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2007年01月の記事
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久しぶりの稽古は遅刻
久しぶりの稽古は遅刻でした。仕事の山場がちょうど16時半に、稽古時間にかぶる状態でした。やっとの思いで道場に到着し急いで着替えても30分程度、３人ほど投げ技の受けをやっておしまいという感じでした。時間が短くても、道場の空気を吸うのは良いもんですね。本来は、毎日稽古すべきところなんでしょうね。
2007.01.31
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ホームページの更新
実は館長の依頼でちょっと前から養昭館のホームページの更新をしています。やはり人が作ったモノをいじるのは難しいです。ファイルの構造を理解するのに時間がかかりました。でもようやく良いものが作れそうです。現在養昭館のHPは工事中ですが、しばらくお待ちください。
2007.01.23
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気を鎮める
ここの所仕事がめまぐるしく展開し、少々ストレス過多状態でした。水曜日の稽古は、一ヶ条投げや、回転投げ等、投げ技を練習＆研究？あっという間に時間が過ぎて、心身ともにリフレッシュ！仕事の負荷に対する精神的なタフネスさが合気道により培われたのだろうか？
2007.01.20
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筋肉が硬い
スキーの影響か、翌日の稽古の後のケアを怠ったせいか？筋肉が硬い、腰や足に重い痛みのようなモノが現在若干あります。準備運動も大切ですが、終わった後の整理運動必要かも知れませんね。
2007.01.16
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練馬体育館・投げについて
昨日は、練馬体育館で免状の授与式がありました。大泉の3人娘が来ていたので、賑やかな稽古に。袴姫の演武は観たかったですね。終始稽古で終わってしまった。館長の畳1枚飛び受身は見事でした。私は、どうも投げ技のタイミングが解っていないので苦労しています。カッコよく奇麗に投げてみたいです。当面の課題は、片手持ち肘当て呼吸投げです。あと、教わった、片手持ち回転投げ、内と外。これは毎回やってマスターしたいですね。
2007.01.15
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投げと受け
昨日は大泉学園体育館で稽古しました。みんな明るく元気です。最近、投げ技を受ける事が多いのですが、ちょっとした事でスムーズに投げられたり、型が崩れる感じがします。以前、多摩のK村さんに「ちょっとした事」の教えと、「館長の微細な動きを盗め」の教えにヒントを感じました。今回勉強になった事は「技の流れの中で一度止まれ」というのがありました。一度止まれば相手も止まる、そこから動けば相手は少し遅れて動き出すので、返し技をかける隙を制して技の完了に至る訳ですね。剣道の試合の中で一度相手が止まって引き面を食らった事がありました。あの時自分も止まってしまい反応が出来なかった事が未だに解せなかったのが、一瞬にしてフラッシュバックして、今納得に至りました。
2007.01.11
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初稽古
7日は初稽古でした。参加者は少ない状態でした。予想どおりに、正月の食って飲んで寝ての健康的な？生活の影響で、体はなまってキレが無く。頭では解っていても体が動かない技が出ない状態でした。心技体とはよく言ったものです。心がふやけていると技は出ないし体も動かない。ただし、昨年の疲れはだいぶ落とせたのでこれから体を動かせば良い感じになっていくであろう。てな訳で、練習は正面打ち１ヶ条１と正面打ち１ヶ条2をみっちりやって体のなまりを取って、前受け身をたっぷりやりました。有段者の２人取り３人取りの受けをやりましたが、どうもキレのある受け身が出来ない。理にかなった理想の「受け身」は、イメージどおりにはまだまだな感じです。それと「正面打ち」もどこの道場にいっても遜色なく打ち込めるようになりたいモノです。基本が基本ですね。ではでは。
2007.01.08
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免状授与式の予定は
館長から連絡がありました。昨年の審査の免状授与式は14日、日曜日練馬総合体育館で行うそうです。
2007.01.07
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明日7日 日曜日は練馬体育館で初稽古です！
練馬体育館で初稽古です！指導者はカズさんです。皆さん正月休みの錆びを取りましょう！！
2007.01.06
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今日はスキー行くのは中止しました。
今日本当はスキーに行こうと思っていましたが、中止にしました。予定していたスキー場はかたしな高原スキー場ですここは比較的東京から近くて、スキーヤーオンリーの雪質良好のスキー場です。ご家族、子供向けの運営に力を入れていますが、コースは変化に富みなかなかのものです。隣の岩鞍にも連絡路を通って行けます。来週末に行こうかな？
2007.01.06
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あけましておめでとうございます。
あたらしい年が始まりました。今年はどんな年になるのでしょうか？旧年中お世話になった方々ありがとうございます。本年もよろしくお願いします。
2007.01.03
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