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2006年07月の記事
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カブト虫のなる木
やっと梅雨も空けた様ですね。待っていたとは言え 夏はやっぱり暑いです。金曜日から 娘と孫を連れて 田舎に行ってきました。こんな中途半端な時に行くのは始めてですが 小さい子供連れてには良いですよ 空いてて～。孫の友達の田舎が埼玉と言う事で 半分くらい一緒の旅でした。思ったより大成功～～電車の中でも良く遊んでくれて。今度から 予定を合わせて行こうと相談 パパもババも 手がかからないので多助かりで大喜び。発見！ ピックリ～ 不思議～カブト虫の生る木があって～～～と思うくらい一本の木に何十匹とカブト虫が 雌も雄も～。不思議にも廻りの木には一匹もいなくて まさに 「カブト虫」が鈴生り状態でした。喜ぶは喜ぶわ～友達皆に分けてあげています。でもクワガタは一匹もいませんでした。あっと言う間に沢山捕れて 世話無しで良いのですが～あっと言う間に帰ってきました。昔は朝早く探しに行きましたよね～。早い夏休みでした。
2006年07月31日
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誕生日
今日は雨も降らなそうでムシムシして・・・・そろそろ梅雨明けでしょうか～今日これから 孫達を連れて 田舎に行ってきます。母の８１才の誕生日なんてす～何時もは ８月のお盆休みに行くけど わざわざ混んでる時に行かなくても。孫も幼稚園が夏休みになった事だし。増水した川 大丈夫でしょうか～渡れないと 帰れない～。
2006年07月28日
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ありぁ～ つい～
疲れてるのかなぁ～昨夜 盆踊りの練習に行こうと夕食を済ませ まだ時間が と思い テレビの前でつい{うと～～っ}とありゃぁ～ ８時になっちゃって。あぁぁ 行きそこなっちゃった・・・・・。やっぱり疲れてるのかなぁ昨夜は寝付きも悪くて今日は何となく ダルイ！身体が重く感じる 体重が増えた? かな?今日はお茶のお稽古もさっぱり 訳も分らないまま終った。午后からはテレビの前でボーーーッとパソコンとテレビの前を行ったり来たり何度 付けたり消したりした事だろぅ～もう寝よぅ～
2006年07月27日
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運動不足解消
何と言う暑さなんでしょうの東京は何日ブリか分らなくなるくらいしばらくぶりの太陽です。雨が多ければ文句を良い 太陽が出れば暑いと文句を良い～。四季の有る日本 やっぱり夏は暑くなくちゃぁ～～～です。夏となれば 花火大会に 納涼踊り大会が毎週末にあちらこちらで賑わいます。我が町会でも 昨夜から納涼踊りの練習が始まりました。日頃から練習している 老人会や色々なサークルの人達毎年何曲もの新曲を覚えて本番を待つばかりとなっているのに私は にわか踊子なので新曲を覚えるのがとてもとても・・・・。殆どの人が私より年上で・・・・負けそう～な元気の良さです。もう 負けてはいますが・・・・頑張るぞ～～～！とても良い運動なのは確かです。今夜も練習 が・ん・ば・ら・ね・ば～～～。
2006年07月26日
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講演
昨日は 女優の小山明子さんの講演を聞いて感動でした。ご主人 映画監督の大島渚監督が脳硬塞で倒れられて１１年闘病生活の看護 に女優業にとの奮闘記を泪ながらのお話でした。食事の仕度も家の事もお手伝いさん任せであったのが 御主人も入退院で 同時期にお手伝いさんも入退院ついに小山明子さんも「うつ」にまでなってしまった。どうして「うつ」を抜けだせたかとは まわりの手助け積極的な趣味と行動。私も 「うつ」寸前までを経験してその大変さとても良く分ります。寸前 まだ浅い内に気が付いて 廻りの手助け 助言が良かったのかも知れない。今 御主人は 言葉は不自由ながら車椅子の生活で 奥様の看護でラブラブの幸せな生活を送られていらっしゃるとか。小山さん曰く 「今が一番 気持ちも通じ 理解し 信頼し 生きてる幸せを感じている」との事すてきなお着物姿で７１才とは思えない 小山明子さんでした。最近の著書「パパはマイナス５０点」「いのち 輝く！」売り切れて 買う事は出来なかった。
2006年07月24日
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砂?遊び
孫をあずかって～雨が降るのに 水遊びも出来ないし仕方なく上の孫が良く遊んでいた 砂遊び? セットを出した。機嫌良く遊んでいます。砂を家に入れる訳にもいかないので缶のフタです。ボランティアに出す為に溜めていたものです。危ないと言われるかも知れないけど説明すれば 手を切る事もなく「ババ これ痛い」と とがった所を持って来る。あれもこれも 危ないなんて 言っていられないです。
2006年07月21日
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間違い？
学校もそろそろ夏休みです。 今日は成人式の前撮りの予約があり衣裳選びからだと言うので 早めに出かけてた。約束の １０時になってもお客様の姿が見えなくて???スタッフの一人が ８月２０日の間違いでは? と言い始めた。お客様に電話～やっぱり～８月の２０日日曜日だと言う。えぇぇぇ～?予約を受けた 人 曰く 「７月２０日木曜日と 曜日まで確認したのに～～～」でもでも～～～お客様の方が正しい～交通費として 多めに頂いた仕事にはならなかったけどこう言う日が一番疲れる準備したのを片付けて帰って来た。はぁ～～っ！
2006年07月20日
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携帯からテスト
写真を載せるには・・・携帯から送り ブログの掲載 出来る亊が出来る らしい～テスト中上手く行ったら 良いのになぁ～「あさがお」 映して見ました。
2006年07月19日
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ヒャー 残念～
先日 関西の有名なワッフルが当たった～でもなかなか送って来ないし。騒ぐ前に 良く調べてからと。余り無い名字なのに～フルネームで知らせて欲しかった。申し込み番号が微妙に違っていた！あぁぁ～喜んで 娘にまで「当たったよ～」なんて言っちゃったし。買って食べるのも悔しいし。美味しかったら また買っても良いな なんて思っていたのに。喜んだ だけに 悔しィ～～～～。
2006年07月19日
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火傷?
大雨が降ってる地域もある中とっても暑い東京でした。何だかお尻がピリピリとして座った瞬間 あれっ！まさか～ 暑いし 汗疹でも出来て と思ったら火傷かも。自転車で出かけて サドルが暑いけど その内に・・・・・・その内に・・・・お尻が火傷かも～～～。何と言う事に幸い 医者や薬と騒ぐ程でもなくて良かった。本当に 良かった～～～。火以外でも 気を付けなければ～。
2006年07月17日
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婿殿が～
何と言う暑さなんだろう 梅雨空けはまだだと言うけど。この時間になって少し涼しい風が入って来る様になった。先程 娘の婿どの 釣りに言って来たからと言ってイカを３ハイも持って来てくれた。刺身で食べたら 柔らかくて美味しかったと。明日にでもいただくとしよう。少しは馴染んでくれたかな?娘に持たせるより自分で持って来てくれるやっぱりその方が嬉しい～よ。
2006年07月16日
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スポーツジム
昨日今日 物凄い暑さで さすがの私 エアコン(除湿)を付けました。スポーツジムの通い始めて２週間 成果は?まだ 何にも～?暑いせいもあるかも知れないけど 汗が出るようになったかも。今まで 顔に汗が流れる程の何かをやった事あるだろうか?代謝が良くなったのかも知れない。少しでも何かが変われば良しとしょう。まだ２週間だから。暑い～～～
2006年07月15日
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スポーツジム
我家の体重計は年代物であまり当てにならない 都合の良い壊れ具合。そんななので もちろん体脂肪率なるもの測った事なかった。始めて測ってもらいました。体脂肪がちょっと～多め 肥満寸前?。体内脂肪は まあまあ気にしなくて良いでしょう でした。体重 あっちこっちの見た目のボコボコ具合を減らさないと。筋肉 割とついてますね～そんな結果で 一ヵ月後の目標を 赤ペンで書いてもらいました。食事・・・・・毎日少しずつ減らせば・・・分っちゃいるけど。とりあえず １２０%の３度の食事を１００%に減らすのを目標に。腹ハ分目の目標はそれからと言う事に。長～～い 目標で まずは 現状維持を。と言いつつ 当選したと言われる「有名なワッフル」愉しみにしているけど何時 届くのかなぁ～ダイエット決心する前に届いて欲しい～です。
2006年07月13日
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プレゼント当たった～
旅行に行く前に登録しておいた有名店のワッフルが何と～プレゼント当選した様だ。１００名に なので確率的にはもしかしてと思ったら やった～まだ 品物は届いていないけど。それを頂いてから プールにも励む事にしよう。こんどは 食べるもので無いのを・・・・・?いや やっぱり美味しいものの方が良い。頂いてからプール頑張れば良いのだから ね。届くのが楽しみ～～～何時かな～～～～♪
2006年07月10日
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家族旅行
予定してた家族旅行を土日に決行した。当然 筋肉痛のままで シップを貼ったり 冷やしたりしても治らない。房州白浜(千葉県)一泊の電車での旅。長男 娘一家(孫 男の子二人)夕朝昼と３食バイキングで ６８００円也これくらいでないと連れて行くこと出来ない。孫たちは 遊んでくれるパパとおじちゃんにおおはしゃぎ。筋肉痛の私が一番足手纏いだったかも知れないけど 会計係りを連れて行かないとね。皆 我慢してくれたみたい。駅にもエレベーター エスカレーターが大分設置されてはいるけどまだまだ 田舎に行けば行く程に ない～。台風が反れて 雨も降らなかったので海を眺めながらのんびりした。婿殿も釣りが出来たりで 喜んでくれた様だった。たまには良いね こんな旅も とは言ったけど。孫たちも 毎年大きくなる事だろうからやっぱり たまには良いよね～。しばらく振りに 息子ともゆっくり話しか出来て婿殿とも少しでも距離が縮まれば 良しとしよう。やっぱり また行こうね～。
2006年07月10日
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筋肉痛
今年は特に 感じる筋肉痛。暇になったのでお茶のお稽古を再開したら 何と～前より酷い 痛い 太ももの筋肉痛。体力にも自信があったのに。木曜日にお稽古に行って 痛みが出るのが翌日で。毎週 今度は大丈夫みたいと 思ったけど やっぱり翌日金曜から痛くて。明日 土日は出かけようと思っているのに 今週も痛い～。確かに 歳と共に 衰えも感じる 今は仕事も暇な為 身体もなまってるやっぱりショックだ。ショックだなんて 言ってはいられない 何とかしなければ。とりあえず 冷やし シップを貼るしか今は ・・・・鍛えるしかないのかも ね～。
2006年07月07日
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始めてのスポーツクラブ
今日 始めて簡単なエアロ２０分 プールで歩くだけを３０分体験してきた。鏡張りのスタジオで若いインストラクターのお兄さんに習って。何だかガマの油のガマになった気分だったアセが・・・・・。汗が出る程の動きは暫くぶりに思う。今までの だらだらとした動きに コルステロールも溜まる訳だわぁ～始めてのプールも心地良かったが水着も始めての体験で?。プ－ルに入って 安心した。時間帯もあるかも知れないけど殆どが年上と見られる方々で～。歩くとは言え 必死だった。胸まである水 隣のコースでは はっきり言って お年寄り? が泳いでる。ちょっと びっくりだった。その波も押し寄せて来るので 必死で歩いた。ゲルマニュームのジャグジー風呂で 温まり。帰ったら丁度 お昼 さっき動いて消耗した分 しっかり元が取れた様だ。こんなでコルステロールも減るなか?・・・?。
2006年07月04日
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健康診断
今年も健康診断の結果がでて・・・・気を付けたつもりでも やっぱり「*」 印しが付いて来た。肥満度も 血圧もぎりぎりでコルステロールがオーバー「**」付いてきちゃった。この歳になると 皆さん 血圧やコルステロールがオーバー気味である様で。この歳であるから何とかしなくちゃ～まず運動不足を解決して それから 食べ物を・・・・食べ物の制限が一番辛い。そしてスポーツクラブに見学に行ってきました。一人では やっぱり 挫折???息子や娘のような若いインストラクターの お兄さん お姉さんに励まされて「今 キャンペーン中でもあるし」の言葉に 乗せられ 励まされ。早速 明日は会員に～～と。
2006年07月02日
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