから、スポーツでも普段の生活でも、身体のバランスは非常に重要なのだ、
そして、ジュニア期にバランスの取れた体作ることが、大切だと今日は
以前から、ジュニア指導を、増やしていきたかったので、
来年から、新しく仕事するにあたり、環境や健康の事といっしょに
このような重要なジュニア指導も仕事としていきたい。
ところで、昨日も今日も、さざ波雲や鱗雲、筋雲がすごかった、
大丈夫だろうか。
（写真は長ーい雲が東西に伸びていた）
バランスのくずれで、ある部分に痛みが出始めていた。
私が指導する、操体法やバランスコアトレーニングは、全身の筋肉バランスや、
身体の中心軸を、整えしっかりしたものにするのが目的、
身体のバランス崩れると、どこかに、しわ寄せがきて、その部分に負担が、
かかり、痛みや傷害が起きてくる、
それに、傾きがあれば、動きに無駄がでてくる。
だから、スポーツでも普段の生活でも、身体のバランスは非常に重要なのだ、
そして、ジュニア期にバランスの取れた体作ることが、大切だと今日は
以前から、ジュニア指導を、増やしていきたかったので、
来年から、新しく仕事するにあたり、環境や健康の事といっしょに
このような重要なジュニア指導も仕事としていきたい。
ところで、昨日も今日も、さざ波雲や鱗雲、筋雲がすごかった、
大丈夫だろうか。
（写真は長ーい雲が東西に伸びていた）
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ブラボー隊長
です。
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
オーガニックコーヒー自家焙煎 も実践中 ワッフルとエスプレッソに熱中
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
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フライングでセミリ…
フライングともさん
世界一のHappy Mothe… スマイルわかば＠世界一のHappy Motherさん
成功までのプロセス supermakさん
カレー屋★チャイ・デ… こだわりカレー屋★チャイ・ディーさん
フェアトレード.com フェアトレードcom／管理人さん
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