ワイン&ジョギング Diary

ワイン&ジョギング Diary

2012/06/18
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カテゴリ: ワイン
今月はかなり頑張って一日も休みなくトレーニングが出来てます

ですが、ここ数日ちょっと疲れが溜まってきた感じです

こうなると、ひ弱な私はいろんな箇所に弊害が出てきます


・まず立ちくらみや目まいがおこり、時より口角炎をおこします

原因は運動量及び発汗量の増加により、ビタミンやミネラル分の不足からくるものと思われます。

解決策は、私の場合食事の量はあまり減らしてないので、 質の良い 食事でしょうか


・そしてもっと疲れが溜まると、差し歯の所の歯茎に炎症が出てきます

これは疲れによる抵抗力(免疫力)の低下と思われるので、適度に休養を入れる事でしょうか




これは皮下脂肪が極端に減少してくると、足の裏の神経が歩行時に地面との圧迫でおこるんですが、これが結構バキッバキッと痛いんです

ただジョギングシューズを履いてる時は痛みが出ないので、ジョギングが出来るのは助かります


あとは時より期外収縮という不整脈が出る時があります

これは原因不明なんですが、どうやら連日お酒を飲み過ぎると出るような気もします


と、まだいろんな症状は出てきますが、今年も頑張って夏カラダ作ります


で、気になってたワインを

09acbour.g.raphet.jpg

◆ブルゴーニュ ルージュ 2009 / ジェラール・ラフェ

ジャン・ラフェばかり飲んでてあまりジェラール・ラフェには興味がなかったのですが、何だかこの09レジョナルはかなり評判が良いので買ってみました

色はやや濃いけど、紫っぽさはあまりない。

香味は一瞬抽出の濃さを感じる紫チックな感じがあって、やっぱり

と、思ったけど、何故かすぐに消えた

すると、透明感のある果実味と熟成感のある果実味が共に現れ、今でも美味しく飲めます



そして飲む進めて行くと、ジャン・ラフェさんを感じる繊細で優しい味わいも出てきました

厚みや余韻の長さがもっとあれば1級クラスか

っていうのは言い過ぎですが、これは上のクラスも試したくなる味わいですね

何より、2kちょっとで買えるのが良いですね ⇒  ブルゴーニュ2009 / ジェラール・ラフェ




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最終更新日  2012/06/18 03:41:44 PM コメント(2) | コメントを書く


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