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四国西南（宿毛・愛南・四万十・土佐清水・黒潮） 気ままなテニスライフ のぶさんのブログへようこそ！！
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2026.10.07
テーマ： テニス(3602)
カテゴリ： テニスライフ
朝晩はすっかり寒さを感じる季節になって来た
昨日までの天候不順と打って変わって、今日は秋の空が広がっている
ウロコ雲を浮かべた青空
風は涼やかである
１０時からのシニアテニス練習会
１面でゲーム
１面で練習
タジ君と１時間の基礎練習
ショートストロークは、
リターンをイメージして、
コンパクトなフォームで、
テイクバックを早くして、
しっかりと回転をかける
ロングストロークでも、
テイクバックを早くして
下から斜め上方へとしっかり振り切る
肝は左手
テイクバックの時はしっかりと体の前に伸ばし
始動とともに体の捻り戻しとともに左前に動き
打点後のラケットをしっかりと受け止める
再現性のある一連のフォームを意識して、ストローク練習を続ける
これはあるユーチューブの動画を見てから続けていることである
ミスをしないフォアハンドの構え方 ～ユーチューブから^o^～（ここをクリック）
何とか身につけようと思っているが、
確率の良い安定したフォアハンドストロークの取得には今しばらくかかりそうである
目当ては有るので、ボチボチと練習していくこととしよう
三歩進んで二歩下がる☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
昨日までの天候不順と打って変わって、今日は秋の空が広がっている
ウロコ雲を浮かべた青空
風は涼やかである
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１面でゲーム
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ショートストロークは、
リターンをイメージして、
コンパクトなフォームで、
テイクバックを早くして、
しっかりと回転をかける
ロングストロークでも、
テイクバックを早くして
下から斜め上方へとしっかり振り切る
肝は左手
テイクバックの時はしっかりと体の前に伸ばし
始動とともに体の捻り戻しとともに左前に動き
打点後のラケットをしっかりと受け止める
再現性のある一連のフォームを意識して、ストローク練習を続ける
これはあるユーチューブの動画を見てから続けていることである
ミスをしないフォアハンドの構え方 ～ユーチューブから^o^～（ここをクリック）
何とか身につけようと思っているが、
確率の良い安定したフォアハンドストロークの取得には今しばらくかかりそうである
目当ては有るので、ボチボチと練習していくこととしよう
三歩進んで二歩下がる☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
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