2016年06月の記事
全304件 (304件中 1-50件目)
-
雪ノ下、オクラ、セントーレア・ギムノカルパ・ピンクダスティーミラー、>ペチュニア・マジックパープル、紫陽花、リクニス、ミント
雪ノ下。オクラ。セントーレア・ギムノカルパ・ピンクダスティーミラー。ペチュニア・マジックパープル。紫陽花、リクニス、ミント。リクニスはこぼれ種で増えすぎるので、花を切って生け、花柄は折りました。ミントも生け続けてたら根が出てきたので、小さな鉢に植えました。
2016年06月30日
-
千島げんげ、千島薄雪草、ゲラニウム・ブレッシングタートル、常盤露草、カリブラコア、白妙菊、アサリナ、万両
千島げんげ。種まきしたのがようやく芽が出てきました。千島薄雪草。ゲラニウム・ブレッシングタートル。常盤露草。変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ。白妙菊。アサリナ。万両。
2016年06月30日
-
苺型ミニトマト、カンナ、クレマチス（ウーララ、セザンヌ）、源平蔓、ロシアンセージ、エキウム・ブルガレ、ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード、おじぎ草、金魚草
苺型ミニトマト。カンナ。クレマチス・セザンヌ。クレマチス・ウーララ。源平蔓。ロシアンセージ。エキウム・ブルガレ。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。おじぎ草、金魚草。
2016年06月30日
-
がく紫陽花、メドーセージ、姫女苑、チコリ、紫陽花、紫式部、槿、レモンバーム、風船蔓
がく紫陽花。メドーセージ。姫女苑。チコリ。紫陽花。紫式部。槿。レモンバーム。風船蔓。
2016年06月30日
-
リクニス、ペチュニア・マジェンタ、サルビア・スカイブルー、白粉花、萩、サフィニア・フリル、姫小菊、カンパニュラ、宿根バーベナ
リクニス。ペチュニア。ペチュニア・マジェンタ。サルビア・スカイブルー。白粉花。萩。サフィニア・フリル。姫小菊。カンパニュラ・パール。宿根バーベナ。
2016年06月30日
-
日日草、ロベリア・アズーロコンパクト、ボンザマーガレット、ステラ・イエローアイ、ダブルインパチェンス・ムジカ、ベゴニア・ダブレット・ローズ、松葉菊、ペチュニア
日日草。ロベリア・アズーロコンパクト、ボンザマーガレット。ロベリア・アズーロコンパクト。ボンザマーガレット。ステラ・イエローアイ。ダブルインパチェンス・ムジカ、ベゴニア・ダブレット・ローズ。ペチュニア・ギュギュ。松葉菊。ペチュニア・マジックパープル。パンジー。
2016年06月30日
-
アメリカンブルー、ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、ガーデンプリムラ、クレマチス・ロウグチ、ビオラ、パンジー、蛍袋、アガパンサス
アメリカンブルー。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。ガーデンプリムラ。クレマチス・ロウグチ。ビオラ。パンジー。蛍袋。パンジー。アガパンサス。
2016年06月30日
-
夕食は蓮根入り豆腐ハンバーグ・舞茸・分葱、トマト・ハム・コーン・レタスのサラダ、胡瓜の糠漬、ひじき・竹輪・蓮根・牛蒡・人参煮、大根・人参・わかめの味噌汁、メロン
夕食は、蓮根入り豆腐ハンバーグ。舞茸・分葱。トマト・ハム・コーン・レタスのサラダ。胡瓜の糠漬け。ひじき・竹輪・蓮根・牛蒡・人参煮。大根・人参・わかめの味噌汁。メロン。体重は、夕食後・入浴前５２．８ｋｇ、入浴後５２．６ｋｇ。体脂肪率は２５％で変わらず。
2016年06月30日
-
長女が新婚旅行の奄美諸島から送った絵葉書届きました。
長女マッキーが新婚旅行の奄美諸島から送った絵葉書届きました。マッキーの帰宅より１日遅れですが、クロアチアの時は１週間くらい遅れたかな。 奄美の黒うさぎ？梅雨明けして良かったね。焼けたけど・・・
2016年06月30日
-
買い物に行く途中、主人とウッドクックでランチ。
仕事から帰って、買い物に行く途中、主人とウッドクックでランチ。コンソメスープ。サラダ。私はチキンソテー・オニオンソース。ソースが美味しいので、パンにも付けました。マッシュルーム、人参、隠元、ポテト。パン、バター。主人は和風ハンバーグ・大根おろし。ライス。飲み物は、私がレモンティー、主人がホットコーヒー。玄関のステンドグラスのスタンドが素敵。外の花も。メランポジューム、インパチェンスなど。
2016年06月30日
-
勤務校では、小３の茶摘み・製茶工場見学の引率。もう一つの小学校も来ていて、長女の友達とも再会！
長女マッキーも、昨日奄美大島旅行から帰ってきました。今日は、友達とランチ、彼と結婚式の最終打合せだそう。勤務校では、小３の茶摘み・製茶工場見学の引率。もう一つの小学校も来ていて、長女マッキーの友達Aちゃんとも再会！３年の担任をしているそう。マッキーからお互い話は聞いてたけど、偶然！ちょうど先日、マッキーとサンマルクで夕食を一緒に食べたのだそう。製茶工場で、お茶もみんな貰いました。
2016年06月30日
-
息子が自宅から下宿先まで原付で移動・・・
息子カズは一昨日の夜帰ってきて、原付にナンバーを付け、友達の家まで乗っていって、泊めてもらってました。昨日は友達の家から一緒に富士急に行き、帰ってきてから原付で夜帰宅。今日は、原付で市役所へ行って期日前投票してから、下宿先と、大学に行きました。授業には少し遅れたけど、電車の遅延があって、遅刻も許されたそう・・・ラッキーでしたね。長距離移動は心配ですね。さすがに疲れたらしく、やはりまた自宅に乗って帰ってきて置いておくらしい。
2016年06月30日
-
今日は、仕事、ウッドクックでランチ、花の撮影で、白レース・ボーダーのカットソー、デニムガウチョ、白レース靴下、ベージュ・茶の紐靴。
今日は、仕事、ウッドクックでランチ、花の撮影で、白レース・ボーダーのカットソー、デニムガウチョ、白レース靴下、ベージュ・茶の紐靴。
2016年06月30日
-
ダイエット食事日記７９０日目。仕事、ウッドクックでランチ、花の撮影。
ダイエット食事日記７９０日目です。今日は、仕事、ウッドクックでランチ、花の撮影で、白レース・ボーダーのカットソー、デニムガウチョ、白レース靴下、ベージュ・茶の紐靴。朝食は、胡瓜の中華クラゲ和え、ご飯。息子カズは一昨日の夜帰ってきて、原付にナンバーを付け、友達の家まで乗っていって、泊めてもらってました。昨日は友達の家から一緒に富士急に行き、帰ってきてから原付で夜帰宅。今日は、市役所へ行って期日前投票してから、下宿先と、大学に行きました。授業には少し遅れたけど、電車の遅延があって、遅刻も許されたそう・・・ラッキーでしたね。長距離移動は心配ですね。さすがに疲れたらしく、やはりまた自宅に乗って帰ってきて置いておくらしい。長女マッキーも、昨日奄美大島旅行から帰ってきました。今日は、友達とランチ、彼と結婚式の最終打合せだそう。勤務校では、小３の茶摘み・製茶工場見学の引率。もう一つの小学校も来ていて、長女マッキーの友達Aちゃんとも再会！３年の担任をしているそう。マッキーからお互い話は聞いてたけど、偶然！ちょうど先日、マッキーとサンマルクで夕食を一緒に食べたのだそう。製茶工場で、お茶もみんな貰いました。帰ってから、主人とウッドクックでランチ。コンソメスープ。サラダ。私はチキンソテー・オニオンソース。ソースが美味しいので、パンにも付けました。マッシュルーム、人参、隠元、ポテト。パン、バター。主人は和風ハンバーグ・大根おろし。ライス。飲み物は、私がレモンティー、主人がホットコーヒー。玄関のステンドグラスのスタンドが素敵。外の花も。メランポジューム、インパチェンスなど。長女マッキーが新婚旅行の奄美諸島から送った絵葉書届きました。マッキーの帰宅より１日遅れですが、クロアチアの時は１週間くらい遅れたかな。 奄美の黒うさぎ？梅雨明けして良かったね。焼けたけど・・・花の撮影。アメリカンブルー。他の花は別の日記に載せますね。室内の紫陽花、リクニス・ミント。みかんヨーグルト・カイテキオリゴ。夕食は、蓮根入り豆腐ハンバーグ。舞茸・分葱。トマト・ハム・コーン・レタスのサラダ。胡瓜の糠漬け。ひじき・竹輪・蓮根・牛蒡・人参煮。大根・人参・わかめの味噌汁。メロン。体重は、夕食後・入浴前５２．８ｋｇ、入浴後５２．６ｋｇ。体脂肪率は２５％で変わらず。
2016年06月30日
-
夕食は、豚の粕漬け焼き、長芋の海苔和え、ひじき・人参・竹輪・牛蒡煮、胡瓜の中華クラゲ和え、胡瓜の糠漬け、白菜・しらすの煮びたし、酢豚、サラダ、もやしの味噌汁
夕食は、豚の粕漬け焼き。長芋の海苔和え。ひじき・人参・竹輪・牛蒡煮。胡瓜の中華クラゲ和え。胡瓜の糠漬け、白菜・しらすの煮びたし。酢豚の豚無し？・・・昨夜の残り物なので・・・サニーレタス・トマトのサラダ。もやしの味噌汁。メロン。
2016年06月29日
-
井上陽水のコンサートに行きたいという主人。
主人が、井上陽水のコンサートに行きたいと言い出し、抽選先行に申し込みました。先日森山良子のコンサートで行った府中の森芸術劇場の１０月３日にしました。７月５日に抽選結果が出ます。また、劇「BENT」をチケットぴあで申し込もうとしたけど、うまく出来なかった・・・息子カズはU25だから安いけど、あまり席がないのですよね・・・
2016年06月29日
-
奄美諸島を旅行してきた長女の写真。
奄美諸島を旅行してきた長女マッキーが今日帰ってきたのですが、写真を見せてくれました。やはり海がきれいですね。彼との新婚旅行。
2016年06月29日
-
夢自歌（声楽）の練習に行きました。
勤務校では、小３のある男子の付き添い？・・・夢自歌（声楽）の練習に行く前に、勤務校でスリムウィーク・牛乳を飲み、夢自歌では主人からもらったレモンジーナを飲みました。のど飴。７月９日（土）の歌の夢自発表会の歌を練習。曲名をクリックすると歌が聞けます。シューベルトの「アベマリア」、「Time to say Goodbye」、「仏法僧の森」「サントワマミー」「サントワミー」だけ重唱で、私はオブリガードを歌ってます。自分で編曲しました。
2016年06月29日
-
今日は仕事、夢自歌、長女の奄美大島旅行で、ワインレッドのと白のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ハーフストッキング、黒ベルト靴
今日は仕事、夢自歌、長女の奄美大島旅行で、 ワインレッドのと白のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ハーフストッキング、黒ベルト靴。
2016年06月29日
-
ダイエット食事日記７８９日目。仕事、夢自歌、長女の奄美諸島旅行。
ダイエット食事日記７８９日目です。今日は仕事、夢自歌、長女の奄美大島旅行で、ワインレッドのと白のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ハーフストッキング、黒ベルト靴。朝食は、パインゼリー。長芋の海苔和え。勤務校では、小３のある男子の付き添い？・・・夢自歌（声楽）の練習に行く前に、勤務校でスリムウィーク・牛乳を飲み、夢自歌では主人からもらったレモンジーナを飲みました。のど飴。７月９日（土）の歌の夢自発表会の歌を練習。曲名をクリックすると歌が聞けます。シューベルトの「アベマリア」、「Time to say Goodbye」、「仏法僧の森」「サントワマミー」「サントワミー」だけ重唱で、私はオブリガードを歌ってます。自分で編曲しました。奄美諸島を旅行してきた長女マッキーが今日帰ってきたのですが、写真を見せてくれました。やはり海がきれいですね。彼との新婚旅行。主人が、井上陽水のコンサートに行きたいと言い出し、抽選先行に申し込みました。先日森山良子のコンサートで行った府中の森芸術劇場の１０月３日にしました。７月５日に抽選結果が出ます。また、劇「BENT」をチケットぴあで申し込もうとしたけど、うまく出来なかった・・・息子カズはU25だから安いけど、あまり席がないのですよね・・・あじわいコーヒーゼリー。マカデミアナッツクッキー。ミニ団扇。夕食は、豚の粕漬け焼き。長芋の海苔和え。ひじき・人参・竹輪・牛蒡煮。胡瓜・中華クラゲ和え。胡瓜の糠漬け、白菜・しらすの煮びたし。酢豚の豚無し？・・・昨夜の残り物なので・・・サニーレタス・トマトのサラダ。もやしの味噌汁。メロン。
2016年06月29日
-
ギュギュっと搾ったサングリアの肴・夕食は、冷奴、焼売、卵焼、白菜・しらすの煮びたし、胡瓜の糠漬、長芋の海苔和え、酢豚、豆腐・白菜の味噌汁。
今日は義母が夕食を食べに来ない火曜日なので、主人と晩酌。主人はビール、私はギュギュっと搾ったサングリアです。ジュースに毛が生えたようなものとタカをくくって３杯飲んだら、やはり酔ってしまいましたね。肴・夕食は、冷奴。焼売。卵焼き。白菜・ほうれん草・人参・しらすの煮びたし。胡瓜の糠漬け。長芋の海苔和え。酢豚。豆腐・白菜の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５２．６ｋｇ、入浴後５２．４ｋｇ。少し減りました。まあ、その前が太ったからなあ・・・体脂肪率は、２６％から２５％へ。
2016年06月28日
-
あそびあーと☆こども劇場いるまの事務所で、例会パンフの絞り込み？・・・
市役所の売店でパンを買ってから、あそびあーと☆こども劇場いるまの事務所へ。アップルパン。ガーリックフランス。写真より長かったので、Mさんと分けて食べました。事務所でカフェオレ。 鑑賞活動部員として、例会パンフの絞り込みをしようと行ったのですが、午前中からやってたので、もう絞り込みは終わってました・・・その代わり、先日みんなと行った子どもの舞台芸術活動交流会の情報を入力するために、今日例会パンフから絞り込んだ作品だけ選び出し、作品Noも書き足したりしました。帰ってきてから、みかんゼリー。あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌「シェイク」の「とびっきりのこども時代」の原稿も頼まれたので、早速書いてメールで送りました。自分の子ども時代を書くのです。その原稿をブログにも載せますね。「とびっきりのこども時代 私は、雨でも外でも遊びたいというおてんばな子でした。タンポポの葉が食べられると聞くとすぐ、妹にそのまま食べさせ、自分も食べたら苦くて、なんでこんなのが食べられるんだろうと思ったら、あく抜きするのだと後から聞きました。今も早合点です。 母が入学前にひらがなを教える暇がなかったというほど外遊びばかりしていて、小1の夏休みにひらがなを特訓したらしいです。授業参観に行ったら、椅子を後ろ向きにまたいで座り、がたがたと馬乗りし、後ろの母に手を振って、恥ずかしかったと聞きました。勉強はしないけど、知能検査は意外と良かったらしく、先生に大器晩成なんですよと慰められたとか。 寝る前には、母が絵本や本を大きくなるまで読み聞かせをしてくれました。「いやいやえん」、「ちいさいモモちゃん」シリーズや、「ノンちゃん雲の乗る」など、いろいろ読んでくれたおかげで、本も漫画も？好きになり、友達の家に遊びに行くと、そこの本棚の前に座り込んで本や漫画を読み漁ったりもしてました。貸してあげるから遊ぼうと言われ、借りて来たりもしましたね。お小遣いで買った漫画を母に捨てられて泣いたり、テスト前でも、隠れて本や漫画を読んでるような子でした。授業中も本を読んでたら、通知表に「無類の読書好きですが、時と場合をわきまえましょう」と書かれました。 また、男の子ともよく遊んでいて、公園の遊具だけでなく、藤棚や、団地の入り口の上から飛び降り下りたりしてました。夏祭りには浴衣で自転車を漕いで行ったりと女子らしからぬ行動も。飛行機のハイジャックのニュースを見て、友達と飛行機を見上げては、あの飛行機もハイジャックされてるかもなどと、想像をかきたててましたね。 ピアノを習っても、母が働いて家に居ないので、練習もろくにしませんでした。妹とケンカすると、練習してないと告げ口され、家から出されてしまいましたが、父が帰ってくるまで公園で遊びながら待ち、父と一緒に家に入れてもらったりしてました。練習せずにピアノのレッスンに行くと、先生も前より下手になったわねと言いながら、ピアノは早々に切り上げ、ソルフェージュやリズム・作曲などその場でできることをやらせてくれたので、ますます練習しませんでしたね。次の子のレッスンの時間、先生のお子さんと一緒に遊んであげてたので、寛大にしてもらったのかも。引っ越して別の先生に習った時も、「乙女の祈り」などの好きな曲の楽譜を持参して弾かせてもらったりしたので、練習は嫌いだけど、ピアノや音楽自体は嫌いにならずに済みました。だから今でも好きなのかな。弾いたり聴いたりするよりは、歌う方が好きですが。子ども時代は大切ですよね。」原稿を書き終わってからは、先日みんなと行った子どもの舞台芸術活動交流会の情報を入力。今日例会パンフから絞り込んだ作品だけを選んだので、それを入力するのです。説明版と実践版があるので、Excelで作成し、作品No.でソートする予定。これは量が多いので、流石に今日中には出来ないなあ。
2016年06月28日
-
息子の原付の登録をしたら、早速下宿先から帰ってきた。母の日・父の日の手紙を持って！
仕事からそのまま市役所に行き、息子カズの原付の登録をしました。長女マッキーの彼に譲るつもりで廃車申請したのだけど、軽自動車を貰えることになり、原付は要らないと言われ、またカズに登録し直すのです・・・印鑑を持っていくのを忘れたけど、拇印でいいと言うので、手続きが出来て、ナンバーも貰えました。市役所の売店でパンを買ってから、あそびあーと☆こども劇場いるまの事務所へ。追記。登録したとLINEで息子に報告したら、早速今夜遅くに下宿先から帰ってくるそう。普段なかなか帰ってこないのに、原付の威力は凄いなあ・・・乗ってなかったのに、あげるとなったら惜しくなったらしく、やはり下宿先で乗ると言うのです。乗って帰ると言ってたけど、大丈夫かな？・・・夜中に帰ってきて、夕食を食べたと思ったら、友達の家へ乗って行ってしまいました・・・明日朝早く、富士急に友達と行くから泊めてもらうそうです。明日も夜遅く帰ってくるそう。まあ、遅ればせながら母の日・父の日の手紙を書いてきてくれたからいいかな。手紙を貰うのは嬉しいです。今度私も書かないとね。
2016年06月28日
-
今日は仕事、原付の登録、例会パンフの絞込み、「とびっきりの子ども時代」の原稿で、グレー・黒・赤のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ストッキング、黒ベルト靴
今日は、仕事、原付の登録、例会パンフの絞込み、「とびっきりの子ども時代」の原稿で、グレー・黒・赤のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ハーフストッキング、黒ベルト靴。
2016年06月28日
-
ダイエット食事日記７８８日目。仕事、原付の登録、例会パンフの絞込み、「とびっきりの子ども時代」の原稿。
ダイエット食事日記７８８日目です。今日は、仕事、原付の登録、例会パンフの絞込み、「とびっきりの子ども時代」の原稿で、グレー・黒・赤のチュニック、グレーの７分丈スパッツ、ハーフストッキング、黒ベルト靴。朝食は、アロエヨーグルト・カイテキオリゴ。ライ麦入りマフィン、こんがり焼けるスライスチーズ。カルビ丼。水餃子、トマト、葱。胡瓜の糠漬け。勤務校では、小２の算数・図工、小３の国語・社会の補助。小３のある男子に休み時間も付いてます・・・仕事からそのまま市役所に行き、息子カズの原付の登録をしました。長女マッキーの彼に譲るつもりで廃車申請したのだけど、軽自動車を貰えることになり、原付は要らないと言われ、またカズに登録し直すのです・・・印鑑を持っていくのを忘れたけど、拇印でいいと言うので、手続きが出来て、ナンバーも貰えました。（追記。登録したとLINEで息子に報告したら、早速今夜遅くに下宿先から帰ってくるそう。普段なかなか帰ってこないのに、原付の威力は凄いなあ・・・乗ってなかったのに、あげるとなったら惜しくなったらしく、やはり下宿先で乗ると言うのです。乗って帰ると言ってたけど、大丈夫かな？・・・）市役所の売店でパンを買ってから、あそびあーと☆こども劇場いるまの事務所へ。アップルパン。ガーリックフランス。写真より長かったので、Mさんと分けて食べました。事務所でカフェオレ。鑑賞活動部員として、例会パンフの絞り込みをしようと行ったのですが、午前中からやってたので、もう絞り込みは終わってました・・・その代わり、先日みんなと行った子どもの舞台芸術活動交流会の情報を入力するために、今日例会パンフから絞り込んだ作品だけ選び出し、作品Noも書き足したりしました。帰ってきてから、みかんゼリー。あそびあーと☆こども劇場の月刊誌「シェイク」の「とびっきりのこども時代」の原稿も頼まれたので、早速書いてメールで送りました。自分の子ども時代を書くのです。その原稿をブログにも載せますね。「とびっきりのこども時代 私は、雨でも外でも遊びたいというおてんばな子でした。タンポポの葉が食べられると聞くとすぐ、妹にそのまま食べさせ、自分も食べたら苦くて、なんでこんなのが食べられるんだろうと思ったら、あく抜きするのだと後から聞きました。今も早合点です。 母が入学前にひらがなを教える暇がなかったというほど外遊びばかりしていて、小1の夏休みにひらがなを特訓したらしいです。授業参観に行ったら、椅子を後ろ向きにまたいで座り、がたがたと馬乗りし、後ろの母に手を振って、恥ずかしかったと聞きました。勉強はしないけど、知能検査は意外と良かったらしく、先生に大器晩成なんですよと慰められたとか。 寝る前には、母が絵本や本を大きくなるまで読み聞かせをしてくれました。「いやいやえん」、「ちいさいモモちゃん」シリーズや、「ノンちゃん雲の乗る」など、いろいろ読んでくれたおかげで、本も漫画も？好きになり、友達の家に遊びに行くと、そこの本棚の前に座り込んで本や漫画を読み漁ったりもしてました。貸してあげるから遊ぼうと言われ、借りて来たりもしましたね。お小遣いで買った漫画を母に捨てられて泣いたり、テスト前でも、隠れて本や漫画を読んでるような子でした。授業中も本を読んでたら、通知表に「無類の読書好きですが、時と場合をわきまえましょう」と書かれました。 また、男の子ともよく遊んでいて、公園の遊具だけでなく、藤棚や、団地の入り口の上から飛び降り下りたりしてました。夏祭りには浴衣で自転車を漕いで行ったりと女子らしからぬ行動も。飛行機のハイジャックのニュースを見て、友達と飛行機を見上げては、あの飛行機もハイジャックされてるかもなどと、想像をかきたててましたね。 ピアノを習っても、母が働いて家に居ないので、練習もろくにしませんでした。妹とケンカすると、練習してないと告げ口され、家から出されてしまいましたが、父が帰ってくるまで公園で遊びながら待ち、父と一緒に家に入れてもらったりしてました。練習せずにピアノのレッスンに行くと、先生も前より下手になったわねと言いながら、ピアノは早々に切り上げ、ソルフェージュやリズム・作曲などその場でできることをやらせてくれたので、ますます練習しませんでしたね。次の子のレッスンの時間、先生のお子さんと一緒に遊んであげてたので、寛大にしてもらったのかも。引っ越して別の先生に習った時も、「乙女の祈り」などの好きな曲の楽譜を持参して弾かせてもらったりしたので、練習は嫌いだけど、ピアノや音楽自体は嫌いにならずに済みました。だから今でも好きなのかな。弾いたり聴いたりするよりは、歌う方が好きですが。子ども時代は大切ですよね。」原稿を書き終わってからは、先日みんなと行った子どもの舞台芸術活動交流会の情報を入力。今日例会パンフから絞り込んだ作品だけを選んだので、それを入力するのです。説明版と実践版があるので、Excelで作成し、作品No.でソートする予定。これは量が多いので、流石に今日中には出来ないなあ。今日は義母が夕食を食べに来ない火曜日なので、主人と晩酌。主人はビール、私はギュギュっと搾ったサングリアです。ジュースに毛が生えたようなものとタカをくくって３杯飲んだら、やはり酔ってしまいましたね。肴・夕食は、冷奴。焼売。卵焼き。白菜・ほうれん草・人参・しらすの煮びたし。胡瓜の糠漬け。長芋の海苔和え。酢豚。豆腐・白菜の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５２．６ｋｇ、入浴後５２．４ｋｇ。少し減りました。まあ、その前が太ったからなあ・・・体脂肪率は、２６％から２５％へ。
2016年06月28日
-
あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌「シェイク」の「とびっきりのこども時代」の原稿です。
今日、あそびあーと☆こども劇場いるまの月刊誌「シェイク」の「とびっきりのこども時代」の原稿を頼まれたので、早速書いてメールで送りました。自分の子ども時代を書くのです。その原稿をブログにも載せますね。「とびっきりのこども時代 私は、雨でも外で遊びたいというおてんばな子でした。タンポポの葉が食べられると聞くとすぐ、妹にそのまま食べさせ、自分も食べたら苦くて、なんでこんなのが食べられるんだろうと思ったら、あく抜きするのだと後から聞きました。今も早合点です。 母が入学前にひらがなを教える暇がなかったというほど外遊びばかりしていて、小1の夏休みにひらがなを特訓したらしいです。授業参観に行ったら、椅子を後ろ向きにまたいで座り、がたがたと馬乗りし、後ろの母に手を振って、恥ずかしかったと聞きました。勉強はしないけど、知能検査は意外と良かったらしく、先生に大器晩成なんですよと慰められたとか。 寝る前には、母が絵本や本を大きくなるまで読み聞かせをしてくれました。「いやいやえん」、「ちいさいモモちゃん」シリーズや、「ノンちゃん雲の乗る」など、いろいろ読んでくれたおかげで、本も漫画も？好きになり、友達の家に遊びに行くと、そこの本棚の前に座り込んで本や漫画を読み漁ったりもしてました。貸してあげるから遊ぼうと言われ、借りて来たりもしましたね。お小遣いで買った漫画を母に捨てられて泣いたり、テスト前でも、隠れて本や漫画を読んでるような子でした。授業中も本を読んでたら、通知表に「無類の読書好きですが、時と場合をわきまえましょう」と書かれました。 また、男の子ともよく遊んでいて、公園の遊具だけでなく、藤棚や、団地の入り口の上から飛び降り下りたりしてました。夏祭りには浴衣で自転車を漕いで行ったりと女子らしからぬ行動も。飛行機のハイジャックのニュースを見て、友達と飛行機を見上げては、あの飛行機もハイジャックされてるかもなどと、想像をかきたててましたね。 ピアノを習っても、母が働いて家に居ないので、練習もろくにしませんでした。妹とケンカすると、練習してないと告げ口され、家から出されてしまいましたが、父が帰ってくるまで公園で遊びながら待ち、父と一緒に家に入れてもらったりしてました。練習せずにピアノのレッスンに行くと、先生も前より下手になったわねと言いながら、ピアノは早々に切り上げ、ソルフェージュやリズム・作曲などその場でできることをやらせてくれたので、ますます練習しませんでしたね。次の子のレッスンの時間、先生のお子さんと一緒に遊んであげてたので、寛大にしてもらったのかも。引っ越して別の先生に習った時も、「乙女の祈り」などの好きな曲の楽譜を持参して弾かせてもらったりしたので、練習は嫌いだけど、ピアノや音楽自体は嫌いにならずに済みました。だから今でも好きなのかな。弾いたり聴いたりするよりは、歌う方が好きですが。子ども時代は大切ですよね。」
2016年06月28日
-
ダイエット食事日記帳をまた２日分記入しました。
ダイエット食事日記帳を、またブログを見ながら２日分記入しました。でも、なかなか追いつかない・・・１９日。ダイエット食事日記７７９日。２０日。ダイエット食事日記７８０日。
2016年06月27日
-
チコリ、槿、紫式部、松葉牡丹、変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ、白妙菊、アサリナ、チロリアンランプ、万両
チコリ。槿（むくげ）。紫式部。松葉牡丹。変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ。白妙菊。アサリナ、チロリアンランプ。万両。
2016年06月27日
-
源平蔓、ロシアンセージ、エキウム・ブルガレ、ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード、レモンバーム、苺型ミニトマト、モジズリ、ラムズイヤー
源平蔓。赤が終わってしまったから、源氏蔓？ロシアンセージ。エキウム・ブルガレ。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。レモンバーム。苺型ミニトマト。もじずり。ラムズイヤー。ようやく咲きました。
2016年06月27日
-
ペチュニア・マジックパープル、ゲラニウム・ブレッシングタートル、忘れな草、雪ノ下、紫陽花、がく紫陽花、メドーセージ、カンナ、クレマチス（ウーララ、セザンヌ）
ペチュニア・マジックパープル。ゲラニウム・ブレッシングタートル。忘れな草、雪ノ下。紫陽花。がく紫陽花・深山八重紫。メドーセージ。カンナ、クレマチス・ウーララ。クレマチス・セザンヌ。カンナ。
2016年06月27日
-
サルビア（スカイブルー、アズレア）、白粉花、パンジー、躑躅、リクニス、クレマチス・ベティコーニング、カンパニュラ・パール、サフィニア・フリル、宿根バーベナ
サルビア・スカイブルー。白粉花。パンジー。躑躅（つつじ）。リクニス。宿根サルビア・アズレア。クレマチス・ビチセラ系ベティコーニング。また蕾が出てきました。カンパニュラ・パール。サフィニア・フリル。宿根バーベナ。
2016年06月27日
-
ダブルインパチェンス・ムジカ、ベゴニア・ダブレット、ステラ・イエローアイ、ペチュニア（ギュギュ、マジックパープル、マジェンタ）、パンジー、松葉菊、ペンステモン
ダブルインパチェンス・ムジカ、ベゴニア・ダブレット・ローズ。ステラ・イエローアイ。隣に飛んできた綿毛が・・・ペチュニア・ギュギュ。ペチュニア・マジックパープル。パンジー。松葉菊。ペチュニア。ペチュニア・マジェンタ。ペンステモン・エレクトリックブルー。
2016年06月27日
-
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア、アメリカンブルー、ビオラ、蛍袋、パンジ－、クレマチス・ロウグチ、アガパンサス、ロベリア・アズーロコンパクト、マーガレット
ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。アメリカンブルー。ビオラ。蛍袋。パンジー。クレマチス・ロウグチ。アガパンサス。日日草。ロベリア・アズーロコンパクト。ボンザマーガレット。
2016年06月27日
-
夕食は、カルビ、水餃子・トマト・葱、豆腐・しめじ・白菜・人参・玉葱炒め、胡瓜糠漬、南瓜胡桃、鶏アスパラのトマトペンネ、きのこマリネ、豆腐・白菜の味噌汁
夕食は、カルビ丼の具。私は夕食の時、ご飯は食べないようにしてるのです。水餃子・トマト・葱。塩だれチャンプルー。豆腐・しめじ・白菜・人参・玉葱。胡瓜の糠漬け。南瓜の胡桃のせ。鶏・アスパラのトマトクリームペンネ。きのこのマリネ、水菜。豆腐・白菜の味噌汁。
2016年06月27日
-
勤務校で、小３のプール・国語、小２の音楽の補助をしました。
勤務校では、小３のプール・国語、小２の音楽の補助。腹式呼吸での歌い方の指導も。なんて、自分もまだしっかりとはできてないけど・・・
2016年06月27日
-
今日は、仕事、花の撮影で、緑のカットソー、黒のパンツ、黒靴下、黒ベルト靴。
今日は、仕事、花の撮影で、緑のカットソー、黒のパンツ、黒靴下、黒ベルト靴。
2016年06月27日
-
ダイエット食事日記７８７日目。仕事、花の撮影。
ダイエット食事日記７８７日目です。今日は、仕事、花の撮影で、緑のカットソー、黒のパンツ、黒靴下、黒ベルト靴。朝食は、ライ麦入りイングリッシュマフィン。こんがり焼けるスライスチーズ。割って、片方はそのまま、もう片方はスライスチーズをのせて焼きました。アロエ、みかんヨーグルト。勤務校では、小３のプール・国語、小２の音楽の補助。腹式呼吸での歌い方の指導も。なんて、自分もまだしっかりとはできてないけど・・・帰ってから昼食。明太マヨサンドはんぺん。水ようかん大福・日向夏。トマトベリー。うちで栽培してる苺型ミニトマトと同じかな？でも、あまり甘くなかったので残念・・・kiriクリームチーズ・クラッカー。フルーツセラピーゼリー・スィートピンクグァバ。心太（ところてん）。金胡麻どうふ。花の撮影・水遣りしました。ルリマツリモドキ・ブルーサファイア。他の花は別の日記に載せますね。夕食は、カルビ丼の具。私は夕食の時、ご飯は食べないようにしてるのです。水餃子・トマト・葱。塩だれチャンプルー。豆腐・しめじ・白菜・人参・玉葱。胡瓜の糠漬け。南瓜の胡桃のせ。鶏・アスパラのトマトクリームペンネ。きのこのマリネ、水菜。豆腐・白菜の味噌汁。
2016年06月27日
-
ダイエット食事日記帳にまとめて記入しました。
食事日記帳に記入するのをまた溜めてしまい、ブログを見ながらまとめて書きました。それでも１４日から１８日までなので、あと１０日分また書かないとなあ・・・６月１４日。ダイエット食事日記７７４日目。リバウンドし続けてるから、ダイエットとは言えないかな・・・６月１５日。７７５日目。６月１６日目。７７６日目。６月１７日。７７７日目。６月１８日。７７８日目。
2016年06月26日
-
義母・主人の夕食は、鶏・アスパラ・玉葱のトマトクリームペンネ、きのこマリネ、小松菜のおひたし、長芋の梅酢漬、葱・わかめ・小海老の味噌汁。
卓球の大会の打上げで居酒屋花に行き、カラオケも。義母や主人の夕食を作るために、他の人より早く帰るので、先に３曲歌わせてもらいました。「天城越え」、「愛の讃歌」、「涙そうそう」です。帰ってから、夕食作り。私はお腹空いてないから、あまり作る気にならないけど、仕方ないよね。鶏・アスパラ・玉ねぎのトマトクリームマリネ。きのこのマリネ。エリンギ・ぶなしめじ・えのき、水菜。小松菜のおひたし。長芋の梅酢漬け。葱・わかめ・小海老の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５３．６ｋｇ、入浴後５３．２ｋｇ。体脂肪率は２６％から２５％。
2016年06月26日
-
卓球の大会の打上げで、居酒屋花に有志で行きました。
卓球の大会の打上げで、居酒屋花に有志で行きました。これが楽しみで待ってたのです。私は車なので、コーラや烏龍茶。以前、花で働いてたAさんの顔で、突き出しがサービス！麻婆豆腐・茄子。海老の頭の唐揚げ。胡瓜の漬け物。私は烏龍茶ですが、皆さんは生ビール。私は刺身。皆さんは刺身定食。値段は1000円と同じですが、ご飯とお味噌汁が無い分、少し刺身がいいのかな？茹で卵。自分で熱いうちに殻をむいたので、指先が火傷？・・・メンチコロッケ、サラダ。カラオケも。義母や主人の夕食を作るために、他の人より早く帰るので、先に３曲歌わせてもらいました。「天城越え」、「愛の讃歌」、「涙そうそう」です。
2016年06月26日
-
入間市民卓球大会。個人戦でダブルス・シングルスに参加しました。
入間市民卓球大会。個人戦でダブルス・シングルス。個人戦とは団体戦ではないということらしい。 市政５０周年で、第４９回目。試合上の注意。ダブルス。３チーム中３位でした。３セット共9－11の試合は、１セット位取りたかったなあ、、、もう１試合も、１セットは8-11までいきました！３・４位リーグ戦で、小6の女子とそのママとの試合は、３－１で勝ちました。撮るのは忘れてしまった。 次の試合は、最初２セット取ったのに、３セット目をジュースで取られ、そのまま流れが相手に渡り、後の２セットも取られ、逆転されてしまいました、、、同じ西武体協のNさん・Aさんペアが、ダブルスの２位リーグで優勝！ ダブルスとシングルスの試合の間に昼食を食べるのですが、試合のアナウンス２回目で来なかったら棄権と見なすと言われ、慌てて食べ、落ち着つかなかったですね。昨夜の残り物を詰めたお弁当。もやしの和え物、小松菜のおひたし、チャプチェ、長芋の梅酢漬。Oさんから天婦羅をもらいました。ゴーヤ、隠元、南瓜。私も、カットパインを皆さんに差し上げました。シングルスの試合が始まり、３人中、一勝一敗で２位になりました！ 負けた試合も１セット8-11までいきましたね。ダブルスで逆転されたペアの人と、シングルスでも対戦して勝てたからリベンジできましたね。２位リーグ戦で、小6の女子と対戦。ダブルスでも当たった女子です。3ー0で勝ちました。今はまだ荒削りだけど、これから成長するんだろうなあ。３セット目は、ジュースまでいったけど取れなかった、、、でもOさんは、２位リーグ戦で２位になってたので、負けても仕方ないですよね。Nさんに貰った蒟蒻ゼリー。同じ西武体協のKさんが、3位リーグで優勝しました！賞品は、クオカード1000円分だそう。大会の打上げで、居酒屋花に有志で行きました。
2016年06月26日
-
今日は卓球の大会、居酒屋花で打上げで、黒・青の卓球ウェア、黒のハーフパンツ、赤・白の卓球靴下、卓球シューズ。
今日は卓球の大会、居酒屋花で打上げで、黒・青の卓球ウェア、黒のハーフパンツ、赤・白の卓球靴下、卓球シューズ。
2016年06月26日
-
ダイエット食事日記７８６日目。卓球の大会、居酒屋花で打上げ。
ダイエット食事日記７８６日目です。今日は卓球の大会、居酒屋花で打上げで、黒・青の卓球ウェア、黒のハーフパンツ、赤・白の卓球靴下、卓球シューズ。朝食は、牛乳パン。バナナ。鮭ご飯。もやしの味噌汁。入間市民卓球大会。個人戦でダブルス・シングルス。個人戦とは団体戦ではないということらしい。市政５０周年で、第４９回目。試合上の注意。ダブルス。３チーム中３位でした。３セット共9－11の試合は、１セット位取りたかったなあ、、、もう１試合も、１セットは8-11までいきました！３・４位リーグ戦で、小6の女子とそのママとの試合は、３－１で勝ちました。撮るのは忘れてしまった。 次の試合は、最初２セット取ったのに、３セット目をジュースで取られ、そのまま流れが相手に渡り、後の２セットも取られ、逆転されてしまいました、、、同じ西武体協のNさん・Aさんペアが、ダブルスの２位リーグで優勝！ ダブルスとシングルスの試合の間に昼食を食べるのですが、試合のアナウンス２回目で来なかったら棄権と見なすと言われ、慌てて食べ、落ち着つかなかったですね。昨夜の残り物を詰めたお弁当。もやしの和え物、小松菜のおひたし、チャプチェ、長芋の梅酢漬。Oさんから天婦羅をもらいました。ゴーヤ、隠元、南瓜。私も、カットパインを皆さんに差し上げました。シングルスの試合が始まり、３人中、一勝一敗で２位になりました！ 負けた試合も１セット8-11までいきました。ダブルスで逆転されたペアの人と、シングルスでも対戦して勝てたからリベンジできましたね。２位リーグ戦で、小6の女子と対戦。ダブルスでも当たった女子です。3ー0で勝ちました。今はまだ荒削りだけど、これから成長するんだろうなあ。３セット目は、ジュースまでいったけど取れなかった、、、でもOさんは、２位リーグ戦で２位になってたので、負けても仕方ないですよね。Nさんに貰った蒟蒻ゼリー。同じ西武体協のKさんが、3位リーグで優勝しました！賞品は、クオカード1000円分だそう。大会の打上げで、居酒屋花に有志で行きました。これが楽しみで待ってたのです。私は車なので、コーラや烏龍茶。以前、花で働いてたAさんの顔で、突き出しがサービス！麻婆豆腐・茄子。海老の頭の唐揚げ。胡瓜の漬け物。私は烏龍茶ですが、皆さんは生ビール。私は刺身。皆さんは刺身定食。値段は1000円と同じですが、ご飯とお味噌汁が無い分、少し刺身がいいのかな？茹で卵。自分で熱いうちに殻をむいたので、指先が火傷？・・・メンチコロッケ、サラダ。カラオケも。義母や主人の夕食を作るために、他の人より早く帰るので、先に３曲歌わせてもらいました。「天城越え」、「愛の讃歌」、「涙そうそう」です。帰ってから、夕食作り。私はお腹空いてないから、あまり作る気にならないけど、仕方ないよね。鶏・アスパラ・玉ねぎのトマトクリームマリネ。きのこのマリネ。エリンギ・ぶなしめじ・えのき、水菜。小松菜のおひたし。長芋の梅酢漬け。葱・わかめ・小海老の味噌汁。体重は、夕食後・入浴前５３．６ｋｇ、入浴後５３．２ｋｇ。体脂肪率は２６％から２５％。
2016年06月26日
-
松葉牡丹、紫方波見、カリブラコア、槿、ベロニカ、ゲラニウム、ビオラ、常盤露草、メドーセージ、がく紫陽花、紫陽花、モジズリ、ガーデンプリムラ
松葉牡丹。紫方波見（むらさきかたばみ）。変わり咲きカリブラコア・カリビアーナ。槿（むくげ）。ベロニカ・ロンギフォリア・ブルーシェード。ゲラニウム・ブレッシングタートル。ビオラ。常盤露草。メドーセージ。がく紫陽花・深山八重紫。紫陽花。もじずり（ねじ花）。ガーデンプリムラ。もう終わりですね・・・
2016年06月25日
-
ポーチュラカ、蛍袋、アガパンサス、ボンザマーガレット、ロベリア、白粉花、サルビア、ペチュニア・マジェンタ、ペンステモン・エレクトリックブルー、宿根バーベナ
ポーチュラカ。蛍袋。アガパンサス。ボンザマーガレット。ロベリア・アズーロコンパクト。ピンクが少なくなってきてしまった・・・白粉花。サルビア・スカイブルー。ペチュニア・マジェンタ、ペンステモン・エレクトリックブルー。ポーチュラカ。宿根バーベナ。
2016年06月25日
-
夕食は、チャプチェ、もち麦入りご飯、長芋の梅酢漬け、中トロ、鯛、サーモンの刺身、小松菜のおひたし、もやしの味噌汁
夕食は、チャプチェ。豚肉・韓国春雨、ピーマン、玉葱、人参、しめじ炒め。いつもは夕食でご飯食べないのだけど、もち麦入りなので、つい少し食べてしまった・・・話題のもち麦を買ってみたのです。ご飯に入れて炊くだけなら簡単。茹でたもち麦を他の食材に混ぜるやり方もあるらしいけど・・・長芋の梅酢漬け。中トロ、鯛、サーモンの刺身。小松菜のおひたし。もやしの味噌汁。体重は、夕食後５３．８ｋｇ、入浴後５３．６ｋｇ。急に太ってしまった・・・便秘もあるかな・・・体脂肪率は、２６％から２５％へ。
2016年06月25日
-
義母・主人とスーパー・アルプスで買物した後、フードコートで鯛焼を食べた。
義母・主人とスーパー・アルプスで買物。フードコートでお茶。義母・主人は小倉の鯛焼きで、私は小倉・クリームチーズの鯛焼き。主人や義母に小倉でなければ邪道と言われるけど、小倉とチーズの相性はいいのですよね。
2016年06月25日
-
次女ミンミ夫婦がよみうりランドに行ってきたそうです。
次女ミンミ夫婦がよみうりランドに行ってきたそうです。グッジョバというエリアで体験型遊園地みたいな感じらしい。小島よしおのお笑いライブも無料で観たので、UFOの蓋にも書いたそうだ。絵は旦那のSさんが描いたらしいです。それを麺のカップと一体化してもらったよう。かえって勿体なくて食べられない？・・・
2016年06月25日
-
丸広デパートで主人と買い物。
丸広デパートの和幸でランチしたのですが、主人はそこの箸が気に入ってたので、買いました。寝具売り場で買い物。私はガーゼケット（４重ガーゼ）。触り心地の良さで選びました。主人は、うす掛け布団。私のうすがけ布団は、主人が今使ってるのをもらうことにしました。ピタッ！とズレないリボンクリップ。前髪が邪魔なのですよね・・・膝が出ないシャーリングの７分スパッツ。抽選会の応募用紙をもらい、応募してみました。バスツアーが当たるのですが、どうかな？
2016年06月25日
-
耳鼻科・卓球に行った後、丸広デパートの和幸でランチ。
耳鼻科に行って、低音難聴の薬をもらってきました。まだ治らないのですよね・・・ その後、卓球の練習に行ったのですが、コーチの座学だったので、眠くなってしまった・・・１２時から実技だったけど、主人が迎えに来るので、帰ってきて着替え、買い物に出かけました。明日は入間市の大会だから、少しでも練習したかったのですが・・・丸広デパートに行き、平山郁夫の世界展をやってたから、和幸の順番待ちをしてる間に見てました。和幸でランチ。私は夏季限定の向日葵。一口ひれかつ、エビフライ、帆立のクリームコロッケ、キャベツ、茶わん蒸し、ご飯、しじみの味噌汁、漬物。ご飯はほとんど残して、キャベツをお代わりしました。主人はランチのもも。一口ひれかつ、チーズ入りメンチカツ、蟹クリームコロッケ、キャベツ、ご飯、味噌汁、漬物。主人は箸が気に入ってたので、買いました。
2016年06月25日
全304件 (304件中 1-50件目)
