2007年01月31日
テーマ： スポーツあれこれ(12041)
カテゴリ： トレ-ニング、アメフト
スポーツ選手は、競技力の向上の為には、 基礎体力の向上が重要
、
ということは、みんな分かってる。
最近指導した、サッカーチーム
練習は、 パス、ドリブル、シュート、フォ－メーション確認 、
と楽そうな練習ばかり、
「 どうしたら強くなりますかね 」と選手が聞いてきた、
コーンやミニハードル使って、ＳＡＱ を、
少しきつめに、しっかり４０分ぐらいさせてみたら、２～３人吐きそうになった
「 やっぱりこの時期は、しっかり走り込まないといけないんですね 」
と選手は、息をハアハアいわせて、納得していた。
サッカーのオシム監督 、日本人は、ゲームでまだまだ、走ってないと言ってた、
要するに、 基礎体力 がまだ低いと言いたかったのだろう、
前回ワールドカップ最終戦、 中田選手だけが最後まで一生懸命
走っていたのが、妙に印象的だった、
他の選手がいかに、最後まで走ってないかが分かった。
Ｊ１からＪ２に、転落した、アビスパ福岡 、
リトバルスキー監督 に、初練習から、一生懸命走らされたら、
「 最初からこんなに走ったの、初めてだ 」と選手の泣きが入ったらしい、
フロントのゴタゴタが、有ったにせよ、
基礎体力が低くかった事 が分かったはずだ、
だから、 転落したのですよ 。
アビスパが、入れ替え戦決まった時、名前は忘れたが結構主力の選手が
ＴＶに出てきて、ニコニコしながら、「やりました入れ替え戦に残りました」
と大喜びしていた、
バカヤロー、へらへらする前に、今までの無様な戦いを反省しろ、
なに勘違しとるか、と思った、ほれみろ、そんなことだから転落したではないか。
ただ走ればいい、と言う訳ではないが、 スポーツ選手諸君、
いいシーズン迎える為に、この時期こそ、 しっかり基礎体力つけましょう 。
基礎体力 ブラボー。 ＣＡＦＥ ＢＲＡＶＯ。
ということは、みんな分かってる。
最近指導した、サッカーチーム
練習は、 パス、ドリブル、シュート、フォ－メーション確認 、
と楽そうな練習ばかり、
「 どうしたら強くなりますかね 」と選手が聞いてきた、
コーンやミニハードル使って、ＳＡＱ を、
少しきつめに、しっかり４０分ぐらいさせてみたら、２～３人吐きそうになった
「 やっぱりこの時期は、しっかり走り込まないといけないんですね 」
と選手は、息をハアハアいわせて、納得していた。
サッカーのオシム監督 、日本人は、ゲームでまだまだ、走ってないと言ってた、
要するに、 基礎体力 がまだ低いと言いたかったのだろう、
前回ワールドカップ最終戦、 中田選手だけが最後まで一生懸命
走っていたのが、妙に印象的だった、
他の選手がいかに、最後まで走ってないかが分かった。
Ｊ１からＪ２に、転落した、アビスパ福岡 、
リトバルスキー監督 に、初練習から、一生懸命走らされたら、
「 最初からこんなに走ったの、初めてだ 」と選手の泣きが入ったらしい、
フロントのゴタゴタが、有ったにせよ、
基礎体力が低くかった事 が分かったはずだ、
だから、 転落したのですよ 。
アビスパが、入れ替え戦決まった時、名前は忘れたが結構主力の選手が
ＴＶに出てきて、ニコニコしながら、「やりました入れ替え戦に残りました」
と大喜びしていた、
バカヤロー、へらへらする前に、今までの無様な戦いを反省しろ、
なに勘違しとるか、と思った、ほれみろ、そんなことだから転落したではないか。
ただ走ればいい、と言う訳ではないが、 スポーツ選手諸君、
いいシーズン迎える為に、この時期こそ、 しっかり基礎体力つけましょう 。
基礎体力 ブラボー。 ＣＡＦＥ ＢＲＡＶＯ。
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BRAVO中隊
アスレチィックトレーナー、トレーニング指導、選手のケア、アメフトトレーナー、ＢＲＡＶＯ珈琲自家焙煎、アンチエイジング、 アウトドア
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ブラボー隊長
です。
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
柔道整復師でもあり アンチエイジング予防医学 にも力入れてます。
１０年程前から、専門学校スクール講師。
オーガニックコーヒー自家焙煎 も実践中 ワッフルとエスプレッソに熱中
ヒーリングと操体法 で治療活動、 トレーナーとしてアメフト中心 に選手のケアとコンディショニング指導、ジュニアの指導も。
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フライングでセミリ…
フライングともさん
世界一のHappy Mothe… スマイルわかば＠世界一のHappy Motherさん
成功までのプロセス supermakさん
カレー屋★チャイ・デ… こだわりカレー屋★チャイ・ディーさん
フェアトレード.com フェアトレードcom／管理人さん
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