MUSIC LAND　－私の庭の花たち－

2018年01月の記事

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  私と次女は、実家に行ってから、母と一緒に父の特養ホームに行きました。

  長女マッキーの夫は朝早く出て、マッキーは録画を見てから、私と次女ミンミと一緒に出掛けました。マッキーは、息子カズのバイトの様子を見にいってから、友達と待合せしてランチ。私とミンミは、実家に行ってから、母と一緒に父の特養ホームに行く予定。ケンタッキーで買物して実家で食べました。私は、えびサクサクフライ、カーネリングポテト。フライドチキン。コールスロー。実家の野菜ジュース。次女ミンミのニュージーランド土産のマムカハニーの飴を１個、母へのお土産から貰いました。見せてもらった懐かしいアルバムの写真をミンミが撮ってましたね。私、長女マッキー、次女ミンミ。マッキー、ミンミ。ミンミ。ミンミと母と一緒に、父の特養ホームへ。先日マッキーとカズは行ったのです。父も元気そうで良かった。ミンミが久しぶりに来て喜んでくれてましたね。ミンミ夫婦が、一昨年の１２月から昨年の１２月まで世界旅行し、また１月から４月まで南米旅行するのです。母とホームで別れ、帰りがけにミンミとカラオケに行きました。

  2018年01月03日

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  茶のタートル、茶のチュニック、オレンジのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。

  今日は、酵素ダイエット17日目。次女と実家・父の特養ホーム・カラオケ、大戸屋で、茶のタートル、茶のチュニック、オレンジのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。

  2018年01月03日

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  ダイエット食事日記１１５１日目。酵素ダイエット17日目。次女と実家・父の特養ホーム・カラオケ、大戸屋

  ダイエット食事日記１１５１日目です。 今日は、酵素ダイエット17日目。次女と実家・父の特養ホーム・カラオケ、大戸屋で、茶のタートル、茶のチュニック、オレンジのカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。朝食は、おせちの残り。酢だこ、数の子、伊達巻、栗きんとん、昆布巻き。長女マッキーが持ってきた酢牛蒡、はりはり付、紅白なます（柿酢）、山葵漬け。お雑煮。鶏、里芋、小松菜、人参、椎茸、三つ葉、餅。みかん。マッキーが水仙も南伊豆から持ってきてくれました。マッキーの夫は朝早く出て、マッキーは録画を見てから、私と次女ミンミと一緒に出掛けました。マッキーは、息子カズのバイトの様子を見にいってから、友達と待合せしてランチ。私とミンミは、実家に行ってから、母と一緒に父の特養ホームに行く予定。ケンタッキーで買物して実家で食べました。私は、えびサクサクフライ、カーネリングポテト。フライドチキン。コールスロー。実家の野菜ジュース。次女ミンミのニュージーランド土産のマムカハニーの飴を１個、母へのお土産から貰いました。見せてもらった懐かしいアルバムの写真をミンミが撮ってましたね。私、長女マッキー、次女ミンミ。マッキー、ミンミ。ミンミ。ミンミと母と一緒に、父の特養ホームへ。先日マッキーとカズは行ったのです。父も元気そうで良かった。ミンミが久しぶりに来て喜んでくれてましたね。ミンミ夫婦が、一昨年の１２月から昨年の１２月まで世界旅行し、また１月から４月まで南米旅行するのです。母とホームで別れ、帰りがけにミンミとカラオケに行きました。私もミンミもカラオケは久しぶりです。ミンミはまず、スピッツのチェリー。ドリンクバーで、カルピス、カフェオレなど。曲名をクリックすると聞けます。私は、「愛をこめて花束を」。後半の英語の歌詞のところからよくわからない・・・紅白で録画したけど、英語の部分はありませんでしたね。「さよなら」「なごり雪」「雪の華」「愛は花、君はその種子」「栄光の架橋」「for you」よく分からないのでボーカルアシストしたら、ずっと歌われてしまった・・・「愛し君へ」「会いたい」「花」冬の課題曲で賞品がもらえるというので、３曲挑戦してみたけど届きませんでしたね・・・「さよなら」９３点「雪の華」　８７点「なごり雪」８２点。３曲中では一番自信あったのになあ・・・なぜか「愛し君へ」も採点してしまいましたが、８９点でした。「さよなら」の点数。歌った曲を印刷してくれたけど、どういう曲順なんだろう。帰ってから、夫・次女ミンミと大戸屋で夕食。私は、炭火焼ビフテキ～特製おろしソース～単品。キャベツ、しめじ、南瓜、玉葱。牛タンが品切れで残念だったので、ビフテキにしました。ビフテキは美味しかったけど、茶わん蒸しが冷たかった・・・温めるのを忘れたのかな・・・レシートを見たら、たまご豆腐だった。だから冷たいのか・・・夫は生ビール。手造り豆腐と野菜のトロトロ煮定食。五穀ごはん・紫蘇ひじき。次女ミンミは、真だらと野菜の黒酢あんかけ定食。五穀ごはん。夫が「ブルーノート東京」に行こうかと言ってたら、息子カズも行きたいと言ってたので誘う予定。でも、１月２６，２７日は大学のテスト期間。卒論も間に合うのかな？夫のお弁当は、トンカツ、ひじきいりハンバーグ、ハリハリ漬け、酢ごぼう、紅白なます、胡瓜の糠漬け、ご飯。体重は、夕食後・入浴前５６．２ｋｇ、入浴後５６．０ｋｇ。昨日から０．４ｋｇ増えてしまった・・・体脂肪率は、３０％から２８％へ。昨日より１％減った！今日は酵素ドリンクで置き換えが出来ませんでした。夕食にご飯を抜いただけ。 アプリ「あすけん」の日記です。

  2018年01月03日

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  今日は、長女夫婦、次女、息子、義母、夫、私の７人で新年会。

  買物から帰って、次女・息子がポテトサラダ作り。次女が息子に教えていました。夫が、照明の位置をビニール紐で変えてました。今日は、長女夫婦、次女、息子、義母、夫、私の７人で新年会。テーブルの端まで明るいようにと考えたようです。普段は、義母・夫・私の３人くらいだからね。長女夫婦が来訪。南伊豆でついたお餅、玄米餅。持ってきた金目鯛を長女がさばいてます。お刺身にしてくれました。ユーカリとローズマリー。金目鯛の刺身と、ポテトサラダ。半熟卵も。長女が持ってきてくれた酢牛蒡、柚子入り紅白なます、大根のハリハリ漬け、わさび漬け。出前のお寿司。家族がそろいましたね。酢だこ。次女が長女にあげたお菓子。金目鯛のあら汁。バームクーヘン。ピノ、みかん。記念撮影。息子カズは明日バイトなので、先に帰りましたが、その後みんなでトランプの七並べで遊びましたね。義母を夫が歩いて送っていきました。インディアンや、スピードなども。久しぶりに会って、いろいろ話し、遊べて楽しかったですね。

  2018年01月02日

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  レウイシアが咲きました。

  レウイシアが咲きました。

  2018年01月02日

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  青タートル、白に青・ピンクの編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。ワインレッドのダウン。

  今日は、酵素ダイエット16日目、息子・次女と買物、長女夫婦お年始で、青タートル、白に青・ピンクの編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。ワインレッドのダウン。

  2018年01月02日

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  ダイエット食事日記１１５０日目。酵素ダイエット16日目。息子・次女と買物、長女夫婦も一緒に新年会

  ダイエット食事日記１１５０日目です。今日は、酵素ダイエット16日目、息子・次女と買物、長女夫婦も一緒に新年会で、青タートル、白に青・ピンクの編み込みカーディガン、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴。ワインレッドのダウン。朝食は、トンカツ、コロッケ、クリームコロッケ、千切りキャベツ、磯辺餅、トマト、白菜・コンビーフ炒め、わかめとネギの味噌汁。コーヒー。紅白なます。昼食は、酵素ドリンク。レウイシアが咲きました。次女・息子と買物。スーパーで食品を買った後、薬局で子ども達の日用品を買いました。食品より高くなってしまうけど、仕方ないか、、、帰ってから、次女・息子がポテトサラダ作り。次女が息子に教えていました。夫が、照明の位置をビニール紐で変えてました。今日は、長女夫婦、次女、息子、義母、夫、私の７人で新年会。テーブルの端まで明るいようにと考えたようです。普段は、義母・夫・私の３人くらいだからね。長女夫婦が来訪。南伊豆でついたお餅、玄米餅。持ってきた金目鯛を長女がさばいてます。お刺身にしてくれました。ユーカリとローズマリー。金目鯛の刺身と、ポテトサラダ。半熟卵も。長女が持ってきてくれた酢牛蒡、柚子入り紅白なます、大根のハリハリ漬け、わさび漬け。出前のお寿司。家族がそろいましたね。酢だこ。次女が長女にあげたお菓子。金目鯛のあら汁。バームクーヘン。ピノ、みかん。記念撮影。息子カズは明日バイトなので、先に帰りましたが、その後みんなでトランプの七並べで遊びましたね。義母を夫が歩いて送っていきました。インディアンや、スピードなども。久しぶりに会って、いろいろ話し、遊べて楽しかったですね。体重は、夕食後５５．６ｋｇ。昨日より０．６ｋｇ増えてしまった。やはり食べすぎかな・・・体脂肪率は、２９％で変わらず。アプリ「あすけん」の日記。

  2018年01月02日

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  夕食は酵素ドリンク。義母・夫・次女・息子の夕食はトンカツ、コロッケ、メンチカツ、クリームコロッケ、千切りキャベツ、白菜・コンビーフ炒め、蕗煮。葱・わかめの味噌汁

  夕食は、酵素ドリンク。息子カズも夜に来ました。義母・夫・次女・息子の夕食は、トンカツ、コロッケ、メンチカツ、クリームコロッケ、千切りキャベツ、白菜・コンビーフ炒め、蕗煮。葱・わかめの味噌汁。白菜・コンビーフ炒め。蕗煮。葱・わかめの味噌汁。義母です。体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５．０ｋｇ。昨日より０．２ｋｇ減りました。体脂肪率は、３０％から２９％へ。昨日と同じ。アプリ「あすけん」の日記。

  2018年01月01日

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  ダイエット食事日記１１４９日目。酵素ダイエット15日目。お年始、初詣、デニーズでランチ、ぺぺで買物、息子帰宅

  ダイエット食事日記１１４９日目。酵素ダイエット15日目。今日は、お年始、初詣、デニーズでランチ、ぺぺで買物、息子帰宅で、黒タートル、ワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。元旦で、朝から義母が来てお年始。お雑煮、おせち。昆布巻き、伊達巻、酢だこ、数の子、黒豆、チョロギ、栗きんとん。お雑煮。鶏・里芋・小松菜・人参・椎茸・餅。柚子ものせて。紅白なます。人参・大根。胡瓜の糠漬け、ミニトマト。みかん。義母・夫・次女ミンミと初詣。飯能八幡神社、飯能恵比寿神社です。飯能恵比寿神社は、武蔵野七福神の一つ。諏訪八幡神社。飯能恵比寿神社。義母と次女。甘酒を飲んでます。おみくじ。義母は吉、次女は大吉。神社から見た河原。赤い橋が見えました。昔行った飯能子ども図書館の近くです。武蔵野七福神めぐり。何か所か行ったことありますね。今日は、ここの恵比寿。手水場。順番が逆になってしまったけど、洗いました。テントでお守りを売っていた。１２月に新車ノートを買ったので、交通安全守りも新しくしました。デニーズでランチ。ドリンクバーでコーラ０。生ハムサラダ。ビーフハンバーグ生姜醤油。焼きナス、ほうれん草のバターソテー、ポテト。でも、ポテトは食べませんでした。夫・次女は、焼き野菜チーズソースハンバーグ。コーンポタージュ。次女はパン、夫はご飯。義母は、銀だらの西京焼膳。豆腐サラダ、きんぴら。豆腐は夫にあげてました。きんぴらは固くて食べられないそう。ドリンクバーでカフェオレ。阿蘇の健康茶。クマモンですね。大麦使用だから、麦茶かな？帰りがけに飯能ぺぺに寄って買い物。夕食のおかずや、次女のお年始のお菓子を買いました。４日に次女の夫が来て、５日に夫の実家に行くので、そのお年始のお菓子です。川越のくらづくり本舗のスィートポテト。さつまいもが名産だからね。T-falの鍋を新年から使い始めます。夕食は、酵素ドリンク。息子カズも夜に来ました。義母・夫・次女・息子の夕食は、トンカツ、コロッケ、メンチカツ、クリームコロッケ、千切りキャベツ、白菜・コンビーフ炒め、蕗煮。白菜・コンビーフ炒め。蕗煮。葱・わかめの味噌汁。義母です。体重は、夕食後・入浴前５５．２ｋｇ、入浴後５５．０ｋｇ。昨日より０．２ｋｇ減りました。体脂肪率は、３０％から２９％へ。昨日と同じ。アプリ「あすけん」の日記。

  2018年01月01日

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  義母・夫・次女と初詣の帰りにデニーズでランチ。

  義母・夫・次女と初詣の帰りにデニーズでランチ。ドリンクバーでコーラ０。生ハムサラダ。ビーフハンバーグ生姜醤油。焼きナス、ほうれん草のバターソテー、ポテト。でも、ポテトは食べませんでした。夫・次女は、焼き野菜チーズソースハンバーグ。コーンポタージュ。次女はパン、夫はご飯。義母は、銀だらの西京焼膳。豆腐サラダ、きんぴら。豆腐は夫にあげてました。きんぴらは固くて食べられないそう。ドリンクバーでカフェオレ。阿蘇の健康茶。クマモンですね。大麦使用だから、麦茶かな？帰りがけに飯能ぺぺに寄って買い物。夕食のおかずや、次女のお年始のお菓子を買いました。４日に次女の夫が来て、５日に夫の実家に行くので、そのお年始のお菓子です。川越のくらづくり本舗のスィートポテト。さつまいもが名産だからね。

  2018年01月01日

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  義母・夫・次女ミンミと初詣。飯能八幡神社、飯能恵比寿神社です。

  義母・夫・次女ミンミと初詣。飯能八幡神社、飯能恵比寿神社です。飯能恵比寿神社は、武蔵野七福神の一つ。諏訪八幡神社。飯能恵比寿神社。義母と次女。甘酒を飲んでます。おみくじ。義母は吉、次女は大吉。神社から見た河原。赤い橋が見えました。昔行った飯能子ども図書館の近くです。武蔵野七福神めぐり。何か所か行ったことありますね。今日は、ここの恵比寿。手水場。順番が逆になってしまったけど、洗いました。テントでお守りを売っていた。１２月に新車ノートを買ったので、交通安全守りも新しくしました。

  2018年01月01日

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  元旦で、朝から義母が来てお年始。

  元旦で、朝から義母が来てお年始。お雑煮、おせち。昆布巻き、伊達巻、酢だこ、数の子、黒豆、チョロギ、栗きんとん。お雑煮。鶏・里芋・小松菜・人参・椎茸・餅。柚子ものせて。紅白なます。人参・大根。胡瓜の糠漬け、ミニトマト。みかん。

  2018年01月01日

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  黒タートル、ワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。

  今日は、お年始、初詣、デニーズでランチ、ぺぺで買物で、黒タートル、ワインレッドのニットチュニック、黒パンツ、黒靴下、黒・茶の紐靴、ワインレッドのダウン。

  2018年01月01日

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  「あすけん」というアプリでダイエット食事日記つけてます。

  「あすけん」というアプリでダイエット食事日記つけてます。 体重・体脂肪率のグラフ。 11/12は体重57.4kg、体脂肪率29%。 12/31は体重55.2kg、体脂肪率29%。 2.2kg痩せましたね。

  2018年01月01日

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  新年明けましておめでとうございます！和風ドールハウスも。

  新年明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします！ 和風ドールハウスの和服ドールです。

  2018年01月01日

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