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September 4, 2008
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**学級6年生のDちゃんには、とっくに抜かれておりました。
前回(7月)ですでに私の臨月の時の体重とほぼ同じでしたが、今回は(私の)臨月時の体重を大幅に上回っておりました。
まあ、予想通りと言うか、見た目通り・・・?(爆)

そして、普通学級車椅子4年生のB君。

持った(持ち上げた)感じでも見た目でも、絶対増えているのは間違いないと思っていましたが・・・

48.5キロ

でした。

やっぱりこの2ヶ月で2キロ増。
1ヶ月1キロペースは維持しているようです・・・・

わずかながら、私の(本日の)体重を抜かされました・・・


今日は身長測定もあり、保健室のベッドに寝かせてメジャーで測りました。
メジャーをどこに通すかで全然違ってしまいますが、それでも何とか測りました。
まだ140センチ弱程度です。

B君曰く
「ええ?何で増えてるんだ?(食べ物には)気をつけてるんだけどなあ・・・」

本当に気をつけてる?

お肉を3枚食べてたところを2枚にして我慢しているようです。
でも、朝ごはんに何を食べたか聞いてみると
「(白い)ご飯と焼きそばとホットケーキとパイナップルと・・・」

明らかに炭水化物取りすぎです。

「ご飯を食べる前に、まず水を飲む。それから野菜と果物を先に食べる。それからご飯を食べる」
ように言いました。
B君は野菜嫌いなのであまり食べません。

炭水化物を食べる前に果物を摂ると、炭水化物が脂肪になりにくくなるらしいです。
(先日テレビでやっていました)

B君は運動が全くできないので食べたものは全部身になってしまいます。
それでもお腹はすくらしく、4時間目が終わったとたん
「ああ、お腹すいた~!」
とつぶやいていました。

食欲の秋、私もすぐにB君を抜き返す可能性はあるなあ・・・








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Last updated  September 4, 2008 03:50:14 PM
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