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Ｒｉｒｅ

管理栄養士・調理師の兼業主婦Ｒｉｒｅ（りーる）が「食」「健康」「生活」について感じたことなどをつらつらと書き込んでおります。 食を通じて「ほんわか」とした気持ちになれるような食事、生活を心がけています。

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Comments

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:本当にお久しぶりです。(04/26) 古俣伝三郎さん本当にご無沙汰しており…

古俣伝三郎 @ Re:本当にお久しぶりです。(04/26) ご無沙汰です。またひとつ宜しくお願…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:一日雨・・・(05/07) 古俣伝三郎さん＞いいですね。コレはお…

古俣伝三郎 @ Re:一日雨・・・(05/07) いいですね。コレはおこげのあんかけにも…

Ｒｉｒｅ @ Re[1]:とある、グループホームへ(05/06) 古俣伝三郎さん＞あっしの養老院も大体…

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2003年08月10日

今日は午前中から、ジムへ行きました。

帰省されているのか、がらがらでした。

小学生の時、夏期スイミングに言っただけで、自己水泳法なのです。
ダイビングもかじっているので、無駄のない泳ぎを学びたいともってはじめました。

水泳は、汗をかいているかわかりにくいですが、真剣に歩いたり、泳いだり、ダンスしたりすると、息が上がってきて、顔が真っ赤になるくらい熱くなってきます。
膝が少し悪いので、陸の上のトレーニングはちょっと控えているRireには、もってこいの運動なのです。

変なところまじめなので、レッスンが終わった後、「真剣に取り組んでくださってありがとう」とインストラクターの先生に言われました。
何だかちょっとうれしかったです。

今日は、思い切って野菜を買い足しました。
いろんな野菜が出回っています。
皆さんも、いろんな野菜を食べてみませんか？

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