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2012.11.23

カゼの要因って？！

病院の先生達の話によると、風邪はインフルエンザ
のようにある特定のウィルスによって引き起こされる
病ではないそうです。

要因には様々なウィルスである場合が多いのですが、
基本的には体の中にある毒素(ウィルスを含む)を
排出する為に本能的に機能する自己浄化作用で
ある事が分かってきています。

風邪にならない為には毒素を溜め込まない事が必要です。

込まない事です。

しかし、現代生活において、毒素を完全に取り込まない
ようにするのは大変難しいものです。添加物や農薬は
どこかに必ず入っているもので、なるべく自然食品を
選ぶようにしても限界があります。

ですから、風邪が毒素を排出する効果があるなら、
正常な人なら風邪になるのは当然であり、権利で
あるとも言えます。

逆に、風邪を引かない人こそ危ないと言われています。
全く病気にかかった事のない人が、ある日ポックリ、
くも膜下出血や急性心不全で亡くなってしまう事があります。

勿論、内臓をいじめない事が大切です、過労や食物の
摂取過多を避ける事で、これらは、自己管理し
自分の身体を大切にしましょう。

風邪を引かない予防法は、疲れる前に水分を摂取
する事です。マラソンランナーは、のどが渇く前に

喉が渇いてから水分を取るのでは遅いのです。

日常生活ではそれほどの状況にはなりませんが、
なるべく疲労を少なく抑える為には水分は枯渇させない
ように、定期的に取る事が大切です。

よく風邪は「友達以上恋人未満」の距離でお付き合い
しましょう！と言われています。
風邪は我々にとってとても大切な浄化作用である事
なのです。

しかし、頻繁に風邪にかかるようであれば、生活習慣に
問題があるのかもしれません、慢性的な内臓疾患に
陥っている場合もありますので、風邪にかかったら、
自分の生活習慣を見直して見ましょう。

初冠雪

※　雪をかぶった磐梯山
（11月21日湖南町から撮影）