元気のでる健康活動日記

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バク(*’ω’*) @ Re:足長の欧米人と胴長の日本人！！(04/23) ランダムで来ました、ここで問題にして…

わっそ@ 狩猟民族と農耕民族「欧米＝狩猟民族」というのは、根拠が全…

mipo　★ @ Re:香りの与える影響！！(03/29) 私はマンションに住んでるんですけれど …

mipo　★ @ Re:ストレスってナニモノ？(03/07) 私のストレス発散は大声で歌を歌うことで…

アンジェ @ 夢おさん　こんばんはそうですね。色のパワーはすごいですね…

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日本人の正食とは。

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2004/12/05

「梅干を思い浮かべてください」と言われると私たちの

ほとんどの方は、唾液が出てきます。これは以前に経験

したことで、梅干を食べた時にすっぱくて唾液が出た体験

を脳が覚えており、この思考回路が出来上がっている

からです。これを利用して、リラックスした状態で

体験していないことを鮮明にイメージし脳に焼き付けます。

そうすると脳は現実の体験として、全身の細胞ひとつひとつ

に受け止め、体験したことと同じ神経回路が作られます。

これがイメージトレーニングとして活用されています。

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