嗚呼、大誤算!!　しかぁ～し！　創造生活にトライ！

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2004.01.05

設定項目を課す！？　できるのか？

カテゴリ：カテゴリ未分類

　人間は習慣の動物である。だからこそ惰性で生きてきてきたオレにとっては、ラクではない毎日だ。たった数日なのに、厳しい修行をしているわけでもないのに、キ・ツ・イ。ついダラッとしただけで、アッという間に時間が過ぎ去ってしまう。気がつけば、もう寝る時間。焦って、深夜に何かをやろうとしても能率は上がらない。ついついエンジンがかかってきて、早朝まで起きていると翌日に悪影響が出てしまう。最悪の生活輪廻にハマっていってしまう。思い当たる人も少なくないだろう。まぁ、そんな部分があるのも「人間らしい」という考え方もあるが、少なくとも巻き返しを期するオレにとっては格好悪い。生活の充実度が低い。ここ20年、そんな惰性な生活を送ってきたオレだけど、なんとかこらえねば！
　笑顔で巻き返すためには、惰性な生活から脱却し、いかに充実した時間を過ごすことができるのかが鍵となる。だからといって修行僧のようなキッチリしたリズムで生活を送れるわけではない。なんたって一応は社会人なわけだし。
　では思いっきり世俗にまみれながら生活を続けながら、いかに理想に近づけばいいのか？　そのためには「最低限の生活のルールの設定」と「やるべきノルマの設定」が必要になってくるだろうかといって、いきなりハードな設定では三日ともたないのは明々白々。そこで以下の設定項目を課すことにした。

　●起床時間／8時
　●部屋の掃除／1時間は掃除（資料やゴミの整理）をする
　●自分の生活の記録をとる（掃除＆雑用、その他など、基本的なデータを収集して対策を考えるため）
　※すべての設定は、休日＆安息日をのぞく

　ということで、バカっぽいけどデータも公表していこうかと思う。公表することが励みになるのか？　はたまた挫折するのか？　挫折したら笑ってやってください。

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◎捨てる雑誌からのデータ資料館を作ってみた。
◎整理時間→1時間55分（古新聞＆雑誌等を1袋廃棄）
◎その他時間→3時間55分
◎今日の笑顔率　30％

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