2014.06.03
カテゴリ： Run
さて、今週も朝練始めです。
今朝はランニングをしました。
いつものせせらぎ川に行きました。
まずはアップがてらタラタラと走って、
10分くらいしたらペースを徐々に上げて行きます。
それにしてもまぁ、カモや鯉が沢山いるところを走るのは
のどかでいいですね～(*^_^*)
今日は復路で空腹になってしまいました(^_^;)
それにしても力が出ないのなんのって。
にも関わらず、ペースは中々ですね(^_^;)
腹減ってたのに13km/h出てたのか...
そして空腹であることに加えて、暑くて汗ダラダラだったので、
アイスを食べることにしました...が
棒だけ引っこ抜けてしまいました(￣□￣;)!!
なんともマヌケですね～(^_^;)
本日の記録
距離 ： 5.87km
時間 ：32:19
平均 ：10.90km/h
カロリー： 500kcal
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まずはアップがてらタラタラと走って、
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のどかでいいですね～(*^_^*)
今日は復路で空腹になってしまいました(^_^;)
それにしても力が出ないのなんのって。
にも関わらず、ペースは中々ですね(^_^;)
腹減ってたのに13km/h出てたのか...
そして空腹であることに加えて、暑くて汗ダラダラだったので、
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笠間ヒルクライム申…
New!
say-zzさん
RAYTHEONの89という…
New!
イィヴィ平野さん
気になる女性
New!
pianism21さん
★那須ショートフィル…
New!
cozy-inn-antiqueさん
なんか来てた
岡田＠隊長さん
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say-zzさんRAYTHEONの89という…
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pianism21さん★那須ショートフィル…
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cozy-inn-antiqueさんなんか来てた
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CORPOMAX
へタレサイクリストの日々の駄文です。日常で面白いと思ったものや食べたものについて記事を書きます。サイクリング中に見つけた奇麗な景色の写真撮影にもチャレンジしたいと思っています。
Free Space
ロードバイクはCARRERA VELENO EVOです。
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
折り畳み自転車はDAHON SPEED D8です。
3台を1畳程度のスペースに保管しています。
保管方法はこちら。
1畳のスペースで3台収納可能！自転車を省スペースで収納する方法
MTBはMuddyFox MF26XXCです。2001年モデルですがまだ現役で乗っています。
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