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2016年04月25日
カテゴリ： ラン花
4月20日（水） ３ｋｍ 松林
21日（木） １１ｋｍ 体育館
23日（土） ３ｋｍ 松林
24日（日） １８．７ｋｍ?２０ｋｍ？
鶴来白山郷運動公園→獅子吼→樹木公園
→鳥越→運動公園
バラ 今年の開花１番は
ツルサマースノーでした。
一季咲き
これが１番だとは思わなかったんですが、
ふとこのバラの後ろを見ると、咲いていました。
またこの季節がやって来ました。
まだ消毒もしてなくて、水やりもあり忙しくなりそう。
そして昨日は早朝練習、鶴来から鳥越をみんなで走って来ました！
約１９ｋｍ～２０ｋｍ ＡＶ．６’２８”くらいでした。
私の好きな場所であり時々走るので、
拙い先導役ですが楽しく走れました！
が、しかしついて行くのとは違って遅刻できないなぁ
なんて考えていたら３時前に起きてしまいました（笑）。
そのおかげでゆっくりと準備できました。
５時前に家を出て到着したらもうすでに来ている人が
早いねー（ランナーは早起きの人が多い）
１２人の方が参加してくれました。
５時半過ぎにスタートして最初はしらやまさん方向へ
ゆっくり上ります。
全体でこんな感じ
スタートして１．５ｋｍくらいはゆっくりと上って行きます。
お天気は曇りで私の絶対の必需品である帽子を
車の中に忘れて来たのが失敗
住宅街の１００ｍ～２００ｍくらいを６本走りました。
一人のときは６本も走りません。サービスです
私がドンジリを走ったことは言うまでもありませんが（笑）
それから樹木公園へ行って日本庭園まで急な坂を上りました。
GPSがずれてますね。
８ｋｍから９ｋｍくらいまで下って
１２ｋｍまでゆるい上りＵターンして
ゆるく下って鶴来の町並みをみながら戻って来ました。
走った後も皆で持ち寄ったお菓子などを食べて
楽しい１日のスタートになりました。
家に帰ってもまだ９時前良い練習になりました。
しかし、この後怒涛のまごっち旋風、
あまりゆっくり出来ませんでしたが
少し忙しい方がいいのかも知れませんね。
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