2010年02月の記事
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忘れてませんぜ。
イライラしてる時は、なんでイライラしてるのか考えてみる。 少しは冷静になれる。 ★★★★★★★★★★ 昨日楽題と書いたので、今日からわたくし、毎日思いついた楽題をこなして行くことに決めました！ もちろん、やりたいことばっかするのです。 たーのしーーー♪♪ 皆様も良かったら楽題、見つけてみて下さい(≧∀≦)ノ 今日はこんなんですみませんが、お休みなさいませ、良い夢を☆
2010年02月28日
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そして伝説へ。
課題(課せられたお題)じゃなく 楽題(楽しいお題)をする ♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ どうやら～ 眠い。 やまたかです(≧∀≦)ノ いや～ 夢をかなえるゾウ、読みましたよー。 ええ話やないの・・・！！ 最後泣けましたで。 ええ本が出て、それ読んだ皆が幸せになるて、めっちゃ素敵なサイクルやと思いません？？ 世の中そうやって流れて行ってくれたら嬉しいなー。 あ、とりあえず、お風呂入って、寝ますわ、世の中のために。 何が関係あるのんて？ そら、あんた、神のみぞ知る言うか・・・ お休みなさい！！！
2010年02月27日
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春一番。
他人と会話するのではない。 自分と会話する。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ あ、ども。 ご機嫌いかが？ 私は元気ですけど、こんにちわ。 いやー。 いやーいやー。 風、強いッスよね。春１番、来ましたよね。 あ、こんなべしゃりですけど、私、山田です。 山田以外の何者でもありません。 今はこの方が落ち着いて語りかけれるのです。 べしゃりて、喋りのことです。 え？うざい？ そう、ですか。 やめませんけど。 私ね、昨日、歌のレッスン前に、時間めっさあったもんで、本屋で立ち読みしまくってたんですよ。 本屋のご主人が、オホン！てなって、ついにははたきを持ち出し本棚をパタパタし出すんじゃないかってほどに。 いえ、実際大きな本屋さんだったので、それは無かったんですが。感謝。 で、どんな本立ち読みしたんだお前ってなりますよね。 最近ね私、宇宙の仕組みだの、そっちの方にものごっつ目が行ってまして。 研究しまくってるんですね。 以前の私ならそんなことを耳にしたところで、へぇーとか、そうなのかなーとか、曖昧に済ませていたのですが、と、言うより、関心が行かなかったのですが、この今の タイミングで見たり聞いたりすることに、ものっそアンテナ張ってまして。 ええ、ビンビンです。 世間でも、「ニーチェの言葉」とか、哲人の言葉が記載された書物がランキング１になっていたりと、注目されている模様です。 それらに関連する、宇宙の仕組みだとか引き寄せの法則だとかそりゃあもう読みあさり・・・ そして、私が思ったことを、つらつら書いて行こうやないの、と、こうして筆を取った次第であります。 普段私たちが生活してる時は、多かれ少なかれ他者との交流がありますよね。 直接でも間接でも。 それでね、人と話する時、その人が持ってる情報ですとか、意見に、ふんふん、と言って耳を傾けることもあるわけで。 そこで、自分の芯がちょっとでもぶれていると、自分の思ってたこととちょっと違うなーって思っても、その人の言うことが正しいような気がして、そうなのかなって思ったりするんですが。 でも結局言う通りじゃないってなったら、こう聞いたのになんで？って、その人のせいにしたりとか、しちゃう時もあったりなんかして。 こうして大きな和の中で生きていると、色々な情報に出会うわけです。 案外人と話してる時は話を聞いたりしますが、改めて自分と向き合うって、こう、意識しないとあんましないんじゃないかなぁと思ったわけです。 外界をシャットダウンし、1人になった時、今日、あの人はああ言ってたけど、あの時はそうなんだーって思ったけど、果たして自分は本当にそう思ったのかな？ と、よく自分と会話してみると、本当は自分がどう思ってるかちゃんとわかると思ったんです。 瞑想とかいいよーって言われてるのは多分それなんじゃないかなって。 わたし、そう、思いました。 ええ、思いました。 以上です。 たくさん打ったので疲れました。嘘ですが。 では、ご機嫌よう。
2010年02月26日
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ダイソーだゾウ。
人生は冒険だ。 どんなことでも楽しんだもん勝ち。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ てやんでぇ！ すみません。 寝てたわけやないねんよ。 あ、ガネーシャではないです。 山田です(o´・∀・`o) 昨日はですね、なーんもなかったので、ダイソーに寄ったんですが、 いや～ダイソー素敵過ぎました。 品揃え豊富なんですね～！ 前から、いつの間にか増えたメイク道具が朝散乱したままで家を出ていたので、整理できるおっきな箱欲しなぁ～。 って思ってたんですヨ。 ほんならほんなら、ね！ ティッシュケースだったんですが、これや！これ、ちょうどええやん！ とピンと来た箱があったので買っちゃいました！ 残念今家じゃないんで写せないのでありました(。・ω・)ノ゛ そして他にも色々見て、へーこんなんあるんや！買わへんけど。 へー！！こんなんもあるんや～～すっげー！！買わへんけど。 ってゆーことを繰り返し楽しんで帰りました。 楽しかったぁ～(*≧∀≦)ノ しかし百筋…じゃなくて百均（直せよ） すごいッスね。 ほとんど揃っちゃう感じですよね。 憎いヤツです( ゜∀゜)+ 本当に自分が欲しいものはじっくり吟味して購入したいところですが☆ 百均、じっくり見てみると面白いですよv(*´>ω<`*)vブイブイ ・・・・・全然関係無い話やけど、これ、なんて言うか読める？？ 所以。 ゆえん、て、ゆーねんて。 これで一つ頭ようなったね！ 最近、ガネーシャの喋り方をすっかりうけてる山田でした！ いや、わし、実家関西やからしゃあないやん？ ほなね～。
2010年02月25日
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わし、ガネーシャやし。
執着するのではなく、空気にする。 ----------------------- 執着って、あるやん？ あ、お前今、何やねんいきなり、関西弁で。 って思ったやろ。 わしや、わし。 誰て。 せやから、ガネーシャや。 今な、ここに日記書いてる山田貴子言うんは、わしがふんだんに活躍してる「夢をかなえるゾウ」ちゅー書物に夢中なわけや。 それって、わしに夢中なんと変われへんやん？ せやからな、山田貴子の日記にまで浸透してしまったんや。 ほんまに、どっぷり浸かりやすいタイプやで。 ほんでな、話、戻してええ？ そうそう執着。 執着って聞いたら自分、ええことやと思う？ ちょっとイメージ悪いやろ。 同じ使うんやったら、夢中とか、そっちやんな。 せやから執着て、あんまようないねんよ。 なんか必死さがあるし。 いや、必死なんも悪くないねんけど。 せやから自分、今何かに執着してるんやったら、空気にすんねん。 空気。わかるやろ。当たり前にそばにある物にすんねん。 そしたら、楽に息吸えるやろ。 どや、わし、ええこと言うたやろ！？ あ、ええねんで別に感謝とか。 わしかて神様やし、たまには無償で動かんと思てな。 そんなわけやし、煙草でも吸って寝るわ。 え？煙草吸うて、煙草に執着してるんちゃうのんて？ 自分アホやな～～。 煙草吸うのと空気吸うの、同じやん？ ほんならもうここにおるん飽きたし、行くわ。 元気でおったらええんちゃう。ほなな。 -------------------- 文章は自分で作ってみました！！ おもしろいです、こんな感じで喋りますガネーシャ。 一度読んでみられては！ ではこれにてーーー！！
2010年02月23日
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グラウディング。
天を見る時、まず、地に足がついているか確かめる。 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 今日はバイト先の方々と飲めや歌えやどんちゃん騒ぎしてこーと思います！ お鍋お鍋～♪ その前にぼかぁ、カイロプラクティクに行って体のメンテナンスをして来ようと思うのであります。 最近用事で周に２回行ってたのが周に１回になったのですが・・・やっぱり手足の（左だけなんですが）痺れとか復活して来ちゃうなーって思ってたのですが、何と最近自分でちょちょいっとマッサージするだけで元に戻るようになったきたのです！ わー♪ これもカイロの先生方のお陰ですね。ありがとうございます！ ほんでね、今日はですね、バイト先の方から「夢をかなえるゾウ」と言う本をお借りすることができたので早速電車の中でニマニマしながら読みたいと思います！ ・・・これ、前から読みてぇ～～って思ってたんですよーー！！ 引き寄せさせて頂きました・・・フフフ♪ さて、タイトルに書きました「グラウディング」ですが、これはえーとなんだろうスピリチュアル的なことになるのかな？ あたくしスピリチュアル云々はあんま詳しくないんですが、このグラウディングはですね、よく私歌の先生ん時にも活用させてもろて、あ、なんか、ええやん？て思ったので紹介させて頂きますー。 と言っても詳しくないんですがすみません。 グラウディングとは、地に足をつけてちゃんと立つこと、大地や宇宙、地球と言ったものと一体化すると言うことを感じること、だそうです。 んでね、悪い気、ネガティブなんとかムカムカや鬱な気持ちとか・・・を、地球に排出し、良いエネルギーを宇宙から取り込むのだそうです。 食事とほぼ同じなんだそうです。 ただ食事は食べ過ぎると苦しかったりしますがー、この陽のエネルギーは取り込めば取り込む程良いと。 心が安定したり良い気が回ってきたりするそーで。 ふうん！！いいじゃなーい！！ と思ったのでちょっと早速今晩から地球と一体化してみようと思います。 フュージョンッ！！！ ・・・ちょっと違う？笑 ではこれにて！！
2010年02月22日
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またーりな日。
体はアナログ。 心はデジタル。 瞬時に未来へ行ける。 ・・・・・・・ 今日は１０時間くらい寝た日でありました。 何でこんなに寝れたんだ(笑) まったり出来る唯一の瞬間。貴重です。 最近、いつも冷たくてなかなか温まらない所にほっかいろをつけてます。 これがなかなか良いですの(≧∀≦)ノ 血流が良くなりましてぽかぽかです。 人間てすごい。 なんでも発明できちゃうのねー♪ さて、そろそろ睡眠に着く準備をしたいと思います。 ではでは。+゜(嬉´＞ω＜｀艸)
2010年02月21日
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しおぶろっ！
今、目の前に見えているものがすべてじゃない。 目を閉じれば 耳を済ませば 触れれば 感じれば 見えない世界がみえてくる ☆☆☆☆★★☆☆ 寝ちゃったーーー！！！ すみません。 日記が更新されていない時は、ああやまたか寝ちゃったんだな残念と・・・思って頂いても頂かなくても 私寝てますから。 さて！ この前太陽ええねんて、て言う話しましたが、その延長で、今回は塩ええねんて、と言うお話をしてみたいと思いますなり。 元々塩って、お清めに使ったりするわけですから、浄化効果があるんですよね。 で、塩の波動って、100均だろーがなんだろーーがとても高いとのことらしく。 塩、すりこみましょう体に、とあったのですが、それより私半身浴してるので、浴槽に入れた方がよっぽど体に浸透するような、そんなことを思い、早速やってみたのです。 量は適当で・・・ ほんなら湯上がり、体ぽっかぽかするではないの！ いや～～これは良い！ 体の芯から暖まってる感じ満載で いつにも増して安眠でした。 これ簡単ですし、お家にお塩がある方はぜひ一度お試しあれ！ 清められてるから変なもん寄って来ないし(笑) ほんならあたいはこれで！！
2010年02月20日
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太陽！
あなたの目の変わりは誰も出来ない。 あなたが見てる世界が全て。それが正解。 ＼／＼／＼／＼／＼／＼／ でへへへこんにちは！ しょっぱなからキモくてすみません。 わたくし、今、月と太陽について研究しておりました。 今ってか、今日。 するとですね！！ ひじょーーーに 興味深いことを発見したのですたい！！ キャラが定まってなくてすみません。 それはなにか。 水と太陽だけで何年間も生きて来たひとがいるらしいと！！ うそーーーん！！ じゃ、食費めっちゃ浮くやーん！ ってそっち！ でも事実だったらスゴイスゴすぎる！！！ 早速私もやって・・・・！！！ ・・・・お腹空いた（笑） 太陽もおいしいと思いますがやはり地上の食べ物もおいしいですよね！ 何か買ってかーえろ♪ しかし月と太陽って、奥が深いんだなー。 また明日詳しく書くかも知れませんが書かなかったらすみません（＞ε＜） んでは～♪
2010年02月18日
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はーどぼいるどになろうと思った。
ため息つくのではなく、深呼吸をする。 /_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ どーもー。 いやぁ～最近めっきり寒いですねぇ。 でも冬ですし、寒くて良いんですよね、自然の摂理では。冬が暖かいと困るからなぁ（笑） 春夏秋冬、楽しまなきゃですね。 そのためにはこんでもかっ！ってくらいの防寒をして繰り出さねば。 最近、「ハードボイルド」についての定義を知ったやまたかですｖ(｀・ω´)+キラ─ンッ それは何だか、知りたいか～い！？ そもそもハードボイルドって、聞いたことあるか～い！？ まずは調べてみようカモンウィキペディア！ ハードボイルドとは。 元来は「堅ゆで卵」、つまり白身・黄身の両方ともしっかり凝固するまで茹でた鶏卵のこと。 ・・・へぇ！これは知らなんだ ぉお!!(゜ロ゜屮)屮 で？で？？ 転じて、感傷や恐怖などの感情に流されない、冷酷非情、精神的肉体的に強靭、妥協しないなどの人間の性格を表す言葉となる。 ほほう、これが一般に知れ渡ってる主流の意味ですかね。 だがしかし！ 私が学んだのは補足があります。 感情に流されず表に出さないのは、そこで出したところで物事が解決にならないから。 もし優しさだとか暖かさを出すことにより問題が根本的に解決するのであればハードボイルドも感情を出すのだと。 なーるほど( ゜∀゜) これは勉強になりました。 自分の体裁などは一切気にせず、確かなものだけに目を向ける。 ハードボイルド。素敵です。 なろう！堅ゆで卵～！！(＠｀▽´＠)/ ハイッ イメージ的には高倉健さんとかですかね。 自分は不器用ですから。 その不器用さ、奥が深いですぜ健さん！！ ではぼかぁ今日は早めに就寝したいと思います。 寒いからホラ、冬眠的なね！ いや昨日あんま寝てないからってのも確かにあったりしてね。 ではどちら様もまた明日～♪
2010年02月17日
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シックスセンス。
邪魔するもの、思考。 助けるもの、インスピレーション。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ うーんうーん。 お腹が気持ち悪い・・・。 原因はわかってるのですが。 食べ過ぎではないですヨ！ さて今日は時間を有効に使いたいと思うのです。 まず１週間ぶりにカイロに行き、そっからちょっと書類とか作成しなければならんのでどっかに入って書き書きし、更に渋谷でお歌のレッスン。 うん、完璧！！ 昨日久しぶりに友達のみなみちゃんと、アニメの音響監督とかをなさってる方と会ってお喋りしてたんですが、何となく過ごす１時間と、あーこれちょーやったちょー充実ー！って過ごした１時間て全然違うよね、やっぱ時間は有意義に使わないともったいないよねって話をしてましたそのとーり！！ お金は手に入りますが、時間は戻って来ませんものね。 休む時は中途半端になんかがんばろーとか思わんで思いっきり休も！！って決めまし た。 そっちか（笑） さて上にも書きましたがそれってどう言うことなんてところですがー。 色々と考え過ぎちゃうと、何が何だかわからなくなっちゃうことって、あると思います！！ 思うんです。 しかーし、そんな時、最初に思いついたこととか感じたことを思い出してみれば、けっこうすんなり答えって出てんだなーって思うんですよね。あたくす。 直感て、実は最大の回答かもしれません。 そんなわけで、ぼくは直感と友達になりました。 んーー。 そいではーーー またーーー。
2010年02月16日
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たーぼー。
すみません今日は多忙な日で気づけばこんな時間…！！ 明日はちゃんと書きますすみませんお休みなサイヤ人！ ギャグでも誤魔化しきれてない残念！！
2010年02月15日
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ばれんたいん。
大事なのは、いつ出会ったかじゃない。 どれだけ心の中に存在しているか。 ◇◇◇◇◇◇◇◇ チョコレートもらっちゃっ(≧∀≦)ノ あげなさいよ(笑) ダンスのともえ先生より。 この前のバースデーパーチーのお礼だそうな。 先生なんて暖かいんだ。 今日は前髪スパーンしました！ さっぱり( *´艸`) 近々載っけます。 まつげパーマしたら、やっぱり私何か変わりました(≧∀≦)ノ 明日も良い日になるぞ。+゜(嬉´＞ω＜｀艸) お休みなさいませ☆
2010年02月14日
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まつげパーマ。
心が乱れている時は、じっとしていよう。 やがて光がやって来るでしょう。 ******************** 眠い！けど日記書きまーす！ 今日人生初のまつげパーマしてきました～！！ 略してまつパ！！ すっぴんで失礼(*´ノ∀｀)ゞ ホラーか。 ちゃんとメイクした時のっけますんで。 乞うご期待？( ゜∀゜)アハハ八八ノヽノヽ すげー１時間半もカカツタヨ(*´ノ∀｀)ゞ
2010年02月12日
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ひさびさ遊ぶ。
本当に笑いたくない時は無理に笑わない。 そんな笑顔は全然魅力的じゃないから。 ・・・・・・・・・ 今日はバイト先で仲良くなった友達と初めて遊ぶのです！(≧∀≦)ノ ほぼ１日遊ぶのです。+゜(嬉´＞ω＜｀艸) 楽しみや～( *´艸`) 昨日はよくわからん気持ち悪さに見舞われまして・・・くた～ってなってました(*´ノ∀｀)ゞ 回復しましたぞよ！ 今日また雪みたいですし。 皆様あったかくしてお出かけ下さい(o^-^o) 私もだーーー(ノ∀≦。)ノぷぷ-ッ笑
2010年02月11日
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あったか。
全ては外からもらうのではなく 中から出すもの。 ☆☆☆★★★☆☆☆ 今日あったかいっスね～！！ どげんしたとですかΣ(＞ω＜ノ)ノ と思ったら、明日からまた寒くなるそーーな(。・ω・)ノ゛ まったくもう、気分屋さんですなー(*´ノ∀｀)ゞ しかし雨に見舞われなかっただけ感謝v(*´>ω<`*)vブイブイ 今日は久々にバイト先の社員さんとランチに行きました、とてもボリュームなカレーを食べましたうまかったですしかもーーー！！ ご馳走して頂き・・・！！(ノ∀≦。)ノ ありがとうございます・・・おいし楽しかったランチですた！ まだお腹いっぱい( *´艸`) それからカイロプラクティックに行って体勢を整えてもらいーー 自分でストレッチしてるのもあるのか、背中だいぶ伸びましたねーーって！！ 嬉しい。+゜(嬉´＞ω＜｀艸) 私どんだけ背中使ってなかったか身に染みて・・・ 頑張ろう！！ とことん柔らかくしよう体のいたるところを！！！ ぐにゃんぐにゃんにしてやるのだ！！ アイ ビリーヴ！！ 前髪切ろうかな！ うっとおＣーーー！ そんな私がうっとおしい(笑) じゃ今日は帰りまっするね(つ∀`*)っ))⌒☆きゃはは また明日でしたーー！ やまたか！！
2010年02月09日
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歩こう歩こう私は元気。
最初から持っていた。 ただ、それが目覚めただけ --------------------------- 歩くのー大好きー！ どんどんゆーこーうーー！！ となりのトトロより。 今日は１時間ほど歩きたいと思います。 ３駅分はあるかしら☆ この寒空の中（笑） てことで大したこと書けないまま終わりたいと思います。 うわーー。 坂道トンネル草っ原 どんとこーーーい！！ 嘘、ちょっと困る（笑） ではまた明日！！
2010年02月08日
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強風注意報。
風～～～！！！！ 強すぎですから～～～～！！！！ 今日はおばあちゃんちに行って来ました・・・充分です、風の強さを体感するには(笑) きのーーもご飯たっくさん食べたから今日こそは食べ過ぎないようにせにゃと思い・・・ おばあちゃんのあれ食いねぇこれ食いねぇ攻撃を何とか避けて・・・ おばあちゃん 気持ちだけはありがたい。 さてーーー！！！ 明日からまた素晴らしい日を生きよう(≧∀≦)ノ おばあちゃんにも皆様にも 幸福が続きますように・・・・ お休みなさい(*´ノ∀｀)ゞ 口の中がなぜかしょっぱいやまたかでした！
2010年02月07日
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写真は新潟です。
８０センチ超えですって、雪！！！ 脱輪ですって、バス！！！ ・・・・・大変・・・・。 ぼかぁ東京で、こんなにもぬくぬくとした部屋で、温かいスープを飲んでいる・・・・。 そんな折り、新潟の皆様の身を案じます・・・ と思ってそのまま寝たら、１５時に目が覚めたとか！！！ 寝すぎ姫再び(*´ノ∀｀)ゞ これからダンス＆先生のバースデーパーチーに行って来ます(≧∀≦)ノ 久々体動かすぞ～！ では！！
2010年02月06日
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豆、撒きました？
頭で考えてもわからない。 でも、心で感じることは出来る。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ 今日 さっむくないですか！！ とーきょー とーきょー ほんっとーきょーは 寒いでヤンス～～。 ああ・・・ あまりの寒さに頭がおかしく・・・・ なってませんから！！笑 しかし・・・昨日は眠気に容易く負けてしまいそのまま眠りについてしまい・・・ めっちゃ寒い中朝風呂に入り・・・ もう あたい うたた寝しない（笑） でもいいんだか悪いんだか朝お風呂入った方が髪の毛は素晴らしく整うんですよね。 でもリンパマッサージ出来ないからやっぱ夜入って健康的に寝ようではありませんか！！ じゃ今日はお歌のレッスンがありますので これにて！！
2010年02月04日
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リンパリンパ～♪
周りからこう見られたい！ と思ったら まず、自分が自分のことをそう言う人間だと思ってあげること。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ 昨日は。 ダイエットの話をしたわけですが、それ関連と言えるでしょう、わたくし、最近リンパマッサージをやることに決めました！ つっても昨日が初めての実践だったわけですがヾ(´ω｀＝´ω｀)ノ なんでかってゆーとね、やっぱ私も美しいボディラインが欲しいわけで(*´σー｀) そうなると食事制限云々よりやっぱ基礎代謝良くしたほーがええよねって思って。 それにね、私骨盤歪んでるからそれにより体が痺れたりだの肩こりだの・・・ これ、全部繋がってますよね、確実に（。＞∀⊆） カイロ行って余計に思ったのですが、痩せる置いといたとしても歪んでるなんて健康に悪いし、血行も悪いし流れが悪いから悪いから冷えも起こって来るし・・・ じゃあ、そしたら解決するのにどないしたらえーのん！？て話になり、調べてみたところどうやらリンパも大きく関係しているよーでして。 骨盤の矯正はプロに任せている。 私に出来ることってなんでっしゃろ。 リンパ・・・確かにリンパは何も気にしてなかったなー・・・。 流れが悪いと冷えるのか。 確かに足の裏っ側がいつも大体冷えてるなー ・・・ん！？セルライト・・・そ・・・それは・・・！？ 大・敵┌┤´д`├┘！！ そーかそーかこれらを除去して流れを良くすれば細くなりやすくなるのねぇ。 あちし、理解したわーー(。・ω・)ノ゛ てことで！ リンパマッサージを調べて実践しよーー！！ どうやらコツは、あまり強く刺激しないことみたいですぞ！ リンパって、体の表面のすごい浅いところに流れてるんですって。 だからあんまり強く刺激したら、リンパが潰れて逆効果らしいです。 なるほどー。 やさーしくさすってあげるのですね！ 顔なら顎から耳の下に向けて。 二の腕なら脇の下に向けて。 太ももなら足の付け根に向けて 流してあげると良いらしいです。 あ！あと大敵セルライトは、つまんでこすって分解してあげると取れるらしいですよ！ なんと心強い情報ピース v(≧∇≦v)三(v≧∇≦)v ピース 興味のある方は色々調べてみては(*≧∀≦)ノ 美を志す皆様！！ これらのものに負けずに頑張りましょうね！！ じゃ今日はわたくし、家でお歌の練習をしたいと思います。 ララララ～～♪ シーユーヾ(〃^∇^)ノ
2010年02月03日
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前向きダイエット。
感情はナビゲーションシステム。 気持ち良いとこにだけいればいい。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ 皆さん！！ 突然ですが ダイエットしたことありまーす！て方、いらっしゃいます？？ 特に女性の方はけっこーな確率で経験おありだと思うのですが(*´ノ∀｀)ゞ そもそもダイエットは何故必要なのか。 それは各々で理由が違うと思うのですが、まぁ大抵の方はうーん、美しくなりたい、スタイルよくなりたい、ですとかですよねヾ(・ε・。) まぁ私の場合役で落とさないといけないとかありましたけども。 私もダイエットとかしてた時あったんですが・・・ なんか・・・ただ単に痩せたいとかね、ふわっと思うだけじゃやっぱ成功しないんだろーなーって、思ったんですよ（´・ω・｀） ここ最近ちょっと考えてました。 私も荒療治とは言え、舞台の為に６キロ落とすことに成功しましたし。 やっぱこー なんで私はそうなる必要があるんだろうって、そこ、ちゃんと見つめるべきだなーって思ったんですね。 ちょっとめんどうかも知れませんが( ´v｀)ノ ダイエット＝辛いものだと、私は認識してたんですが、辛いからやりたくなくて辛くて負の感情ばっか持ってしまうから成功しないって言う、悪循環だったような気がします。 そしてね、悪いとこって１個悪くなると本当に循環全部悪くなってしまうなって思ったんです。 逆に１つ良くなればそれを脱出出来る。 私の場合なんですが、ダイエット、と、思わなければいいんだって思ったんだです。 理想の体型・体重。 何故なりたいのかを明確にして、そして絶対そうなると宣言し、それに向かって行くと言う精神。 これが１番大事なんじゃないかなって。 そうすると脳もきっと、おお、そうなんだな、了解！って思って、一緒に頑張ってくれると思うのです。 あんまりお腹空いたサインとか出さなくしてくれるようになったり（笑） てーなわけで世のダイエットに励む女性の皆さん！！ 山田貴子はあなたたちをむっちゃ応援します！！ｖ(｀・ω´)+キラ─ンッ 感情のまま、食べたいものを食べたら、それは体が純粋に欲しているものだから、無駄な肉にはならないと思うのです。 我慢するより食べる！ だって私が食べたいと心から思うものだもの、太るわけが！！ と、信じる。 辛いと思うことは楽しいと思うことに変えて頑張りましょう♪ ちなみに私は食べたいもの食べてますが太りません (*゜∇゜)ノ じゃ、カイロ行ってきまーす！！
2010年02月02日
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雪だそーな。
周りの見る目が無かったんじゃない。 私の見る目がなかったんだ。 ☆。・＊☆+○☆。・＊★+ あーもう、ダメですね・・・日曜日って日記書くこと覚えてても気がついたら過ぎてしまう・・・。 よーし！ これからは気づいた時には、後にしよう、などと思わないで、その時に書きます！ ・・・いつもより内容が無いかも知れませんがご了承ください（笑） いや～しかしですね、今日は東京は雪が降るみたいでして。 雪か～～。 新潟で見たから別にいいなぁ～（笑） でも雨よりは素敵かも！ いや、雨も好きですがね(つ∀`*)っ))⌒☆ 今日は皆様、暖かくしてくださいね～！！
2010年02月01日
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