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2005年04月の記事
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おいしいスイーツ&コーヒー買いました♪
○○おいしいコーヒー＆スイーツ買いました♪ ○ ○ ○ ○ ○コーヒーの人気ランキングを見る今月は仕事が忙しかったので、すこし余分にお給料が入りました！そこで、25日はいろいろとおいしいものを買っては食べました(笑）まず、朝は同僚からおいしいときいたパン屋さんで「桜餅パン」(白いパン生地に桜色のやわらかいもちとこしあん）とチョコチップパン。夕方はおいしいコーヒーを家でも、と「スターバックス ハウスブレンド」をその帰り道にある大好きなフランス菓子屋さん「ル・コアン・デザミ」ではアーモンドフロランタンとチョコパウンドケーキも買いました。 家に帰って早速、濃くてまろやかなコーヒーとさっくり生地とあまくて香ばしいアーモンドヌガーのフロランタン、しっとりこっくり生地のチョコパウンドを楽しみ、ちょっといい気分…いや。外で食べるのとは何かが違う。味は確実においしいのに…。ちょっと考えて気がついたのです。スタバのコーヒーを「業○スーパー」でもらったおまけのおっきなマグになみなみと注いでいることに！！(笑）そのマグ、丈夫で使いやすくて、大きめで普段用にぴったりで、毎日使っているのです。。習慣ってある意味スバラシイ…！やっぱりマグもスタバでそろえようかな？と思う今日この頃…(笑）おうちでリッチ＆おいしいものをいただくときは味だけでなく雰囲気づくりもたいせつですね。。。ル・コアン・デザミのお菓子を見てみるいろんなコーヒーカップを見るスイーツランキングを見る ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.29
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納豆。(今日の晩ご飯の1品）
○○納豆、食べれます…？？ ○ ○ ○ ○ ○新生活スタート朝食応援セット0503アップ祭￥2310きょうはこれといった出来事もないので今日の夕食に食べた納豆について(笑）いろいろ語ってみようと思います。。納豆、小さいころからにおいがキライで、何度か挑戦しても2口くらいで限界、ひきわりならいやいや1パック食べる、という程度で、自分では買ったことがありませんでした。それが25歳くらいのときから食べられるようになりました。なぜかというと、そのころベストセラーだった「脳内革命」って言う本に「納豆は日本人が生み出した最高の食品」と書いてあって、（詳しくは覚えてないのでカンニングすると(笑））「アミノ酸に優れ脳内モルヒネの材料として最適」（「脳内モルヒネ」とは人の気分を良くさせて、老化を防止し、自然治癒力を高める物質で脳から分泌されるそうです）と書いてあり無理にでも食べたい！と思ったのがひとつと、同時期にとても頭の良い知人に「納豆食べれる？」と聞いたときにあっさり「食べれるよ」(しかも好意的に。）といわれ、私の頭を良くするには納豆だ！と信じきったことがもう一つです（笑）頭がどうのこうのというのはちょっと分かりませんが、最初はメリットを考え、仕方なく食べていたのに食べてるうちに「おいしい！」と思うようになりました。これが一番の収穫かも、と思うくらいです。週に2,3回は食卓に上ります。個人的には今はひきわりでなくてふつうの丸い納豆に「しそのりたれつき」っていう紫のパッケージのものが好きです♪有機 活性発芽玄米 γ－アミノ酪酸（脳の血流を活発にする成分）が含まれています￥756きなこ豆ココア（パック大）￥997「脳の興奮を抑制のバランスを図る作用もあります」血栓を防ぎ骨を強くする納豆のネバネバ効果￥250 ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.24
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バターロール焼きました♪
○○バターロール焼きました♪ ○ ○ ○ ○ ○上田まり子のMKホームベーカリーレシピ朝食のパンを焼いています。気が向いたら本を見て作ったことの無い物に挑戦したりもしますが、最近はバターロールと食パンとフランスパンの3つに定番が絞られてきました。油を控えたいと思ってるときはフランスパン、楽したいとき(笑）は食パン、おいしく食べたい＆時間があるときはバターロールです。かつて豆乳ダイエットをやってたころ、バターロールを作る時、豆乳はあるのに牛乳がないので、軽い気持ちで牛乳を豆乳に代えました。するとものすごく生地がしっかりした感じになって味もこく？があって美味しく仕上がったんです。それからというもの、ずっとバターロールのときは豆乳で焼いてます。あまり凝ったパンは苦手ですが、ホームベーカリーで美味しいパンができる本（上田まり子のMKホームベーカリーレシピ）を見つけてからそれもレパートリーに加わっています。とくに、「はちみつブレッド」と「生クリームブレッド」がお気に入り。ええ！？コレ本当におんなじホームベーカリーでできたパン！？て本気で思うおいしさです(笑）上田まり子の焼きたてパンLESSONホームベーカリー HBD-816￥9800エムケー ふっくらパン屋さん HBD816送料込み￥10800 ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.22
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普段着的お気に入りチョコ☆
○○普段着なおいしい板チョコ ○ ○ ○ ○ ○ドリップトップ 4種お試しセット私は、チョコでも板チョコが大好きです。しかも、なんにも入ってない｢チョコ！」って感じのもの。ミルクチョコも好きですが、ビターチョコがもっと好きなんです。。高級チョコもそりゃあ大好きですが、｢ケの日」には食べてられません(笑）。。今の私の普段使いチョコのお気に入りは「森永 ビターチョコレート」(板）です。ビターでも苦さと甘さがちょうどよくておいしいの♪売ってるお店がなぜか少ないんですけどね。私が買ってるのは「業○スーパー」(全国チェーン？ちょっとわからないのですが。。）です。朝のパンを焼いているので、安い強力粉をここで買ってます♪前はガーナが大好きでした。そういえば最近食べてないなあ。。カフェゴディババニラヘーゼルナッツ楽天のビターチョコ(板）を見る食前にキトサンを飲むと食べたものの油を包んでくれるそうです。(私も愛用中です）キトサンを見てみる ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.20
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午後＠スタバ
○○スタバでコーヒータイム ○ ○ ○ ○ ○おうちでスターバックス今日は主人と2人で自転車で街へお出かけ。郊外に住んでいるので6キロほどこぐのです。このところ自転車が活躍しています。東京に遊びに行ったりしたときにはスタバに行くのに、地元だとわざわざいかなくて、最近地元スタバデビューを果たしました(笑）今日が2回目！キャラメルラテ＆甘エビと卵のサラダサンドイッチを注文。キャラメルの味は控えめだけどおいしかった。サンドがもっとおいしかった！なにが違うんだろう。。やっぱ「甘エビ」！？主人は本日のコーヒー＆チョコスコーン。安さでえらんだ(選んでくれた？）らしい。でもおいしいって食べてました。（主人もチョコ好き）ウインドー越しに街行く人を観察。なぜか年配者が多いね～とか歩いてる人も中見ていくよね～とかこの店一人でも入りやすそうね～とか(実際「おひとりさま」が多かった！）なんだかんだ話しながらゆるい午後を過ごしました。スターバックス エスプレッソブレンド＠おうちでカフェ！BODUMのマグカップCafe Sweets Vol．40 ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.18
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夕食にピザを作りました。
○○○夕食＝ピザ。 ○ ○ ○ ○晩ご飯にピザを焼きました。いつも単品メニューなわけではないんですよ(笑）念のため。。オーブンの出来上がりを知らせる音を聞き、ピザを出すと具材にちりっと焦げ目が付いてなんともおいしそうに見えるけどいつもと何か違う…「あ。チーズ！！」チーズをのせるのを忘れてました(汗）またチーズを入れて焼き直して、おいしく食べられたけれど、クラストがプレッツェルのようにカリカリになっちゃってました。ピザ、私はいつも大体トマトソースで作ります。ヤフー検索「おいしいピザソース作り方」で見つけたレシピなのですが、ホントにおいしいですよ。ソースの材料はトマト缶と人参・たまねぎ・塩・砂糖(炒め合わせるだけ）具はたまねぎとほうれん草とアケ貝をいれました。きょうはちょっとおとぼけでした。そういえば昨日テレビで「バカの壁」ってやってたなあ…。体を使わないと頭もまわらないらしい。目からウロコでした。こっちの観点からも運動は大切なんだ。ボケ防止に…(笑）FoodNETのお料理教室 2005年5月★シェフに教わるフレンチ～リクエストにお応えして エスカル...立ち仕事なので愛用してます ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.17
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バイシクルレース？？？？
○○○ 自転車が気持ち良かった！ ○ ○ ○ ○送料無料自転車を15分ほどこいで友人と会いました。天気が良く暑すぎず、寒すぎずちょうどよくて、こういうときは自転車が気持ちいいですね～。その友人たちとしばし自転車談義になりました。わたしは高校時代毎日片道20Kｍの道のりを自転車通学していました(ちょっと自慢☆でもみんなそうでしたけどね…）でも。スピードは30キロも出てないくらいでしたが、なんと！今40代の友人が学生時代時速50キロ！！！で走った記録があるらしいのです。「競輪選手になれる」っていわれてたらしい。。(女性。しかも細い人）人は見かけによりませんね(笑）いつか記録会やりたいね～と話したのでした。これからはサイクリングにいいですね。遠出したいなあ電動アシスト送料無料送料無料9800円バイシクルレース入ってます ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.15
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快復っ
○○○ ○健康って大切 ○ ○ ○ダイエットにいい素材ガジュツ当たり前だけど、健康はたいせつですね。この1週間、仕事の時間が不規則でいつもより長時間だったこともあり食後30分くらいから胃の奥が痛くなり、30分～1時間くらいもだえることが続きました。普段プロポリスやマルチビタミンなど摂って体のことは考えているつもりなのですが。昨日が一番ひどかったのに、今日仕事が休みで十分寝たら今日は治っちゃってました(笑）げんきんな体！治ったらうれしくて沢山食べちゃいました。。(実はお花見も脇腹かかえて行ったのでした(笑））ブログランキングが100位以内にランクインしました！！これはひとえにサイトを見てくださっている皆様のおかげです。ウレシイです。ありがとうございます！これからもどうぞヨロシクおねがいします。中年太リ撃退。アルファリポ酸アガリクスで免疫アップ ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.13
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お花見強行！(笑）
○○○ 無理やりお花見に行きました☆ ○ ○ ○ ○リンツのアーモンドチョコetc.昨日は主人や友達計4人で午後から車で１時間ほどのところにある山手の桜のきれいなところへお花見に行きました。もともと天気予報も雨だったことから「雨ならお茶でも飲みに行こう！」ということでしたが、日ごろの行いが良かったのか？？雨は降らなかったので予定通り行きました。。しかし。寒いし、風が強いし、曇ってて（それはわかってたんだけど）しかも平地は満開だったのに山手は桜が早く咲くのかちらほら葉っぱが…。でもあくまでもベンチにすわり、買ってきたスイーツをみんなで分けあって、おしゃべりして半ば強制的？？に楽しんできました。20分くらいで寒さが限界になってかえりましたけどね（笑）花見にはなぜかどーしてもいきたかったので、こんな感じでも満足できました♪＜私たちの買ったお花見スイーツ＞結構庶民的(笑） ウチ：ポテチのタンドリーチキン味・豆太鼓せんべい・メロンパン 友人A：アーモンドチョコ・あげおかき 友人B：どら焼き・黒飴食べる前に飲んで安心☆わいわい食べるおいしいポテチ【京都の和菓子】ラム酒粒あん生クリームどら焼き4個入り ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン人気blogランキング
2005.04.12
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ガナッシュをつくりました？
○○ガナッシュつくりました。おいしい♪ ○ ○ ○ ○ ○またもや近所の某スーパーでバレンタインチョコの半額ワゴンセールが。チョコを愛する私がほっておくわけもなく、さっそく物色しはじめると「製菓用チョコ」を発見。これまでチョコなんて食べるもので「作るもの」ではないと思っていましたが、ベルギー製でおいしそうだし、作れなかったらそのまま食べてもいいや(笑）と買ってみました。そして前に図書館で借りていた「ル・コルドンブルー ショコラノート」という有名な料理学校のレシピをみると。。「全部めんどくさい(笑）」そもそも本を借りたのも、お腹が空いていて妙にチョコの写真がおいしそうだったから。材料はいろいろいるし、手間はかかるし…。ショコラティエのチョコが高いお値段なのもちょっとうなずけてしまいました。。で。結局どうしたかというと、チョコレートのマカロンにはさむガナッシュ「だけ」を作り、上にココアパウダーをかけました(汗）それが一番簡単だったの。材料もチョコと生クリームと砂糖(転化糖）だけだったし…。でも、それでも。製菓用チョコの状態よりは格段においしくなりました。 はず…(笑）★卸売り価格でご提供★ アーモンドプードル《200g》ヘーゼルナッツ プードル. / 200g ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン人気blogランキング
2005.04.10
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土日は引越しの手伝いに行きました☆
○○○弟の引越しを手伝ってきました ○ ○ ○ ○弟が大阪から東京に転勤になったので車の運転を交代でしたり、両方の寮の掃除や荷物の整理、寝具が古くなってたので買って運んだり(歩いて5分のホームセンターなので歩いて運んだのです！）結構働きました(笑）筋トレになったかも。でもお礼？に大阪でおいしいラーメンをおごってくれました。しかし。。男子寮ってホコリっぽいですね…行ったかいがありました(笑）おいしくて体にいいものを手土産に、と今回は「朝食館」HPで注文したシリアル「ジョーダンズ・カントリークリスプ チョコレート」を持っていきました。引越しで思ったのが、あわてて近くに買いに行ったこともあるんだけど「ふとんカバー」って無難なデザインが中心だなあ、と。それで今回はわたしがいいなあと思うインテリアを探してみました。 ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.07
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お水を飲むことを意識。。
○○○ ○ 水を飲むことにしました。 ○ ○ ○久しぶりに健康に目覚めた私。体が水を欲するのと、水が病気や肥満の予防に効果的というのを読んで、意識して水を摂り始めました。（知ってはいたのだけれど、実行を忘れてたんですね）。私は浄水機の水を飲んでいますが、今ごろは水道水が簡単にミネラルウォーターみたいになる水筒もあるんですね…。便利。○食欲を抑制する○たまった脂肪を体が代謝するのを助ける。（腎臓に水が十分にない場合，腎臓は正しく機能できません。そこで肝臓が役目の一部を引き受けますが，それをすると脂肪を効率的に代謝する肝臓の機能はそがれます。したがって脂肪は体の中にたまったままになり，体重は増えます。ですから，米国アリゾナ州スコッツデールにあるサウスウェスト肥満栄養学センターのドナルド・ロバートソン博士はこう言います。「減量へのかぎは，十分な量の水を飲むことである。体重を減らそうとしている人が，水をたっぷり飲まないと，体は脂肪をうまく代謝できない」。）本の引用ですが、気づかされました。。 ○ ○ ○ ○ ○ ○○○designed by 1ｈアフィリ:モダン
2005.04.01
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