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July 1, 2008

それは・・・・・

なんて言ったらいいのかな？？？

その昔『金魚運動』ができると言うふれこみではやったようなもの？？
寝転がって機械に足を乗せ、タイマーをセットすれば勝手にゆらゆらと運動してくれる代物。
おばあちゃんが
『これ、いいんよ～～～♪』
って教えてくださって。

『おばあちゃん！←私のおばあちゃんではないって＾＾；
　使わなくなるのなら、これ貸してっ！！！！』

と言うと、
『ええよ～♪
　持って帰られ～♪』
とのお返事！

と言うことで、お借りしています。

昨夜早速やってみました。
タイマーを２０分にセットして・・・・
頭を少し起こして、腹筋しながら延々２０分。

・・・・・・かなり効きます！！！

『便秘しらずになるよ～！』
もう私にぴったり！

実はここ数週間、お便秘に悩んでいた私。
昨夜の２０分体験で、今朝はすでに腸が動いている感じです。

しかも日曜日には悟空ダックさんに肩をマッサージしてもらったんです。

一箇所、触られると頭にひびくところがありました。
先日から悩んでいる頭痛と同じ痛みです。
どうやら原因は肩こりだったみたい。

身も心もホグホグにほぐしてもらいました。
ありがとうございます！！
これでお便秘も解消されたら、もう悟空ダックさんちに足を向けて眠れませんわ！

・・・と言うことで、次回もマッサージよろしくお願いします～～～♪

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