2011年04月の記事
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１００人ルール 自分が悪いのか? 環境が悪いのか?
１００人ルール 自分が悪いのか? 環境が悪いのか? ２０１１年４月３０日（土）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★昨日少しだけ書きました１００人ルールを書きます。心理療法の入門書によく書いている事ですが、精神的に異常か異常でないかは国や時代や民族、文化によって変わります。例えば、○○という時代のAという国では異常となっても××という時代のBという国では異常ではないという事があります。対人緊張症や神経症、うつ病は心臓病やインフルエンザ、脳出血などの病気のように、異常ではありません。社会適応が出来ていない事が原因です。ほとんどの人たちが出来ている『人は何を考えていて、これからどういう発言をしたり行動をするかと推測する洞察力』『客観的に見て自分や自分の周りはどういう状態なのか? 危機ではないのか? 安全なのか? などを洞察する能力。』『本音は対等、になっているか? 人と自分の最低限必要な心の関係。』『不安の処理が出来るか?』などが出来ていないから、困っているのです。社会は多くの人たちが出来る事を前提に成り立っていますから。★１００人ルールですが、『あなたの小学校時代の同級生、男女合わせて、あなたも入れて１００人いると想像して下さい。その１００人があなたに代わってあなたの状況、状態の場所にいるとしましょう。すると、あなたを含めて何人くらいがあなたと同じように困って精神科や心療内科、心理療法ハッピーライフに来られますか?』という想像をして頂きます。具体的には、新入社員のA君B君の話を例にすると、『A君と同じように、A君の小学校時代の同窓生１００人が部長に怒られました。さて、１００人の中で、A君を含めて何人がA君と同じように会社に行けなくなって精神科や心療内科や心理療法ハッピーライフに来られると思いますか?』という事をA君に真剣に考えて頂きます。そして、自分を含めて、少なくとも半数前後の人が精神科や心療内科や心理療法ハッピーライフに行っていると答えるような内容だったら、A君が悪いのではなく環境が悪いのです。修正すべきは環境です。もちろんこの答えは本人だけではなく周りの人たちも同様の答えを出す妥当な内容でなければいけません。しかし、A君を含めて数人、多くても１０人くらいだろう、という答えが出たならば、悪いのは環境ではなく本人です。本人を修正しなければいけません。本人の考え方や認知の仕方、価値観などが社会の標準からずれているから辛いのです。人生勉強をして、本人の考え方や認知の仕方、価値観などを社会の標準と同じにすれば楽になります。★本人を修正しなければ、本人は一生、辛いままです。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.30
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ストレス、トラウマ、PTSD等は物質ではありません、１００人ルール
ストレス、トラウマ、PTSD等は物質ではありません、１００人ルール ２０１１年４月２９日（金）（祝日）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★当たり前ですが、ストレス、トラウマ、PTSD等は物質ではありません。しかし、物質のように考えているのが今の日本です。物質ではないストレス、トラウマ、PTSD等を物質のように捉えて対処しようとするのは無理がありますし、本当に楽にはなりません。物質ではないものは物質ではないものへの対処を取るべきです。★もう５年以上前の話ですが、心理療法ハッピーライフに医師がクライエントさんとして来られて、ストレスが原因だという話を長々と続けられた事があります。ちなみに、医師や看護師、技師の方など、医療関係者の方は結構、心理療法ハッピーライフにいらっしゃいます。当たり前ですが、医療関係者も心のトラブルを抱えている人は抱えていますから。そして、医療では取り敢えずの応急措置で本当には楽にならない事を知っているからです。その医師はストレスが原因でこのストレスをどう発散するかが問題だという事を言い続けるので、私はその医師に、「私は私立文系の出身ですから若しかすると化学物質などは高校の理科の準備室以来見ていないかも知れないくらいですから教えて欲しいのですが、先生の言うストレスはどんな色や形をしている物資なのですか?」という質問をしたら、その医師は笑いながら、「矢野先生、何、冗談を言っているのですか? ストレスは物質ではありませんから色も形もありませんよ。」「その通りですよね。しかし、先生はずっとストレスの事をまるで物質のように捉えて、ストレスをたくさん受けたから発散しなければいけないと言い続けて来られましたが、ストレスは物質ではないので受ける事も発散する事もできませんよね。問題はストレスを感じる心ですよね。」というお話をした事があります。★１００人ルールこの１００人ルールは私の所に来られた全てのクライエントさんにお話をしている事柄ですが、「あなたと同じ境遇、状態であなた以外の１００人があなたと同じ体験をしたとしましょう。あなた以外で何人くらいがあなたと同じように私の所に来なければいけないほどの強いストレスやPTSD、トラウマ、諸々の症状などが出たり感じたりして苦しむと思いますか?」というような質問をします。答えが、１００人中７０人も８０人も私の所に来なければいけないほどの強いストレスやPTSD、トラウマ、諸々の症状などが出たり感じたりして苦しむという事でしたら、これは環境の問題です。個人の問題ではありません。しかし、私の所に来られる人は、皆さん、１００人中自分一人か、いても後２～３人でしょうと言います。という事は環境の問題ではなく個人の問題です。★物質ではないものは物質ではないものへの対処を取る１００人中自分一人か、いても後２～３人でしょうという事でしたら特殊なストレスの発散の方法などをしないで、１００人中９８人か９７人を見習えば良いのです。９８人か９７人を見習う事が出来、９８人か９７人の仲間入りができれば、困らなくなります。９８人か９７人の仲間入りができたので、上記の医師も私の所に来る必要はなくなりました。これがだいたい基礎の人生勉強に当たります。基礎の人生勉強が出来ていなかったから、ほとんどの人は大丈夫なのに自分一人が苦しんでいたのです。ストレス、トラウマ、PTSD等は物質ではありません。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.29
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人のせいにしてはいけない
人のせいにしてはいけない２０１１年４月２８日（木）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★より良い人生を生きたいのでしたら、人のせいにするのはやめた方が良いです。念の為に書きますが、私は偉い人でも皆さんの父親でも兄貴でもありません。「このようにすれば人生が楽になりますよ」「人生が楽しくなりますよ」とお教えする事が出来る、例えれば予備校や自動車教習所の先生のような存在です。あくまでも、あなたの人生の決定者、評価者はあなたですから、あなたが決める事になります。★自分の人生が上手く行かないのは、辛いのは、父親のせいだ。母親のせいだ。自分をいじめた奴等のせいだ。貧乏に生まれたからだ。世の中が悪い。生まれた時が悪かった。政治が悪い。上司が悪い。など、人のせいにする人たちがいます。人のせいにすれば、自分は悪くなくなります。ですから、自分自身の境遇など辛い今が少しだけ楽になったような気がします。しかし、気がするだけで辛い境遇は人のせいにしても何も変わりません。逆に、人のせいにしているうちに時間が流れて余計に自分の境遇が悪くなったりします。★今は変な意味で優しい時代です。世の中の人たちや医師やカウンセラーなどは人のせいにする人たちを正当化します。ちなみに私は否定をするわけではありません。変な意味で優しい人たちは同情してくれたり、薬を飲む事を勧めたり、感情を吐き出して泣く事を勧めたり、色々な事をします。しかし、それらは全て結果に付け加えている事柄です。結果に何かを付け加えてもほとんど変わりません。★確かに、人が悪い所もあったでしょう。貧乏に生まれなかったらあなたの人生は変わっていた可能性が高いでしょう。生まれる時代が違ったら当然ですが違う人生になったでしょう。しかし、私は結果ではなく、原因に焦点を当てる心理療法のカウンセラーですから原因に焦点を当てて言います。「確かに良い環境だったとは言えません。良い環境の方がより良い人生にするアドバンテージになります。例えば、貧乏に生まれるよりお金持ちに生まれた方がより良い人生にする有利な環境です。しかし、よく考えて下さい。貧乏に生まれた人は皆、あなたと同じように辛い環境に苦しむのでしょうか? そうではない人たちもしっかりいます。」★人のせいにしてはいけない。言える事は、人のせいにして生きている限り、まず、あなたの人生は変わらないという事です。自分の人生を変えたければ、まず、人のせいにするのはやめ、結果ではなく原因に焦点を当てて、同じような環境だったのに幸せになっている人たちの考え方を想像して受け入れて行きましょう。原因が変われば結果は当然変わります。人のせいにしている限り、原因を変えようとはしていないのです。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.28
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田中好子さん 追悼
田中好子さん 追悼２０１１年４月２５日（月）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★私は子供の時から、ドリフターズの『８時だよ、全員集合』などで田中好子さんとキャンディーズのファンでした。最近は特に体調の優れない時、よくキャンデーズのCDを聞いて元気を頂いていましたので、まさか、田中好子さんが亡くなるとは夢にも思っていませんでした。心からご冥福をお祈り致します。３０代後半から乳癌と戦われていた事をテレビで知りまして、当たり前の事ですが、人は見せている顔だけではないという事を、私は心理療法の人間ですから十分に分かっているつもりですが、色々考えさせられました。★田中好子さんの話の続きにこのような事を書いて良いのかどうか悩みましたが、書かせて頂こうと思い決めました。自殺だけはしないで下さい。特に、対人緊張症や神経症、うつ病は乳癌のような病気ではなく認知の歪みが原因なのですから心から楽になる事が出来ますから。人間関係が辛い、過去のトラウマ、PTSD、不安、うつ等、乳癌のような本当の病気ではありません。例えば、私の専門ではありませんが、作業療法というものがあります。方法は色々あるのでしょうが、心の悩みで辛がっている人に軽作業をさせるのです。すると個人差はありますが楽になります。今の若い人たちには信じられないかも知れませんが、数十年前、まだ日本人が貧乏で今日のご飯が食べられるかどうという時代は今と違って心のトラブルはほとんどなかったのです。医師も需要がありませんから、精神科の医師は存在していましたが、心療内科の医師は存在していませんでした。心療内科は平成８年に新設された科ですからそれ以前に心療内科の医師は存在しないのです。皆さん、精神的に生きるのが辛くて仕方のない時、少々疲れるくらい歩くなど体を動かして下さい。楽になりますから。ありきたりの言葉ですが、本当に生きたいのに生きられない人からしたら、「自殺したいのでしたらその命を下さい」という事なのです。ましてや、心のトラブルは本当の病気ではありません。生きて下さい。大丈夫、楽になる方法はありますから。
2011.04.25
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人に嫌われるのが怖い それは子供の目で見ているから
人に嫌われるのが怖い それは子供の目で見ているから２０１１年４月２４日（日）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★「人に嫌われたら嫌だけれども怖い事ではない。」これが多くの、普通の人たちの考え方、思考パターン、認知、価値観です。しかし、対人緊張症、対人恐怖症の人たちは、『人に嫌われたら怖い』という考え方や認知をし、『人に嫌われたら怖い』という思考パターンや価値観を持っています。★何故、このようになっているかというと、大人なのに子供の目で自分や自分の周りを見ているからなのです。もちろん対人緊張症、対人恐怖症の人に年齢を尋ねたら、例えば３０歳の人でしたら３０歳と答えます。しかし、心は多方面からの洞察能力などが不十分なために大人の考え方、思考パターン、認知、価値観ではなく、まるで５歳くらいの子供のそれなのです。★例え話です。５歳の子供を想像して下さい。５歳の子供は自分ひとりで生きる能力はありませんから周りにいる大人たちに好かれて、世話をしてもらって、育ててもらわないと生きていけません。５歳の子供が、もしも、周りにいる大人たちに嫌われて、周りにいる大人たちが世話をしてくれなくなったら生きてゆけない、死ぬ事になりますから、『人に嫌われたら怖い』、特に『大人の人に嫌われたらとても怖い』、という考え方、思考パターン、認知、価値観になっています。◎とても悲しい話ですが、実際に虐待にあって死んでゆく子供たちがそうです。例え話を５歳の子供にしましたが実際は小学生まではそうです。私は思い出すと涙が溢れてくるのですが、一昨年の虐待事件で、小学校三年生の女の子を義父と実母が虐待をして、暴力と十分な食事を与えないで栄養失調で死んでいった事件がありました。最期は体力がなくなって動けなくなって廊下に横たわっていた少女に義父が邪魔だと言ってももう動けなくなっていて、最後の言葉は、『ひまわりを見に行く』だっそうです。既に意識が混濁していたのではないかと思います。実際は体力がなくなって起き上がる事も出来なくなっているのに、心は大好きなひまわりが咲き乱れている所に行っていたのでしょう。少女は、ひまわりがいっぱい咲き乱れている夢の世界に、とても辛い現実から逃避して行ったのでしょう。何故、学校の先生や近所の大人にSOSを出さなかったのかと思う人もいるでしょうが、出せないのです。私は、今、この話を書いているだけで涙が流れて仕方がありません。この話を思い出すたびに、私は江原啓之さんや丹波哲郎さんが言うように霊魂が存在してこの子は本当にひまわりの咲き乱れている世界で楽しんで生きていて欲しいと強く願います。★対人緊張症、対人恐怖症で悩まれて私の所に来られる方はみなさん大人です。中学生も一人で生きて行こうと思えば生きて行けますから実質大人です。多方面からの洞察能力や不安の処理の仕方などを身に付けなければいけませんが、子供の目から大人の目に直せば対人緊張症や対人恐怖症は驚くほどなくなります。大丈夫です。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.24
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世の中の仕組み 対人緊張症や神経症、うつ病の人が困る理由
世の中の仕組み 対人緊張症や神経症、うつ病の人が困る理由２０１１年４月２３日（土）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★この世の中は「これ位の事は皆さん誰でも出来ますよね。」という前提で成り立っています。例えば、スーパーマーケットやホームセンターは、「お客さんは手持ちのお金で足りるかどうか自分で計算できるでしょう。」という前提に立っているからお客さんに商品をレジまで持って来て頂いているのです。しかし、ほとんどの日本人が足し算引き算が出来なくて、自分で手持ちのお金で足りるかどうか分からないという事が当たり前だとしたら、手持ちのお金で足りるかどうかお客さんに付き添って計算をして差し上げる係りの人が付くのが一般的な販売店の形式になっているかも知れません。これと同じで、この世の中は、「人は何を考えているのか? これ位の事は分かりますよね。」「自分や自分の周りを客観的に見て危機か危機でないかくらいは分かりますよね。」「妥当な未来予測が出来ますよね。」「困らない程度の不安の処理が出来ますよね。」というような事が前提になっているのです。ですから、このブログで３月３０日に書きました『新入社員のA君B君の話 （２０１１年３月３０日改定、重要なお話です）』http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20110330 を例にすると、部長は、「新入社員の２人をミスをしたから怒るけれども私はクビにしたいのではなくお前たちを育てようと思っている事くらいは分かっているだろう。」「２人ともいい大人なのだから叱責したくらいで大変な事は起こらないだろう。」このような事柄を分かってくれているだろうという前提で人間関係が行われているのです。そして、B君はこのような事柄を分かりますから、部長に怒られた事は嫌だけれども翌日も元気に会社に出社して来たのです。しかし、A君は人生勉強不足でこのような事柄が分かりませんから、部長に怒られて強い恐怖心を感じて、夜も眠れなくなり、会社にどうしても行けなくなり、精神科に行ったら『うつ病』と診断され、投薬治療と長期休養をする事になったのです。しかし、投薬治療と長期休養を取っても、このような事柄を分かる能力は付きませんから、とりあえず気持ちが落ち着くだけで、似たような状況になると似たような結果を出し、うつ病が再発、という事になるのです。★私の言いたい事は、対人緊張症や神経症、うつ病は、「人は何を考えているのか? これ位の事は分かりますよね。」「自分や自分を客観的に見て危機か危機でないかくらいは分かりますよね。」「妥当な未来予測が出来ますよね。」「困らない程度の不安の処理が出来ますよね。」というようなほとんどの人が出来る能力が足りないのが原因です。この世の中は上記の事柄くらいは出来るでしょうという前提で成り立っていますから、対人緊張症や神経症、うつ病の人たちはこの世の中で苦しむのです。楽になる方法は、足し算引き算が出来なくて困っている人は足し算引き算を出来るように勉強をすれば良いのと同じで、上記の能力を身に付ける事が唯一の本当に楽になる方法です。このくらいは出来るでしょうという事柄を出来るようにならなければいけません。医師の薬や休養、開き直り等では本当の解決にはならないという事です。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.23
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「あるがまま」で良いのでしょうか?
「あるがまま」で良いのでしょうか?２０１１年４月２２日（金）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★このブログの検索ワードに、まず、毎日、森田療法という単語が入っています。森田療法と認知行動療法、特に私の行っている人生勉強療法との差を知りたがっている人が多いと思います。ですから、本日は対人緊張症（社会不安障害、社交不安障害、SAD）、神経症（パニック障害、摂食障害など）、うつ病に関して、簡単ですが、コメントをしたいと思います。★最初に、森田療法は私自身とても良い心理療法だと思っています。特に、問題解決が出来ない、受け入れる（受容）しか方法がないような事例は森田療法はとても良い心理療法だと思います。しかし、問題解決が出来る、症状や病気をなくしたり治したり出来るのでしたら、当たり前ですが、受け入れる（受容する）必要はありません。★森田正馬先生が生きていた時代は治す方法が分からない、原因も分からないという状態だったのでしょうから、苦しみから助かる方法は、受け入れる（受容）が最も良かったのだと思います。しかし、時代が変わって、精神的なトラブルの内容自体が大きく変わって来ました。そして、認知行動療法など心理療法が著しく発達して来ました。★今は、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は（例外はありますが）認知の歪みだという事が分かりました。そして、この認知の歪みを正しい認知に修正する事が出来るようになりました。このような時代になったのですから、森田療法の「あるがまま」という受容ではなく根本的に治せば良いのです。ですから、対人緊張症や神経症、うつ病には認知の歪みを修正できる認知行動療法の方が森田療法よりとても適していると思います。皆さんも、根本から治るのでしたら、受容するより、当然ですが、治した方が良いですよね。以上、対人緊張症、神経症、うつ病に関しての森田療法と認知行動療法の違い、私の見解でした。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.22
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私は常識を変えたい
私は常識を変えたい２０１１年４月２１日（木）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★NHKで放送された事もありますからご存知の方も多いと思いますが、イギリスではうつ病と診断されたら国が費用を持って認知行動療法のセラピストのセラピーを受けさせています。理由は、従来の医師の投薬治療だけと医師の投薬治療と認知行動療法のセラピーを併用するのを比べると認知行動療法のセラピーを併用する方が医療費が安上がりで済むという事と再発率が低いという理由です。しかし、日本では認知行動療法はほとんど広まっていません。日本の場合は、相変わらず、心理療法と言えばカウンセラー（来談者中心療法）になります。以前、テレビ（たかじんのそこまで言って委員会）で政治評論家の三宅久之さんと宮崎哲弥さんが、「心理療法に行ったって話を聞いてくれるだけだからほとんど効果はないんじゃないのか?」とおっしゃっていましたが、対人緊張症や神経症、うつ病に関してはカウンセラーの手法ではお二人のおっしゃっていた通りほとんど効果はありません。対人緊張症や神経症、うつ病の人たちは認知が歪んでいるのです。そして、認知が歪んでいる原因は初歩の人生勉強が出来ていないから、人は何を考えているのか? 客観的に見て自分は危機なのかどうか? 不安の処理の仕方などが多くの人たちと同じように出来ない為です。ですから、このブログで３月３０日に書きました『新入社員のA君B君の話 （２０１１年３月３０日改定、重要なお話です）』http://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959/d/20110330 のA君のように部長に怒られただけで異常に恐怖を感じてうつ病になってしまうのです。しかし、カウンセラー（来談者中心療法）は認知の歪みを修正する事に焦点を合わせた心理療法ではありませんから、三宅さんや宮崎さんのおっしゃる通り、ほとんど効果は出ません。逆に対人緊張症や神経症、うつ病のクライエントさんを苦しめるだけです。★まだ、心理療法がそんなに発達していない、特に認知行動療法が発達していない頃は、対人緊張症や神経症、うつ病の治し方がよく分からなかったのですから、医師の投薬治療がメインで、常識も対人緊張症や神経症、うつ病は病気という事で構わなかったと思いますが、今の時代は、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は認知の歪みで、その認知の歪みを修正する心理療法（認知行動療法など）が著しく発達をして、その認知の歪みを正常にする事で治っているのですから、もう対人緊張症や神経症、うつ病は病気というのはおかしいと思います。認知の歪みを簡単に言い換えれば『勘違い』です。勘違いが病気の原因というのはおかしいでしょう。私は、この対人緊張症や神経症、うつ病は病気、対人緊張症や神経症、うつ病は医師の投薬治療と休息で治す等の日本の常識を覆したいのです。もちろん、こちらの方が真実に合っていて正しく、患者やクライエントさんの為になります。★しかし、日本はイギリスのようには中々なれないと思います。理由は利権です。政治の指導力がないから利権が優先されるのです。何事にも利権が発生して、それが覆ると困る人たちがいます。イギリスでもうつ病患者に国を挙げて認知行動療法のセラピーを受けさせようとすれば、医師や製薬会社などの利権を持った人たちの収入が脅かされた事でしょう。詳しい事情は知りませんが、イギリスでは医師や製薬会社の収入が減る（利権が脅かされる）事になってもうつ病患者のためを一番に考えたのだと思います。素晴らしいですね。しかし、今の日本では、エイズの製薬会社の事件、B型C型肝炎ウイルスの事件などを見ても利権が優先されて患者が被害を被る、利権をなくしたくない人たちの為に、例えばアメリカでは十年も前に禁止された血液製剤を使わされてエイズ患者にされたのです。理由は製薬会社などの一部の人たちの利権のため、要するにお金のために患者は命を削ったり命を亡くしたりしたのです。この件と同じ事が現在の対人緊張症（医師の言い方は社会不安障害、社交不安障害、SAD）や神経症、うつ病の患者さんたちになされているように思えます。薬を出しても効かないから更に強い薬を多く出す、テレビの報道番組でも紹介されていました。★皆さんへ（特に対人緊張症や神経症、うつ病で苦しんでいる人たちへ）皆さんは皆さん自身の事を真剣に考えなければ利権のために苦しみ人生を棒に振る可能性があります。また、私の言う事を鵜呑みにする事も止めて下さい。自分自身の大切な人生ですから、医師がそう言うから、常識がそうだから、などではなく本当の真実は何かを色々調べられて考えて欲しいと思います。最後に、私は、対人緊張症や神経症、うつ病は認知の歪み（勘違い）が原因ですから病気ではない、という事を日本の常識にしたいと強く願っています。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.21
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記憶力がよくない 心のエネルギーが原因です。
記憶力がよくない 心のエネルギーが原因です。２０１１年４月１８日（月）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★「私は記憶力が悪い」と言うクライエントさんは結構多いです。しかし、私に言わせると、特殊学級に通っていたとかアルツハイマーのような特殊な病気に掛かっているなどがなければ、記憶力という能力の違いはありません。では、記憶力の違いが何故出るかというと、心のエネルギーの差です。例えば、少し前の小学生はポケモンの進化を全部言えたみたいです。しかし、中学の私はそれよりもはるかに簡単な科学の元素記号がなかなか覚えられませんでした。という事は中学生の私の記憶力はポケモンの進化を全て言える小学生より劣っていたという事でしょうか?違いますよね。心のエネルギーがたくさん有れば記憶力は良くなるというか、記憶するという能力をたくさん引き出せるのです。心のエネルギーはプラスのエネルギーとマイナスのエネルギーの二種類です。プラスのエネルギーは趣味や楽しい事をするエネルギーで、小学生がポケモンの進化を全て覚えたのはこのプラスのエネルギーがたくさん有ったからです。中学生の私の科学の元素記号を覚えようとした心のエネルギーはマイナスのエネルギーです。覚えないと良い点が取れないから怖いというエネルギーです。心のエネルギーはプラスのエネルギーの方がとても効率が良いです。★心理療法で出て来る言葉は初めて聞くような言葉がたくさん有りますが、自分に置き換えて考えて頂ければ、あの事か、とすぐに分かります。そして、当たり前の事だと気付きます。心のエネルギーの事を宜しかったらより良い人生にする為に考えてみてはいかがでしょうか?次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.18
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認知の標準 いじめられたと認知したらいじめ?
認知の標準 いじめられたと認知したらいじめ?２０１１年４月９日（土）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★テレビによく出ている学識のあるコメンテーターが、『何を言おうが本人がいじめられていると感じたらいじめなんだ』と言っていましたが皆さんはどう思いますか?その通りだと思う人もいるでしょうが、それは極端過ぎるのではと思う人の方が多いと思います。★私がサラリーマンをしていた２０年以上前は、「ボケ、カス、間抜け、お前なんか辞めちまえ」と言われる事は当たり前という時代でした。しかし、今はこのような言葉を言うと大変な事になるとサラリーマンの人事の人に聞きました。★今は、或る意味、被害者だと言った方が勝ちという風潮があります。例えば、電車の中の痴漢の話などはその典型的なものでしょう。昨年か一昨年に防衛大学の教授の裁判で無罪判決が出てから変わっては来ましたがそれ以前は女性が痴漢をされたと言ったら警察も検察も裁判所も男性の話は全く聞かないで有罪判決になるという状況でした。挙句の果てには痴漢をされていないのにお金欲しさに痴漢をされたと男性を脅す女子高生や司法試験受験生まで現れました。★さて、今日のまとめです。私は何が言いたいのかと言うと、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などの初歩の人生勉強が出来ていない人は認知の標準が多くの人たちとずれていますから被害を受けたと感じやすいです。例えば、先日、このブログで書きました『新入社員のA君B君の話』を思い出して下さい。同じ大学を一緒に卒業して、同じ会社に一緒に入社して、一緒に研修を受け、一緒に同じ部署に配属になり、一緒に仕事をしていて、一緒に仕事で失敗をして、一緒に部長に怒られたのですが、A君は認知の標準が大きくずれているから、部長に怒られた＝怖いと強く認知をしてうつ病になってしまいました。『何を言おうが本人がいじめられていると感じたらいじめなんだ』という事が、日本の常識になったら、『男が何を言おうが、女性が痴漢されたと言ったら有罪なんだ』と同じ世の中になってしまいます。部長はA君に訴えられて社会的な地位を失うでしょう。また、このような世の中になったら会社は成り立たなくなるでしょう。自分の認知がずれていると感じている人は、自分自身も辛いですが、周りの人たちも扱いにくい存在になっています。認知がずれていると思われるのでしたら、多方面からの洞察能力や人と自分の正しい心の関係、不安の処理など初歩の人生勉強をして、標準にする事が、自分の為にも、周りの人の為にも、必要です。認知がずれている、被害者意識が強い、被害妄想が強いなどと思われる人は自分自身の認知が標準的かどうか考える事をお勧め致します。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.09
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うつ病になりすませる事が出来る
うつ病になりすませる事が出来る２０１１年４月７日（木）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★うつ病や社会不安障害、色々な神経症などの十分な知識を持っていれば、うつ病や社会不安障害、色々な神経症になりすます事が出来ます。上記の文章を読んでびっくりされている人もいるでしょうが、精神科や心療内科での診断は患者の話を聞くだけですからこういう事が現実に出来るのです。実際にマスコミの報道で、うつ病になりすまして会社の休業手当を不正にもらっている人や生活保護を不正に受給している人がテレビのニュースに出ていました。★内科や外科ではレントゲンや血液検査などをしますから病気になりすます事はとても難しいと思いますが、再度書きますが、精神科や心療内科での診断は基本的に医師が患者の話を聞いて診断をするだけですから医師の診断基準に十分当てはまる内容を話せばうつ病などになりすます事が出来るのです。★★★私は何が言いたいのかと言うと、対人緊張症や神経症、うつ病は普通の病気とはやはり違うという事を皆さんに認識して欲しいという事です。普通の病気と同じように考えていては本当に楽になる事は出来ません。何故ならば、普通の病気の原因はウイルスや病原菌、老化、遺伝、薬物などが原因ですが、対人緊張症や神経症、うつ病の原因は人生勉強不足が原因です。例えると、肉体も知能も何の問題もないのだけれども『足し算、引き算』が出来なかったら人生の至る所で困ります。しかし、当たり前ですが、これは病気ではありません。ほとんどの人たちが出来る『足し算、引き算』が出来ない、『足し算、引き算』という能力を身に付けていないという能力不足が原因です。ですから、『足し算、引き算』が出来るように勉強をして、『足し算、引き算』が出来るという能力を身に付ければ、すっきり、さわやかに、まるで青空のように、困らなくなります。対人緊張症や神経症、うつ病はこれと同じなのです。人は何を考えているのか? 客観的に見たら自分や自分の周りはどんな感じか? 妥当な未来予測をしているか? など『足し算、引き算』と同じように多くの人たちが身に付けている洞察能力などが不足しているから困っているのです。『足し算、引き算』が出来ないのでしたら出来るように勉強して困らなくなれば良いのと同じで、人は何を考えているのか? 客観的に見たら自分や自分の周りはどんな感じか? 妥当な未来予測をしているか? などの基礎的な人生勉強が出来ないから対人緊張症や神経症、うつ病で困っているのですから困らないように、人は何を考えているのか? 客観的に見たら自分や自分の周りはどんな感じか? 妥当な未来予測をしているか? などの基礎的な人生勉強が出来る人になれば良いのです。すると、すっきり、さわやかに、まるで青空のように、困らなくなります。しかし、今の医学の対応は『足し算、引き算』が出来ない人に頭をぼんやりさせる薬などを出して不安や恐怖、うつを和らげたりなくそうとしています。おかしいですよね。『足し算、引き算』が出来ない人は『足し算、引き算』が出来るようにならなければ本当の問題解決は一生出来ません。ごまかしているだけです。それと同じです。対人緊張症や神経症、うつ病で困っている人は、人は何を考えているのか? 客観的に見たら自分や自分の周りはどんな感じか? 妥当な未来予測をしているか? などの基礎的な人生勉強が出来ていないから困っているのです。多くの困っていない人たちと同じように、洞察能力などの人生勉強をして、困らないようになる事が一番の解決方法なのです。しかし、今の医学は奇妙な事をしていますから、うつ病などになりすます事が出来るのです。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.07
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占い師の話（自己実現型の予言）
占い師の話（自己実現型の予言）２０１１年４月６日（水）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★もう１０年以上前の話ですが、ある女性が私に、「ほとんど悪い事なのですがとてもよく当たる占い師がいる」という話をしました。実は悪い事を言っておけば占いが、ある意味、よく当たるのです。★私は占い師は嫌いです。全ての占い師ではなく、一部の占い師でしょうが、ネガティブな事を敢えて言う事で、占いの仕事は上手く行っても、占いを受けた人を不幸にしているからです。人は基本的にネガティブなものの方がポジティブなものより受け入れ易いのです。★例えば、結婚願望がとても強い２０歳の女性がいるとしましょう。その女性が占い師の所に行き、すぐにでも結婚をしたいけれども出来るか等、結婚に関して占ってもらったら、「３０歳まで絶対に結婚できない」と強く占い師に言われました。すると、人はネガティブなものを受け入れ易いですから、彼女は何となく３０歳まで結婚できないのかも知れない、と受け入れたら、本人は自分自身が変わったとは全く気付いていないのですが、結婚できないように結婚できないように今までとは違う行動を取り始めて、やがて３０歳の誕生日の日に、『あの占い師の占いが当たった』と思うのです。しかし、これは占いが当たったのではなく、本人が、表面上望んではいないし、努力をしているとは思ってもいないのですが、本人が努力をして３０歳まで結婚できないという占いを成就させたのです。★占いに限らず、人は人からの色々なネガティブな言動を受け取って自己実現しています。例えば、ドリームカッターの存在です。子供の夢を親や学校の先生など大人たちが『そんな事はできるわけがない。お前には無理だ。』などと自分たちの常識や枠を押し付けて子供たちの夢を刈り取る行為です。しかし、そんな言葉に耳を傾けないで夢を刈り取られなかった子供の中には大人が無理だと言った事を実現させているのです。この女性も３０歳まで結婚できないという言葉に耳を傾けないで自分の思い通りに生きていたら３０歳までに結婚をしていた可能性がとても高いです。次回に続きます。★★★心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.06
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心遣い、思い遣り、には洞察力が必要
心遣い、思い遣り、には洞察力が必要２０１１年４月５日（火）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★今日はとても短いお話です。★例えば、「私は心遣い、思い遣りにとても長けている人ですよ。何故ならば、入院している病人を励ましに毎日何時間もお見舞いに行っていますから」という人がいたら、皆さんは、この人の事を、本当に心遣い、思い遣り、の深い人だと思いますか?私が実際に聞いた話ですが、大病を患って入院している人の所に、毎日、何時間もお見舞いに行っていた人がいました。大病を患っている人は気を使って感謝の言葉を言い、嬉しそうに対応をするのですが、その人が帰った後、ぐったりと疲れているのを家族が心配をして、お見舞いの回数を減らして欲しいと言ったら、『私は良い事をしている』『本人も喜んでいる』『あなたは家族思いではない』と逆に言い返されたそうです。★相手の立場になって見る★鳥瞰このような洞察が十分に出来ないと、心遣い、思い遣りに長けている人ではなく、迷惑な人でしかなくなるという事です。次回に続きます。★★★心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.05
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精神疾患の原因 基礎講座（１３）、見せ掛けの性格（桂ざこばさんの例）
精神疾患の原因 基礎講座（１３）、見せ掛けの性格（桂ざこばさんの例）２０１１年４月４日（月）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★今日は久しぶりに『精神疾患の原因 基礎講座』シリーズです。★桂ざこばさんを申し訳ございませんが、例えに使用させて頂きます。私は、（不特定多数の読者の方ですから当然ですが）、ブログの読者と共通の知人、友人はおりませんので、テレビに出られている有名人で、桂ざこばさんは自分自身がうつ病だと公表されておりますので、共通のテレビを介しての知人という事でお借りさせて頂きます。さて、桂ざこばさんのテレビでの性格をご覧になられて、『これだけはっきりと物の言える人が何故うつ病なのだろう』と思われている人は結構いらっしゃると思います。心理学の入門書に『ペルソナ』という言葉がまず出てくると思います。『ペルソナ』とは仮面という意味です。例えば、警察官は警察官のペルソナ（仮面）を付けているから警察官として警察官らしく振舞えるのですが、警察官というペルソナ（仮面）を外したら普通の人間で何ら特殊な事はない、という事です。お分かり頂けますでしょうか?もっと具体的な他の例えは、あなたがお父さんでしたら子供の前ではお父さんというペルソナ（仮面）を被っている、お父さんらしく思考をして、お父さんらしく振舞うでしょうが、子供の時からの友人と遊んでいる時は若しかすると全くお父さんらしさがなくなっているかも知れません。お分かり頂けましたでしょうか?人は大なり小なり何らかのペルソナ（仮面）を付けて、何々らしく振舞っている事の方が普通で、本当に素顔の心を見せている事は少ないし、自分自身の心の素顔は分からない、という人も多いと思います。では、桂ざこばさんはどうかと言うと、桂ざこばというペルソナ（仮面）を付けてテレビなどに出ているので、あの桂ざこばさんが全てではない、一部だという事です。★★★見せ掛けの性格と本当の性格は違います。見せ掛けの性格に惑わされないで、本当の性格を見に行けば、その人の色々な面が見えて来ます。次回に続きます。★★★心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.04
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偽気功師の話
偽気功師の話 ２０１１年４月３日（日）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★昨日書きました偽大学の話はツイッターで紹介されたみたいでとても来訪者が多かったです。という事で、もう一つ、皆さんの知らないだろうと思える偽の話を書く事に致しました。気楽に読まれて下さい。★１０数年前に本人から直接施術して頂き方法を教えて頂きました話です。その人は、東京で、おそらく今でも営業していると思いますが、その当時、二つのセラピールームを持っていて、ある心理療法と気功療法の二つを名乗って大々的に看板を上げていまして、テレビ出演や新聞に記事として紹介された事もある、私よりも年長の方です。彼は『気なんて存在しない。気功は暗示だ。』と言い切っていました。ちなみに、私は気に関しては専門外ですが、気を真剣に研究するちゃんとした学会もありますから、何かがあるのではないかと思っています。彼の気功の施術は、手品のようなもので、彼にとって施術中はクライエントさんにずっと目を閉じさせるのがとても重要なのですが、ポケットに忍ばせているホッカイロで手や指先を熱くして強い気が出ていると騙したり、胃の当たりに熱い吐息を服の上から吹き付けて（目を閉じているからまさか吐息を吹き掛けられているとは思いもしません）、『気を送り込んでいますから胃の辺りがが暖かいでしょう』などとやっていました。このような偽気功師は全体の極一部で真摯に気功をしている人たちの方が圧倒的に多いと思います。しかし、プラセボ効果（プラシーボ効果、偽薬効果）以外考えられませんが、楽になった、○○先生の気功は素晴らしいと通われる人もいました。しかし、一時間一万円以上の料金を払って、偽の気功は私は遠慮します。★世の中、こんな所も存在するのですよ!!驚かれた人も多いと思います。前回の偽大学の肩書きのお話同様、何でも鵜呑みにしない方が良いですよ。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.03
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偽大学 偽の経歴 偽の肩書き
偽大学 偽の経歴 偽の肩書き ２０１１年４月２日（土）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★今日の内容は気楽に読める内容です。★日本人は『肩書き』と『本』に弱いと言われます。日本人は肩書きや本に書いている事を無条件に信じ込みやすいという事です。★この内容のブログを書こうと思ったきっかけは、図書館で矢追純一さんの本を見たのがきっかけです。矢追純一さんの事を知っている人も多いと思いますが、下記が矢追純一さんのオフィシャルホームページに載っているプロフィールです。矢追純一プロフィール7月17日［ノアの箱舟がトルコのアララト山に漂着した日、つまり人類の始まりの日］生まれ。かに座。中央大学法学部法律学科卒業。同年4月日本テレビ放送網(株)入社。日本テレビ時代は｢11PM｣｢木曜スペシャル｣などを担当し、UFO及び超能力番組のディレクターとして活躍する。日本テレビ退職。矢追純一オフィス主宰、(有)スペース・ラブ取締役。現在、地球環境問題、UFO問題を中心に、フリーのディレクター、 プロデューサーとして、テレビ、ビデオやラジオの番組制作、 及び出演で活躍中。さらに、著述、講演、レクチャー、そして取材などで世界中を奔走。さて、私が図書館で見つけた本は『超能力!? いえ能力です』という題名で文芸社発刊の本です。矢追純一さんの肩書きが『米国イオンド大学教授』となっていました。じつは、数年前、何度もこの『米国イオンド大学』から私に教授や名誉教授、名誉博士号を買わないかというダイレクトメールがよく来ていました。確か３０万円くらいだったと思います。冗談ですが、３０万円を出していれば私も『米国イオンド大学教授』となっていました。この大学は実態のない大学ですから、矢追純一さんは教授ですが、学生はいませんから、キャンパスもありませんから、教鞭を取った事は一度もないはずです。日本ではこのような大学は設立できませんが、アメリカと日本は法律が違いますからこのような実態のないペーパーの教授の肩書きやペーパーの博士号の肩書きを売って利益を得ている偽大学がたくさんあります。矢追純一さんはジャーナリストですからうかつ過ぎたと思いますし、さすがに気づいてからは肩書きから外し、この肩書きを入れてしまった本を自分の著作の紹介から外しているようです。しかし、矢追純一さんだけではありません。実は、テレビに出演していた人の肩書きが『米国イオンド大学教授』となっている人を少なくとも２人は見ました。東京のキー局で全国放送されているテレビ局が偽大学の肩書きを名乗っている人を専門家として重々しく扱っている事を私は内心大笑いをしました。また、心理療法をしている人の中にも、『米国イオンド大学教授』を名乗っていた（現在は知りませんが過去は大々的に名乗っていました）という人もいます。心理療法の内容に自信がないのでしょうか、心理療法をしている人たちの中にも、いい加減な肩書きを名乗っている人たちがいるのです。そして、その肩書きを妄信する人たちも多くいるのです。１０年以上前でしたか、野球の野村監督の奥さんの野村沙知代さんが参議院の選挙に出た時、確かコロンビア大学だったと思いますが、学歴を詐称した事を覚えている人も多くいると思います。それほど、日本人は肩書きを鵜呑みにして信じやすいという事なのです。ちなみに、私は肩書きではなく内容で判断をして頂きたいと思っています。ですから、このブログも既に７００話以上書きました。（注、７００話読みたい方はhttp://blog.goo.ne.jp/yasuhiro_1959をご覧下さい。）実際に、そんなに素晴らしい肩書きを持っていないという事でもありますが、私は中身で判断をされて、中身で勝負をしたいと思っています。皆さんも肩書きや本に書いているからという事だけで妄信しない方が良いと思います。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.02
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記憶を変える人たち トラウマ、PTSD に関しても
記憶を変える人たち トラウマ、PTSD に関しても２０１１年４月１日（金）心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋★もう２０年近く前の話ですが、その当時、私は東京でサラリーマンをしていました。私は転職でその会社に入り、退職するまでずっとKさんという上司に仕えました。Kさんは仕事がとても出来る人で、私が入社した時は次長でしたが私が退職する年は取締役に出世しました。Kさん自身、「自分は思い込みが強い」とたまに言っていましたが、Kさんはちょくちょく都合良く記憶が変わるのです。とても大きく変わるのではなく、微妙な所、細部の所が都合の良いように記憶が変わっているのです。私はすぐ側でKさんに仕えていましたから、最初は『言い訳をしている』『嘘を言っている』と理解していましたが、どうもそうではないのです。そのお陰で社外、社内の難局を乗り越えたり、責任をかわしたりして、取締役まで上り詰めました。日常生活が破綻しているわけではありませんし、本人が苦しんでいるわけではありませんから、精神異常という分類には入りません。おそらく、記憶が本当に変わっていますから、嘘発見器に掛けられても問題はないと思います。★人間の記憶は結構いい加減な所があります。例えば、小学校時代、とても仲の良かった男性三人が何十年ぶりに同窓会で出会ったとしましょう。小学校時代の遊びの話で盛り上がっているのですが、ある時の遊びに関しては三人が三人共に記憶が違っているのです。皆さんもご存知でしょうが、記憶の中には、いつの間にか同じような記憶が混じったり、入れ替わったり、自分の願望が記憶に置き換わっていたりする事があります。★記憶は終わってしまった事です。記憶は終わってしまった事ですから、記憶が何の為にあるかというと、今と未来の為にあるという事でしょう。今と未来に、同じような失敗をしないようにする為、具体的には危険な場所や危険な物をしっかり記憶していないと危険に遭遇してしまいます。もう一つは、今と未来に利益を得る為、具体的にはその場所にこの季節に行くと食べ物があるというようなものです。記憶自体はもう既に終わってしまった事ですから、今と未来に何らかの形で役立つ事以外は余り価値はないと思えます。★ましてや、今と未来の自分を苦しめる記憶は整理して無害にしなければいけない。トラウマやPTSDが代表的なものですが、トラウマもPTSDも既に終わってしまった記憶です。念の為に書きますが、終わってしまっていないものはトラウマやPTSDではありません。例えば、５歳の時に犬に噛まれた事がトラウマになって４０歳になっても犬が怖くて仕方がない、日常生活にも支障があるというような男性を想像して下さい。（高橋留美子先生のめぞん一刻が好きな人は４０歳ではありませんがテニスのコーチの三鷹さんをイメージしても良いです。）犬に咬まれたのはもう３５年も前の話です。犬は人間と比べたらとても短命ですから、その時の犬はもうこの世にいません。５歳の時は体が小さく非力でしたが今は立派な大人になっています。もうお分かりの人もいるでしょうが、犬を見ると、今は４０歳の大人なのに、『自分は５歳。目の前にいる犬は自分を噛んだ犬。自分はこの犬に抵抗も出来ない非力な子供だから?み殺されるだろう』と誤認知（認知の歪み）しているのです。しかし、犬は高等な動物ですから、人間の大人と子供の区別はしっかり付けていると思います。私自身、子供の頃は犬にバカにされて噛まれた事がありましたが、小学校の中学年になってからは犬にバカにされる事もましてや噛まれた事もありません。★過剰な警戒状態最初に書きましたKさんは特殊ですが、人は記憶を多かれ少なかれ修飾します。辛い記憶でしたら、時間と共に辛さを減じてきます。例えば、戦争に行った人の辛い記憶の辛さが減じてきて、人によっては、あの頃は若くて良かった、という気持ちになっていたりします。しかし、真実は戦争ですから、殺すか殺されるか、その時の自分は良い時代だとは全く考えていなかったはずです。その逆で、記憶が過剰な警戒に修飾されてしまったら、戦争は終わって平和な日本にいるのに、いつ自分は敵兵に殺されるかも知れないと過剰な警戒状態になっていたら、とても辛い日々になります。その代表的なものがトラウマやPTSDです。何らかの整理をして、過剰な警戒状態を解かなければ、今、未来と、終わってしまった過去が、過去に力がある分けがないのに、今と未来の自分を苦しめるのです。もちろん、自分が自分を苦しめるのです。★宜しかったら、より良い今とより良い未来にする為に、今日のお話を参考にしてください。次回に続きます。◎◎◎心理療法ハッピーライフの「無料資料」の請求方法 ☆皆さんへ このブログに書いている内容は心理療法ハッピーライフで高い効果を出している実際の内容を書いています。 気になる人は無料セラピー（９０分）をお受け下さい。 この無料セラピーの中でどのようなご質問にもとことんお答えします。 また、心理療法ハッピーライフのセラピー料金は毎回６０００円です。決して前金は頂きません。 前金で５回分とか１０回分とかの料金を要求する所は、個人的な意見ですが、私の見て来た経験から、クライエントさんは不満を感じる所だと思います。 心理療法ハッピーライフの最低のゴールは精神科や心療内科に通う必要がなくなる（治る）事です。 遠方の人は電話でセラピーが受けられます。 （心理療法ハッピーライフは教科書を使ったセラピーですから電話でもセラピーが出来ます。） 大丈夫です。 ★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフのブログ やホームページ を読まれて無料セラピー（９０分間）を受けたいと思われましたら、まずは無料資料を請求して下さい。 ★無料資料は無料セラピーを受けて頂く人用ですから無料資料を読まれただけではほとんど役に立ちません。 ★無料資料の内容は、半分はセラピーで使う教科書、半分は既にこのブログで書いている内容で無料セラピーをお受け頂くに当たって再度読んで頂きたいという資料です。 １.郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋） に保証金（無料セラピーを受ける気持ちが有りますという意味）として５００円を振り込んで下さい。（注、無料資料の保証金はお返しするものですので、お互いに振り込み手数料の掛からない郵便局のみでお願いしています。どうしても郵便局以外を希望される方は保証金から振り込み手数料を差し引かせて頂きます。郵便局の通帳を持たれていない場合は郵便局に身分証明と印鑑を持って行けば簡単に作れますから宜しくお願い致します。） ★この５００円は無料セラピーを受けて頂きましたら有料セラピーを申し込まれなくても必ずご返金致します。 保証金をお預かりする理由は『無料資料は無料セラピーを受けたいという人用ですよ』と書いているのですが、とても多くの人たちが無料資料を請求しただけで無料セラピーをお受け頂けていません。 こういう理由で無料資料の請求がとても多く業務に支障が出始めましたので本当に無料セラピーを受けられる気持ちのある方だと確かめさせて頂く為に平成２２年２月より制度を改めさせて頂きました。 ２.振込みが終りましたら、振込み日、郵便番号、住所、氏名、電話番号を書いて a@happylife.jp に無料資料請求と題名を書いて無料資料を請求して下さい。 電話やファックスでのご請求も出来ます。 電話、ファックス ０８９８ー２２ー３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 心理療法という言葉が気になるという人がいらっしゃいますので個人名（矢野裕洋）で市販のA４の茶封筒に手書きでお送りしております。 電話番号はまれにある配達先不明の場合に必要ですから必ずお伺いしております。 こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。 ヤマト運輸メール便にて約４０枚の資料をお送り致します。 心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp 心理療法ハッピーライフは１９９８年８月開業ですから現時点で開業１３年目になります。 ◎質問は基本的に無料資料をご請求頂いた後にお受けする無料セラピー（９０分）でお願いしています。 理由は、 ★質問に回答するに当たってそれなりの知識を持たれていないと理解できない ★情報量の問題（メールなどでの数百時の文字では内容を伝えられない）で口頭でクライエントさんの理解度を確認しながらお答えをしています。 例外として、制度的なご質問はお受けします。 例えば、無料資料を会社に送る事は出来るかとか電話セラピーと通院セラピーの違い、無料セラピーは家族と一緒に受けられるか等です。 （回答、会社に無料資料をお送り出来ます。電話セラピーと通院セラピーの差はありません。家族と一緒にお受けする事は歓迎します。） ◎心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。所在地 〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン） 携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）メールアドレス a@happylife.jp Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
2011.04.01
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