2019年02月の記事
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あぁわかった。よかった。
少し、いやかなり弛んでた。 危なかった。 サインは多くあったはずなのに、見逃していた。 N君ありがとう。 人は死ぬという強烈なサイン。 お父さんが心筋梗塞で亡くなったのが 俺と同い年という必然。 おかげさまで、あらゆる弛みに気づくことができました。 大切ものを大切にするために。 さぁ行こう。今からまた歩み始める。
2019年02月26日
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やってしまった
私の好きなあなたじゃなくなった と言われた。 問題解決してほしいんじゃない と言われた。 妻が疲弊することが嫌で、 その状況を変えたかっただけなんだけどな。 仕事の思考で調子にのっていたバチがあたったのかな。 謙虚であれなかったんだな。 ごめんね。でも、あなたが疲弊するのは嫌なんだ。そのことで息子に優しくできないことを悔いるあなたを見たくないんだ。 真面目なあなたが好き。 その強みが活きる仕事になるといいな。
2019年02月25日
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始まりの一日
誕生日が終わった。 朝、家を出てから後輩から誕生日のことを言われるまで忘れて、仕事に没頭した一日だった。今は終電で帰宅中。 俺が整理もせずに話す内容を聞いてくれて、それから資料をつくってくれる後輩に感謝。その後輩に限らず、今回関わっている皆への感謝を込めて、これから、仕事を仕上げます。 誕生日の時間に家に帰らずにいることに、文句を言わず我慢してくれている妻。 すまないという気持ちと、仕事に集中させてくれていることへの感謝の気持ち。 明日家に帰ったら御礼するね。 北海道の地震のこと教えてくれてありがとう。 兄の安否を知れて素直によかったと思えた自分に驚きを感じた。 無意識のうちに何かが変わってきているんだろう。
2019年02月22日
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最も幸せな誕生日
いままでの人生で今が一番幸せだと感じる誕生日。今が一番元気だと感じる誕生日。今が一番夢がある誕生日。 妻と息子、産んでくれた母、支えてくれたみんなに、信じ続けてくれたみんなに。 ありがとう。
2019年02月21日
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妻すげー
定例となった息子の保育園お迎え二回目。 いやぁ、妻すげーわ。 今日は晩御飯終盤で帰ってきたけど、この後で、息子と少し遊んで、それからお風呂入れて、寝仕度して、絵本読み聞かせて、寝かしつけ。 そりゃ寝落ちするよ。 妻のいつもは、これに加えて息子のご飯作って、寝かしつけ終わって、俺が帰ってきたらご飯作ってだもんね。 マジ尊敬。 今日みたいに疲れ果ててないときだとしても、俺にできるかは自信ないよ。 それも毎日。 これまでわかってなかったことに申し訳ない気持ちと、感謝で一杯。 ありがとう。
2019年02月20日
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想いは届く
冷静と情熱の間、論理と想いの間 今日のU社へのメールは、このバランスが取れ、想いが届いた。 嬉しかった。 そのことを通じて池田が想いの力を知ってくれたことが嬉しかった。 ようやくできるようになってきた誠心誠意。 この喜びを忘れずにこれからも過ごす。
2019年02月14日
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やりきった経験
今の自分のできる限りを尽くした。 そう言いきれる一時間と少しの時間だった。 これまでで初めての体験。 自ら機会をつくりだし、機会によって自らを変えよ。 そんな機会に巡り会えた奇蹟。 軌跡が運んできた奇蹟。 これまでの軌跡で培われた縁を大切にして これまでの恩を返していこう。
2019年02月09日
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たどり着いた潜在意識
自己犠牲という潜在意識 自分が犠牲になっているんだという 幼少期から30歳までの間に家族との関係性のなかで築かれていた無意識の自覚。 一度倒れた時には、ここには至れなかった。 いま、ようやく至れた。 この潜在意識によって、 ・死への恐怖 ・全てに手をだそうとする癖 ・抱え込み傾向 などが、理解できる。 無意識にアンカーを求める傾向や他者に踏み込めない理由が理解できる。
2019年02月06日
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妻に伝えることができた
愛していると。 しばらく伝えられてなかったけど、 愛していると。 息子を愛しているかわからないと言っていたけど、 今は息子を愛していると。 幸せだ。
2019年02月05日
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地に足をつける
まず自分が健康で幸せであること。 次に妻と息子が健康で幸せであること。 この２つがあることが第一歩。 そこから次の歩みを始めよう。 マザー・テレサを思い出せ。 一所懸命に注心することの強さを。
2019年02月05日
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なぜ我々は志を抱いていきるのか
必要なとき、必要なだけ、必要な機会が与えられる。 欲したものは何一つ手に入らなかったけど、必要なものは全て与えられた この言葉を思い出したのは、いつ以来だろうか。 戻ってこれているのだと実感し、涙がながれそうになっている。 感謝を
2019年02月05日
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よりよい状態
感謝している・・出会えたことに、つながっていることに感謝し、相手にも伝わっている。 謙虚である・・・相手を尊敬し、自分自身を尊敬している 誠実である・・・素直（そっちょく）に、正直に、アサーティブに関わっている 着実である・・・あせらず、慎重に、前を向いてすすんでいる 柔和である・・・顔も気持ちも微笑みながら、しなやかに行動している 中庸である・・・両極を意識し、バランスがとれている この状態であれたのか。 毎日を振り返る。 ・NTTに電話したときの対応は謙虚でなかった。 ・AUひかりへの電話は謙虚であれた。 ・誠実が難しいな。妻のイライラに対して、溜め込んで、口にできない、反射で返すことが多かった。 ・感謝は徐々にできる、伝わるようになってきた。 ・息子に接するとき、例えばガストでエビをべーっとしたとき、柔和な表情であっても、心が柔和でなかったな。結果、誠実でなく、必要以上にやりすぎた。 ・中庸である・・・まだまだ遠い道のりだけど、妻と息子に対しては、着実に近づいている。
2019年02月04日
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胃がいたい
ここ10日間くらい、ときおり胃が痛む。耐えられない痛みではないので、市販の胃腸薬でごまかす。 原因はストレスとタバコの吸いすぎだと分かっている。 ストレスを減らし、タバコも減らそう。
2019年02月02日
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バランスが大切
・カウンセリングは有効 ・今のカウセラーの方に会えたことに感謝 ・この方をアサインしてくれた先生に感謝 ・今の変化は珍しいらしい ・2～3年で起こる変化がギュッと起こっている ・Here &now は刺激がつよい ・落ち着いた時に伝える ・既に反動が出始めている。 ・ストレスの結果というよりは、変化の反動 ・12年前の反動は怒り ・他には話しすぎてたり、犠牲と感じたり、対決姿勢になってたり。 ・机の乱れは心の乱れ。 ・今が大切なタイミング ・慎重にバランスをとる時期
2019年02月01日
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これはストレスを溜め込んでるだけかな？
妻とのメッセンジャーのやり取りのなか、「私も今日は仕事したい」 「いいな。と思っただけ。 迎えでお尻があるからさ。」 「ちょっと嫌味言ってみただけ。 忙しすぎて余裕ない。 ◯◯は抱っこ抱っこで夕飯作らしてくれないし」 と続いたが、今日は仕事したいと言われたのは初めてだったので、急ぎ家に帰る支度をして、電車のなかで仕事をしながら家に帰った。 が、妻は自由に時間を使えるタイミングでも仕事をせずにテレビをみたり、スマホを。 精神的な疲れを癒したいのは理解できるが、こっちはそんな時間を朝から夜まで一切とる暇はなく、隙間時間も使って対応にしている現状。 文句や嫌味を言いたい気持ちになったが、結果言わず仕舞い。 なんとかならんのかな。
2019年02月01日
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