第30回DCB講習会（スタンダード編）

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2018/12/10

テーマ：社交ダンス(10040)

カテゴリ：ワンポイントレッスン

三笠宮杯のPDスタンダード戦

朝早くから遠く茨城まで足を運んでいただき、参加者全員にイタリア土産のフルーツゼリーを振舞ってくださってパワーをたくさん頂きました。

15:15～17:15のスタンダード講習会、講師は石原正幸コーチです。

テーマはベーシックムーブメント。

スタンダード講習会から参加の方々もいらっしゃったので、まずはウォームアップとしてワルツ、タンゴ、スローフォックストロット、クイックステップをベーシックだけで踊ってくださいと言われました。

自分たちの競技ルーチンがどの程度ベーシックなのか分からなくて、多分全部そうなんじゃないのと曖昧なまま踊ってしまったんですが、いくつかそうじゃないのもはいっていたようです。

次にヴェニーズワルツをシャドーで男性だけで１曲。

続いて女性だけでシャドーで１曲。

ヴェニーズワルツは基本ナチュラルターンとリバースターンだけです。

間違えやすいのは後退の３歩目でヒールを浮かさずにフラットで寄せてくるということ。

ヒールプルというわけではないんですね。

前進の３歩目はスイングアップなのでヒールはつきません。

もう一つの注意点は２歩目は前進も後退もボールで、ヒールをついてはいけないということ。

後退の人は２歩目はボールで３歩目はフラット。これ結構難しいです。

例えば『オーバースウェイ』はタンゴのベーシックなんだそうですよ。しかもテレマークからのつながりで『オーバースウェイ』と呼ぶとのこと。

他の種目で『オーバースウェイ』ってなかったでしたっけ？バリエーションだったんですか？

クイックステップの『ベビーベーシック』を組み合わせた簡単なルーチンをみんなで覚えて踊りました。

こういうのが一番苦手です。

クイックは特にベーシックステップたくさんないですか？（気のせい？）

クォーターターン・トゥ・ライトとかレフトとか言われても全然知らないのですぐに踊れないんですよ。

何度か踊ってやっとかろうじて皆さんについていけるようになりましたが、全然身につかなかったなあ。

フィッシュテイルとかいう変わった名前のステップだけが記憶に残りました。

つぎにクイックの３種類のロックステップをつなげて踊りました。

全部前進ですからフォワードロックですね。

タイミングが違うんです。　SQQ, SQaQ, QQQQ

これをカップルで横に並んでぐるぐる回りながら音楽に合わせて繰り返します。

なんかフォークダンスしてるみたいでちょっと楽しかったです。

最後は恒例の５種目踊り込み。せっかく教えていただいたのでヴェニーズの後退の３歩目は気を使いました。