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昨日は散歩を兼ねて選挙へ 近くの田んぼ かなり頭が垂れています。もうすぐ稲刈りでしょうか。 道端でよくランタナを見かけました。オレンジ系やピンク系いろいろあるんですね。 カワイイ。この実ブラックベリーみたいで美味しそうだけど食べれないのかな。 行きは涼しい風が吹いていて気持ちよかったけど 帰りは風がやみ陽射しがきつくなってきました。 百均にしかない黒ゴマプリンの素を買いに遠回りしたら汗びっしょり。 お昼は ぶっかけそうめん 上にのせる野菜はカレー味。 私は酢をかけて食べるのがスキ。とても丈夫で花も長く楽しめます★ランタナ 七変化【10.5cmポット】《まとめ買い歓迎送料\750・但し北海道/沖縄/離島除く》(28aug09P10)
2009.08.31
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今日は旦那でございます。今週はミックスフルーツにくるみを加えてミックスフルーツクルミパン。先週は強力粉500gに対してミックスフルーツ200gでちょっと物足りなさがあったので、今週はミックスフルーツ170gとクルミ80gにしてみる。「う~ん、混ぜにくい」「ぽろぽろクルミがこぼれてなかなか生地に馴染まん」「あー、もう適当に生地でつつんで発酵させりゃなんとかなるだろ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・?で、なんとかできあがり。焼き:210℃で28分<ブートキャンプ情報>入隊からもうすぐ1ヶ月、1週間で800g減ったものの以降変化なし。なぜって?そりゃ運動する分腹へって、もりもり食ってるもんねーでもね体脂肪率は2%減りました。
2009.08.30
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最近朝「ポーポッポー」という鳩の鳴き声で目が覚めます。 涼しくなって鳥が増えてきた気がする。食欲出てきたのかな。 始め1・2羽で落ち着ける場所か偵察に来てから集団で来る と聞いたので見かけると雨戸ガタガタさせたり小さな抵抗してるんだけど 毎年鳩は巣を作りに来る。近くに踏み切りあるのに電車の音とか気にならないのかな。 鳥が来る庭なんてほのぼのしていて聞こえはいいけどあんまり多いとフン被害が困るのよね。 きょうの猫村さん(1) 予約していた<きょうの猫村さん>届きました。 縦結びの前掛けがトレードマークの猫村さん。 体をペロペロしたり爪とぎしたりうっかり猫が出ちゃうのが可愛い。 今日は ぴいなつかりんとう を買いにダイエーに行きました。 ・おいしいよ・ 帰りの車ですれ違ったチャリ二人乗りの中学生位の男の子がタバコ吸ってたのでちょっとビックリ。 成長期から吸ってたら大きくなれないよ。 旦那は節約と健康の為禁煙して6周年を迎えました。 あんなに食後の一服とか言ってたのによく止められたな。エライ。
2009.08.29
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昨日「今ムショーに梨が食べたい」と言っていたら今日梨を頂きました すごいタイミングうれし~♪ありがとう * 手作り石鹸 * レッドパーム油(40%) オリーブオイル(40%) ココナッツ油(20%) 爽やかなオレンジ色 丸めてミカンにしたりカットして他の色の石鹸とまぜたり色々遊べそう。 ただパーム油は保湿効果は少ないので空気が乾燥してきたら来年までサヨナラ。 なんかお酒とチーズみたい *+* きょうの晩御飯 *+* 山芋とキャベツ焼き 旦那はおこのみソース&マヨネーズ 私はカラシポン酢&マヨネーズ 関西人じゃなくてもお好み焼きと御飯の組み合わせスキオリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る
2009.08.28
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久しぶりにミカンの缶詰食べたけどやっぱりおいし~♪ 日本人の果物摂取量少ないからもっと食べなさいって言ってたけど値段がもっと安ければねえ。 給食で果物出される率も減ったんだってね。 もしや夏のお楽しみ 冷凍ミカン とか知らないのかな。かわいそう。【古本】あたしンち [1~14続巻] (著)けらえいこ みかん一家のお話 ~あたしんち~ はじめてアニメを見たとき「晩御飯のおかずがちくわだけ」という話だった。 ツボにはまって次回も見ると 「洗濯物分けて洗う場合汚れのひどさで分けるか臭い順かどっち」という話だった。 おもしろかったのですぐ単行本買いました。
2009.08.27
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仕事で一日中目を酷使しているのですぐに頭が痛くなります。温めたりもしてるんだけど この2種類の目薬を使うようになってから疲れ方がマシになったので常備しています。 とくにロートV11の方が私には効きます。(でも値段がお高いのよね~) ロートアイストレッチ 商品区分:第2類医薬品 【メール便対応】ロートV11 13ml ロート製薬【第2類医薬品】目を酷使する人のつらい疲れ目にメール便でのご発送なら送料無料♪ きょうは肌がカサカサ気味なので水炊きを作りました 年取るとすぐカサカサする 手羽先を水と酒で煮つめてコラーゲンたっぷりのトロトロスープにします 野菜 しらたき つくねを入れて塩こしょうトリガラだしで味を整えて出来上り すだちを沢山絞っていただきました 明日は雑炊「しゃべくり007」に出てた水炊き濃厚で今まで食べたのと全然違うって言ってたから食べてみたいな水炊き用のお肉です ちゃんこ鍋にもどうぞ送料無料 地養鳥のとりなべ用お肉今注目のコラーゲンがたっぷり♪鶏白湯スープ博多風水炊き用鶏白湯スープ(コラーゲンスープ)28aug09P10
2009.08.26
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いつの間にかセミも終わり夜虫の音が聞こえるようになりましたね 昨日シャワーの後いつも通りムームーワンピを着ていたら涼しくなってきて お腹こわしちゃいました 今年初収穫のすだち 手前のは双子でしょうか 大きい 何にでも合うけどお味噌汁(とくに赤だし)に絞るとおいしい 庭はお義父さんの好きな植木ばかりなのでノータッチ とくにすだちがある裏庭はヘビに会うと嫌なので全然行ってません 小さな庭にハーブとかチューリップとか植えたりしたいな 6月頃いきなりまっ茶色になったバキラ生還しました えらいっ ~ きょうの晩御飯 ~ 旦那作エビと春雨サラダ 豆板醤とレモン汁の組み合わせがおいしい & ししゃも 鉢植 『たまごバキラ』 “大好評&再入荷” このページの商品2鉢以上で送料無料 税込みポッキリ価格!激安品!!SALE【バンバン1000円均一】:【kobe-s-free】
2009.08.25
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夏のお気に入り 冷凍保存しておいたブルーベリー +アイス +飲むヨーグルト をミックスしたシェイク >>> 中京大中京 優勝おめでとう <<< 見てないけどハラハラするいい試合だったみたいですね。 今年の勘使い切っちゃったな。 ● おすすめの一冊 「動物のお医者さん」 かなり古くて黄ばんでいるけど何度も読み返したくなる。 きょうは 夏休みハムテルの家に皆が泊まりにきて 刺身を落としたのをミケがすばやくゲットしたらワサビの部分で 鼻がツーンとなる場面思い出しちゃった。 可愛い動物達と個性強すぎる登場人物達がおもしろい。 佐々木倫子作品は恋愛話がないから読みやすくてすき。 動物のお医者さん(12) つづき出ないかな。
2009.08.24
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今週のパン旦 那ドライミックスフルーツ 500g_ 中京大中京勝ちましたね。決勝ガンバレ! 旦那はお疲れでビリー入隊、昨日お休みしてました。 外出すると体調くずしてるみたいでクシャミしてる人多いです。 特におっちゃんは豪快にしてます。 マスクしなくてもいいからツバとばさないようにして~。
2009.08.23
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今日は抹茶の賞味期限がもうすぐなので抹茶シフォンケーキを作りました メレンゲはメランジュール・ロボで3分で出来るので簡単です まぜろ まぜろ 卵白5個分のメレンゲ大きいボウルからこぼれそう 焼き上がり~ すぐに逆さにして冷まします 生クリームを添えたら召し上がれ究極の抹茶シフォンケーキが完成しました!京抹茶シフォンケーキ ▲お茶やさんの高級京抹茶を使ったシフォンケーキ おいしそう~ ー きょうの晩御飯 - *せいろ蒸し* 野菜たっぷり食べれるし蒸すだけだから手軽でいいよね ● みそ・マヨネーズ・レモン汁・砕いたクルミをまぜたタレ ● ポン酢・ごま油・にんにくのタレ おこのみで・・・ 近くのスーパーでブロッコリー買おうとしたら傷んでるのに250円もしたからビックリ! 種類も少ないし。わざわざ今日 車で野菜買出しに行ったよ。 新鮮なのに安かったからたくさん買っちゃった。 モヤシも新しくてキレイだった(さすがにちょっと高かったけど)品数も豊富だし。 ウチの近くにもこんなお店ほしい。お肉も野菜もおいしくなる蒸し器で健康ダイエット天山(TENSAN/テンシャン)ブランド杉の中華せいろ12cm(外径)【本体】
2009.08.22
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幼い頃の神社の夏祭り 色んな出店があり物凄く妖しい雰囲気だったのを覚えている。 見世物小屋もあった。1度も入ったことは無いが入り口には怖い絵が描いてあり 子供の頃は近寄るのも恐怖だった。(今見たらインチキ臭くて笑っちゃうんだろうけど) 暗い神社 軍服を着てハーモニカやアコーディオンを弾いてるおじさん 子供には親と離れたらさらわれて見世物小屋に売られちゃうんじゃないかって かなりドキドキする雰囲気だった。 そんな怖いところでもオモチャの屋台や綿アメがあるから 何故かワクワクして連れて行って もらうんだよね。 そんな妖しい雰囲気を思い出すからなのか江戸川乱歩の世界にはまっちゃいます。 とくに私の中でフィクションな俳優 國村隼 が出演している 人間椅子 よかったです。 國村隼って顔も雰囲気も物語の中の人って感じで見てて安心する。(私だけだな) バラエティ番組とか出ないでほしい。 ▲ レンタルは画像をクリック きょうの晩御飯はカレーの残り(ちょびっと)に 茹でたジャガイモとニンジンをまぜてコロッケにしました。 それと「ひとくちさん」(高野豆腐)の卵とじ。 時間かけずに、おいしい含め煮がいつでもできますみすず ひとくちさん 3~4人前 53g
2009.08.21
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この地に越してきて許せない事それは 野焼き畑に炭まいた(まぜる?)方が良いっていうのはわかるけど思いっきり洗濯物干してあるのに自分の都合だけで好きな時に焼くのが許せん。ここら辺では当たり前の事みたいだけど気付いてすぐ窓閉めてもウチん中臭くなるのよね。始めの頃昼寝してたら焦げ臭いから火事だと思ってあせった。田んぼも稲刈り終わったら毎日キナ臭くなるんだろうな。 ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ * ~ きょうの晩御飯は昨日のキーマカレー(2日目)なので楽チン♪ 新聞か何かで見たんだけど お子さんがいるウチで大量にカレーを作って 金曜の夜から日曜の夜までカレー食べ放題というのが多いそうで 「金曜日と月曜日、給食のカレーはやめて」と要望多数とか・・ ホントかな?☆383円⇒306円!!!☆【夏のカレー祭:第2弾】■スパイスフェスタキーマカレー90g (05P18Aug09)
2009.08.20
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きょう届いたよ 天然酵母のパンに挑戦してみよう! ということで発酵カゴを購入。 少し臭いが気になるので 出番まで風に当たって待機してもらおう。 お高いのでどうしようか迷ってたけど ついに買ってしまった。 もとが取れるように使いこなさなきゃ。 (道具類って高いよね) お願い* ゴーヤ フルーツみたいにそのまま簡単に食べれるように誰か改良して~ 今度は我が家にゴーヤくん大集合です。【パティシエお菓子作りアイテム・発酵カゴ】籐製醗酵カゴ 小判型 小 2539
2009.08.19
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高校野球 智弁和歌山負けかと思ったら最後逆転勝ちでしたね。 毎年、旦那と懸けをするんですけど 昨日お互いの高校が決まりました。 わたし 中京大中京 旦那 帝京 野球詳しくないし試合全部見てるワケじゃないんですけど チラッと試合を見たとき監督がいい顔してると(なんかイキイキした顔) 優勝したりします。1回当たった事アリ。(1回だけって・・・あてにならん。) 全校チェックするわけじゃないので、イキイキした監督や選手を見かけないときは勘です。 今年もただテレビ見たら勝ってたので決めました。全くいい加減です。 同世代の時は暑苦しいと思ってただけの高校野球 最近は若者ガンバレって思うようになりました。 写真ボケボケですが去年購入した。ジャスミンの花が咲きました。 でも何故か2つとも重さに耐え切れず7分咲き位で落ちてしまいました。 香りが楽しめなかったので残念です。 *コソコソ話* 旦那ったらビリーに入隊して3日遅れで全身筋肉痛になったんだよ。 年寄りね~クスクス八重マツリカ ピカケ(ジャスミン) スクエアポット植え(受皿付き)
2009.08.18
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ども。お久しぶりの妻です 夏休みほんとにアッという間でしたね 初日の朝 目覚めから旦那に怒られてかなり凹んだ1日から始まり 「また明日から仕事かあヤだなあ・・・」というブルーな最後の日 夕飯を食べながら 平成教育学院 を見ていると ゲストが持参のドデカイかぶと虫の幼虫を出した げーっ。いっきに食欲無くなって元気も無くなって最悪な終わりをむかえました *きょうのおやつ* 知らなかったんです。わらび餅粉って透明になるまでこねるんですね。 半透明ぐらいでいいかと思ってました。(手つかれるし) 作る前に検索して調べとかないとダメですね。 注;白いかたまりは 「はんぺん」でも「ぬりかべ」でもありません あんこ玉も作りました。冷やしたらプリプリ感が足りなくても美味しかったのでヨカッタ。 子供の頃チリンチリン♪っておじさんが わらび餅売りに来てました。 紙の筒に入ってて黄な粉がまぶしてあった。 大好きで良く買ってもらってた。なつかしー 大人になって「わらび~もち♪」って車まわって来てるけど買ったこと無い。美味しいのかなあ。(「いしやーきいも焼きたて~」のバージョンで「わらびーもち冷えひえ~」の方が美味しそうに感じる)旦那が感心する「あーその方がいいね」(冷えひえ~に賛成)旦那が叫ぶ「いらついたり、怒ったりでろくなもんじゃないじゃないかあー」(反省)もっちりしたわらび餅が作れます♪【夏季限定・在庫限り】本わらび入り わらび餅粉 80g_
2009.08.17
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夏休みも終わりですねー今週もなんだかんだと簡単でおいしいのでプレーンベーグルを作りました。プレーンベーグルはそのままだといまひとつだけど、サンドにするとうまいね。今日はチーズ、ハム、レタスにマヨネーズをぬっていただきました。ベーグルの歯ごたえはたまらんねー今日の昼はうどん。朝ちらっとテレビでみかけたカルボナーラ風うどんやってみました。ゆでたてアツアツのうどんにたまご、バター、粉チーズをまぜ、あらびき黒コショウをふりかけてできあがり。(できれば卵は黄身だけがいいみたい)確かにカルボナーラの味がして不味くはないのだけれど、やっぱり大根おろしとこんぶつゆの組み合わせにはかないませんなー旦 那
2009.08.16
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久しぶりに餃子の王将に弁当を買いに・・・注文を終えお金を支払うときになって、「お時間かかりますがどういたしますか?」って支払いの段階まで事をすすめておいて、また振り出しに戻すとはどうゆう了見ですかい?「それは最初に伝えなきゃいけないんじゃないんですか」という風なやさしい言葉遣いではなかったのは確かですが、いってやりましたよ。まあ確かにテレビでよく紹介されてるし、安い、旨い、早い、で有名ですから混雑はしていましたよ、でもね早い、が売りなら時間のかかる時はやっぱり最初に言わなきゃいけませんよね店員さん。とまあ後になって考えるとそんなに怒ることではないのでしょうが、反省してもっと頭を使った対応をして欲しいものです。旦 那餃子の王将すとらっぷ【スブタ】 妻のフォロー 「焼き餃子6個入り1つ」と注文したら「6人前ですか」と言われた。 かなりお疲れみたいで頭がもう回らない様子だったのでしょうがないよ。 だって今までここの店舗こんなに混んでたことなかったもん。
2009.08.15
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あ~このなんともいえない甘酸っぱさ。そして、このあめの味を最も強く感じることが出来るのは舌の先ではなく付け根近くの、上ではなくて正に側。なんとゆう不思議な味わい方をするあめなのでしょう。(あめって全部そう?)ただ糖分入りなのであまり食べられないのが残念。キシリトールにしてー。<報告>ビリーズブートキャンプに入隊して10日経過。体重は0.8kg減少(体重計が正しければ)年内に5kg減らしたいものです。旦 那パイン パインアメ 1kg 1袋
2009.08.14
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汗かきにはかかせないベビーパウダー風呂上りに ぱふぱふ すると気持ちいい~でもね紙容器のベビーパウダーはふたが閉めにくいんじゃーあー いらつく。旦 那和光堂シッカロール・ハイ ベビーパウダー 紙型170g ベビーパウダー 汗っかきの旦那が毎年お世話になってま~す。 妻
2009.08.13
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蓮の花が好き 鉢にすいれんの花を浮かせてメダカを飼う そんな素敵なコーナーが庭に欲しい でもすぐに蚊を湧かせてしまうだろうから 叶えられない夢 簡単スタート!●はじめてのハス栽培セット(メダカ付) 茶わんハス+陶鉢440+ヒメダカ+浮き草 他 お屋敷にある湖に大量の蓮が咲いていて そのお花を少女達が街に売りに行くという映画を見たことがある。 物凄くきれいな蓮畑だった。生で見てみたい。 またテレビでやらないかな。
2009.08.11
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おととし買った岩塩ランプとっても優しい灯りで気に入ってるんだけど梅雨時期は湿気で溶け溶けになる。とくに今年はずっと天気が悪くてデロデロ~このまま無くなっちゃうのかな。(悲しい) 1日中ドライをかけている環境じゃないと長持ちしないのか。(ぶーぶー)「白い岩塩ランプ買って青い電球にしたら涼しげで素敵」と思ってたけどやめました。 電球タイプとキャンドルタイプ キャンドルタイプは下が石で形がキノコみたいで可愛い。好きなんだけどな。
2009.08.10
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早いものでまた日曜日がやってきました。今週はクルミ入りベーグルにしました。ベーグルは簡単で楽っー!<私のお気に入り>それはハマムラの豚まん、551の蓬莱の豚まんよりこっちの方がうまい!からしをぬって食べるとおいしい(からし付き)。それはそうと、いまさらながらDVDが安く手に入った(オークションで\110也)ので、ビリーズブートキャンプに8月5日に入隊。ルームランナーとかステッパーとかはやってても単調で孤独だけど、ブートキャンプはビリー隊長が励ましてくれたり、後ろの人達も最初は笑顔なのに、だんだんつらそうな顔になってきたりして一体になってできるのがいいですね。ルームランナー買おうかなとか考えていたけど、買わなくて良かったー。いやー、いい買い物しました。 旦 那
2009.08.09
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今日は貧血気味なのでむしょうにレバーが食べたい。しかも焼き鳥のレバーが。でも近くのスーパーのは固くてまずいんだよね。 前住んでた所のスーパーに売りに来てた「お味の焼き鳥」めちゃくちゃ美味しかった。タレ焼きのレバーはもちろんのこと 塩焼きは絶品。途中 霧吹きで白ワインをかけていて、肉が柔らかいし風味もよかった。もう15年位前だけどまだ売ってるのかなあ。思い出すだけでヨダレがでる。また食べたい~!ドイツ農業協会金賞受賞のバルナバハム自慢の逸品カナッペ用レバーペースト 200g
2009.08.08
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夏の晩酌のお供で好きなもの エシャロット いろいろ種類があるみたいだけど国産の物。 酢味噌で食べるのがおいしいんだよね。 私は日本酒の辛口が好き。 旦那はアルコールに弱い体質なので ローアルコールビール。 ウチでエシャロットを栽培しようとして去年球根を植えたんだけど プランターじゃダメなのかな?土に直植えしたら毎年採れるんだろうか。 よく分からないけど球根より少し大きくなってたので食べました。 一応、増えてたのかな。正解が分からないのでもうウチで栽培することはないです。 おいしいのに・・・残念 「テキサスセレクト」 低カロリー ローアルコールビール
2009.08.07
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「父と暮せば」 井上ひさしの同名小説を映画化した作品で 原爆投下後の広島が舞台です。 ほとんど宮沢りえと原田芳雄の二人芝居。 (ときどき映る浅野忠信の微笑んでいるような顔、味があります。 出演シーンは少ないけど存在感がある。) 広島弁が作品に柔らかさと暖かさを与えています。 作品があるのは知っていたけど、暗い映画だと思っていたので避けていました。 たまたま夜中のテレビ欄で見つけ、好きな原田芳雄も浅野忠信も出演してるから録画。 想像と全然違い、ただ原爆の悲惨さだけが心に残るのでは無く 「見て良かった。なんでこんな良い映画ゴールデンタイムに放送しないんだ。」 と思わせる作品でした。最後 宮沢りえが笑顔になってヨカッタ。 ▲レンタルは画像をクリック
2009.08.06
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「バカの壁」の養老孟司先生は ご自身でも まる という名の猫を飼い 本を出す程の愛猫家だそうです。 ~先生の言葉~ 猫から学んだこと なまけること 手を抜くこと 欲をかきすぎないこと 生きているとはこういうこと テレビ出演されていた際 「猫を見ていると勤労意欲がなくなる」そうで 根をつめて働きすぎることが少なくなり精神的に楽になった というお話をされてました。 他に 哺乳類だけが ぬくもりを求める動物 という言葉も印象深くクジラも海の中で手をつないでるのかなあ。と想像したりして あったかい気持ちになりました。 うちのまる養老孟司と猫の営業部長
2009.08.05
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♪ 夏が来れば思い出す~ ♪ 「トンボはハネを素早くピっと指で挟んで虫カゴに入れると簡単に取れる」 という情報を仕入れた少女はチャレンジすべく虫カゴを引っ掛け外へ 一匹虫カゴに捕獲しご満悦で帰宅。 自慢げに家族に見せると驚きの言葉が 「それトンボじゃないよ アブ だよ」 刺されたらどうするんだ危ないじゃないか。 なんでアブなんか採ってくるんだ。 (他) 責められるし 虫カゴのアブはブンブンうるさいし・・・ すっかり落ち込んでしまった悲しい思い出。 アブもまさかハネを持って捕まえられるなんて思ってもみないから気が緩んでたんでしょうか。 なんか採る気? ←昆虫採集●アドベンチャーキット 掃除機の要領で昆虫を吸い込んで専用カゴに入れるんだって 「虫取りが苦手なお子様でも昆虫採集が出来ちゃう」って、一回試してみたい。
2009.08.04
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何か居るなと思って見るとカニが・・・ 3センチ位のちっこいのですが クモかと思いつつ良く見るとハサミが付いていました 写真を撮ろうとしたらササって隙間に逃げちゃいました 実は去年も見たんですよね でもすぐ隙間に入っちゃったから「えっ今のカニ?」って自信がなかったけど やっぱり居たんだ 川から流れ着いてウチに住みついてるのかな 年々大きくなったりして 晩ごはんはナスを片付けるため ナスとジャガイモのラザニア風を作ってみました。 ミートソース食べ過ぎて苦しい。
2009.08.03
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また日曜日がやってきました。今週はロールパン(バターロール)でも作りましょうか。<材料 ロールパン24個分>強力粉 400g薄力粉 100g砂糖 50g塩 8gスキムミルク 20gが入ったボールにインスタントドライイースト 8gを水 260gで溶かしさらに卵 80gを加えたものを流し込んでこねる。生地がまとまってきたらバター 80gを加えてさらにこねる今日のこねは薄くて強いグルテン膜をつくらなければいけないから大変だー(手こねなら30分かかりますな)そして、30℃で50分発酵をとる。時間が経ったら生地を24等分(1個45g位)して丸めて15分ベンチタイムをとる。そして、成型今日は20個と残りの生地は魚肉ソーセージにぐるぐる巻きにしてみました。最終発酵を35℃で60分、溶き卵をぬって・・・220℃で12分焼くできあがり。やっぱり、なかなかきれいにできませんなー 旦 那
2009.08.02
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わたしの好きな曲 大貫妙子の「夏に恋する女たち」 子供の頃放送されていた同名ドラマの主題歌です。 遅い時間の放送だったので時々しか聞けなかったんですけど 素敵な曲で感動してずっと頭に残っていました。 しばらくして再放送がありアーティスト名がわかったのでCDを購入 それ以来ずっと好きです。 他にも名曲がたくさん すごく優しい声で癒されます。 ▲ 大貫妙子ゴールデン☆ベスト
2009.08.01
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