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四国西南（宿毛・愛南・四万十・土佐清水・黒潮） 気ままなテニスライフ のぶさんのブログへようこそ！！
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2022.04.05
カテゴリ： テニスライフ
文ちゃんの団体戦が週末にあるのとちょうど誠也君が宿毛に来るということで、月曜ナイター練習をすることになった。４人でいつものように軽く練習してゲームをする予定であったが、急遽仕事の関係で一人参加できなくなり、３人練習をすることになった。
ここしばらく３人での練習はしたことがなく、ある意味すごく新鮮な練習になった。
２人練習では、しっかりと基本練習はできるが単調になり、相手のいるところに打ち返すことがほとんどなので、コースの打ち分けなどの練習には向いていない。
また、４人集まれば、ゲームもできるので一番良いのであるが、大抵は少しアップしてからすぐゲームをすることになるので、基礎練習には余りならない。
３人での練習のパターンは、基本1対2になるので、1人の方はコースの打ち分けが必要になってくる。これが結構良い練習になる。いつもは来た方向に返すだけの練習が、コースを変えもう一人の方に返すのは確かにコントロールの練習になる。来た方向に返すのは比較的簡単であるが、コースを変えるのはなかなかに難しい。こんな練習も時々は意識的に取り入れるのもいいなと思った。
さて、今日の収穫はスマッシュ。誠也君から逆クロスへのスマッシュを打つコツを伝授してもらった。とてもシンプルなものなのだが、目から鱗である。
コツは「サイドラインに体を向ける。」
スマッシュの動きは、基本的に、まず後方に下がり、打点に入ったら静止し、心持前に踏み込んで打つのであるが、逆クロスへのスマッシュの提要はこの後方へ下がった時の体の向きにある。スマッシュは横向きで打つのであるが、その時左足を半歩だけ右にずらしてみると、打球方向は逆クロスのサイドラインに向くことになり、そのまま自然にスイングすると見事な逆クロスへのスマッシュが打てることになる。
左足半歩を意識してサイドラインに体を向けてスマッシュをしてみると、なんと、簡単に逆クロスへのスマッシュを打つことができた。何度か繰り返して、自分なりに態勢を作るイメージが湧いてきた。要は、後方に下がる時少しだけ左方向に曲線的に下がることで自然にサイドライン方向に体を向けることができるのだ。
たったそれだけのことなのだが、随分安定して逆クロスへのスマッシュが打てだした。自画自賛であるが、将棋で言えば香車一本強くなった。
今日は儲けた！もうけた！
スマッシュコートテニス3 - PSP
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２人練習では、しっかりと基本練習はできるが単調になり、相手のいるところに打ち返すことがほとんどなので、コースの打ち分けなどの練習には向いていない。
また、４人集まれば、ゲームもできるので一番良いのであるが、大抵は少しアップしてからすぐゲームをすることになるので、基礎練習には余りならない。
３人での練習のパターンは、基本1対2になるので、1人の方はコースの打ち分けが必要になってくる。これが結構良い練習になる。いつもは来た方向に返すだけの練習が、コースを変えもう一人の方に返すのは確かにコントロールの練習になる。来た方向に返すのは比較的簡単であるが、コースを変えるのはなかなかに難しい。こんな練習も時々は意識的に取り入れるのもいいなと思った。
さて、今日の収穫はスマッシュ。誠也君から逆クロスへのスマッシュを打つコツを伝授してもらった。とてもシンプルなものなのだが、目から鱗である。
コツは「サイドラインに体を向ける。」
スマッシュの動きは、基本的に、まず後方に下がり、打点に入ったら静止し、心持前に踏み込んで打つのであるが、逆クロスへのスマッシュの提要はこの後方へ下がった時の体の向きにある。スマッシュは横向きで打つのであるが、その時左足を半歩だけ右にずらしてみると、打球方向は逆クロスのサイドラインに向くことになり、そのまま自然にスイングすると見事な逆クロスへのスマッシュが打てることになる。
左足半歩を意識してサイドラインに体を向けてスマッシュをしてみると、なんと、簡単に逆クロスへのスマッシュを打つことができた。何度か繰り返して、自分なりに態勢を作るイメージが湧いてきた。要は、後方に下がる時少しだけ左方向に曲線的に下がることで自然にサイドライン方向に体を向けることができるのだ。
たったそれだけのことなのだが、随分安定して逆クロスへのスマッシュが打てだした。自画自賛であるが、将棋で言えば香車一本強くなった。
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