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2025.03.30
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腰痛　～3/29の日記～

テーマ： 今日のこと★☆(110066)
カテゴリ： 日常



動いていれば、痛みはそれほどでもないけど、
じっとしてると、もうだめ。

雨だったから、ウォーキングは中止。
代わりに宅トレ。
腰痛対策、なんて検索して。
その後は、だいぶ楽だったけれど、
しばらくしたら、また痛み。

数日前からだから、
今日の寒さのせいだけではないと思う。

老化か…。






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最終更新日  2025.03.30 08:15:41 コメントを書く

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